Автор Тема: Подготовительный класс А  (Прочитано 1076079 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Lorii

  • Выпускница
  • Сообщений: 1428
  • Благодарности: 919
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #100 : 20 Октября, 2014, 20:04:05 20:04 »
1. дневник чувств и эмоций вела, написала 2  страницы. Сегодня день 1-ый из 5
2. эмоций в течение дня отследила 16, посчитала в ДЧиЭ, конечно это не все, подумаю как их считать в течении дня
3. из "списка 150" выполнено:
3.1. подышала свежим деревенским воздухом
3.2. носила подстилку для собак, они так радовались мне, любовалась ими
3.3. почитала для себя
3.4. пыталась принимать все как есть и не нервничать
3.5.играла с детьми, я лежала, а они по мне прыгали, катала коняжкой маленькую дочку
3.6 заботилась о каждом своем ребенке, гладила, наливала чай, слушала как день прошел, только старшему сыну не успела позвонить
3.7 учили уроки с сыном, дочке помогала рисовать, громко конечно сказано
3.8 кормила животных, своих - корову и поросят
3.9 готовила кушать обычную для нас еду
3.10 убиралась 15 минут, реально конечно больше, 15 это минимум
3.11 написала статью, урааа
Ну вот пока и все, я довольна результатом, после написания страниц, у меня поднялось настроение, держалось стабильно до самого вечера, потом муж достал и сорвалась на крик, с детьми общалась хорошо, я рада

Регинка

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #101 : 20 Октября, 2014, 22:05:52 22:05 »
Отчет за 20.10.14. День 4/5.
1. Дневник вела. Написала 4 страницы. В первые дни были сложности, но теперь я с ними справилась!
2. Отследила 64 эмоции, 30 положительных. Хочется, чтобы положительных было больше. Но что-то не очень получается. Плохо ли это, когда так много отрицательных эмоций?
3. ЛЭ
3.1 Утренняя зарядка совместно с танцами))
3.2 Уход за лицом
3.3 Улыбаюсь целый день всем и в зеркале себе (d21)
3.4 Гуляла с подругой по магазинам, посидели в кафе, были в восторге от прогулки (d9)
3.5 Общалась с единомыщленницей))
3.6 Устроила фотосессию с котом (d22)
3.7 Читала поэзию
3.8 Потратилась на вкусняшки для себя любимой (d15)
Десяточки что-то не выходит пока (d18)

elenyshka

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #102 : 21 Октября, 2014, 09:02:20 09:02 »
Доброго всем времени суток
Отчет за 20.10.14 (4 день из 5)
1. Дневник ЧВиЭ вела, написала 3 страницы
2. Отследила 77 эмоции. 33 негативных
3.
1. Встала в 6 утра
2. Походила по форуму и почитала сообщения девушек
3. Помыла голову натуральным самодельным шампунем
4. Встретилась и пообщалась с подругой
5. Подвезла подругу на занятия
6. Послушала Нарушевича
7. Оделась женственно - платюшко и аксессуары, и смогла побороть желание натянуть джинсы, потому как нелетная погода
8. Отставила в сторону все дела и позволила себе отдохнуть
9. Вышивала бисером
10. Нашла новую прическу для своих длинных волос и за крутила их по новому
11. Читала женский роман

Рамина

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #103 : 21 Октября, 2014, 15:54:49 15:54 »
Доброго всем времени суток!
Меня зовут Анюта, я из Петербурга, рада со всеми познакомится. Сегодня первый день!

Отчет за 20.10.14 (1 день из 5)
1. и 2. Дневник ДЧиЭ - насчитала 23 эмоции.  Вечером села, написала в ворде примерно страничку печатного текста и посчитала.
3. Радости:
1.Носила «юбку», точнее платье (d2) (вообще ношу часто , но не каждый день)
2.Общалась с коллегами – девушками , женщинами (бывает периодически) на тему путешествий
3. Ходила на мастер класс по приготовлению еды (вегатаринской). Было интересно потом эмоц. подъем (впервые на кулинарном мастер классе. Узнала некоторые фишечки)
Вместе готовила потом вместе ели. Как по мне тянет на много пунктов сразу потом был такой подъем)
5. Дополнительно открыла для себя новое место кафе с кондитерскую ( над ней проходил мастер класс) посмотрела полюбовалась вкусняшкими)
6.Немного прогулялась по центру Питера ,получила удовольствия от видов
7.Смотрела сериал для отдохновения могзов))
Хотела пораньше лечь спать не получилось

Всем хорошего дня!

Оффлайн Lorii

  • Выпускница
  • Сообщений: 1428
  • Благодарности: 919
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #104 : 21 Октября, 2014, 20:00:24 20:00 »
Отчет за 21.10.14, день 2 из 5
1. Дневник вела, написала 2 страницы
2.Отследила 25 эмоций, но опять же знаю что не все, было больше
3. из списка 150 выполнено:
3.1 опять дышала свежим деревенским воздухом, так как он меня окружает
3.2 контактировала с животными: кошки, собаки, кормила более осознанно, наслаждалась моментом
3.3 кушала овощи, красный болгарский перец - нравится он мне
3.4 молилась за детей
3.5 прочуствовала благодарность к детям, сын натопил баню и помогал учить уроки с младшим сыном, не могу объяснять непонятный материал
3.6 забочусь о ребятишках, проследила, чтобы сын не уехал на работу с мокрыми ногами, на улице мокрый снег, такой что промокли носки, хотел так и ехать, поменяли и обувь и носки
3.7 звонила сыновьям, соскучилась
3.8 с сыном учили английский алфавит
3.9 традиционная 15 минутка по уборке, сын помог пылесосил, частично разбирала вещи в шкафу, довольна результатом
3.10 готовила пищу 2 раза за день

Сегодня меньше поиграла с детьми, времени не хватило, немного накричала на сына во время уроков, но в целом благодаря дневнику стала более менее контролировать свои эмоции

Регинка

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #105 : 21 Октября, 2014, 20:46:56 20:46 »
Отчет за 21.10.14. День 5/5.
1. Дневник вела, написала 3 страницы.
2. Отследила 70 эмоций, всего 22 положительные.
У меня такой вопрос,как быть, как не зависеть от молодого человека, у меня все эмоции зависят от него, если он не пожелал мне доброго утра, то у меня утро не задалось,не позвонил или позвонил и что-то не так сказал, то все ЛЭ насмарку..? (d18)
3. ЛЭ
3.1 Прошлась по магазинам. Купила себе нежнейший крем для тела и красивущий лак.
3.2 Приготовила вареники с картошкой, готовила их впервые, давно мечтала попробовать,я в восторге.
3.3 Испекла пирог по новому рецепту,получилось вкусно.
3.4 С удовольствием прибралась дома, постирала.
3.5 Намазюкалась своим новым кремом, сделала самомассаж.
3.6 Маникюр.
3.7 Читала интересную книгу.
3.8 Молилась

elenyshka

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #106 : 22 Октября, 2014, 09:24:28 09:24 »
Доброе утро всем
Отчет за 21.10.14 (5/5)
1. Дневник ДчиЭ вела, написала 2 страницы
2. Отследила 50 эмоций из них 12 отрицательных. Судя по отчету, я сегодня была менее осознанной
3.
1. Маска для лица
2. Вышивка
3. Изучение английского языка
4. Украсила красиво свой обед
5. Приготовила на ужин новое блюдо

Оффлайн Наташинка

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 4951
  • Благодарности: 1970
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #107 : 22 Октября, 2014, 10:25:17 10:25 »
девушки, волшебнички, я покидаю вас случился форс-мажор
ваши отчёты прокомментирует новый куратор
всем удачи и простите если что не так

Оффлайн ЧудесниЦа

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 3344
  • Благодарности: 3166
  • Женя. Добрый путь ☀️
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #108 : 22 Октября, 2014, 10:33:17 10:33 »
Доброго времени суток дорогие ученицы! Меня зовут Женя и я с радостью поддержу вас в ваших первых шажочках к счастю! Рада приветствовать вас и провести с вами время!
Ну что начнём?  (d9)

Оффлайн ЧудесниЦа

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 3344
  • Благодарности: 3166
  • Женя. Добрый путь ☀️
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #109 : 22 Октября, 2014, 10:34:25 10:34 »
Привет милая Jamila !
Цитировать
Отчет за 19.10.14 (день 5):
Ну вот уже в первом бегаешь дорогая! Поздравляю,поздравляю!

Цитировать
1. Дневник ЧЭ вела, получилось примерно 2 страницы (на компьютере). Сегодня день был немного странный - как будто мир провоцировал, или "испытывал" меня на прочность.  (d12)
Это бывает часто, но я уверенна ты хорошо со всем справилась!

Цитировать
2. Эмоций отслежено: 49.

Очень даже хорошо!


Цитировать
3.1 Достала очаровательный чайничек (старый, еще советского производства, но неожиданно очень изящный и с красивым рисунком в виде полевых цветов - винтаж, да и только) для настаивания травяных отваров. Сейчас вся эта красота пока сушится (я его вымыла).

Ммм, что-то настаивать?Очень полезное дело!Прелестно!

Цитировать
3.2 Пила цветочный чай (с ромашкой и лавандой).
3.3 За обедом - сервировка, красивый подсвечник (о котором было ранее), фигурно нарезала овощи (вроде как японцы делают, как картина на тарелке).
Какую славную трапезу ты себе устроила, как всё уютно и по доброму!

Цитировать
3.4 Опробовала новый шампунь (наконец-то!). Впечатления самые хорошие, потрясающе пахнет специями и апельсинами, почему-то представляются залитые солнцем осенние парки и сады...
3.5 Уложила волосы, расчесала, прическу сделала...
3.6 Массаж маслом жожоба, с ароматерапевтическим маслом (у меня смесь, там роза, пачули, цитрусы всякие).
Славная забота о себе!Хвалю,хвалю! Просто потрясающе! Нежная!

И долой комплекс Плюшка-ура-ура!

И наполняешься отлично духовно музыкой и милый досуг на работе! Восхитительно! Радуюсь за твоё разнообразие!


Цитировать
3.13 Медитировала (медитация на доверие к жизни и жизненному потоку).
Я радуюсь за этот твой пункт!

Цитировать
3.14 Носила бусы из камня "тигровый глаз" - говорят, он хорошо заземляет и притягивает процветание.
Ну вот, сколько энергии у тебя! Чудесное наполнение ЛЭ!

Цитировать
3.16 Купила коробку "Рафаэлло" - иногда ведь можно!  (d15)
Женщинам всегда всё можно! (d9)

Цитировать
3.17 В домашние дела (глажка, поход в магазин) старалась добавить больше чувства благости и благодарности.
3.18 Планировала, что можно приготовить на следующую неделю, смотрела рецепты новых блюд.
Ну вот и о доме не забыла!

Достойный отчётик! Уверенна первый класс пройдёт вдохновенно у тебя! Удачной учебы!

Оффлайн ЧудесниЦа

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 3344
  • Благодарности: 3166
  • Женя. Добрый путь ☀️
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #110 : 22 Октября, 2014, 10:35:10 10:35 »
Здравствуй лучистая Регинка !

Рада комментировать твои отчётики!

Цитировать
Отчет за 19.10.14 день 3
Отчет за 20.10.14. День 4/5.
Отчет за 21.10.14. День 5/5.


Цитировать
1. ДЧиЭ вела получилось 4 страницы
1. Дневник вела, написала 3 страницы.
1. Дневник вела. Написала 4 страницы. В первые дни были сложности, но теперь я с ними справилась!
Ух, ты!Как хорошо у тебя пошло задание! Я так радуюсь за тебя, до их пор оно у меня любимое, так что ты большя умничка и уверенна тоже подружишься с ним!


Цитировать
2. Отследила 47 эмоций, где-то половина отрицательных
 2. Отследила 70 эмоций, всего 22 положительные.
2. Отследила 64 эмоции, 30 положительных. Хочется, чтобы положительных было больше. Но что-то не очень получается. Плохо ли это, когда так много отрицательных эмоций?

Ласточка, эмоции не нужно делить на положительные и отрицательные, совесм не надо. Они все твои, родные. Мы учимся переживать их экологично, фиксировать. Позволь себе чувствовать разные эмоции !

Цитировать
3. ЛЭ
3.1 Проснулась с мыслью о том, что сегодня все будет замечательно
Отличная мысль!

Конечно ты очень красивое, за меринг=) хвалю! Ты очень здорово за собой ухаживаешь и по девичьи балуешь! Королева!


Цитировать
3.7 Подарила 10 минут нежности своему любимому коту)))
Ммм, блаженство!

Цитировать
3.8 Занималась своим любимым делом, плетением корзинки из бумаги,результат очень порадовал (d21)
Так так-рукодельница! Прелесть! Умничка!




Цитировать
У меня такой вопрос,как быть, как не зависеть от молодого человека, у меня все эмоции зависят от него, если он не пожелал мне доброго утра, то у меня утро не задалось,не позвонил или позвонил и что-то не так сказал, то все ЛЭ насмарку..? (d18)
Вот именно этому солнышко мы здесь и учимся, чтобы быть автономно счастливой! Как у нас лекции Нарушевича называется про поднятие ЛЭ? "Как стать счастливой без помощи мужчин" - вот её и послушать рекомендую!


Цитировать
3.2 Приготовила вареники с картошкой, готовила их впервые, давно мечтала попробовать,я в восторге.

Цитировать
3.8 Молилась
3.3 Улыбаюсь целый день всем и в зеркале себе (d21)
Вот это я понимаю духовное питание! Золотко!


Цитировать
3.6 Устроила фотосессию с котом (d22)
(d27) выше всех похвал!


Цитировать
Десяточки что-то не выходит пока (d18)
Главное чтобы настроение хорошее выходило!  (d40)

Славного первого класса милая!

Оффлайн ЧудесниЦа

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 3344
  • Благодарности: 3166
  • Женя. Добрый путь ☀️
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #111 : 22 Октября, 2014, 10:35:56 10:35 »
Здравствуй хорошая elenyshka !
Цитировать
Всем доброго времени суток
Добрейшего!
Рада прокомментировать два твоих отчётика!

Цитировать
Отчет за 19.10.14 (3 день из 5)
Отчет за 20.10.14 (4 день из 5)

Цитировать
1. Дневник ЧВиЭ вела. Написала 4 страницы
1. Дневник ЧВиЭ вела, написала 3 страницы
Отличный результат! Хвалю,хвалю,хвалю!


Цитировать
2. Отследила 67 эмоций, 26 отрицательных. Странно осознавать, что так много негативных эмоций на собиралось, потому как день был очень хорошим
2. Отследила 77 эмоции. 33 негативных
Солнышко не нужно делить негативные эмоции и позитивные. Считаем все вместе. Они все наши, мы имеем право испытывать все эмоции.  (d10)

Цитировать
3. К сожалению в этот день сознательно не получилось сделать что нибудь из списка поднятия ЛЭ. только ежедневные действия
Я уверенна, что в следующие дни у тебя получится выделить время на новые пунктики! Помним, что новые пункты повышаю ЛЭ, повседневные лишь поддерживают наполнение.


Цитировать
3.2. Прогулка по лесу
Хороший досуг, медитативный и полезный!

Цитировать
3.3 приготовление масла из розы
3.4. Масляная маска с эфирами для волос
3.5. Умывавшие натуральными средствами
3.1. Массаж лица
Так умничка! Я хвалю,хвалю,хвалю! Столько нежностей к себе, заботы и ухода!Прлестно!


Цитировать
3.6. Почитала женский роман
Это очень полезное занятие, оно нам ещё пригодится, так что поддерживаю тебя в таком чтении!

Цитировать
6. Послушала Нарушевича
Умничка-красавица! Лапушка! Как я радуюсь за твоё стремление развиваться и принимать новые знания!

Цитировать
7. Оделась женственно - платюшко и аксессуары, и смогла побороть желание натянуть джинсы, потому как нелетная погода
Ты настоящая Королева! Так держать милая!

Цитировать
9. Вышивала бисером
Берегинюшка!

Чудесные отчёты лапушка, ты старательная умничка и всё у тебя получится!

Оффлайн ЧудесниЦа

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 3344
  • Благодарности: 3166
  • Женя. Добрый путь ☀️
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #112 : 22 Октября, 2014, 10:36:24 10:36 »
Приветствую тебя добрая Lorii !

Цитировать
Сегодня день 1-ый из 5
Отчет за 21.10.14, день 2 из 5
Рада комментировать твои отчётики!

Цитировать
1. дневник чувств и эмоций вела, написала 2  страницы.
1. Дневник вела, написала 2 страницы
Ну вот я рада твоему старту! Теперь сегодня давай попробуем три странички написать,а?Как ты на это смотришь?


Цитировать
2. эмоций в течение дня отследила 16, посчитала в ДЧиЭ, конечно это не все, подумаю как их считать в течении дня
2.Отследила 25 эмоций, но опять же знаю что не все, было больше
Я хвалю тебя за то, что осознаёшь, что эмоций больше. Я фиксировала свои эмоции и записывала в телефон, а вчечером считала, так у меня получалось фиксировать большинство. Может тебе пригодится этот способ. Уверенна всё получится у тебя!


Цитировать
3. из "списка 150" выполнено:

Как мне нравится что ты живёшь в кругу свежего воздуха! Какова счастливица! А с животными позитивно контактируешь-прелестно! Они тоже здорово поднимают нашу ЛЭ!

Цитировать
3.3. почитала для себя
И здорово!
Мне нравится как ты заботишься о детках своих и тебе это повышает ЛЭ, ласковая мама!

Как ловко справляешься с домашней работой и наполняешься со всех сторон! Хозяюшка, всё успеваешь!

Цитировать
3.11 написала статью, урааа
Ммм, ура,ура! Поздравляю с приятным завершением приятного дела!

Цитировать
Ну вот пока и все, я довольна результатом, после написания страниц, у меня поднялось настроение, держалось стабильно до самого вечера, потом муж достал и сорвалась на крик, с детьми общалась хорошо, я рада
Ну вот, уже виднеется результат от дневничка, правда задание чудесное?





Цитировать
3.4 молилась за детей
3.5 прочуствовала благодарность к детям, сын натопил баню и помогал учить уроки с младшим сыном, не могу объяснять непонятный материал
Вот и духовное питание на месте! Очень рада за эти пунктики твои!


Цитировать
Сегодня меньше поиграла с детьми, времени не хватило, немного накричала на сына во время уроков, но в целом благодаря дневнику стала более менее контролировать свои эмоции
А если бы было 3 странички представляешь сколько бы полезнне это было! Я радуюсь за такое действие дневничка у тебя! Впереди столько перемен! Поэтому я желаю тебя вдохновения и конечно же счастья!

Оффлайн ЧудесниЦа

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 3344
  • Благодарности: 3166
  • Женя. Добрый путь ☀️
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #113 : 22 Октября, 2014, 10:36:57 10:36 »
Приветствую тебя солнечная Анюта Любима_Я !
Цитировать
Доброго всем времени суток!
Меня зовут Анюта, я из Петербурга, рада со всеми познакомится. Сегодня первый день!
Рада с тобой познакомиться, меня зовут Женя!

Цитировать
Отчет за 20.10.14 (1 день из 5)

Цитировать
1. и 2. Дневник ДЧиЭ - насчитала 23 эмоции.  Вечером села, написала в ворде примерно страничку печатного текста и посчитала.
Миленька только пиши эти два пунктика отдельно, это два разных задания и по форме отчитываемся по ним отдельно. Умничка,хвалю за дневничек! Приобрела тетрадочку для дневничка уже? Письменно писать всё равно эффективнее!

Цитировать
3. Радости:
Ура, Богиня! Хвалю за платьё!

Ух, ты МК вегеды! Какая прелесть! Ты перешла на вегеторианскую пищу? Я радуюсь, сама уже задумываюсь об этом.

А вкусняшками любоваться полезно, даже побаловать себя можно пироженком-как известно они созданны для нас!  (d9)

Цитировать
Хотела пораньше лечь спать не получилось
Всё получится! Цель поставленна и значит вскоре выполнится!
Разнообразное повышение ЛЭ, ты старательная умничка! Уверенна что всё будет на высоте и ты качественно сможешь повышаться! Начало просто великолепное!
И тебе доброго дня добрая Аня!

Оффлайн ЧудесниЦа

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 3344
  • Благодарности: 3166
  • Женя. Добрый путь ☀️
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #114 : 22 Октября, 2014, 10:37:20 10:37 »
Приветствую тебя снова старательная elenyshka !
Цитировать
Отчет за 21.10.14 (5/5)
Ну и вот побежала в первый класс уже!

Цитировать
1. Дневник ДчиЭ вела, написала 2 страницы
Очень хорошо!

Цитировать
2. Отследила 50 эмоций из них 12 отрицательных. Судя по отчету, я сегодня была менее осознанной
У тебя всё отлично! ты умница и всё хорошо получается!


Цитировать
1. Маска для лица
2. Вышивка
3. Изучение английского языка
4. Украсила красиво свой обед
5. Приготовила на ужин новое блюдо
Скромно но по делу! Практически во всех областях наполнилась! Надеюсь в первом классе у тебя будет лучше получатся разнообразно повышать своё ЛЭ! Хвалю за творчество и за уход за собой! Чувствую что ты уже по женски наполняешься!
Удачи в первом классе лучистая Еленушка!

missiszinch

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #115 : 22 Октября, 2014, 11:42:38 11:42 »
От всей души благодарю милую и нежную ЧудесниЦу за помощь и отзывчивое сердце!
А с сегодняшнего дня и до конца месяца с вами будет весело и с пользой проводить время новый заботливый и внимательный куратор Vashuk

Рамина

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #116 : 22 Октября, 2014, 12:09:26 12:09 »
Хорошего дня всем!

Отчет за 21.10.14 (2 день из 5)
1. Писала мало... меньше странички, на работе не получается, а вечером слишком устала.
2. Дневник ДЧиЭ - насчитала 21 эмоции. 
3. Радости:
3.1 Общение с коллегами девушками– рассказывала про вчерашний мастер класс как готовили, что и как
3.2.Второй день беру еду с собой на работу – засчитываю как плюс, так как хочу это сделать нормой
3.3. Изучала инфу по теме личностного роста
3.4 .Мини прогулка вечером, прошла остановку пешком

Не знаю, считается этот день или нет. Но пока так….

П.с. ЧудесниЦа задала вопрос про вегитарианство/веганство - нет, я не вегетарианка, просто так совпало)


Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #117 : 22 Октября, 2014, 18:15:05 18:15 »
Милые Счастьинки!
 Рада с вами познакомиться! (d22) (d22) (d22)
Будем развиваться и радоваться каждому нашему дню! (d9) (d9) (d9)

Оффлайн Lorii

  • Выпускница
  • Сообщений: 1428
  • Благодарности: 919
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #118 : 22 Октября, 2014, 18:16:05 18:16 »
Здравствуйте, девочки!

Отчет за 22.1014 (3 день из 5)
1. Дневник веду, писала 2 страницы, наверное завтра попробую 3. Да мне нравится писать, и я чувствую результат сразу же, я стала гораздо спокойнее.
2. Сегодня насчитала меньше эмоций, 19, пишу на бумажке, держу ее рядом.
3. радости:
3.1 стряпала блины, несколько дней хотела этого
3.2 встала рано, не в 5, в 6.30, но здорово, когда все спят, успела много дел переделать, не знаю смогу ли завтра также, но попробую
3.3 немножко поухаживала за собой, волосы, лицо, так здорово уделить себе время
3.4 прослушала вебинар для саморазвития
3.5 свежий воздух , как всегда, но уже осознанно
3.6 животные, уход и кормление, да мне нравится с ними общаться скажем так
3.7 заботилась о детях, одному сыну гладила вещи с любовью, младшего слушаю, у него так много эмоций, вампиры, войнушки, видимо я слушая выполняю роль дневничка для него, ему тоже нужно выплеснуть эмоции, целый день бегаю за дочкой которой совсем не спится ни днем ни ночью, еще бы похудеть в это время
3.8 звонила 2-м другим сыновьям, общались, интересно как у них дела
3.9 прибирались вместе с дочкой, она у меня очень хозяйственная, хоть и маленькая, отбирала у меня пылесос, тоже хотела
3.10 подпевали с дочкой под музыку, она еще и потанцевала немного
3.11 с сыном учили английский

Да успеваю я не все, хотелось бы больше, сегодня не успела сделать дело дня. Хоть и спокойнее, все равно начинаю кричать, когда учим уроки, меньше, но все равно есть. Меня это беспокоит, потому что выходит из под моего контроля. Но дневник однозначно мне помогает.

Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #119 : 23 Октября, 2014, 09:42:52 09:42 »
Здравствуй великолепная  Любима_Я!
Очень рада с тобой познакомиться! Меня зовут Лена. (d2) (d2) (d2)
С удовольствием комментирую твой отчет

Отчет за 21.10.14 (2 день из 5)
Цитировать
1. Писала мало... меньше странички, на работе не получается, а вечером слишком устала.
2. Дневник ДЧиЭ - насчитала 21 эмоции. 
Цитировать
Не знаю, считается этот день или нет. Но пока так….
Конечно милая отчет засчитывается, вон сколько эмоций насчитала аж 21 штуку, я очень тебя понимаю у нас такая стремительная жизнь сейчас, очень хочу чтобы следующий отчет был  2 странички. Так понемножку и выйдем на заветные 3 страницы! Представляю сколько у тебя будет эмоций! (d10) (d10) (d10)
Цитировать
3. Радости:
3.1 Общение с коллегами девушками– рассказывала про вчерашний мастер класс как готовили, что и как
3.2.Второй день беру еду с собой на работу – засчитываю как плюс, так как хочу это сделать нормой
3.3. Изучала инфу по теме личностного роста
3.4 .Мини прогулка вечером, прошла остановку пешком
Нежная, милая, дорогая Анечка! Замечательные радости, общение, а прогулка в одиночестве выше всяких похвал! Очень нравится пунктик личностный рост, начало уже положила, так держать солнышко!!!! (d9) (d9) (d9)

Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #120 : 23 Октября, 2014, 10:19:23 10:19 »
Доброе утро шоколадная  Lorii!
Рада твоему отчету, приступаю! (d10) (d10) (d10)

Отчет за 22.1014 (3 день из 5)
Цитировать
1. Дневник веду, писала 2 страницы, наверное завтра попробую 3. Да мне нравится писать, и я чувствую результат сразу же, я стала гораздо спокойнее.
Очень хороший, правильный настрой, принимай хвалюшки! (d22) (d22) (d22) Это правда, спокойствие приходит, настроение улучшается, выписывайся принцессочка до последней капельки, а результатом будет твое сияние!!! (d10) (d10) (d10)
Цитировать
2. Сегодня насчитала меньше эмоций, 19, пишу на бумажке, держу ее рядом.

Все хорошо, милая,результат отличный, но день на день не приходится! В  следующем отчете будет больше, вижу что очень стараешься! (d40) (d40) (d40)
Цитировать
3.2 встала рано, не в 5, в 6.30, но здорово, когда все спят, успела много дел переделать, не знаю смогу ли завтра также, но попробую
Здорово! Знаешь,утром  можно еще молитвам время уделить, настроится на день в гармонии и благополучии. Пожелать утром всем счастья, тогда день проходить будет в приподнятом настроении.
Цитировать
3.3 немножко поухаживала за собой, волосы, лицо, так здорово уделить себе время
3.4 прослушала вебинар для саморазвития
3.5 свежий воздух , как всегда, но уже осознанно
3.6 животные, уход и кормление, да мне нравится с ними общаться скажем так
Читаю эти строчки и сердце радуется, как ты кайфуешь, от своего тела, от свежего воздуха и вообще от жизни. Развивай себя милая, тебе это так идет, женственная, несравненная, КРАСОТКА! (d9) (d9) (d9)
Цитировать
3.7 заботилась о детях, одному сыну гладила вещи с любовью, младшего слушаю, у него так много эмоций, вампиры, войнушки, видимо я слушая выполняю роль дневничка для него, ему тоже нужно выплеснуть эмоции, целый день бегаю за дочкой которой совсем не спится ни днем ни ночью, еще бы похудеть в это время
3.8 звонила 2-м другим сыновьям, общались, интересно как у них дела
3.9 прибирались вместе с дочкой, она у меня очень хозяйственная, хоть и маленькая, отбирала у меня пылесос, тоже хотела
3.10 подпевали с дочкой под музыку, она еще и потанцевала немного
3.11 с сыном учили английский

Ты чудесная мамочка! Заботливая, нежная, теплая!
Это очень классно, когда сыночек делится эмоциями, знаешь дети сливают все маме, а мама все мужу, а муж работает трубой, сливает все в пространство и все счастливы.
Цитировать
Да успеваю я не все, хотелось бы больше, сегодня не успела сделать дело дня. Хоть и спокойнее, все равно начинаю кричать, когда учим уроки, меньше, но все равно есть. Меня это беспокоит, потому что выходит из под моего контроля. Но дневник однозначно мне помогает.
Да тебе очень не просто, когда я помогаю сыну с уроками, я задаю себе один вопрос А ЭТИ УРОКИ СТОЯТ ОГОРЧЕНИЯ И ПСИХИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА МОЕГО СЫНА? ( которого я родила с таким трудом и вспоминаю, как я всем сердцем ждала его рождения). Этот контроль всегда портит счастливую жизнь, но мы пришли в школу научиться как себя контролировать и быть в гармонии с собой. Выписывай сразу в дневник все-все до конца, тебе будет значительно легче.
Да и старайся себя не ругать за невыполненные дела, ведь мы не машины, а нежные существа, себя очень нужно беречь, кто себя любимую еще сбережет, как не ты солнышко (d10) (d10) (d10)!

Оффлайн Lorii

  • Выпускница
  • Сообщений: 1428
  • Благодарности: 919
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #121 : 23 Октября, 2014, 17:21:27 17:21 »
Здравствуйте, девочки!
Сегодня пишу пораньше, а вдруг получится лечь вовремя?

Отчет за 23.10.14 (день 4 из 5(
1. Дневник писала, но...мало всего 1 страницу, у меня дочка вчера никак не могла уснуть до поздней ночи бегала, а утром, когда я встала пораньше, чтобы переделать дела пока она спит, встала вместе со мной  и не спала весь день, что случилось не знаю, носимся как сумасшедшие. Может поздно ночью допишу, завтра отчитаюсь смогла или нет. Написала мало и сразу чувствуется, что что-то не то, настроение не очень, расстраивалась из-за пустяков
2. Эмоций насчитала немного 15, хотела бы еще спросить, а зачем мы их считаем, не совсем понимаю для чего это.
3. радости
3.1 пожарила чипсы для сына из картофеля, естественно и другая пища, но это новое, то что не делаю каждый день
3.2 послушала лекцию Нарушевича, возможно фамилию написала с ошибкой пишу по памяти, очень понравилось, поняла причину своих срывов. То есть ЛЭ накоплений особенно нет, поэтому в критической ситуации ( у меня муж сейчас пьет, я из-за этого нервничаю, переживаю по поводу его работы), срываюсь
3.3 любовалась на закат солнца, так красиво, облака на красном фоне, давно не замечала такой красоты, хотя вижу каждый день
3.4 почитала для себя электронную книгу
3.5 вчера пыталась лечь вовремя, правда дочка не давала, сегодня встала в 7.00, не совсем рано, но раньше не получилось
3.6 днем дочка никак не могла спать, хотя хотела, полежала с ней 30 минут, чтобы она хоть чуть -чуть подремала, тогда спокойнее, такая забавная ножки на меня складывает
3.7 животные, куда от них денешься раз они есть, ухаживаю  с удовольствием
3.8 молилась за свою семью, хорошо когда помнишь по памяти молитвы, ходила по улице и проговаривала про себя

 На сегодня наверное все.

когда я помогаю сыну с уроками, я задаю себе один вопрос А ЭТИ УРОКИ СТОЯТ ОГОРЧЕНИЯ И ПСИХИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА МОЕГО СЫНА?

вот и я считаю, что не стоят и ругаю себя, что не могу сдержаться. Поэтому и в школу записалась, потому что хочется быть спокойной, а как это сделать самостоятельно не знаю. Вот про дневник прочитала в интернете 1 год назад, но принцип действия его не поняла, пока не пришла в школу. А раз не поняла принцип, то и делать не стала. Здесь в первый же день прочитала, что он поможет вылить отрицательные эмоции на бумагу, а не на близких. И время сразу нашлось. я даже в интернете стала меньше лазить, как завела дневник, меня это радует.

Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #122 : 24 Октября, 2014, 10:39:00 10:39 »
Привет шоколадная конфетка  Lorii!
Рада твоему отчету (d10) (d10) (d10)

Цитировать
Отчет за 23.10.14 (день 4 из 5(
Цитировать
1. Дневник писала, но...мало всего 1 страницу, у меня дочка вчера никак не могла уснуть до поздней ночи бегала, а утром, когда я встала пораньше, чтобы переделать дела пока она спит, встала вместе со мной  и не спала весь день, что случилось не знаю, носимся как сумасшедшие. Может поздно ночью допишу, завтра отчитаюсь смогла или нет. Написала мало и сразу чувствуется, что что-то не то, настроение не очень, расстраивалась из-за пустяков
Очень благоприятно писать он-лайн. Вот произошло что-то - сразу черкнуть в дневник. Это особенно практично, если тебя что-то огорчило. Несколько строчек - и боль схлынула, горечь отступила. Разделив ее с дневником, ты оставишь себе только половину. А сделав еще подход, уменьшишь свою печаль снова вдвое...
Конечно с детворой очень сложно что-то делать, но ты же понимаешь, что это твое психическое здоровье, может ты попробуешь частями его писать, например: рано утром после пробуждения 0,5 странички, потом часов в 12 еще пол странички, времени занимает мало, но зато к вечеру 3 странички и получатся. Пробуй солнышко разные варианты, обязательно найдешь свой. Выписывайся радость моя это правда улучшает настроение и срываться будешь меньше (d40) (d40) (d40)
Цитировать
2. Эмоций насчитала немного 15, хотела бы еще спросить, а зачем мы их считаем, не совсем понимаю для чего это.
Эмоции мы считаем для того чтобы научиться распознавать что мы чувствуем, в каком настроении находимся.
Любая наша эмоция важна и нужна, каждая имеет свое назначение. Радость показывает то, к чему расположено наше сердце, гнев сигнализирует, что в какой-то момент мы теряем внутренние границы и перестаем быть собой. Ни одна наша эмоция не означает, что мы плохие. Но когда мы делим их на положительные и отрицательные, мы, как и в детстве, навешиваем на них ярлыки и снова подсознательно стремимся "быть хорошими". А наша задача - не показать, какие мы замечательные. Наша цель - научиться снова чувствовать, ощущать богатейший спектр наших чувств и переживаний и через это снова стать самими собой. А это возможно только тогда, когда ты позволишь себе все чувства, какими бы они ни были. Пиши все, что чувствуешь, и учись определять, что это за чувство. Учись отличать гнев от голода, раздражительность от стыда, радость от вдохновения. Ищи тончайшие оттенки своих эмоций, познавай себя. Это увлекательнейший процесс!
Цитировать
3.2 послушала лекцию Нарушевича, возможно фамилию написала с ошибкой пишу по памяти, очень понравилось, поняла причину своих срывов. То есть ЛЭ накоплений особенно нет, поэтому в критической ситуации ( у меня муж сейчас пьет, я из-за этого нервничаю, переживаю по поводу его работы), срываюсь
Ты большая умница, (d9) (d9) (d9) что слушаешь Нарушевича, он важные вещи говорит, очень полезные для женщин.
Загляни вот сюда, посмотри что ты можешь для себя выбрать на данный момент и постарайся добавить новые пункты повышения ЛЭ. https://school4woman.ru/forums/index.php?topic=2429.msg182959#msg182959
Цитировать
3.3 любовалась на закат солнца, так красиво, облака на красном фоне, давно не замечала такой красоты, хотя вижу каждый день
3.4 почитала для себя электронную книгу
Смотри милая, что ты лично для себя делала, только два пункта.
Цитировать
3.1 пожарила чипсы для сына из картофеля, естественно и другая пища, но это новое, то что не делаю каждый день
3.7 животные, куда от них денешься раз они есть, ухаживаю  с удовольствием
3.8 молилась за свою семью, хорошо когда помнишь по памяти молитвы, ходила по улице и проговаривала про себя
А эти 3 для других. Получается для других делаешь больше, а где же ты любимая, красивая.
Думаю тебе стоит, одеть красивое платье( пусть даже дома) подкраситься, скушать какую-то вкусняшку, а вечером залезть в ванную навести много-много пены и расслабиться на 20 минут( кстати Нарушевич рекомендует, это  одно из первых условий поднятия ЛЭ)
Очаровательная, заботливая  Lorii! Хороший отчет у тебя, только маловато для себя делаешь, подумай как можно делегировать обязанности между членами семьи и старайся СЕБЕ уделять больше времени, тогда ты не будешь в грустном настроении и срываться, а напитаешься заботой о себе, ведь ты такая чудесная, душевная, обаятельная женщина, так полюби себя, дай себе ту заботу и тепло, которого тебе сейчас не хватает (d40) (d40) (d40) (d40)

Ekaterinabzzzz

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #123 : 24 Октября, 2014, 21:32:34 21:32 »
День 1 из 5
1.Привет! Немного страшно, но попробуем написать отчет!
ДЧИЭ вела написала 3 тетрадных страницы
Большее количество отрицательных эмоций связанно с мужем ( какое то мое беспочвенное недовольство , эгоизм) другое кол-во связано из -за того что я ничего не успела сделать что запланировала ! Проснулась утром не во столько во сколько должна ( проспала на тренировку) испытала стыд, не удовлетворения от себя и пустоты и неуверенность в себе.  Но быстро пришла в себя сделаясь зарядку и увидев письмо моей подруги об этой школе и начала действовать получила воодушевления, интерес и наверное радость!
2. 16 отрицательных эмоций и 20 положительных
3. Во время готовят завтрака просчитала про эту школу , 150 ЛЭ и поняла .0, что наверное этого списка мне в жизни не хватала , сделала все то что обычно растягиваю на всесь день за 30 мин.
3.2 сходила с ребенком в бассейн .
3.3 погуляли с сыном на первом снегу .
3.4 я просто подошла к зеркалу  и спокойно расчислила волосы
3.5 пока ребенок спал я съездила на тренировку
3.6 мама пришла в гости и мы с ней поговорили о том что женщина должна быть счастлива без помощи мужчин .
3,7 муж принес продукты , поблагодарила его за это !приготовила ужин  с хорошим и легким настроением
3.8 позвонила двоюродному брату и позвала на ужин , про болтали с ним целый час по телефону
3.9 сынок уснул не по режиму и я очень поздно села читать книгу под названием " хозяйка дара" мне просто страшно ее читать !
3.10 умылась , нанесла масло для волос на все ночь .
3.11 помолиться за семью и поблагодарить бога за все что он для нас делает !
 Ну как то так  (d14)

Оффлайн Solnyshko

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 811
  • Благодарности: 952
  • Лариса
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #124 : 24 Октября, 2014, 21:58:21 21:58 »
Отчет за 24.10.14. День 1 из 5.
1. Дневник Ч и Э писала 2,5 страницы.
2. Эмоций отследила 45.
3.1. Ванна с аромамаслом
3.2. Приготовила полезный салатик из морковки
3.3. Слушала любимую классическую музыку
3.4. Общалась с подругой по телефону
3.5. Составила план на завтрашний день
3.6. Готовила ужин
3.7. Уборка дома

...что бы озарять светом других, нужно носить солнце в себе...

Оффлайн Lorii

  • Выпускница
  • Сообщений: 1428
  • Благодарности: 919
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #125 : 25 Октября, 2014, 06:33:28 06:33 »
Здравствуйте, все! Отчет за 24.10.14 (день 5 из 5).

1. Дневник писала 2 страницы.
2. Эмоций насчитала аж 40, ничего себе сколько много. Спасибо Vashuk, поняла зачем они нужны, даже пыталась анализировать откуда "ноги растут" у эмоций, ну и подумать что можно сделать
3. Радости:
3.1 баловала себя вкусностями, правда не сладкими, копченой рыбкой, очень захотелось
3.2 дышала воздухом и наслаждалась
3.3 играла с котом
3.4 посмотрела сериал по СТС "любит, не любит", понравился, наверное с дочей будем его смотреть, она тогда не носится у меня, а лежит рядышком спокойно
3.5 слушали с дочей опять музыку и подпевали вместе, довольно долго, в это время мыли посуду и кушать варили
3.6 играла в прятки с дочкой, она выглядывала и строили мне глазки
3.7 молилась за свою семью
3.8 благодарна мужу накупил всяких вкусняшек, дети были рады, да и я тоже
3.9 звонила старшему сыну, хочу помочь ему с заочным обучением
3.10 сварила перец в помидорах на зиму, ооочень рада, целых два дня с ним провозилась, дочка активно мешала, но я сделала
3.11 учили с сыном уроки и английский тоже, который ну никак не хочет у нас запоминаться

Огромное спасибо Vashuk, что подсказала, что о себе мало забочусь, я как то пропустила этот момент. Постараюсь подумать как мне это совместить с делами по дому, чтобы и себя не обидеть и не в ущерб другим. Спасибо

Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #126 : 25 Октября, 2014, 11:02:14 11:02 »
Здравствуй обворожительная Ekaterinabzzzz!
Очень рада познакомиться, добро пожаловать в наш класс! (d9) (d9) (d9)
С удовольствием прокомментирую твой первый отчет!

Цитировать
День 1 из 5
Цитировать
1.Привет! Немного страшно, но попробуем написать отчет!
Вот и молодец что написала, глаза бояться а руки делают! (d10) (d10) (d10)
Цитировать
ДЧИЭ вела написала 3 тетрадных страницы
2. 16 отрицательных эмоций и 20 положительных
С основными заданиями справилась на отлично, очень хвалю тебя солнышко.
Сразу видно что в заданиями разобралась!!!! (d40) (d40) (d40)
Цитировать
3.4 я просто подошла к зеркалу  и спокойно расчислила волосы
3.5 пока ребенок спал я съездила на тренировку
3.10 умылась , нанесла масло для волос на все ночь .
3.11 помолиться за семью и поблагодарить бога за все что он для нас делает !
Ты просто красавица, столько для себя сделала восхищаюсь тобой!!!
Цитировать
3.6 мама пришла в гости и мы с ней поговорили о том что женщина должна быть счастлива без помощи мужчин .
Мудрая у тебя мамочка, она наверно слушала лекции Нарушевича? (d10) (d10) (d10)
Цитировать
3,7 муж принес продукты , поблагодарила его за это !приготовила ужин  с хорошим и легким настроением
С благодарной женой, муж удовлетворен и счастлив. Мужчин всегда нужно хвалить, даже за самую малость, они тогда горы свернут для своей любимой женщины!
Цитировать
поздно села читать книгу под названием " хозяйка дара" мне просто страшно ее читать !
Лучше поздно, чем никогда. Читай дорогая, там столько мудрости и знаний, тебе понравится, еще и вторую попросишь почитать. (d14) (d14) (d14)
Замечательный отчет нежная фиалочка  Ekaterinabzzzz! Желаю тебе вдохновения и новых открытий! (d22) (d22) (d22)

Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #127 : 25 Октября, 2014, 11:16:10 11:16 »
Приветствую тебя ароматная розочка Solnyshko!
Добро пожаловать, очень рада что ты теперь с нами! (d9) (d9) (d9)
С радостью комментирую твой отчет! (d10) (d10) (d10)

Цитировать
Отчет за 24.10.14. День 1 из 5.
Цитировать
1. Дневник Ч и Э писала 2,5 страницы.
2. Эмоций отследила 45.
Отличница ты моя ненаглядная, замечательно справилась! (d40) (d40) (d40)
Если будут вопросики, задавай, отвечу с удовольствием! (d10) (d10) (d10)
Цитировать
3.1. Ванна с аромамаслом
3.2. Приготовила полезный салатик из морковки
3.3. Слушала любимую классическую музыку
3.4. Общалась с подругой по телефону
3.5. Составила план на завтрашний день
3.6. Готовила ужин
3.7. Уборка дома
Такой спокойный, благостный день у тебя получился, хозяюшка, фея домашнего очага! Но,  нужно себе побольше времени уделять для наполнения ЛЭ. Загляни принцессочка вот сюда, там найдешь что тебе подходит на данный момент и наполняйся  цветочек по самую макушечку! (d14) (d14) (d14)
https://school4woman.ru/forums/index.php?topic=2429.msg182959#msg182959
Желаю наполнения и счастья, жду следующий отчет! (d9) (d9) (d9) (d9)


Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #128 : 25 Октября, 2014, 11:46:30 11:46 »
Здравствуй нежная, заботливая, светящаяся Lorii!
Как мне приятно тебя проводить в первый класс!

Цитировать
Здравствуйте, все! Отчет за 24.10.14 (день 5 из 5).
Цитировать
1. Дневник писала 2 страницы.
2. Эмоций насчитала аж 40, ничего себе сколько много. Спасибо Vashuk, поняла зачем они нужны, даже пыталась анализировать откуда "ноги растут" у эмоций, ну и подумать что можно сделать
Сегодня ты уже на высоте, поздравляю милая! Очень рада что ты поняла и проанализировала, ты обязательно найдешь свою дорогу, только нужно приложить усилия и все сложится так как нужно! (d22) (d22) (d22)
Цитировать
3.1 баловала себя вкусностями, правда не сладкими, копченой рыбкой, очень захотелось
3.2 дышала воздухом и наслаждалась
3.3 играла с котом
Исправляешься на глазах Королевушка! Как же приятно осознавать, что ты приятности делаешь именно для себя Любимой! (d40) (d40) (d40)
Цитировать
3.4 посмотрела сериал по СТС "любит, не любит", понравился, наверное с дочей будем его смотреть, она тогда не носится у меня, а лежит рядышком спокойно
3.5 слушали с дочей опять музыку и подпевали вместе, довольно долго, в это время мыли посуду и кушать варили
3.6 играла в прятки с дочкой, она выглядывала и строили мне глазки
Доченька у тебя вдохновенная, такая шебушная и задорная! Столько радости приносит и помощница незаменимая!!! (d22) (d22) (d22)
Цитировать
3.7 молилась за свою семью
3.8 благодарна мужу накупил всяких вкусняшек, дети были рады, да и я тоже
Так приятно читать эти строчки, сердце радуется! (d10) (d10) (d10)
Благодари мужа почаще, уделяй ему побольше внимания, заботы и отношения начнут рассветать с еще большей силой. Когда счастливы родители между собой, дети купаются в любви! (d10) (d10) (d10)
Цитировать
3.10 сварила перец в помидорах на зиму, ооочень рада, целых два дня с ним провозилась, дочка активно мешала, но я сделала
Да ладно, если бы не дочка, перчики не такие вкусные получились (d27) (d27) (d27), ведь она добавляла тоже чуточку своей заводной остринки (d14) (d14) (d14)
Цитировать
Огромное спасибо Vashuk, что подсказала, что о себе мало забочусь, я как то пропустила этот момент. Постараюсь подумать как мне это совместить с делами по дому, чтобы и себя не обидеть и не в ущерб другим. Спасибо
Благодарю и тебя драгоценная жемчужинка! Очень рада твоим открытиям за эти 5 дней, береги себя как самое большое сокровище, люби себя, балуй подарками, ухаживай и тогда окружающие наконец поймут какой божественный, добрый, чудесный человек рядом с ними. (d40) (d40) (d40)
Солнышко топай вот сюда https://school4woman.ru/forums/index.php?topic=805.msg23958#msg23958
 и легкой тебе дороги на твоем женственном пути!!!! (d40) (d40) (d40)




Оффлайн Аленькая

  • 7-ой класс
  • Сообщений: 737
  • Благодарности: 541
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #129 : 25 Октября, 2014, 17:48:52 17:48 »
Отчет за 25 октября 2014 года, день 1 из 5
1. ДЧиЭ вела, написала пока 2 страницы от руки.
2. Оказывалось, что эмоций больше пока негативных :(, испытала и жалость к себе и позволила пропустить утреннюю медитацию, и скупость на добрые слова при поздравлении, неуверенность и отвращение при посещении торгового комплекса, недовольство своим внешним видом. Но было и хорошее - предвкушение от занятий в ШЖС, забота о себе, обучение, домашние дела, сделанные с вдохновением и удовольствием.
3. из списка 150 выполнено:
- маска для волос и лица
- ванна
-позитивный контакт со своим псом и котом
-медитация
-молитва
- сходила в гости к маме, поддержала ее в беспокойстве о новой работе
-ухаживала за цветами
-посетила лекцию в вреде использования пластика
-убралась в квартире

Пока писала дневник осознала, что мало знаю свои мысли и чувства,  очень легко иду на поводу у негатива и с трудом радуюсь и отдаюсь легкости. Но почему-то у меня хорошее   настроение и уверенность, что обучение здесь поможет мне стать другой женщиной - радостной и наполненной. Я внутренне готова к этим переменам :)
Когда Бог разрешает твои проблемы, ты веришь в Его способности; когда Бог не разрешает твои проблемы, Он верит в твои способности.

Ekaterinabzzzz

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #130 : 25 Октября, 2014, 19:05:39 19:05 »
День 2 из 5 
 Как я рада что мне ответили (d2) весь день ждала коментов моец первой записи! Такое счастье когда дождалась!спасибо за теплые слова и за внимание!
Дчиэ вела написала 3, 5 страницы день не из лучших конечно
Очень много негативных эмоций  30 - и 20+
Проснулась я несмотря на поздний сон в хорошем настроении , приняла душ;  с мужем построили планы на сегодня и испытала  счастье, любовь, нежность и привязанность !
Но муж перевернул машину из за гололеда :( я успела страх, испуг и одновременно благодарность богу за сохранность мужа и то сто я не отправила ребенка с ним! Это состояния разочарования и какой то испуг за будущие ,( в голове когда эта полоса черная закончиться?!) потом гнев и ярость на мужа из за пустика!
Потом вроде проснулся малыш после обеденного сна и вроде первая половина негативного дня закончилась ! День закончился с душевной беседой с мужем о наших проблемах и за анализом что мы жили не правильно и сейчас получаем за это уроки !
3. 1 приняла душ с заводными песнями
3.2 сделала маску для волос и для лица
3.3 привела ногти в порядок
3.4 сделала прическу и макиаж
3.5 сходила на службу в церковь ! Поблагодарила бога и попросила о помощи!
3.5 навела в спальне в шкофах порядок !
3,6 собрала 1) пакетик в моими вещами и 1 пакетик детских вещей!  Для добрых людей! Прошу господа бога послать мне этих людей!
3.7 перед сном выпила зеленого чая за изучением английских слов
3.8 поблагодарить господа бога  !


Чем я недовольна: сделала список с утра на выходные . Но ничего из него не сделала( но еще есть завтра )
Хочу сделать список желаний! Но руки не доходят !

Оффлайн Solnyshko

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 811
  • Благодарности: 952
  • Лариса
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #131 : 25 Октября, 2014, 22:42:52 22:42 »
Здравствуйте все! Благодарю за комментарии к моему первому отчету, очень полезные замечания, постараюсь учесть  (d21).
Отчет за 25.10.14. День 2 из 5.
1. ДЧ и Э 3 страницы.
2. Сегодня 75 эмоций, конечно очень много отрицательных, и слив негатива делала несколько раз.
3.1. Сделала прическу
3.2. Макияж
3.3. Гуляла в лесу
3.4. И играла с дочкой и собакой
3.5. Бегала
3.6. Пела
3.7. Молилась
3.8. Улыбалась утром себе в зеркале
3.9. Навестила родителей, пообщались
3.10. Принимала друзей у себя в гостях
...что бы озарять светом других, нужно носить солнце в себе...

Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #132 : 26 Октября, 2014, 10:22:05 10:22 »
Приветствую тебя теплая, загадочная Аленькая!
Добро пожаловать в нашу душевную компанию! (d9) (d9) (d9)
С большим удовольствием прокомментирую твой первый отчет в классе! (d10) (d10) (d10)

Цитировать
Отчет за 25 октября 2014 года, день 1 из 5
Цитировать
1. ДЧиЭ вела, написала пока 2 страницы от руки.
Очень хорошо что ты пишешь от руки, это очень очищает подсознание.
Цитировать
2. Оказывалось, что эмоций больше пока негативных :(, испытала и жалость к себе и позволила пропустить утреннюю медитацию, и скупость на добрые слова при поздравлении, неуверенность и отвращение при посещении торгового комплекса, недовольство своим внешним видом. Но было и хорошее - предвкушение от занятий в ШЖС, забота о себе, обучение, домашние дела, сделанные с вдохновением и удовольствием.
Все замечательно милая Королевушка (d48) (d48) (d48), процесс пошел, выписывай весь негатив в дневничек, это очень облегчает жизнь. Рада что ты столько всего в себе отследила, эмоции можно не разделять на негативные и позитивные, наша задача считать их все без исключения, чтобы научиться ощущать именно  свои чувства.
Загляни вот сюда, тут про это написано https://school4woman.ru/forums/index.php?topic=1295.msg52074#msg52074 
Цитировать
Хочу тебя попросить, пиши количество эмоций, это для меня очень важно, мне нужно видеть как ты развиваешься. (d10) (d10) (d10) Это основное задание для подготовительного класса! (d14) (d14) (d14)
3. из списка 150 выполнено:
- маска для волос и лица
- ванна
-позитивный контакт со своим псом и котом
-медитация
-молитва
- сходила в гости к маме, поддержала ее в беспокойстве о новой работе
-ухаживала за цветами
-посетила лекцию в вреде использования пластика
-убралась в квартире
Благостный день был у тебя феюшка, столько полезных вещей сделала, очень тебя хвалю.
Молитва и медитация настраивает на позитивный день и хорошее отношение к людям!!!! (d9) (d9) (d9)
Как же важно уделять внимание нашим мамочкам, ведь своей заботой мы продлеваем им жизнь!!! (d40) (d40) (d40)
Добрый ангелочек Аленькая! Отличный отчет получился, заботушка, хозяюшка! Если есть вопросы, задавай смело, обязательно разберемся!
Желаю тебе спокойствия души и радости в каждом твоем дне! (d40) (d40) (d40)


Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #133 : 26 Октября, 2014, 11:05:48 11:05 »
Доброе утро розовая пушинка Ekaterinabzzzz!
Комментирую твой отчет с вдохновением  (d9) (d9) (d9)

 
Цитировать
День 2 из 5
Цитировать
Как я рада что мне ответили (d2) весь день ждала коментов моец первой записи! Такое счастье когда дождалась!спасибо за теплые слова и за внимание!
Я тоже тебя благодарю за обратную связь и открытость! (d40) (d40) (d40)
Цитировать
Дчиэ вела написала 3, 5 страницы день не из лучших конечно
Очень много негативных эмоций  30 - и 20+
Ты просто отличница!!!! (d9) (d9) (d9) (d9)
Ничего страшного нет в негативных эмоциях, они все наши, мы учимся вытаскивать и отслеживать ( и каки тоже) выписывай как можно больше и подмечай все-все, даже не заметишь как настроение будет улучшаться с каждым днем. Мы в школе для того, что бы разобраться поподробнее, что с нами происходит и что не так. Радуюсь каждой твоей строчке и каждой твоей эмоции, работа у тебя пошла серьезная, значит результат будет самый благоприятный и скорый!!! (d40) (d40) (d40)
Цитировать
Проснулась я несмотря на поздний сон в хорошем настроении , приняла душ;  с мужем построили планы на сегодня и испытала  счастье, любовь, нежность и привязанность !
Сразу результат на лицо, а прописала всего лишь два дня, представь как будет дальше!!!
Цитировать
о муж перевернул машину из за гололеда :( я успела страх, испуг и одновременно благодарность богу за сохранность мужа и то сто я не отправила ребенка с ним! Это состояния разочарования и какой то испуг за будущие ,( в голове когда эта полоса черная закончиться?!) потом гнев и ярость на мужа из за пустика!
Очень сочувствую вашей семье (d16) (d16) (d16). Знаешь, муж ведь еще сильней испугался, он ведь в машине был, если ты можешь поддержи его, не ругайся, а просто скажи что благодаришь Бога, что твой любимый, единственный остался жив.
Когда Бог дает такие ситуации, это наши уроки в жизни, как ты эту ситуацию примешь, зависит твоя дальнейшая жизнь, если в негативе, значит урок не прошли, если в позитиве и выводы сделали, что не в ту сторону идете, значит урок пройден и жизнь меняется к лучшему.
Цитировать
День закончился с душевной беседой с мужем о наших проблемах и за анализом что мы жили не правильно и сейчас получаем за это уроки !
Вот и хорошо, думайте, что вам хотели этим сказать, Высшие силы! Мне кажется это урок для мужа, ведь вас с ребенком слава Богу, там не было.
Цитировать
3. 1 приняла душ с заводными песнями
3.2 сделала маску для волос и для лица
3.3 привела ногти в порядок
3.4 сделала прическу и макиаж
Красавица! Вся светишься от ухода за собой! Добавляй,  солнышко побольше ЛЭ для себя, появятся силы поддерживать семью в трудных ситуациях. (d22) (d22) (d22)
Цитировать
3.5 сходила на службу в церковь ! Поблагодарила бога и попросила о помощи!
Высшие силы, всегда просящему дают! Все будет хорошо, солнышко!
Цитировать
3,6 собрала 1) пакетик в моими вещами и 1 пакетик детских вещей!  Для добрых людей! Прошу господа бога послать мне этих людей!
Благотворительность, сильная штука. У женщины это стоит на первом месте, кормить людей, жертвовать вещи, помогать старикам и детям.
Цитировать
Чем я недовольна: сделала список с утра на выходные . Но ничего из него не сделала( но еще есть завтра )
Хочу сделать список желаний! Но руки не доходят !
Ты себя вообще не ругай, сколько успела, столько сделала ( ничего значит, так нужно было для тебя). Себя нужно очень беречь, мы же слабые существа, а не ломовые лошади ( нужно помнить об этом всегда). А список напишешь, когда вдохновение нахлынет, пользы буде гораздо больше, нежели в спешке.
Недовольство свое выписывай до последнего, так освободишь энергию для позитива, тогда все желания напишутся и ты будешь на подъеме (d10) (d10) (d10)
Благодарю за глубокий отчет!
Желаю спокойствия, размеренности и вдохновения, жду следующий с нетерпением! (d40) (d40) (d40)

Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #134 : 26 Октября, 2014, 11:23:44 11:23 »
Здравствуй лунная феюшка Solnyshko!
Приступаю к комментарию твоего отчета!

Цитировать
Благодарю за комментарии к моему первому отчету, очень полезные замечания, постараюсь учесть  (d21).
Рада помочь тебе, милая!  (d2) (d2) (d2)
Цитировать
Отчет за 25.10.14. День 2 из 5.
Цитировать
1. ДЧ и Э 3 страницы.
2. Сегодня 75 эмоций, конечно очень много отрицательных, и слив негатива делала несколько раз.
Благодарю тебя нежная Орхидейка! за твои старания!!! (d9) (d9) (d9)
Настолько правильно все сделала, как ощущения, после нескольких раз освобождения?
ООООоооо! Эмоции просто на высоте, так держать, моя драгоценная принцессочка!!!! (d40) (d40) (d40)
Цитировать
3.1. Сделала прическу
3.2. Макияж
3.3. Гуляла в лесу
3.4. И играла с дочкой и собакой
3.5. Бегала
3.6. Пела
3.7. Молилась
3.8. Улыбалась утром себе в зеркале
3.9. Навестила родителей, пообщались
3.10. Принимала друзей у себя в гостях
Отчет просто сказочный, столько приятностей всем причинила, себя любимую облюбила, доченьку развеселила, родителей и друзей обгорела! (d9) (d9) (d9) (d9)
Продолжай солнышко повышать уровень, дальше еще интересней и счастье от твоей работы над собой, приходит просто без приглашения!!!! (d40) (d40) (d40)

Оффлайн Solnyshko

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 811
  • Благодарности: 952
  • Лариса
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #135 : 26 Октября, 2014, 19:07:02 19:07 »
Добрый вечер всем! Vashuk благодарю за теплые слова, за поддержку. После освобождения состояние легкости и гармонии.
Отчет за 26.10.14. День 3 из 5.
1. Д Ч и Э написала 3 страницы. Сегодня было много негатива слив на 6 страницах.
2. Эмоций отследила 74.
3.1. Утром сделала зарядку
3.2. Молилась
3.3. Ванна с аромамаслом
3.4. Купила себе новые красивые перчатки
3.5. Смотрела фильм о любви
3.6. А так в основном целый день хлопотала по дому стирка, уборка
3.7. И готовила
3.8. И запасалась впрок продуктами
3.9. А сынуля мне помогал
...что бы озарять светом других, нужно носить солнце в себе...

Ekaterinabzzzz

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #136 : 26 Октября, 2014, 19:11:19 19:11 »
Здравствуйте! День 3 из 5
Дчиэ вела 2 страницы тетрадной
2) 18- 20+ эмоций!
Самое главное, что произошло это в тренажером зале после того как я встала на весы! Я поправилась, и тут началось , я даже заниматься не смогла и уехала домой! Боль, отчаенье, злость, ненависть к себе и упадок сил и многое другое! Начала венить  в этом свою проблему со здоровьем , на самом деле просто надо кушать правильно и заниматься! Ведь я то знаю как надо сделать чтобы вернуться в свою лучшую форму! Но почему то нет сил! Завтра я прям обещаю самой себе привести порядок свой. Рацион и с утра на пробежку ) а еще так хотелось с мужем в кино. 100000 лет никуда вместе невыходили, и возможность была маму мое попросить с пупком посидеть, но у мужа не было настроение) я конечно подумала о расстройства , но не стала тратить свое настроение и его тоже , а то я могу забубнить и поругаться:(
3) на красилась , оделась красиво )
2) поехала в тренажерный
3) Тула и обратно слушала лекции Олега Гадецкого
4) не торопясь прогулялась
5) по баловала себя не по режиму фруктами, думаю раз все равно потеряла свою цель и результаты, сегодня выходной -позволю! Завтра режим прям строгий!
6) выполнила из списка на день практически все!
7) по стряпала булочки ))малыш мой помогал) буду завтра угощать всех )

8) почитала сайт " позитив жизни'
9) поблагодарила за все господа и мужа!
 



Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #137 : 27 Октября, 2014, 12:04:04 12:04 »
Доброе утро восторженная Solnyshko!
Цитировать
Vashuk благодарю за теплые слова, за поддержку. После освобождения состояние легкости и гармонии.
Отлично! Меня очень радуют твои успехи!!! (d22) (d22) (d22)
Комментирую тебя
Цитировать
Отчет за 26.10.14. День 3 из 5.
Цитировать
1. Д Ч и Э написала 3 страницы. Сегодня было много негатива слив на 6 страницах.
2. Эмоций отследила 74.
Ты мое солнышко, МУР-МУР!!! Приятнааааааа!!!! Подружилась так подружилась с заданием, НА  СЛАВУ!!!!! (d40) (d40) (d40)
Цитировать
2. Эмоций отследила 74.
3.1. Утром сделала зарядку
3.2. Молилась
3.3. Ванна с аромамаслом
3.4. Купила себе новые красивые перчатки
3.5. Смотрела фильм о любви
3.6. А так в основном целый день хлопотала по дому стирка, уборка
3.7. И готовила
3.8. И запасалась впрок продуктами
3.9. А сынуля мне помогал
Все так ладненько и душевно, расцветаешь, благоухающий бутончик!!!!
Поздравляю с обновочкой, красотулечка! (d10) (d10) (d10)
Сынулечка растет настоящим помощником, заботливым и добрым! (d37) (d37) (d37)
Разноцветная небесная радуга Solnyshko! Твои отчеты очень приятно читать! Развивайся, расцветай! Жду следующего отчета! (d22) (d22) (d22)

Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #138 : 27 Октября, 2014, 12:37:27 12:37 »
Приветствую тебя обворожительная Ekaterinabzzzz!
Приступаю к комментарию
Цитировать
Дчиэ вела 2 страницы тетрадной
2) 18- 20+ эмоций!
Отличный темп! Хорошее количество страничек и эмоций!  (d9) (d9) (d9)
Цитировать
Самое главное, что произошло это в тренажером зале после того как я встала на весы! Я поправилась, и тут началось , я даже заниматься не смогла и уехала домой! Боль, отчаенье, злость, ненависть к себе и упадок сил и многое другое! Начала венить  в этом свою проблему со здоровьем , на самом деле просто надо кушать правильно и заниматься! Ведь я то знаю как надо сделать чтобы вернуться в свою лучшую форму! Но почему то нет сил! Завтра я прям обещаю самой себе привести порядок свой. Рацион и с утра на пробежку ) а еще так хотелось с мужем в кино. 100000 лет никуда вместе невыходили, и возможность была маму мое попросить с пупком посидеть, но у мужа не было настроение) я конечно подумала о расстройства , но не стала тратить свое настроение и его тоже , а то я могу забубнить и поругаться:(
Ты драгоценный бриллиантик, что то совсем поникла. Задай себе вопрос, почему я себя не принимаю такой какая есть? Ты же столько для себя делаешь
Цитировать
3) на красилась , оделась красиво )
2) поехала в тренажерный
3) Тула и обратно слушала лекции Олега Гадецкого
4) не торопясь прогулялась
5) по баловала себя не по режиму фруктами, думаю раз все равно потеряла свою цель и результаты, сегодня выходной -позволю! Завтра режим прям строгий!
6) выполнила из списка на день практически все!
7) по стряпала булочки ))малыш мой помогал) буду завтра угощать всех )
Посмотри на себя со стороны, ты и выглядешь супер ухожено, гуляешь наслаждаясь, балуешь себя любимую фруктиками, а булочки вкусненькие из твои из заботливых ручек ,вообще за уши не оттянешь. Зачем ты сливаешь свою драгоценную ЛЭ, ведь ты её копишь, что бы быть счастливой, а не сливать ее в мусорное ведро.
Сливай весь негатив в дневничек, все что хочешь сказать или поругаться, беги и сливай все до капельки, родных и мужа не трогай, занимайся своим состоянием, выплескивай все что в голову приходит ( это все равно никто не прочтет), а тебе будет огромное облегчение.
Зайди вот по этой ссылке, тут много чего интересного для себя узнаешь
https://school4woman.ru/forums/index.php?topic=92.msg246003#msg246003
Цитировать
8) почитала сайт " позитив жизни'
9) поблагодарила за все господа и мужа!
Вот это уже дело большое сделала, очень радуюсь за тебя, пахучая, нежная розочка! (d22) (d22) (d22).
Вытаскивай себя как Мюнхаузен из болота ( хоть даже и за волосы (d14) (d14) (d14)), желаю вдохновения, внутренней силы и постоянства в позитивных эмоциях! (d40) (d40) (d40)

Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #139 : 27 Октября, 2014, 14:19:11 14:19 »
Чудесные мои, прекрасные создания!
Хочу поделиться с вами стихотворением, которое мне согрело душу!


Какое  Счастье видеть и дышать,
Мечтать и Светом  Восхищаться,
Стихами  Душу украшать,
Любовью к  Миру причащаться.
Какое  Счастье по  Земле идти,
Лучами солнца умываясь,
Среди дорог свой путь найти,
Уже ни в чем не сомневаясь.
Стремиться и стремиться вверх,
Соединяясь над  Землею,
С той Радостью — одной на всех,
С той Милостью — на всех одною.
Какое  Счастье быть самим собою !


Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!!!

Ekaterinabzzzz

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #140 : 27 Октября, 2014, 19:54:15 19:54 »
Здравствуйте, Vashuk! Большое вам спасибо! Никогда не чувствовали себя такой интересной кому то и нужной!  Спасибо вам за теплые слова и за внимание!
 ДЧиЭ вела 2 страницы
2- 40- 22+
3 .1сходила спорт зал
3.2 занялась своим здоровьем. Сдала кровь
3.3 погуляли с ребенком при хорошей погоде!
3.4  на улице увидела как одна мамочка просто замучала своих детей своим несчастьем, орала на них и дергала их! Помолилась за них господу богу и попросила благоразумия для их матери!
3.5 я признаюсь , что успела один раз рассчитаться:(
3.5 приготовила обед себе и мужчинам своим ) им одно , а себе другое( у меня режим и диета)
3.6 получила слова анг .яз
3.7 приготовила кексы с грушей
3.8 нарядилась и пошла на уроки анг.яз; как же я люблю платья в них я чувствую себя по особому!
3.9 купила кокосовое молоко и сделала маску для волос
3.8 угостила консьержку своими кексами и булочками
3.9 сделала маникюр выписал зеленый чай , когда все уснули ) правда в час ночи это было:(
3.10 собрала подруге в Мск посылку ( платье и открытка с приятными слова и пожеланиями от всей души! Просто так
3.11минуты благодарности!


Что делать с чувствами и эмоциями , когда я осознала и поняла что они все мои? Легче мне не стало , только еще грустнее!  Раньше были и были, а теперь думаешь о них и причину ищешь ! И этот жуткий эгоизм своего я!

Ekaterinabzzzz

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #141 : 27 Октября, 2014, 19:55:38 19:55 »
Здравствуйте, Vashuk! Большое вам спасибо! Никогда не чувствовали себя такой интересной кому то и нужной!  Спасибо вам за теплые слова и за внимание!
  27.10.2014 ДЧиЭ вела 2 страницы
2- 40- 22+
3 .1сходила спорт зал
3.2 занялась своим здоровьем. Сдала кровь
3.3 погуляли с ребенком при хорошей погоде!
3.4  на улице увидела как одна мамочка просто замучала своих детей своим несчастьем, орала на них и дергала их! Помолилась за них господу богу и попросила благоразумия для их матери!
3.5 я признаюсь , что успела один раз рассчитаться:(
3.5 приготовила обед себе и мужчинам своим ) им одно , а себе другое( у меня режим и диета)
3.6 получила слова анг .яз
3.7 приготовила кексы с грушей
3.8 нарядилась и пошла на уроки анг.яз; как же я люблю платья в них я чувствую себя по особому!
3.9 купила кокосовое молоко и сделала маску для волос
3.8 угостила консьержку своими кексами и булочками
3.9 сделала маникюр выписал зеленый чай , когда все уснули ) правда в час ночи это было:(
3.10 собрала подруге в Мск посылку ( платье и открытка с приятными слова и пожеланиями от всей души! Просто так
3.11минуты благодарности!


Что делать с чувствами и эмоциями , когда я осознала и поняла что они все мои? Легче мне не стало , только еще грустнее!  Раньше были и были, а теперь думаешь о них и причину ищешь ! И этот жуткий эгоизм своего я!


Оффлайн Solnyshko

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 811
  • Благодарности: 952
  • Лариса
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #142 : 27 Октября, 2014, 21:10:28 21:10 »
Всем добрый вечер! Vashuk я очень благодарна вам за поддержку, за внимание и такие приятности, которыми вы поднимаете настроение!
Отчет за 27.10.14. День 4 из 5.
1. Д ЧиЭ написала 3 страницы.
2. Эмоций отследила 91, сегодня, радует уже намного больше положительных и после обеда практически все время хорошее настроение (видимо вчера хорошо слилась  (d41)), хотя с утра еще думала, что это уже никогда не кончится  (d24)
3.1.  Вместо шапки сегодня ходила в палантине - совсем другие ощущения, даже мужчины оборачивались
3.2. Проявляла смирение
3.3. Молилась
3.4. Помогала папе
3.5. Поддерживала мужа, у него сейчас не самый легкий период в жизни
3.6. Общалась с подругой
3.7. Угощала подругу и её дочку
3.8. Помогала дочке с уроками
3.9. Как всегда готовила, стирала, убирала
3.10. Попросила сына присмотреть за обедом, пока я помогала папе.
...что бы озарять светом других, нужно носить солнце в себе...

Оффлайн Аленькая

  • 7-ой класс
  • Сообщений: 737
  • Благодарности: 541
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #143 : 28 Октября, 2014, 07:12:21 07:12 »
Отчет за 26.10.14 2/5
1. ДЧиЭ вела, написала 2 страницы, на большее пока не хватает
2. C эмоциями в течение дня было не густо, осознала +3/-6.
3.  - Медитация с утра
- Уложила волосы
 - Нарядилась в красивое платье и украшения, духи (но себе почему-то не понравилась)
- Контактировала со своими домашними любимцами (кот и пес)
- испекла кекс
-угостила им свою подругу
-была в гостях у родителей, душевно пообщались
-ухаживала за цветами
- отдала одежду, которую не ношу, нуждающимся людям
- сходила в театр
- приготовила любимую еду
- навела порядок в квартире
Когда Бог разрешает твои проблемы, ты веришь в Его способности; когда Бог не разрешает твои проблемы, Он верит в твои способности.

Оффлайн Аленькая

  • 7-ой класс
  • Сообщений: 737
  • Благодарности: 541
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #144 : 28 Октября, 2014, 07:34:32 07:34 »
27 октября  3/5
 Только сейчас увидела комментарии к своему первому отчету - как приятно!!!!! (d9) (d9) (d9) Спасибо большое, Vashuk, как важно услышать добрые слова. А -то я что-то совсем загрустила - последние 2 дня очень не нравлюсь себе как женщина, кажусь себе какой-то прилизанной, несимпатичной, тусклой и никакие украшения, наряды не помогают. Это же ненормально совсем? Да?
 1. ДЧиЭ вела, уже 3  (d2) страницы получилось - как это здорово, когда пишешь, как будто освобождаешь что-то внутри, появляется легкость
2. Эмоций  насчитала +3/-9, работаю руководителем в женском коллективе, и вот часть этого коллектива стала катать истерики - после этого осталась только опустошенность, даже кофе выпила, хотя обычно не пью, отвыкаю

3.Из списка 150 сделала:
- маску для волос
- маникюр
-правильное питание
-прогулка по улице
- тепло оделась
-медитация - каждый день с нее начинаю и часто заканчиваю
- испекла кекс
-угостила подругу
- пообщалась с мамой
-сделала подарок подруге на день рождения
- общалась со счастливой замужней женщиной

 
Когда Бог разрешает твои проблемы, ты веришь в Его способности; когда Бог не разрешает твои проблемы, Он верит в твои способности.

Valentinka_yu

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #145 : 28 Октября, 2014, 10:38:02 10:38 »
27 октября, 1 отчёт из 5
1. ДЧиЭ вела - 3 странички.
2. Эмоций насчитала 79 - утро выдалось горячим (повздорили с мужем), эмоций хватило на весь   день, плюс вечером была семейная встреча с родителями. Хоть это мой первый опыт подробного описания и идентификации эмоций, пользу ощутила мгновенно - как только подробно выплеснула на бумагу злость и слова, которые были внутри, но я боялась даже думать о них, почувствовала пустоту и облегчение, поняла, что злиться больше не могу и не хочу!
3. Для повышения ЛЭ делала:
- Молитва
- Умылась, тоник на лицо + увлажняющий крем
- Расчёсывала волосы с любовью
- Заплела красивые косы
- Заполнила дневник благодарности, который я веду
- Была в гостях и с удовольствием принимала заботу хозяев
- Сказала много тёплых слов и комплиментов имениннику

Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #146 : 28 Октября, 2014, 12:33:19 12:33 »
Здравствуй прекрасная Ekaterinabzzzz!
Цитировать
Никогда не чувствовали себя такой интересной кому то и нужной!  Спасибо вам за теплые слова и за внимание!
Пожалуйста, радость моя! Ты очень интересная и нужная, ты же женщина в тебе столько закопано талантов и любви, мне очень хочется, что бы ты очистила сознание, открылась на встречу прекрасному и заботливому Миру!
Ты забыла написать дату и номер отчета: День 4 из 5
Его же и комментирую
Цитировать
ДЧиЭ вела 2 страницы
2- 40- 22+
Все хорошо, задание выполнено, но давай с тобой попробуем увеличить странички, мне кажется будет гораздо больше эмоций на 3 страничках. Попробуй каждую ситуацию, даже очень незначительную прописывать, там тоже может быть много чего закопано. (d10) (d10) (d10)
Цитировать
3.2 занялась своим здоровьем.
Шоколадная конфетка, ты просто умница, здоровая женщина красота и гармония для Вселенной!!!! (d40) (d40) (d40)
Цитировать
3.4  на улице увидела как одна мамочка просто замучала своих детей своим несчастьем, орала на них и дергала их! Помолилась за них господу богу и попросила благоразумия для их матери!
Знаешь а я увидела эту  ситуацию для тебя по другому, раз она тебе попалась на глаза, то
представь себя на месте этой мамочки и увидишь, что ты точно также относишься к своему телу и красоте, все время недовольна собой, критикуешь себя, ругаешь, то то не так , то это не так. Конечно эта мамочка забыла с каким трудом достаются дети и не понимает, что некоторым вообще Бог не дает детей. Но мы ничего не можем с этим поделать, ты права остается только молиться за таких мам. Извини пожалуйста, если грубовато, но мне хочется что бы ты поняла, какой шикарной женщиной тебя создал Господь, а как известно, ничего просто так в мире не бывает, ты очень  нужна, что бы дарить радость и любовь на этой Земле.
Цитировать
3.5 приготовила обед себе и мужчинам своим ) им одно , а себе другое( у меня режим и диета)
3.7 приготовила кексы с грушей
3.8 угостила консьержку своими кексами и булочками
3.11минуты благодарности!
Представляю сколько любви и тепла ты вложила в эти вкуснющие кексы и булочки!!! Заботушка, хозяюшка! (d22) (d22) (d22)
Цветущая, розовая яблонька Ekaterinabzzzz! Очень хороший отчет, забота о себе как всегда на высоте, забота о людях шикарная, подружка ,точно будет ошарашена от радости, твоему теплому привету!!!
Цитировать
Что делать с чувствами и эмоциями , когда я осознала и поняла что они все мои? Легче мне не стало , только еще грустнее!  Раньше были и были, а теперь думаешь о них и причину ищешь ! И этот жуткий эгоизм своего я!
Ничего не делать, просто учись их распознавать, что чувствуешь в этот момент, что в следующий, так научишься полноте чувств и краскам жизни. Просто принимай их все без исключения ( они все нам нужны) просто живи и чувствуй, причины там никакой нет, эгоизма тоже и в помине. Я не вижу в тебе эгоизма ни капельки, мне не понятно почему ты все время пишешь что ты эгоистка? Эгоисты- это те люди, которые берут только себе, отдачи или заботы о ком-то у них нет в крови. Опять же посмотри сколько ты делаешь для других, а для себя гораздо меньше. Поэтому берем дневник и пишем, пишем, пишем!!!! (d10) (d10) (d10)
Жду Королевушка твоего следующего отчета!!!! (d40) (d40) (d40)

Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #147 : 28 Октября, 2014, 12:54:15 12:54 »
Здравствуй приветливая теплая Solnyshko!
Рада комментировать твой следующий отчет

Цитировать
Отчет за 27.10.14. День 4 из 5.
Цитировать
1. Д ЧиЭ написала 3 страницы.
2. Эмоций отследила 91, сегодня, радует уже намного больше положительных и после обеда практически все время хорошее настроение (видимо вчера хорошо слилась  (d41)), хотя с утра еще думала, что это уже никогда не кончится  (d24)
Шикарно поняла и выполняешь задания! Результаты работы над собой чувствуются сразу, радуюсь вместе с тобой, приятно чувствовать , твою улыбку и настроение, пусть даже в словах ,которые ты написала, они передаются даже через тысячи километров! (d22) (d22) (d22)
Цитировать
3.1.  Вместо шапки сегодня ходила в палантине - совсем другие ощущения, даже мужчины оборачивались
Приятно увидеть такую красавицу !!! с горящими глазами. На самом деле мужчины ,считывают наше состояние внутри и оборачиваются в след, наполненным женщинам. (d40) (d40) (d40)
Цитировать
3.2. Проявляла смирение
3.3. Молилась
3.4. Помогала папе
3.5. Поддерживала мужа, у него сейчас не самый легкий период в жизни
3.6. Общалась с подругой
3.7. Угощала подругу и её дочку
3.8. Помогала дочке с уроками
3.9. Как всегда готовила, стирала, убирала
3.10. Попросила сына присмотреть за обедом, пока я помогала папе.
Отличный денек выдался, только хочется увидеть пунктики по поднятию твоей собственной Лунной Энергии. Что делалось в этот день, лично для твоего удовольствия и радости? Посмотри , еще разок список по поднятию ЛЭ и выбери себе что то подходящее на следующий день.
Отличный отчет, жду с нетерпением следующего!!!! (d22) (d22) (d22)

Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #148 : 28 Октября, 2014, 13:19:30 13:19 »
Приветствую тебя бриллиантовое сердечко Аленькая!
Благодарю тебя за теплые слова, мне очень приятно! (d2) (d2) (d2)

Цитировать
Только сейчас увидела комментарии к своему первому отчету - как приятно!!!!! (d9) (d9) (d9) Спасибо большое, Vashuk, как важно услышать добрые слова. А -то я что-то совсем загрустила - последние 2 дня очень не нравлюсь себе как женщина, кажусь себе какой-то прилизанной, несимпатичной, тусклой и никакие украшения, наряды не помогают. Это же ненормально совсем? Да?
Представь, как долго ты спала, не замечала и даже не знала как ты хороша, но вдруг ты почувствовала, что ты хочешь  проснуться и у тебя появляется чувство осознанности своей жизни. К сожалению наши мамы тоже не знали как правильно воспитывать девочек, теперь попав в эту школу мы учимся быть настоящими, такими как нас создал Господь. Но знаний то внутри нет и мы мечемся из крайности в крайность. Предлагаю, делать для себя любимой много приятностей и подарочков, баловать себя любимую, вот брать и повышать ЛЭ до самой макушки и конечно же воздержаться от неприятных эпитетов в свою сторону. Дальше в классах будет очень много инструментов, что бы от этого состояния избавиться раз и навсегда, топай спокойно, все будет, всему научишься, через несколько классов вообще, себя не будешь узнавать.  (d14) (d14) (d14) (d14) (d14) (d14) (d14)
Комментирую два твоих отчета
Цитировать
Отчет за 26.10.14 2/5
27 октября  3/5
Цитировать
1. ДЧиЭ вела, написала 2 страницы, на большее пока не хватает
2. C эмоциями в течение дня было не густо, осознала +3/-6.
 1. ДЧиЭ вела, уже 3  (d2) страницы получилось - как это здорово, когда пишешь, как будто освобождаешь что-то внутри, появляется легкость
2. Эмоций  насчитала +3/-9, работаю руководителем в женском коллективе, и вот часть этого коллектива стала катать истерики - после этого осталась только опустошенность, даже кофе выпила, хотя обычно не пью, отвыкаю
Очень хорошо справляешься с заданиями, но эмоции день на день не приходятся, мне кажется было больше, просто мы не умеем их сразу распознать.
Посмотри пожалуйста вот здесь, тут на все состояния найдутся эмоции
https://school4woman.ru/forums/index.php?topic=92.msg4598#msg4598
Цитировать
Уложила волосы
-ухаживала за цветами
- сходила в театр
- приготовила любимую еду
Уход за собой очень замечательный, ты очаровательная!!! (d48) (d48) (d48)
Цитировать
- Нарядилась в красивое платье и украшения, духи (но себе почему-то не понравилась)
Все хорошо солнышко, всему своё время. В старших классах это будешь проходить( как одеваться и выглядеть сногсшибательно) и будешь очень себе нравиться!!!! (d10) (d10) (d10)
Цитировать
3.Из списка 150 сделала:
- маску для волос
- маникюр
-правильное питание
-прогулка по улице
- тепло оделась
-медитация - каждый день с нее начинаю и часто заканчиваю
- испекла кекс
-угостила подругу
- пообщалась с мамой
-сделала подарок подруге на день рождения
- общалась со счастливой замужней женщиной
Отличный отчет, уход за собой на высоком уровне, а общение с мамочкой, подружкой и еще со счастливой женщиной, дорогого стоит в нашей девченочьей жизни!!!! (d40) (d40) (d40)

Vashuk

  • Гость
Re: Подготовительный класс А
« Ответ #149 : 28 Октября, 2014, 13:40:14 13:40 »
Приветствую тебя нежное создание Valentinka_yu!
Добро пожаловать в наш чудесный, душевный класс!
С первым тебя отчетом и поздравляю! (d22) (d22) (d22)

Цитировать
27 октября, 1 отчёт из 5
Цитировать
1. ДЧиЭ вела - 3 странички.
2. Эмоций насчитала 79 - утро выдалось горячим (повздорили с мужем), эмоций хватило на весь   день, плюс вечером была семейная встреча с родителями. Хоть это мой первый опыт подробного описания и идентификации эмоций, пользу ощутила мгновенно - как только подробно выплеснула на бумагу злость и слова, которые были внутри, но я боялась даже думать о них, почувствовала пустоту и облегчение, поняла, что злиться больше не могу и не хочу!
Ух ты! Ласточка как сразу отреагировала, как слила все ненужное, освободилась! Принимай мои похвалюшки, солнышко! (d22) (d22) (d22)
Задание выполнила просто СУПЕР!  (d40) (d40) (d40) (d40) (d40) (d40)
Цитировать
3. Для повышения ЛЭ делала:
- Молитва
- Умылась, тоник на лицо + увлажняющий крем
- Расчёсывала волосы с любовью
- Заплела красивые косы
- Заполнила дневник благодарности, который я веду
- Была в гостях и с удовольствием принимала заботу хозяев
- Сказала много тёплых слов и комплиментов имениннику
Включилась как яркая  звезда на небе, все здорово в отчете, ты наполненная и сияющая!!!! (d40) (d40) (d40)
Мечтаю, прочитать с удовольствием, твой следующий отчет!!!! (d22) (d22) (d22)