Автор Тема: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.  (Прочитано 149092 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Кати

  • Сообщений: 4440
  • Благодарности: 1482
О хороших родителях

Доброго времени суток!
Большинство родителей больше всего на свете хотят быть «хорошими родителями», не навредить ребенку.

 
Я думаю, и вы тоже этого хотите. А потому, делаете все возможное и невозможное, чтобы вашему ребенку было хорошо.
Вы покупаетесь на это, как маленький ребенок покупается, слыша из окна «мультики», и бежит сломя голову!

Эта серьезная ловушка для мозга! Это такая родительская страсть к совершенству! Она разъедает изнутри и не дает покоя ни днем, ни ночью!! Ведь все время нужно думать о том, как же быть «хорошим родителем» или даже «лучшим родителем».
Ведь если только что-то идет не так в воспитании (ребенок не слушается, не хочет развивать свои таланты…), сразу же включается «чувство стыда»: «что обо мне люди подумают», «мама скажет, что я никудышная мать», «друге мамашки посмотрят на меня осуждающе»…
Это очень болезненные переживания и грозят они потерей самоценности, занижением самооценки, головной болью, раздражительностью и неудовлетворенностью…

 
Есть такая иллюзия, что если родители будут делать «все правильно» - не разведутся, не будут бить ребенка, будут способствовать развитию потенциала ребенка, будут любить его, да мало ли еще чего хорошего будут делать, то ребенок вырастет хорошим, послушным, счастливым, успешным…
 
Но это не так!!
 
Дети приходят в этот мир не просто так!

Они приходят за каким-то опытом!

 
У каждого есть своя миссия!

 
И каждому необходимо пройти через какие-то трудности, чтобы стать сильнее, умнее, развиться и т.п.

 
Поэтому, чтобы вы не делали – не все зависит от вас!!
 
Вы не боги!

Вы всего лишь наставники, родители, проводники!

Но не боги!!

 
 
Невозможно уберечь ребенка от всех тягостей жизни, невозможно быть идеальным родителем без последствий для ребенка!
Потому что все, что вы делаете, все равно откладывает отпечаток на него и его жизнь!

Иногда самые добрые ваши поступки откладывают самые негативные отпечатки в душе ребенка!
И это нормально!

 

Примите себя, как простого, земного родителя, со всеми недостатками, слабостями и неудачами!

Перестаньте корить себя за промахи!

 

Это только отвлекает вас от вашей истиной цели воспитания!
 
Все родители хотят лучшего детям! И далеко не у всех получается это лучшее детям всегда давать!
Это нормально, это жизнь, это опыт!
 
Можно продолжать стремится дать ребенку все лучшее, без чувства вины, стыда и разочарований в себе!
 
ВЫ НЕ БОГИ!!

ВЫ ПРОСТО РОДИТЕЛИ,

КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ СВОИХ ДЕТЕЙ

ТАК, КАК МОГУТ!!!

 
 
Удачи на вашем жизненном пути!

Самышкина Олеся

http://leesa-olesya.livejournal.com/6313.html


--------------------------------

Драгоценные камни женственности - пассивность

 

 
Доброго времени суток.
Начинаю ряд тем, посвященной ценности женщины! Настоящей женщины!!
 
Это будут размышления о ее драгоценностях,
которые не всегда блестят,

но ценятся в мире очень высоко!!

 
Которые способны напитать мужчину,

сделать его сильным и могущим все!

 

Благодаря которым мужчина хочет

носить женщину на руках!!

 
Первый драгоценный камень женственности – пассивность!

 
 
К сожалению, многие женщины, да и мужчины считают пассивность недостатком и приравнивают его буквально к лени!
 
Если и ты не уважаешь пассивность, попробуй ждать любимого мужчину!!!
Из армии, с войны…
ну или хотя бы с работы!!

 
Это титанический труд!! Ведь пока ждешь, нужно поддерживать, сохранять любовь!! А без поддержки мужчины это очень сложно делать!
Вот раньше, в счастливые времена без мобильных телефонов, электронной почты и телеграфа женщины умели ждать! Годами! Они продолжали ждать и верить в любовь и любимого человека!
Для того, чтобы понять почему пассивность является драгоценным камнем женщины, нужно спросить мужчин, что дает им тот факт, что дома его ждут!
 
Это окрыляет мужчину, дает силу, уверенность, помогает выжить, решить самые сложные вопросы и проблемы…

 
Но только надо действительно ждать! С любовью! И встречать с радостью! Несмотря ни на что!
 
Какое же это ожидание, если вы его на пороге не поцеловали?

Какое же это ожидание, если еда на плите не пахнет вкусным свежим ароматом?

Какое же это ожидание, если вы в засаленном халате?

 

 
В славянских традициях девушка ждала своего суженого с того момента, как начинала учиться вышивать! Она сразу же и начинала вышивать свадебные рушники – обереги их семейного счастья!
И замете, разводов-то почти не было, а счастливых браков было гораздо больше, чем сейчас!
А пресловутые и всем известные принцессы в башне?
Как они ждали?!!!! Развивали свою женственность так, что слух о них по всей земле был (о их красоте, умениях и талантах)!!! Весточки любимым слали!!! Платочки с инициалами бросали любимым!!!
И тогда – дракон был побежден!! Принц спасал принцессу!! Была свадьба и пир на весь мир!!!  И…
 
Что самое главное!!!
 
ЖИЛИ ОНИ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО!!!

 
БУДЬТЕ ПАССИВНЫМИ, дорогие женщины!!!!
И тогда горящие избы и бегущие кони станут ПОДВИГАМИ ВАШЕГО ЛЮБИМОГО!!!

http://olesya-way.livejournal.com/12112.html

---------------------


Драгоценные камни женственности - слабость

 

 
Доброго времени суток.
Продолжаю тему драгоценных камней.
 
Женский плач о том, что мужики-то перевелись, стали слабаками и бабами, содержит в себе еще одно скрытое желание. Каждая женщина мечтает быть слабой, чувствовать себя таковой. Но, к сожалению, многие думают, что этого можно достичь за счет силы мужчины.
Вот придет ОН и выяснится, что он сильнее меня во сто крат, и тогда я пойму, что я слабая.

 
ЭТО ИЛЛЮЗИЯ!

 
Невозможно что-либо ощутить в себе за счет другого – любовь, нежность, радость… Это все твои эмоции и возникают они внутри тебя. То, что ты чувствуешь внутри себя, как ты чувствуешь себя – это все сугубо дело твоих рук, и другие люди тут не причем. Именно по этому бывает так, что ситуация располагает к возникновению каких-то ощущений, эмоций, а возникают совсем другие.
То же самое со слабостью.
 
Ты «кричишь» хочу быть слабой, а сама не позволяешь себе этого!

 
Просишь ли ты мужчину, помочь тебе одеть пальто, если он вдруг отвлекся и не предложил сам? Или гордо одеваешься сама? Несешь ли ты тяжелые сумки из магазина сама или просишь мужчину помочь тебе? А, может, ты еще и ремонт сама делаешь дома, вместо мужчины, и гвозди забиваешь?

 
Самый простой способ проверить – позволяешь ли ты сама себе быть слабой – это поехать куда-нибудь на поезде. Ты ведь, наверняка, снимаешь матрас с третьей полки сама!!!
 
А в чем тогда, скажи, мужчина должен проявлять свою силу? Куда ему ее приложить, если ты уже все сделала сама?  Как ему свою силу реализовать, если ты отлично справляешься и без него!!

 
Драконов на улице давно уже нет, да и хулиганы не пристают, чтобы можно было кому-нибудь морду набить. Что же тогда делать мужчине? Ты сама лишила его возможности быть героем, значимым, нужным, полезным тебе!! Ты сама лишаешь его силы, а потом жалуешься, что «им всем только бы на диване перед телевизором сидеть»!!
 
Скажешь у тебя не так?
 
Тогда пропиши, в чем именно твоя слабость? Как в жизни ты позволяешь ей проявляться? И в каких вопросах оставляешь место для применения силы мужчины, а в каких для применения силы своей. А потом сравни! Уверена, что интересная картина начнет проявляться, еще когда ты только начнешь писать ответы на вопросы, задолго до смыслового анализа написанного!

И если на вопрос, в чем моя слабость, как женщины, не найдешь хотя бы 30 вариантов ответа – то дело действительно в тебе! Это ты лишаешь мужчину силы!

 http://olesya-way.livejournal.com/12869.html


Бастинда

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #1 : 09 Апреля, 2011, 09:56:27 09:56 »
О хороших родителях

Есть такая иллюзия, что если родители будут делать «все правильно» - не разведутся, не будут бить ребенка, будут способствовать развитию потенциала ребенка, будут любить его, да мало ли еще чего хорошего будут делать, то ребенок вырастет хорошим, послушным, счастливым, успешным…

По-моему, детей бить нельзя ни при каких условиях, и речь даже не о том, чтобы быть идеальным родителем при этом - достаточно быть просто нормальным родителем...

Алеся

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #2 : 09 Апреля, 2011, 13:07:09 13:07 »
По-моему, детей бить нельзя ни при каких условиях, и речь даже не о том, чтобы быть идеальным родителем при этом - достаточно быть просто нормальным родителем...
А мне кажется, это очень категорично звучит.
И наверное, пока твой малыш будет расти, ты встретишь немало родителей, которые не исключают такого наказания. И при этом, в общем и целом - они хорошие родители.

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #3 : 09 Апреля, 2011, 14:45:54 14:45 »
Моя мама была очень хорошим человеком. Но мне очень случалось получить - иремнем, и тапком, и леща, и всяко.
Иногда родители просто воспитывают как умеют.
Меня били. Но просто не понимали как иначе достичь цели.
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Алеся

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #4 : 09 Апреля, 2011, 16:10:37 16:10 »
У меня есть подруга, я считаю - она очень хорошая мать. И она много лет полагала, что детей бить нельзя, но всё-же, иногда она била дочь. И правило не бить "ни при каких условиях" в её случае не могло работать.

Меня в детстве не били. Хотя, опять же "не при каких условиях" не было соблюдено и в этом случае. Я помню пару ситуаций, когда дед вышел из себя и это было что-то среднее между толчком и ударом.

Ну и в конце-концов, я сама и мой муж тоже, считали много-много лет, что детей бить не только можно, но иногда очень даже нужно. Муж до сих пор в этом уверен. А я уже не уверена, но это не важно, т.к. ребенок уже достаточно взрослый, чтоб понимать слова.
Впрочем, я не считаю, что мы хорошие родители.
А вот то, что нормальные - очень даже считаю.
Нормальные. Со своими ужасными недостатками и слабостями, с неумением воспитывать правильно, сами не достаточно воспитанные. Но ответственные, старательные и стремящиеся сделать "как лучше".

Бастинда

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #5 : 10 Апреля, 2011, 10:12:52 10:12 »
По-моему, детей бить нельзя ни при каких условиях, и речь даже не о том, чтобы быть идеальным родителем при этом - достаточно быть просто нормальным родителем...
А мне кажется, это очень категорично звучит.
И наверное, пока твой малыш будет расти, ты встретишь немало родителей, которые не исключают такого наказания. И при этом, в общем и целом - они хорошие родители.

Да, это категорично звучит. Но таково мое категоричное на этот счет мнение :) Оно только мое, и никому его не навязываю. Просто прочитала пост - и резанула глаз фраза про "бить детей", не удержалась.
На мой взгляд, если говорить в контексте "разрешить себе не быть идеальным родителем", можно вести речь о том, что разрешить себе иногда не уделять достаточно времени и внимания детям, не сделать чего-то, что должно.
Но, на мой взгляд, "не бить детей" - не достижение, не разрешение на "не идеальность", это должно быть нормой, и надеюсь ею будет - в моей жизни. Ну нельзя бить тех, ко слабее, и ответить не может! Да, родители некоторые иногда срываются от бессилия, или не знают, как иначе еще воспитывать. Но если разрешить себе раз, два, простить себя за "не-идеальность" - все вполне может стать нормой. Поэтому, опять же, только на мой взгляд, бить детей нельзя. А "так делает (делал) кто-то" - для меня никогда аргументом не было.
Извините за категоричность. Только о себе говорю.

Алеся

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #6 : 10 Апреля, 2011, 10:23:54 10:23 »
А "так делает (делал) кто-то" - для меня никогда аргументом не было.
Извините за категоричность. Только о себе говорю.
Это не аргумент, это просто попытка привлечь твое внимание к тому, что когда ты говоришь:
Цитировать
По-моему, детей бить нельзя ни при каких условиях, и речь даже не о том, чтобы быть идеальным родителем при этом - достаточно быть просто нормальным родителем...
Ты многих можешь случайно задеть.
Ты будто говоришь Графине Кисточке, что её мать не была хорошей матерью, даже нормальной не была.
Мне говоришь, что не считаешь меня нормальной матерью, моей подруге и многим другим, кто тут не отписал, но кого задело.
Т.е. как бы судишь и строго судишь людей, которые, возможно итак переживают и мучаются идеей "Наверное я ужасная мать"...

А мне кажется, не стоит так резко осуждать людей, у которых есть свои жизненные обстоятельства и опыт. Может неверный, но не превращающий их тут же в родителей, к которым даже слова "нормальные родители" не подходят.

Бастинда

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #7 : 10 Апреля, 2011, 10:56:07 10:56 »
А "так делает (делал) кто-то" - для меня никогда аргументом не было.
Извините за категоричность. Только о себе говорю.
Это не аргумент, это просто попытка привлечь твое внимание к тому, что когда ты говоришь:
Цитировать
По-моему, детей бить нельзя ни при каких условиях, и речь даже не о том, чтобы быть идеальным родителем при этом - достаточно быть просто нормальным родителем...
Ты многих можешь случайно задеть.
Ты будто говоришь Графине Кисточке, что её мать не была хорошей матерью, даже нормальной не была.
Мне говоришь, что не считаешь меня нормальной матерью, моей подруге и многим другим, кто тут не отписал, но кого задело.
Т.е. как бы судишь и строго судишь людей, которые, возможно итак переживают и мучаются идеей "Наверное я ужасная мать"...

А мне кажется, не стоит так резко осуждать людей, у которых есть свои жизненные обстоятельства и опыт. Может неверный, но не превращающий их тут же в родителей, к которым даже слова "нормальные родители" не подходят.

Ты права, я прошу прощения. Не хотела никого обидеть.
Я не считаю, что те родители, кто считают возможным бить детей в наказание - плохие родители. Они как умеют, пытаются быть хорошими родителями своим детям. И, скорее всего, переживают - комплекс "идеального родителя", наверное, никого не обошел стороной.
Ок, сократим мой первый пост до "По-моему, детей бить нельзя". Это - плохо.


Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #8 : 10 Апреля, 2011, 11:41:03 11:41 »
Как приятно, что колющая ситуация сразу оказалась открыто проговорена и колючки быстро сбриты. Это говорит о высоком уровне дискуссии на нашем форуме.
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Босоногая

  • Гость
Продолжу тему:

Драгоценные камни женственности – умение любить

Доброго времени суток.
Поздравляю с днем влюбленных!!

Такой приятный праздник, в который, как никогда, хочется быть любимой (любимым) и желанной (желанным)!

Когда ты думаешь о любви, скорее всего, активизируешь желание – получить любовь, быть любимым, значимым, важным, не одиноким…

Такая неутолимая жажда любви живет в каждом человеке!

Но женщина, находиться в более выигрышном положении, чем мужчина. У женщины есть физиологическое умение и возможность накапливать любовь и энергию, которую она легко может получить от мира и природы вообще!

Именно поэтому, поход по магазинам может вернуть женщину из ада в рай! Именно поэтому ей так важно уделять себе внимание – отдыхать полноценно, вкусно питаться, плавать в бассейне, делать маникюр, и ходить в парикмахерскую… Да мало ли еще чего!

Женщина умеет восстанавливать и пополнять свой запас энергии,
свой запас любви из ничего!


 И тогда у нее в дефиците остается только один вид любви – любовь от мужчины!

Но чтобы получить эту любовь, нужно сначала научиться ее дарить, дарить мужчине любовь!

Если женщина не любит сама себя, не умеет восполнять свой внутренний источник любви, она никогда не сможет любовь дарить, а значит и получать любовь от мужчины!

Часто меня женщины спрашивают, а как вдохновить мужчину что-то сделать, как сделать так, чтобы он носил на руках, как сделать так, чтобы его всегда тянуло ко мне (к любимой женщине), как вообще быть всегда любимой и желанной?

Один из драгоценных камней женственности и ответов на все эти вопросы –
любить мужчину!

 

Любить – это помнить, что он главнее,

Любить – это значит знать, в чем он нуждается, и дарить ему это

Любить – это значит видеть во всех его поступках сначала хорошее, а иногда и только хорошее

Любить – это значить дарить ему, тепло, нежность, принимать его ПРОСТО ТАК, а не потому, что он подарил цветы, купил кольцо и сводил в ресторан!


Это очень сложное умение, но без него невозможно получить любовь и быть любимой!
Это именно умение, а не чувство!

Чувство может возникнуть раз или возникать всегда, но если нет умения любить, – то чувство очень быстро умрет, вместе с отношениями!

Так что дорогие женщины! Учитесь любить!
Начните с себя! А потом переключайтесь на мужчин!


С праздником!

Удачи тебе на твоем жизненном пути.
Самышкина Олеся.

http://olesya-way.livejournal.com/13311.html

Босоногая

  • Гость
Драгоценные камни женственности – умение прощать


Доброго времени суток.
Продолжаю тему драгоценных камней женственности.
Об умении прощать невозможно говорить, без умения любить.

Это две стороны одной медали, творящие чудеса.

Нам часто говорят, что, дескать, нужно других прощать. И люди, живущие долго в счастливом браке, на первый план выносят это умение! Говорят, что просто прощали своего любовного партнера.

Но у наших женщин, в силу менталитета, частенько бывает перекос. Мужчину своего они прощают, а вот себя нет. И такой же перекос в сторону любви: мужчину любят, а себя нет. Или наоборот!

Большинство «неудач» и разочарований в личной жизни связаны именно с этим.

Этот дисбаланс не дает успокоения душе, и он, и только он, приводит к обидам, разочарованиям, злости на своих любимых…

По большому счету,
успех в любовных отношениях зависит от «пропускной способности любви».

Что это значит? Сколько человек может любви отдать и сколько он может получить, впустить в себя.

Иногда человек может много получать, но совсем не отдает, и тогда его любят, но это не делает его счастливым.

Иногда человек может много отдавать, но совсем не получает, запрещает себе получать, тогда в его жизни есть любовь, он любит всем сердцем, но это тоже его счастливым не делает.


Чтобы обрести счастье в любовных отношениях нужно достигнуть гармонии – баланса в любви и прощении. На каждой чаше весов должно быть одинаковое количество любви и прощения к любимому, и к себе.

Чаши – он и я – должна быть на одном уровне, одинаково наполнены.

Как этого добиться?

Начинать себя любить проще всего с прощения. Прости себе все свои неудачи в отношениях, все свои неудачи в жизни, все свои «ляпы» и «нелепости», прости себе все обиды, все разочарования, все, что закрывает ваше сердце.

Все, что «чернит» твой внутренний свет! Напиши список из 100 пунктов ""Я прощаю себя за..."


Как узнать, удалось ли тебе простить себя и открыть свое сердце для любви?

Ты почувствуешь, как из твоего сердца льется свет и тепло!

Чтобы легче это получилось, спроси себя – а что тебе дает нелюбовь, непрощение?

Любовь и страх не уживаются вместе!

Мы расстаемся с любимыми, но не с любовью!


Вспомни все то, что мучает тебя и не дает тебе покоя, прости себя за это и тех людей, которые стали причиной и … опусти это! Это были лишь эпизоды в твоей жизни. Это еще не вся жизнь!

Пусть эти темнота, боль, разочарования, обиды и уныние навсегда покинут твое сердце!

И пусть твое сердце и твоя жизнь озариться светом и теплом!

Удачи тебе на твоем жизненном пути.
Самышкина Олеся.
http://olesya-way.livejournal.com/13979.html

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
 
Выпуск № 56
Восторг в твоих глазах
Себя не бойтесь потерять, даря восторженность улыбок!
Ренар Евгения


Поступающие шквалом вопросы по нескольким предыдущим выпускам, в очередной раз убеждают меня в том, что тема эмоций все еще актуальна для Вас, моих подписчиц, поэтому никак не могу бросить на полпути начатое. Сегодняшний выпуск опять об эмоциях. Только уже направим свой взор на более узкую область – восторг. Выражать или нет? Испытывать или запретить себе? Зачем? Почему это важно мне, женщине? До какого возраста приемлема эта эмоция? Я буду выглядеть глупо? Итак. Я – птица секретарь, даю справку… :-) Но прежде, чем мы погрузимся в изучение этой темы, хотелось бы парой слов обмолвиться о том, что вебинар«Мамины сказки о Женственности» превосходно прошел в четверг, а на текущий момент я уже и запись выложила, скачать можно здесь.


А из самых последних и вкусных новостей, поделюсь вот чем. Я набираю группу на совершенно уникальный курс «Дочки-матери: новая линия Женственности». Все подробности ты можешь узнать на этой странице. Только учти, что набираю лишь 35 человек, поэтому, если заинтересовалась – поторопись оставить заявку. Удивительная скорость, с которой разбираются места, и радует, и пугает одновременно ))). На текущий момент 27 заявок и 16 из них оплачены. Так что, решайся. Это будет очень мощный месяц работы над связью «мать-дочь»!


Ну, а мы возвращаемся к нашим баранам, то есть к теме восторга и восторженности. Есть удивительные женщины, взгляд которых излучает что-то непостижимое. Конечно, это любовь, обаяние, но и еще что-то, от чего мужчинам хочется впустить такую женщину в свое сердце, а потом ринуться завоевывать мир всего лишь для того, чтобы бросить его к ногам своей очаровательной избранницы. Этот взгляд вызывает жажду наслаждаться жизнью, мотивирует, подстегивает. На восторженные женские глаза хочется посмотреть еще хоть немного, так трудно оторвать он них взгляд. Мы, женщины, так устроены, что нам нравится нравиться. А нравиться, когда у тебя бывают восторженны глаза, очень и очень легко.


Я мысленно перебрала всех или почти всех знакомых и подруг. У большинства из них почему-то угасли искорки, которые были в двадцать лет. Вот странное дело: у всех (У ВСЕХ!), кого я мысленно проанализировала, дела за последние, ну, скажем, пять-восемь лет пошли в гору на всех фронтах. Они обзавелись надежным постоянством в виде мужа, жилья, бизнеса или карьеры, денег, связей и возможностей. Одним словом, жить стало лучше и увереннее. Однако… куда ушли искорки?!


Мне написал мужчина, назовем его Борисом. Привожу часть его длинного письма (имена изменены).
«… моя жена очень хороший человек, добрая, да и отличная хозяйка, заботливая мать и верная жена. Но, как говорится, хороший парень – это не профессия, так и с ней. Хорошая хозяйка – это не одно и то же, что желанная женщина. Скажу короче: при всей былой любви и уважении, я не вижу в ней женщину в последние годы. Я уже стал заглядываться на тех, кто помоложе. Я не изменяю, нет, пока нет. Пока что я, как бы это сказать, любуюсь чужой девичьей красотой. Думаете, меня интересуют стройные ножки и упругая грудь? Интересуют, не буду лгать, но тут мне повезло. Моя Мила сохранила стройность и после двух родов (хорошая наследственность). День за днем я обдумывал свой угасающий интерес к жене. Я наблюдал за молодыми ланями и вот разобрался в себе. Мне не хватает в жене восторженных глаз. Даже не восторга относительно меня, как мужа, а чего-то еще большего. Нет у нее интереса к жизни, и это при том, что быт наш очень даже налажен, всего хватает. А рань ше жили в коммуналке с общей кухней, но ее глаза, даже уставшие, были счастливыми. Помню, когда ухаживал за ней, в ее глазах читался восторг от каждой мелочи и мечтательность что ли какая-то. Она умела радоваться. Раньше дарил ей одуванчики, а теперь розами не задобришь. Сейчас от нее видна оболочка, а сути женской нет. Нет того, что так сильно привлекало к ней и тянуло лучше любых стройных ножек.
Как думаете, Анастасия, былого счастья в нашу семью уже не вернуть? Глаза жены уже никогда не будут снова восторженными? Непоправимо?
С уважением
Борис»


Борис, спасибо, что написали. Вы не представляете, насколько важна для меня мужская аудитория и ваши вопросы. Ведь мы, женщины, здесь собрались, чтобы, в том числе и вас, мужчин, радовать своей женственностью.


Итак, насколько я поняла из письма, Ваша жена в один «прекрасный» момент отказалась от положительных эмоций (неважно, произошло это в одночасье или постепенно). Вернее, она продолжает их испытывать (потому что иначе не бывает, так устроена психика, все мы в равной степени испытываем как положительные, так и отрицательные эмоции), только вот по какой-то только ей известной причине отказалась их выражать. Она их зажимает где-то настолько глубоко, что, могу поспорить, на сознательном уровне в данный момент она и не подозревает о наличии у нее этих самых эмоций. К сожалению, такое бывает.
Вот самые частые варианты, по которым отказ от позитивных эмоций может произойти. Это лишь глупые стереотипы, но они очень сильно влияют на наши жизни:
- серьезным женщинам не к лицу быть излишне эмоциональными. Вся эта розовая мишура– удел девочек-подростков. Мне слишком много лет для этого.
- гораздо правильнее смотреть на мир реалистично, может, даже немного цинично, чем восторженно- идеализировано.
- что-то не вижу, чтобы жизнь была прекрасной сказкой. Чему радоваться-то?
- я слишком занята, чтобы растрачивать время и энергию на восторженные возгласы типа «О, какой милый котеночек».
-никто не разделяет мой восторг. Зачем я буду его демонстрировать?
-я не хочу беспокоить и пугать людей перепадами своего настроения.
- я должна быть хорошей, тихой и послушной девочкой. (В детстве, когда ты бегала, прыгала, радовалась и визжала от восторга, родители, возможно, ругали тебя за шум. Тогда ты решила быть хорошей девочкой. Но хорошие девочки очень часто бывают несчастливыми, согласна?)


Несколько распространенных причин отказа от эмоций:


Для таких женщин, на которых влияют все вышеперечисленные стереотипы мышления, очень важны чужие оценки и принятие со стороны. Этот же симптом сигнализирует о недостатке любви к себе, ведь когда ты себя любишь, принимаешь любой и проявляешь во всех гранях – и будучи восторженной, и угнетенной. Борис, раз Вы оказались чуть мудрее на данном этапе семейной жизни, помогите своей жене почувствовать свою уникальность и то, что она достойна любви.
Этот пункт вытекает из предыдущего и свидетельствует о низкой самооценке. Женщина считает, что не достойна выражать чувства, и предпочитает подстраиваться под мнение окружающих и предугадывать его. Боязнь выделиться. Нехватка раскованности.
Есть еще вариант, что Ваша супруга эмоционально перегорела. Это могло произойти, если она долго испытывала стрессы, сдерживала гнев, злость и прочие негативные эмоции, а в итоге не хватает сил уже и на позитивные. Источник иссяк. Здесь требуется восстановление здоровья.
Итак, что же это за огонек восторга в глазах, который делает женщину столь привлекательной, по мнению мужчин? Прошу обратить внимание на то, что это не завышенные ожидания от жизни. Не отсутствие приземленности и не полеты в облаках и мечтах. Это умение видеть прекрасное, сохраненная способность испытывать эмоции, искренность в выражении чувств, а не зажимание последних в себе (и не откладывание их «на потом»). Восторженное отношение к жизни – это когда ты воспринимаешь ее, как величайший из замыслов и мудрое творение. Жить в ощущении восторга – значит предвкушать красоту повседневности, искать себя в мелочах бытовой обстановки, это одухотворенность и ощущение, что судьба готовит тебе подарки.


Противоположность восторженности –это рациональное отношение. Да, жена должна уметь расходовать семейные деньги грамотно, вести домашнее хозяйство, вот только эти качества никакого отношения к ее эмоциональному фону, сопровождающему ее по жизни, иметь не должны. Если ты живешь по трафарету, варишься в обыденности и тоске, то, понятное дело, откуда возникнуть ощущению чуда и радости жизни? Какой уж там восторг в глазах, ведь эмоции не приходят по расписанию и графику.


Только прошу тебя, подруга, не нужно перегибать палку и по поводу и без играть роль эдакой восторженной дурочкой. Жизнь с ощущением восторга – это не обязательно бурное проявление его. И не нужно ходить все двадцать четыре часа в сутках с ошалелыми глазами. Это уже крайности. Я думаю, ты найдешь разумное равновесие, и твои эмоции составят благозвучный климат для собственного самовыражения. Стоит почувствовать этот баланс. Как сказал Эйнштейн, «есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса».


И еще по поводу бурного эмоционального самовыражения. Тут нужно понимать уместность, особенно по отношению к мужчине. Смысл не в том, чтобы выразить какие-либо свои эмоции для того, чтобы это оценил другой человек, а в том, чтобы вообще в принципе ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ПРОЖИТЬ ИХ, насладиться ими. Когда в тебе есть эта изумительная способность поддерживать свое радостное, неподдельно-восторженное отношение к жизни, то каким-то магическим и прекрасным образом окружающие заряжаются твоей энергией. Если ты способна находиться в своем восторге, то твоя эмоциональность будет отражать ту силу и энергию, которая неосознанно посылается собеседнику. В воздухе появляется особый кураж, приятное ожидание и вдохновение, надежда и ощущение прекрасного. Как выражаются в Одессе, "Веня говорит мало, но Веня говорит смачно!", так вот эту самую смачность имеет смысл передавать не пустой болтовней и тр ескотней, а просто своим состоянием.


Практика:


Учись именно здесь и сейчас находить то, чем можно восторгаться, а не в будущем (иначе это уход от реальности и осознанности), именно у этого человека ищи положительные качества, а не потом, когда он, может быть, исправится /поумнеет /помудреет. Одним словом, если ты редко пребываешь в состоянии восторга, то ищи его, запоминай, используй как можно чаще.
Восторг – это эмоции. А для выражения эмоций необходимо здоровое, несдавленное, свободное, легкое и одновременно глубокое дыхание. И также свободное, пластичное состояние мышц лица и всего тела. Поработай над снятием мышечных блоков. И над позволением самой себе быть эмоционально свободной.
Отследи свою привычку, которая заставляет подавлять восторг. Что это? Нежелание показаться глупой? Страх быть белой вороной? Пройдись мысленно по детству и школьным годам. Даже если ты не вспомнишь какой-то пусковой эпизод, когда ты посчитала, что выражать восторг «не должно в приличном обществе»/ не к месту /признак слабости / неумение себя контролировать / и тд, то подойдет и любой ЯРКИЙ (для твоей памяти) момент, где ты себя остановила в выражении восторга. Найти нужно не просто причину, а ПЕРВОПРИЧИНУ. То есть не потому, что мама шикнула в ту минуту на тебя, а, например, потому что мама не будет любить такую шумную девочку. Ищи свое.
Позитивное акцентирование поможет настроиться на волну чудес и одухотворенности.
Отличное настроение поддержит намерение научиться восторгу.
Укореняй привычку видеть красоту, ценить и беречь ее в сердце.
Любовь к жизни снимает большую часть проблем. А немного вдохновения для этого пункта можно почерпнуть здесь.
На сегодня все. В следующем выпуске я поясню, почему мужчинам нравится, когда у его женщины горят глаза счастьем и восторгом, расскажу, как и куда применить это чувство, и поделюсь веселым упражнением на развитие положительных эмоций, которое можно выполнить с родными или друзьями.


Удачи тебе, моя обворожительная подруга, и пусть каждый поворот колеса Фортуны принесет тебе массу восторга и духовного опыта!

Взято здесь:  www.pleni.ru
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Очень интересная иллюстрация к полезности ведения дневника чувств и эмоций на 1-м месяце.
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #13 : 03 Августа, 2011, 09:36:37 09:36 »
Из лекции Олега Торсунова (из цикла "По трактату Тирукурал")
Служить человеку не означает только о нем заботиться.
Служить - еще и его воспитывать. Воспитание - это тоже служение, форма служения.
Должен быть баланс между служением и воспитанием.
Потому что, получая бескорыстное служение, каждый человек постепенно наглеет. Обязательно. Такова природа человека. И о нём надо не только заботиться, но и наказывать его своевременным отстранением.
Тогда в семье будет счастье.
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Оффлайн Drozdik

  • Сообщений: 5778
  • Благодарности: 1835
  • Все к лучшему!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #14 : 07 Августа, 2011, 18:40:56 18:40 »
Как не тащить домой рабочие проблемы

Когда приходишь уставшая с работы, и необходимо переключиться на другую деятельность, оставить рабочие проблемы и посвятить время себе или своей семье, или какому-то другому (надеюсь, приятному) делу, можно использовать один нехитрый приём.

Нужно всего-навсего сменить одежду. Всю, полностью, включая нижнее бельё. Таким образом, вместе с одеждой вы как бы снимаете с себя весь энергетический груз, скопившийся за прошедший день. Если не просто переодеться, но ещё и принять душ, то эффект усилится.

А если вы вернулись откуда-то, где вам было не очень хорошо, или в плохом настроении, если негативные эмоции переполняют вас, то этот простой ритуал поможет вам вернуть душевное равновесие.

Просто, принимая душ, представляйте себе, что вода смывает с вас всё ненужное, от чего вы хотите освободиться, (усталость, раздражение, плохое самочувствие и т.д. любой ваш вариант) и наполняет вас тем хорошим, в чём вы испытываете необходимость (бодростью, спокойствием, любовью и т.д. по вашему списку). Вы почувствуете, как меняется ваше состояние, и вам уже не захочется выплескивать негатив на своих близких или продолжать переживать по поводу производственных проблем .

Весь этот ритуал можно совершенно спокойно уложить в 5 минут.

Если есть желание и возможность, можно побыть под душем больше, тем более, что это так приятно.

Отсюда: http://zhiviradostno.ru/2011/07/kak-ne-tashhit-domoj-rabochie-problemy/

Оффлайн Кати

  • Сообщений: 4440
  • Благодарности: 1482
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #15 : 12 Сентября, 2011, 16:27:53 16:27 »
Из лекции Нарушевича из цикла 12 шагов к согласию и успеху:

"Женщине очень трудно найти фразу, которую бы мужчина не воспринял как упрек, задачу или сомнение в его потенциале"

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #16 : 20 Сентября, 2011, 17:11:29 17:11 »
О ВИНЕ
– Отчего у пострадавшего возникает чувство вины в такой ситуации, когда, казалось бы, такому чувству нет места?
– В одном из подходов психологии, вина это не чувство, а социальный конструкт, который состоит из представления о том, как должно быть, и стыда за то, что произошло по-другому. Если ты считаешь, что это неправильно, что тебя ограбили, избили, и ты позволил грабителю это сделать, ты не смог отбиться, тебе стыдно за то, что с тобой это случилось. Раз ты позволил с собой этому случиться, то значит, ты – какой-то «недоделанный», неполноценный.
Есть вина конкретная: ты сделал что-то не так, и впредь ты не будешь так делать. Это вина, из которой идут конструктивные выводы: понять, в чем я ошибся, чтобы в следующий раз не повторять ошибку. А есть вина иррациональная…
Как только ты говоришь: «я виноват», никто уже не смеет тебе сказать: «ты виноват». Очень легко перейти в наступление – «я виноват, я так виноват… чего ты мне не сочувствуешь, что я виноват? А вот ты не виноват, да? Ты ничтожество, ты не виноват. А вот я виноват. Я лучше тебя!». Это гордыня и ханжество. Признавая свою вину, я не позволяю никому меня ни в чем обвинить, и я ставлю себя выше других.
«Я не виноват и никто не виноват», – вот истинное признание вины, истинное смирение. Нужно понять, что не все, что происходит в мире, подконтрольно нам. «Есть вещи, перед которыми я бессилен. Это произошло, потому что это произошло, и я не пойму, почему это произошло. Но я могу, проанализировав это, понять, что можно делать, чтобы свести к минимуму возможность повторения этого».
– Чем так опасно это закоренелое чувство вины, неполноценности при переживании психотравмы?
– Изводишь себя, изводишь окружающих. Человек, склонный все взваливать на себя, изведет себя, но тем самым он причинит зло и окружающим, потому что он лишит возможности людей его любить. А человек, склонный «выкидывать» всё вовне, изведет окружающих, потому что почувствует себя героем, которому все должны. Это очень непродуктивное чувство, которое разрушает самого человека, если ты не извлекаешь из этого вторичной выгоды, и разрушает других, если извлекаешь.
– Как преодолеть чувство вины, неполноценности, если оно все же возникло?
– Понять, что есть вещи, в которых никто не виноват, которые нельзя контролировать. Вина – это попытка сохранить иллюзию контроля над событиями. Легче считать, что «я не сделал что-то, потому что неполноценный», чем признать: что «я не мог ничего сделать».
Надо осознать, что я делал все что мог. Если я, оглядываясь назад, понимаю, что можно было сделать по-другому, значит, я не только в следующий раз буду делать по-другому, но еще и с другими поделюсь своим опытом, чтобы они, попав в аналогичную ситуацию, знали, что делать.
Я выжил, значит, я многое сделал правильно. Теперь надо уже вернуться и осознать, что я сделал правильно, чтобы запомнить и впредь делать так, если, не дай Бог, опять попаду в такую же ситуацию. Рассказать и другим, чтобы они могли воспользоваться моим опытом.
Я сделал выводы и благодаря этому опыту стал сильнее. Теперь и другие могут воспользоваться моим опытом и переживут это событие лучше или вообще в него не попадут.
Человеку поможет, если он в своем мучительном анализе заменит слово «вина» на слово «ответственность». Вот о распределении ответственности думать можно и нужно.
За что отвечает человек, который подвергся насилию? Он отвечает за то, что он может делать или не делать. Но не за поступки других людей.
– А если ситуация, такая, что он вообще никак не мог повлиять на нее, например: проходил мимо, взорвалась бомба?
– Тогда он отвечает за то, что он грамотно себя вел, поэтому выжил. Он отвечает за то, чтобы проанализировать эту правильность, узнать как еще правильнее себя вести и поделиться этим с окружающими.
Моя питерская коллега очень «вовремя» пошла в театр в Москве. Театр был Норд-ост. Хорошо, что я об этом узнала, когда это всё уже закончилось, потому что если бы я работала там, зная, что у меня там приятельница, я бы работала, наверное, хуже. Слава тебе, Господи, я об этом узнала, когда уже отработала. Так вот, она сказала совершенно замечательную фразу: «Я выжила без потерь. Наверное, с перепугу, я вспомнила всё, чему я училась, и всё, с чем я работала». На тот момент она была милицейским психологом. Она не отвечала ни за то, что она пошла в театр. Откуда она знала, что его взорвут? Ни за то, что его взорвали, ни за то, что идет чеченская война, она не отвечала. Но за то, что она потрясающе грамотно себя в той ситуации вела, она отвечала. Она сумела мобилизовать все знания, все ресурсы, чтобы выжить самой и немножко помочь окружающим. А теперь она отвечает за то, чтобы поделиться с ближними своим опытом выживания.
– Вы говорите «без потерь». А какие потери могли быть?
– Если бы она все не вспомнила, то погибла бы, как многие другие. Захлебнулась бы, остановилось бы дыхание. По-видимому, с перепугу мозги очень проясняются. Она заметила, что кто-то из террористов поднял ворот – она поняла, что сейчас будет наркоз. Она тоже подняла ворот водолазки, осторожно показала это соседкам. Потом она отключилась и открыла глаза уже в больнице. Причем ни синячка, ни царапинки. Её смогли вынести и оказать первую помощь, потому что она не задыхалась и не сопротивлялась. Вот это ее ответственность.
– В чем виновата, например, женщина, которую избил муж?
– Она ни в чем не виновата, но отвечает за то, что она остается в отношениях, в которых ее бьют.
– А если это произошло один раз? И она не собирается оставаться с ним, в чем она виновата?
– Абсолютно ни в чем. Если это произошло в первый раз, абсолютно ни в чем. Когда человек вступает в отношения, он это делает с открытым сердцем, с наилучшими намерениями. Поэтому она совершенно не должна была, глядя на любимого мужчину, с которым она идет под венец, думать, не изобьет ли он ее. Она абсолютно ни в чем не виновата.
Вот, если она остается в этих отношениях, позволяет ему себя бить, остается в этих отношениях, тогда она сняла с себя ответственность за свою жизнь и жизнь своих детей.
Это принятие ответственности или отказ от нее. Нельзя сказать, «я виновата в том, что он меня бьет». Можно отвечать, что «я сняла с себя ответственность за свое благополучие и этим позволяю ему меня бить».
– Занятие активной позиции помогает взять на себя ответственность и тем самым избавиться от вины?
– Да. Если я иду в милицию или в кризисный центр, то этим самым я помогаю не только себе, но еще и другим жертвам. Потому что теперь, может быть, они тоже придут и расскажут. Я не только не виноват, но заслуживаю благодарности за то, что помог другим людям.
– Помогает ли преодолению иррационального чувства вины обращение к Богу?
– Нужно идти в храм и молиться об избавлении от гордыни.
– А почему именно от гордыни?
– Потому что чувство вины, неполноценности связано с гордыней. Желание контролировать все, что происходит с тобой, – это гордыня. Обращение к Богу помогает смириться с ограниченностью нашей ответственности.
Не стоит думать: «О, я не полноценный и теперь всю жизнь буду неполноценным, потому что только меня ограбили и изнасиловали и я теперь всю жизнь буду уникально неполноценным». Нужно понять: я – творение Божье. Для Бога человек драгоценен. Мы настолько драгоценны для Бога, что у всего, что с нами случается, обязательно есть смысл.


ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #17 : 28 Сентября, 2011, 20:42:15 20:42 »
Слово КОНТРОЛЬ для женщины – это раковая программа. Запуск рака.
Лучшая аскеза – это встать у окна, лучше на уровне земли, и физически кланяться. Если закрыт мужской аспект – мужчинам.
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Оффлайн Drozdik

  • Сообщений: 5778
  • Благодарности: 1835
  • Все к лучшему!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #18 : 28 Сентября, 2011, 20:44:00 20:44 »
Слово КОНТРОЛЬ для женщины – это раковая программа. Запуск рака.
Лучшая аскеза – это встать у окна, лучше на уровне земли, и физически кланяться. Если закрыт мужской аспект – мужчинам.
Кисточка, это откуда?

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #19 : 28 Сентября, 2011, 20:58:28 20:58 »
Это я Блекта слушаю. Кучугуры 4 не то 5 лекция. Раскрытие своего предназначения.
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #20 : 28 Сентября, 2011, 20:59:43 20:59 »
Ой, я ж выкладывала целую страниц Блектовских цитат. А куда она девалась?
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #21 : 28 Сентября, 2011, 21:00:10 21:00 »
повторюсь.
Выжимки из Рами Блекта.
Я постараюсь – позиция неудачника.
Предсет внутреннего монолога связан с претензиями. Мы полны претензий. Нам все должны. Дети должны вести себя тихо. Правительство должно вести себя так-то. Они забирают огромный поток энергии. Если идет внутренний разговор с претензиями – мы разве можем посылать кому-то любовь? На тонком плане это все – претензии к Богу: почему недосмотрел? Закрывают нас от Бога.  Психология мухи, жалость к себе. Жалость ведет к деградации! Мне все должны! И Бог в том числе. Они могут быть счастливыми, такие люди? И всегда жалость к себе.
Все нам учителя – так к кому могут быть претензии?
Да, НО – это игры ума. Нет смысла разговаривать с таким человеком, он на платформе ума.
Обратную связь дают, если человек готов и ПОПРОСИЛ об этом.
Ум нужен только в прошлом и будущем. А в настоящем мы живем душой.
С тем, что происходит сейчас, можно справиться всегда. Страшно уму о будущем.
Ум всегда в ожидании, следовательно, в конфликте с настоящим и проекцией будущего.
Ожидание портит жизнь, лишая нас настоящего.
Осуждая, мы берем плохую карму СЕБЕ. Восхваляя, мы получаем божественные качества СЕБЕ. (поэтому самое выгодное – читать жития святых. Хвалить их).
Подсознательно мы хотим стать совершенными, чтобы нас любили. Но младенец – у него с одного конца вопли, с другого какашки, и тем не менее нормальная мать его любит! Любит безусловно. Нам нужна безусловная любовь, а не любовь ЗА СОВЕРШЕННОСТЬ. У тебя длинные ноги, поэтому я тебя люблю – такая любовь разве кому нужна? Надо принимать себя, и тогда появится человек, способный на безусловную любовь.
То, чего мы боимся, то, что мы критикуем, то, чего мы не принимаем, мы притягиваем к себе.
Энтузиазм – это глубокое наслаждение тем, что делаешь, и при этом не упуская из виду цель.
Успешным нельзя стать. Успешным можно только быть.
Настоящий энтузиазм приходит, когда понимаешь, что ты только инструмент, что то, что ты делаешь, на самом деле делают тобою.
Роль жертвы – все зависит от обстоятельств. Роль агрессора – все зависит от нас!
Стремление к стабильности – барьер на пути к великим свершениям. Для мужчины это не самое хорошее стремление.
Жалость – суррогат сострадания и ведет к деградации.
Если вы хотите подняться над своей судьбой – тщательно выбирайте своё общение. Если нет возможности выбрать – в купе поезда, например – станьте солнышком и светите всем, не выбирая.
Мы смотрим либо на проблему, либо на решение.
К каждой ситуации может быть два подхода. 1) что в этом плохого? 2) что в этом хорошего, полезного, смешного? Какую задачу поставили, такую ум и будет решать.
Если вы боитесь будущего, то у женщин часто бывает бесплодность. Либо их детям закрывается будущее, они живут несчастной жизнью. Бояться будущего – скрытый атеизм.
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

lady_ns

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #22 : 29 Сентября, 2011, 14:16:09 14:16 »
Ой, я ж выкладывала целую страниц Блектовских цитат. А куда она девалась?

Ага, я тоже сначала удивилась, а потом обнаружила, что это разные темы - это источники знаний, а https://school4woman.ru/forums/index.php?topic=69.msg19255#msg19255 - в источниках вдохновения...
Это я сначала, не совсем разобравшись, в фразы выложила большие отрывки. И Вы следом за мной, наверное...

realywomen

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #23 : 02 Октября, 2011, 13:12:22 13:12 »
Формула семьи

В молодости я пытался понять, чего хотят женщины. Теперь пытаюсь понять, зачем нужны женщины.

Нет, правда, зачем мужчинам женщины?.. Ведь должно быть какое-то оправдание тому головняку, который женщины приносят в нашу жизнь. Денег внезапно становится меньше (причём намного), ответственности больше (ребёнку не расскажешь, что нет денег на лекарства), да ещё и настроение регулярно портят. И так далее и тому печальнее. Так что положительного приносит женщина в жизнь мужчины, ради чего он согласен терпеть отрицательное?

1. Продолжение рода? Да бросьте, не знаю ни одного мужика, который так хотел бы детей, что согласен был бы на значительные потери в качестве жизни. Мы просто не думаем о грядущих трудностях, когда детей делаем. И слава богу, а то бы вымерли уже. Ну ок, запишем 10% на "смутный глас инстинкта размножения".

2. Обеды, стирка-глажка, уборка? Ха-ха, хо-хо, хи-хи. Во-первых, большинство мужчин крайне неприхотливы, нам приятно, когда о нас заботятся, но не более. Во-вторых, всё уже сильно автоматизировано, да и домработница или рестораны обходятся дешевле, чем содержание жены и детей. В-третьих, современные женщины массово не любят домашнюю работу. Вкусно готовить не умеют, либо умеют, но некогда.
Ну ок, запишем 10% на сервис.

3. Секс. Секс вообще сильно переоценён. Во-первых изначально 90% женщин проигрывают онанизму, где всё достаётся тебе любимому. Во-вторых, со временем секс становится всё более редким и скучным, особенно когда "дети ещё не спят" и "я устала/устал". Любой мужчина предпочёл бы иметь секс с разными женщинами, чем много лет с одной. Так что сорри, секс получает 5%.

4. Любовь. И влюблённость на первом этапе. Штука безусловно хорошая, горячит кровь и придаёт жизни смысл, пусть обманчивый и ненадолго. Вот именно в "преходящести" вся проблема, семей, где любовь сохранили после 5 лет совместной жизни (полноценной, с детьми) - очень мало. Так что любовь в начале - 100%, в конце 0%, итого запишем 5% влияния, это процент тех семей, в которых она долго сохраняется.

5. Статус. Некоторые мужчины женятся ради одобрения обществом. Вообще одобрение хомосапиенсу важно, мы же социальные животные. Кому-то докучает сам факт, что "в 30 лет и не женат", кому-то нужно продемонстрировать "вот, я могу содержать семью, я достаточно состоятелен", в высших кругах принято хвастаться "жена-красавица, княжеского роду, вся золотом увешана, не лохи чай". Записываю 20%.

6. Но есть кое-что поважнее социума - это одобрение, идущее от женщины! ИМХО всё это идёт из детства, мальчик воспитывается в основном матерью (папа на работе), и ежедневно получает от неё одобрение и порицание за каждый поступок. Порицание большинству мальчиков не нравится, поэтому, повзрослев, они предпочитают жить отдельно. Однако вы замечали, как мужчина плавится и готов на всё ради женщины, которая ним восхищается? Даже жениться готов и терпеть все трудности - и всё это ради детского паттерна "она меня любит и одобряет мои поступки". Этот пункт забирает оставшиеся 50%, он главный в семейной жизни.

Я не преувеличиваю, эта часть семейной жизни очень недооценена. Нет, об этом много написано ("хвалите бабы мужиков"), но это не работает - не хвалят. Безусловно, мужики сами виноваты, очень сложно хвалить, если он сука нажрался и припёрся домой заполночь (и так раз в неделю). Сложно его хвалить, если нужно 50 раз повторить просьбу починить текущий кран. Зато пилить мужа получается легко и непринуждённо. Но вот беда - мужчина готов на всё ради женщины, которая ним восхищается, и ушёл от мамы, которая не только восхищалась, но и ругала. И от вас уйдёт, к той, которая на данном этапе (влюблённость) ним восхищается. А потом уйдёт к третьей, этот грёбаный детский паттерн ничем не перебить. Так что если вы любительница пилить мужа - вашей семье кранты, к гадалке не ходи.

Причём мужчина без этого паттерна - тоже нифига не подарок. Если он рос без матери (физически или эмоционально), то он независим от оценок женщины, и как результат - имел в виду её мнение и желания. Это непробиваемая скала, о которую разбиваются все женские манипуляции. А пилить его вообще опасно для жизни. Поэтому таких мужчин женщины иначе как "каазззёл!" не называют :)

Получается, что "паттерн одобрения" очень полезен и нужен обеим сторонам. Мужчина получает одобрение, женщина получает семью, детей (извините, но у большинства женщин 1-й пункт - продолжение рода - намного сильнее). Все довольны. Только у женщин головная боль, нужно сначала как-то (не применяя порицания!) добиться от мужчины сделать что-то, а затем выразить восхищение сделанным. Тяжкая женская судьбинушка, понимаю. Но иначе никак. Иначе вымрем как вид.

выложила в вк 22.06
« Последнее редактирование: 20 Июня, 2013, 21:21:02 21:21 от Земфирочка »

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #24 : 19 Октября, 2011, 15:12:33 15:12 »
Из Нарушевича, ШИЛД за 3 дня, 6-я лекция

У женщины нету долга перед матерью в прямом смысле. Долг перед матерью она исполняет как? Рожает своих детей, относясь к ним по-человечески, а вот не так. Понимаете? Поэтому, если женщина начинает решать проблемы матери, у нее не то, что просто хорошего отношения к детям не может быть, она истратила силы не туда. Понимаете? Силы, молодость, время.

Она вообще может остаться без детей.

Просто остаться одинокой, вот и все. Значит, ее долг не выполнен перед богом, ее дхарма не выполнена. Существует определенное писание физических, четкое, и как бы, четкая последовательность обязанностей женщины, которая попала, ну которая живет в этом мире, и ее мать, предположим, имеет проблемы или нет. Первое – это выйти замуж. Это самая лучшая помощь родителям.
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #25 : 19 Октября, 2011, 18:09:29 18:09 »
если центры закрыты, то есть, женщина не относится к мужчине с нежностью, как друг, с пониманием, с лаской, то конечно же будет желание сексуальное у мужчины возрастать все больше и больше.
голый секс мужчине нужен тогда, когда женщина к нему… чем холоднее женщина относится к мужчине, тем больше он ориентирован на что? На механических отношениях. Поэтому ответ здесь таков. Надо простить мужчину за его такую природу.
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Оффлайн orchidea

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 667
  • Благодарности: 430
  • Я пришла в этот мир, чтобы быть счастливой!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #26 : 15 Ноября, 2011, 22:25:49 22:25 »
ТАРАКАНЫ В ГОЛОВЕ

Зачастили клиенты с жалобами на тараканов. В голове. А я-то думала, куда все тараканы из домов подевались? Оказываются, перебрались в головы. Средство рекомендую всем одно, хорошо проверенное -дихлофос.   

    Клиенты в недоумении...

- С чего Вы решили, что в Вашей голове поселились тараканы?

- Прочитал в Интернете.

- Как Вы их чувствуете, как им у Вас живется? Бегают, размножаются?...

- Ну, тараканы -это всякие подсознательные заморочки, страхи, обиды. Сидят в голове и жить мешают.

- Ну, так и называйте вещи своими именами! Лично я предпочту иметь в голове страхи и обиды, но не тараканов. А Вы?

- И я тоже!

- Так, что Вас беспокоит?

.......   

     Иметь тараканов в голове мне лично не приятно, и возиться с чужими -тем более.   Да, это ладно. Наши слова создают нашу реальность!!! Вспомнился случай, когда у мальчика вскрыли опухоль на голове, а там кишат черви. Врачи были в шоке!           Нисколько не удивлюсь, если скоро тараканов начнут вскрывать... 

   Люди, слушайте свои слова! Вы говорите «это меня убивает», а потом удивляетесь, что здоровье разваливается... Девушка постоянно повторяет «жить без него не могу», и потом удивляется, откуда у нее такая депрессия... «Я не могу понять» и ищите ответ... «Я не могу с этим справиться» -и снова пытаетесь... 

   Особенно слушайте свои слова, когда рядом дети! Если болезни и неприятности малышей начинаются в сознании родителей, то с трех лет они создают их уже сами, согласно заложенной в их сознание «картины мира». 

  От души желаю всем ОСОЗНАННОСТИ! И себе -тоже!
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!

Оффлайн Кати

  • Сообщений: 4440
  • Благодарности: 1482
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #27 : 24 Ноября, 2011, 19:30:57 19:30 »
зо законов жизни

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение
пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего
решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться. , а потом
уже менять направление движения.

4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет
дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре –
дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В
моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось»- слова
старика сыновьям перед смертью.

5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных
встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто
подобен нам.


6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир
вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор
вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.

7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо
придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.

8. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или
постоянно ожидает, т.е. все, что находится в его центральном, сфокусированном
сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим.
«На что рассчитываешь, то и обретешь».

9. ЗАКОН ПРОСЬБЫ. Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если
мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что. Наша просьба
притягивает соответствующую реальность.

10. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №1. Всего предусмотреть нельзя. Всякий видит и слышит
лишь то, что понимает, поэтому он и не может учесть все обстоятельства. Все
зависит от наших внутренних преград, наших собственных ограничений. Есть события,
происходящие помимо нашей воли, их нельзя предвидеть, и мы не несем за них
ответственности. При всем своем желании человек не может контролировать все
события своей жизни.

11. ЗАКОН ЗАКОНОМЕРНОСТИ. В жизни часто происходят независящие от нас события.
Единожды произошедшее событие можно рассматривать как случайность, дважды
произошедшие – совпадение, но трижды – закономерность.

12. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №2. Человек не может иметь все. Ему часто чего-то не
хватает в жизни. Секрет счастья заключается не в потакании своим прихотям и
желаниям, а в умении довольствоваться тем, что имеешь. Довольствоваться малым
нелегко, но труднее всего довольствоваться многим. Можно потерять счастье в
поисках богатства, а это значит – потерять все. Можно приобрести весь мир и
потерять свою душу.

13. ЗАКОН ПЕРЕМЕН. Хочешь перемен в своей жизни – бери власть над
обстоятельствами в свои руки. Нельзя изменить свою жизнь, ничего не изменяя в
ней и не изменяясь самому. Из-за своей пассивности человек часто упускает
реальный шанс, предоставленный судьбой. Кто расставляет в вашей жизни приоритеты
– вы сами или кто-то другой? Может быть, их расставляет сама жизнь, а вы плывете
по течению? Станьте хозяином своей судьбы. Если вы никуда не отправитесь, то
никуда и не прибудете.

14. ЗАКОН РАЗВИТИЯ. Жизнь заставляет человека решать именно те задачи, от
решения которых он отказывается, которые боится решать, решения которых избегает.
Но эти задачи все равно придется решать на другом, уже на новом витке своей
жизни. И накал эмоций, переживаний будет мощнее, а цена решения – выше. От чего
бежим, к тому и придем.

15. ЗАКОН ТАКСИ. Если вы не водитель, если вас везут, то чем дальше вас завезут,
тем это будет для вас дороже. Вы не заказывали маршрут, то можете оказаться где
угодно. Чем дальше вы углубитесь по ошибочному пути, тем труднее вам будет
вернуться.

16. ЗАКОН ВЫБОРА. Наша жизнь состоит из множества выборов. У вас всегда есть
выбор. Наш выбор может заключаться в том, что мы не делаем выбора. Мир полон
возможностей. Однако приобретений без потерь не бывает. Принимая что-то одно,
тем самым мы отказываемся от чего-то другого. Заходя в одну дверь, мы пропускаем
другую. Каждый должен сам решить, что для него важнее. Из потерь тоже можно
получить приобретение.

17. ЗАКОН ПОЛОВИНЫ ПУТИ. В отношениях с другим человеком ваша зона – полпути.
Нельзя полностью управлять поведением другого человека. Другой может не
двигаться, нельзя пройти путь за него и сделать так, чтобы другой человек
изменился.

18. ЗАКОН ПОСТРОЕНИЯ НОВОГО. Для того, чтобы построить что-либо новое, нужно: а).разрушить
старое, если это необходимо- расчистить место, выделить время, мобилизовать силы
для построения нового; б).знать, что именно вы хотите построить. Не стоит
крушить, не зная путей к созиданию. Нужно знать, куда идешь. Если не знаешь,
куда идешь, придешь не туда. «Кто никуда не плывет – для тех не бывает попутного
ветра» /М. Монтель/

19. ЗАКОН РАВНОВЕСИЯ. Как бы человек ни хотел изменить свою жизнь, образ
мышления, стереотипы его поведения будут пытаться удержать его в старой,
привычной для него жизни. Но если человеку удается что-то изменить в своей жизни,
то уже новая, измененная жизнь будет подчиняться Закону равновесия. Изменения
обычно протекают медленно и болезненно из-за инерции в мыслях и в поведении,
своего внутреннего сопротивления и реакции окружающих людей.

20. ЗАКОН ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ. Наша жизнь не мыслима без противоположностей, в
ней присутствуют рождение и смерть, любовь и ненависть, дружба и соперничество,
встреча и расставание, радость и страдание, потеря и приобретение. Человек тоже
противоречив: он, с одной стороны, стремится к тому, чтобы его жизнь была
стабильна, но в то же время некая неудовлетворенность гонит его вперед. В мире
противоположностей человек стремится обрести утраченное единство с самим собой,
с другими людьми и с самой жизнью. Все имеет начало и конец, это земной
круговорот и круговорот жизни. Вещи, достигнув своего предела, переходят в свою
противоположность. Пара противоположностей поддерживает равновесие, а переход от
одной крайности в другую создает многообразие жизни. Иногда для того, чтобы
понять что-либо, нужно увидеть, узнать противоположность этого. Одна
противоположность не может существовать без другой – для того, чтобы был день,
нужна ночь.

21. ЗАКОН ГАРМОНИИ. Человек ищет гармонии во всем: в себе, в мире. Достичь
гармонии с миром можно только будучи в гармонии с самим собой. Хорошее отношение
к себе, принятие себя – залог гармонии с миром, людьми и собственной душой.
Гармония не означает отсутствие трудностей и конфликтов, которые могут быть
стимулом для личностного роста. Гармония между разумом, чувством и действием –
может быть это и есть счастье?

22. ЗАКОН ДОБРА И ЗЛА. Мир не создан лишь для удовольствия. Он не всегда
соответствует нашим представлениям о нем и нашим желаниям. Тот, кто не способен
сам сделать доброе дело, не оценит добра и от других. Для тех, кто не способен
видеть зло, зла не существует.

23. ЗАКОН ЗЕРКАЛА. То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом.
То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего
услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас
зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе. Если человек
то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет
посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей,
вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою
жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.

24. ЗАКОН ДОПОЛНЕНИЯ. Нам нужны люди, события, источники знаний, способные нам
дать то, что мы хотим иметь, но имеем лишь в небольшом количестве. Мы стараемся
стать сопричастными потенциалу других людей. Мы достраиваем себя вовне. Наше
желание обладать кем-либо или чем-либо – это непризнание, отрицание собственных
достоинств, неверие в то, что они у нас есть.

25. ЗАКОН ЦЕПНОЙ РЕАКЦИИ. Если вы позволите разыграться своим негативным
чувствам, то одно неприятное переживание потянется за другим. Если жить,
предаваясь мечтам и грезам, то реальность вытиснится иллюзорным миром фантазий.
Человеку бывает сложно остановить поток своих негативных и непродуктивных мыслей,
т.к. у него вырабатывается привычка переживать, волноваться, страдать, мечтать,
т.е. уходить от действительности, от активного решения проблем. Чему отдаете
больше энергии, того и будет больше. Мысль, которой вы дарите свое время,
действует как магнит, притягивая себе подобные. С одной беспокоящей мыслью
справиться легче, чем с роем навязчивых мыслей. В процессе нашего общения с
другими людьми мы склонны перенимать их настроение посредством эмоционального
заражения.

26. ЗАКОН ПОДАВЛЕНИЯ. То, что человек подавляет в своих мыслях или действиях, то,
что он отрицает в себе, в самый неподходящий момент способно извергнуться наружу.
Нужно принять свои мысли и чувства, а не подавлять и не накапливать их в себе.
Примите себя, примите от, что вам не нравится в себе, не критикуйте себя.
Принятие, признание отвергаемого и отрицаемого в себе способствует внутреннему
росту человека. Это позволяет жить ему полной жизнью. Мы стремимся обрести
утраченное единство.

27. ЗАКОН ПРИНЯТИЯ ИЛИ СПОКОЙСТВИЯ. Сама по себе жизнь ни плоха, ни хороша.
Хорошей или плохой ее делает наше восприятие. Жизнь такова, какова она есть.
Нужно принимать жизнь, радоваться жизни, ценить жизнь. Доверьтесь жизни,
доверьтесь силе вашего разума и велению сердца. «Все будет так, как надо, даже
если по-другому».

28. ЗАКОН ОЦЕНКИ СТОИМОСТИ ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ. Окружающие практически всегда
оценивают человека так, как оценивает он себя сам. Нужно принимать и ценить себя.
Не создавать себе кумиров, либо недостижимого, идеального образа себя. Не
принимать мнение окружающих о вас за истину, не подвергая его критике. Стараясь
заслужить любовь всех людей (что невозможно), вы пренебрегаете собственными
потребностями, вы можете потерять себя, потерять уважение к себе. Невозможно
быть во всем совершенным человеком. Вы стоите ровно столько, во сколько сами
себя оцениваете, какова ваша самоценность. Однако доля реалистичности никогда не
повредит.

29. ЗАКОН ЭНЕРГООБМЕНА. Чем больше продвинулся человек в познании себя и мира,
тем больше он может взять от мира и дать ему. Нужно суметь установить адекватный,
справедливый обмен с судьбой. Если вы будете больше отдавать, чем брать, от это
приведет к вашему энергетическому истощению. Если вы даете кому-то больше, чем
получаете от него, у вас может возникнуть обида на человека. Мир существует для
того, чтобы им можно было делиться друг с другом.

30. ЗАКОН СМЫСЛА ЖИЗНИ. Мы приходим из пустоты, пытаясь обрести смысл жизни, и
вновь уходим в пустоту. У каждого человека свой смысл жизни, который может
меняться на разных жизненных этапах. В чем заключается смысл жизни – стремиться
к чему-либо или просто жить? Ведь стремясь к чему-либо, мы вынуждены выпустить
из поля зрения саму жизнь, т.о. ради результата мы теряем сам процесс. Возможно,
самый главный смысл жизни – сама жизнь. Нужно включаться в жизнь, принимая ее,
тогда удастся воспринимать жизнь в ее многообразии и тогда она раскрасит бытие
человека теми красками, которыми владеет сама. Смысл жизни человек может найти
лишь вне себя, в мире. В жизни выигрывает тот, кто не просит у судьбы
единственного рецепта, панацеи от всех болезней и от всех бед.

Оффлайн Madlena

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 379
  • Благодарности: 222
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #28 : 01 Декабря, 2011, 13:32:30 13:32 »
Автобиография как средство самопознания
Константин Ягнюк

Жизнь каждого человека достойна романа.
Ирвин Польстер


В качестве психотерапевта я слышал сотни жизненных историй и никогда не встречал жизни, которая бы не вызывала целого спектра эмоциональных реакций и чувства уникальности человеческой судьбы. Поэтому я решил написать эту небольшую статью для тех, кто хочет лучше понять как прошлое продолжает жить в настоящем.

Часто люди не могут отделаться от навязчивых размышлений о своем прошлом, пытаясь найти свершившемуся какое-то оправдание, придать жизненным событиям какой-то смысл. Один из методов конструктивно использовать данную энергию заключается в том, чтобы описать историю своей жизни, вспомнив главные события и выразив свое отношение к ним.

Многие их тех, кто написал свою биографию сообщали о сильных эмоциях и «озарениях», а также об облегчении в результате повторного проживания и осмысления болезненных периодов в их жизни. Существуют свидетельства того, что письменное выражение болезненных переживаний может стать способом преодоления жизненного кризиса, средством своего рода самоисцеления. Такой процесс переводит подавляющий и часто хаотичный опыт в связную осмысленную историю. Написанная история изменяет то, как человек относится к пережитому опыту. Американский психолог Джеймс Пеннебакер провел серию исследований ценности письменного изложения травматических событий. Результаты подтверждают улучшение как эмоционального состояния, так и физического здоровья в результате облечения болезненных переживаний в слова. Он обнаружил, что опыт описания эмоциональных кризисов нередко приводил к сокращению лечения.

При написании автобиографии существуют одно важное предостережение. Если вспоминание болезненных событий приводит вас в сильное смятение (повторно травматизирует), то стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, с которым вы сможете разделить болезненные переживания или близкому человеку, которому доверяете. Для многих людей крайне важен опыт разделения с другим человеком своих переживаний, внимательное слушание и поддержка со стороны участливого слушателя.

Целью написания автобиографии может быть желание понять влияние вашей семьи и детства на вашу текущую жизнь, стремление войти в контакт с внутренними силами, которые оказывают влияние на различные аспекты вашей жизни. Одна из задач написания автобиографии состоит в том, чтобы научиться принимать и понимать внутреннего ребенка. Мой психотерапевтический опыт говорит о том, что до тех пор пока человек не научится заботиться о ребенке, который продолжает жить в душе каждого из нас, взрослое «Я» будет ощущать пустоту, мучения, одиночество и неудовлетворенность.

Вы можете начать автобиографию с любого эпизода или периода. Здесь нет правил. Те, кто любят порядок, могут начать с самых ранних детских воспоминаний и последовательно продвигаться дальше. Можно начать с главного эмоционального события вашей жизни. Не стоит забывать о том, что фактически, наиболее важными факторами в вашем развитии может быть то, что не произошло: отсутствие любви, друзей, родители, которые не уделяли должного внимания вашим занятиям и достижениям, отсутствие свиданий, плана относительно будущей профессии, отсутствие кого-то, с кем бы можно было разделить личные переживания. Ниже приведен ряд потенциальных вопросов, которые могут быть отражены в вашей автобиографии.

Вопросы для написания автобиографии

1. История рождения. Было ли ваше рождение случайностью или решением, принятое после долгих раздумий? Были ли вы желанным ребенком? Совпал ли пол с ожиданиями родителей? Как протекала беременность и каким было ваше состояние здоровья, а также состояние вашей матери после рождения?
2. Семейная история. Какие события происходили в семье, когда вы были ребенком? Сколько у вас братьев или сестер и какова разница в возрасте между вами? Как семья преодолевала кризисы? Существуют ли какие-то семейный тайны?
3. Детские воспоминания и фантазии. Просто опишите несколько самых ранних событий, сохранившихся в вашей памяти. Создавали ли вы свой собственный воображаемый мир в тот или иной период детства?
4. Необычные детские идеи или неверные представления. Все мы имели в детстве странные идеи, например, касающиеся того, кто является нашими реальными родителями, как возникают дети, что такое смерть, почему родители ругались.
5. Ваше представление о себе в детстве. Как вы относились к себе, вашим способностям и недостаткам? С вашей точки зрения, как другие реагировали на вас (любили, доверяли, критиковали, соперничали...)? Были ли вы уверенны в себе или робким? Когда вы совершали ошибку, какой была ваша реакция: «Я ужасен», «Мне нужно усердней работать над собой» или ...
6. Значимые другие из вашей родительской семьи и в последующей жизни. Взаимоотношения - это сущность нашей жизни, поэтому опишите характер отношений с каждым из значимых для вас людей, ранние воспоминания и ваши чувства тогда и теперь. Можете ли вы вспомнить, случаи, когда вы болезненно переживали разлуку с родителями или семьей? Можете ли вы войти в положение родителей и посмотреть на мир их глазами?
7. Опишите себя с различных точек зрения. Как другие воспринимали вас, например, лица противоположного пола, ваши учителя и начальники, ваши ровесники. Как вы думаете какой вы в действительности? А с идеальной точки зрения, каким бы вам хотелось быть?
8. В чем вы походите и чем отличаетесь от родителей и других членов семьи? Внешностью и физическими качествами? Чертами характера? Установками и ценностями?
9. Семейные отношения. Как ваши родители относились друг к другу? Можете ли вы вспомнить периоды, когда были сильно привязаны к одному из родителей и ревновали к другому? Как со временем менялось ваше отношение к родителям, когда вы узнавали что-то новое о них и о себе? Как ваши родители относились к вам и вашим братьям/сестрам? Ладили ли вы с вашими братьями/сестрами? Какие у вас отношения с ваши супругом/партнером? Напоминают ли они чем-то отношения ваших родителей?
10. Как значимые другие видели ваше будущее? Как это повлияло на вашу жизнь, на выбор будущей профессии?
11. Сексуальная история. Какие ранние воспоминания, связанные с сексуальностью, вы помните? Как вы узнали о сексуальности родителей? Какие установки по отношению к сексу, своему и противоположному полу были у вас в детстве и как они менялись? Как вы переживали изменения, вызванные сексуальным созреванием?
12. Дружба, любовь и социальная жизнь на протяжении вашей жизни, включая друзей детства, вашу компанию, первую любовь, занятия спортом, лучших друзей, коллег, любовников и т.д.
13. Опыт достижений. Опишите три самых замечательных события в вашей жизни, когда вы достигли высокого результата, превзошли других или вам просто улыбнулась удача.

Использованная литература:

1. Джанетт Рейнуотер. Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом. Прогресс. М. 1993

Оффлайн Кати

  • Сообщений: 4440
  • Благодарности: 1482
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #29 : 02 Декабря, 2011, 11:29:03 11:29 »
Солнечная рассылка. Искусство быть любимой и желанной!

Выпуск 103
2011-12-02
       Добрый день, мои прекрасные читательницы!


       Основная причина женских проблем со здоровьем кроется сегодня, как бы странно это ни прозвучало, в современном образовании женщин. Если выражаться образно, женская психика соткана из любви: женщина рождается, чтобы любить, заботиться, ухаживать, общаться с людьми, создавать вокруг себя среду теплоты и счастья, – одним словом, для семейной жизни.

       Но, к сожалению, образование, которое женщины получают в наше время, не имеет ничего общего с семьей. Оно дает возможность быть сильной и активной в социальной среде и направлено на работу, продвижение в социуме, административное положение или просто возможность получить какую-то специальность. Но это образование «по мужскому типу», оно никак не связано с развитием женской психической природы.

       В результате, психика женщины становится сухой и напряженной, а гормональные функции расстраиваются из-за того, что она просто неправильно прилагает усилия в жизни. По той же причине оказывается сниженной и ее способность испытывать счастье, ведь счастье женщины – в основном в сфере семейной жизни. Не чувствуя удовлетворения от жизни в целом, женщины зачастую страдают от хронических депрессий.

       И еще один важный момент: для сохранения семьи необходимо 70% женской энергии. Именно женщина должна уметь выстраивать отношения с мужем и детьми. И если она не прилагает должных усилий, семья разваливается, потому что мужчина по своей природе не может регулировать семейные отношения. Он лишь следует тем установкам, которые задает жена.

       Разумеется, есть женщины, увлеченно строящие карьеру и считающие, что семейная жизнь не должна быть помехой профессиональному развитию. Но эта жизнь устраивает их по одной причине: они так привыкли. Дело в том, что женская природа очень стабильна. Женщине трудно меняться, и она живет так, как ее учили.

       Именно поэтому, кстати, жизнь и счастье женщины зависят в первую очередь от воспитания. Она склонна слушаться, любит получать образование и потом четко ему следовать. Так вот, женщина может сколько угодно говорить о том, что жизнь, сконцентрированная на карьере, то, что ей нужно, но мой опыт показывает: слова в этом случае всегда расходятся с действительным положением вещей. Если большую часть времени женщина проводит на работе, ее жизнь как пустая конфета – снаружи сладко, но внутри нет никакой начинки. И глубокого счастья от такой жизни нет.

 
       Сладкая жизнь

       Вторая проблема заключается в том, что понимание здорового образа жизни в современном обществе основано на здоровье мужчины. Вообще, надо сказать, что все проблемы, рассматриваемые в этой статье, – это проблемы общества, а не женщины как таковой.

       Итак, возьмем, к примеру, отношение к сладкой пище. Она является основой гормональной системы женщины, и исключение сладкого из рациона ведет к гормональным сбоям, плохому настроению и депрессиям. Поэтому женщинам и хочется сладкого. Но в обществе принято считать, что сладкое вредно, и, позволяя себе время от времени кусочек торта, женщины испытывают угрызения совести.

       Правда, здесь есть один нюанс: чтобы сладкая пища приносила пользу женскому организму, ее надо есть в первой половине дня. К слову сказать, стереотипное представление о «здоровом» питании затрагивает и детей. Для нормального роста и развития ребенку нужна маслянистая еда плюс сладкая, мучная и сухая пища – то есть все то, что дети так любят и в чем их, как правило, ограничивают.
       Кроме того, женщинам нужно есть больше молочных продуктов. Молочная пища тесно связана с энергией луны, которая поддерживает здоровый гормональный фон женщины.

        Очень полезны овощи: они обладают женской энергией. В современном же обществе женщины едят очень много мяса и зерна: хлеб, бутерброды с колбасой и прочее. Между тем мясо вообще противно женской природе, потому что продуцирует энергию насилия и агрессии, необходимую для того, чтобы чего-то добиваться в социуме, но явно не в семье.

        Я проводил такие исследования: посещал молочный и мясной комбинаты и сравнивал. И там, и там работают женщины, но разница в их поведении и состоянии здоровья коллосальная. Среди женщин, работающих на молокозаводе, всего 1–2% страдают от миом и вообще онкологических заболеваний. А вот на мясокомбинате у 60–70% женщин есть опухоли, доброкачественные или злокачественные. Сейчас, о том, что мясная пища является основным канцерогеном, говорят даже врачи.

      Если женщина ведет образ жизни, предназначенный ей природой, старается культивировать в себе любовь и заботу, ей будет хотеться овощей, молочной пищи и сладостей. Однако мясо, зерно и острые специи – совсем не то, что помогает женщине быть здоровой. Еще пример: в современном обществе принято ложиться спать очень поздно, а ведь именно в первую половину ночи – примерно до 00.30, когда Луна восходит, – продуцируются женские гормоны (мужские продуцируются во второй половине ночи). Поэтому ложиться спать лучше в 22.00, а согласно аюрведе вообще в 21.00. Если же сон смещается на период с полуночи до 10 утра, гормональная система женщины рано или поздно дает сбой.
 
       По одежке

       На здоровье женщины, как ни странно, влияет даже ее манера одеваться. Подавляющее большинство молодых женщин сегодня носят джинсы. Если говорить об энергии человека, там, где в одежде зажато, энергия скапливается, а там, где свободно, выходит.

      У мужчины энергия направлена вверх и выходит наружу через верхнюю часть тела. При таком типе движения энергии человек становится очень деятельным, активным, волевым и так далее. Поэтому брюки и свободный верх – естественная форма одежды для мужчины.

       Для женщины, напротив, важно, чтобы энергия шла вниз, поскольку нисходящий энергетический поток связан с детородной функцией и женские гормоны продуцируются в нижней части тела. Таким образом, женщина должна обтягивать одеждой верхнюю часть тела, а в нижней она должна быть свободной. Неслучайно женщины с древних времен закрывали ноги, но не обтягивали их.

       Нужно помнить, что женская красота зависит от уровня женских гормонов: если он снижается, уходят и красота, и здоровье. И если здоровье мужчины в целом связано с деятельностью нервной системы, то здоровье женщины – в гормональной функции. Именно поэтому женщина должна прежде всего беречь свою гормональную систему.
 
           В естественной среде 

        Гормональные функции связаны с эмоциями, а работа нервной системы основывается на активности человека, на его способности достигать результата. Поэтому мужчина здоров, когда он активен и добивается поставленной цели, а женщина должна быть удовлетворена в эмоциональном плане. Она здорова, когда живет в комфорте и уюте и внутренне спокойна. Чрезмерное пребывание в социуме растрачивает силы женщины, ее эмоции становятся «деревянными». В результате она теряет свою женскую силу, оказывается не в состоянии уделять семье много времени.

       И если мужчина, изматываясь, становится физически слабым, то у женщины наступает депрессия. Другими словами, она испытывает слабость эмоциональную. Этим в современном обществе, к сожалению, страдает большинство женщин. Ведь вместо того чтобы больше заниматься семьей и находиться в атмосфере, дающей силу, женщины находятся в основном там, где испытывают слабость.

       Представьте дельфина: он может обходиться без воды какое-то время, например, выпрыгивать из нее в процессе игры, но его естественная среда – это вода, там он обретает силу. Точно так же естественной средой для женщины является семья, а для мужчины – социум. Если мужчина слишком много времени проводит в семье, он становится больным и несчастным. И точно так же больной и несчастной становится женщина, которая слишком много времени уделяет социальной активности.
 
       Автор - Олег Торсунов 

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #30 : 12 Декабря, 2011, 08:12:35 08:12 »
Мужская точка зрения
Автор: lumus, 08.12.11 00:00 комментарии: 190 Добавить в избранное - Да читал я, что вы там пишете на своем сайте про мужиков, чушь одна. Наворачиваете что-то, пытаетесь все разобраться как наши мозги и яйца работают, а на самом деле все не так. Ай-ай, переспал и пропал, ах-ох, да как это понять. А чего тут понимать-то?

Ему слегка за тридцать, и он не дебил, не урод и не скотина. Но, разумеется, и не Эйнштейн, не Бред Питт и не ангел во плоти. Крепкий такой середнячок-разведенка, с устоявшейся жизненной позицией, намечающейся лысиной и нормальным мужским желанием поумничать, и желательно перед широкой аудиторией.

Узнав о моей причастности к женскому сайту и ознакомившись с его содержанием, он решил открыть мне глаза на истинные мотивы мужских поступков о которых мы, присутствующие здесь, не имеем, оказывается, никакого представления. Рвущаяся наружу истина даже заставила его оплатить мой кофе, что он и сделал в обмен на обещание опубликовать его монолог. Кофе выпит, плачу по счетам:

- В общем так: когда мы первый раз встречаемся с женщиной, мы обычно сразу же оцениваем ее потенциал. В смысле, из какой она категории – одноразовый секс, многоразовый секс, легкие отношения, серьезные отношения или там семья. И потом уже решаем надо с ней связываться или нет. Если женщина, к примеру, рассказывает мне о своих сексуальных похождениях, то я автоматически начинаю думать что мне светит все то же самое, и автоматически отношу ее к первой категории. Даже если она хочет выйти за меня замуж, мне будет трудно смотреть на нее так же.

И вы должны понимать, что после того как вы переспали с мужчиной вы теряете над ним определенную власть. Раньше женщины были умнее, и ждали свадьбы, теперь не составляет большого труда затащить большинство из вас в постель, поэтому так много разбитых сердец. После секса ваш счет обнуляется, хотите вы этого или нет. Если вы хотите чтобы к вам относились серьезно, не спите ни на третьем, ни на десятом свидании. Не спите до тех пор, пока мужик не станет частью вашей жизни, а вы – частью его. Чем сложнее приз, тем серьёзнее отношение к нему.

Сексуальная революция для нас, мужиков – это кайф. Круто иметь секс без обязательств, долгих ухаживаний, иногда даже без того чтобы прикладывать хоть какие-либо минимальные усилия. Женщины проиграли. И сейчас вы все строчите на своих сайтах, пытаетесь понять на каком свидании решаться на секс, хотя это совершенно не важно: как только вы переспали с мужчиной, мяч переходит на его сторону. Не важно, какое свидание по счету. Ваш пьедестал моментально становится ниже.

И если вас мужики используют как дружественную вагину, то виноваты в этом только вы. Это вы подаете нам сигнал что с вами можно не церемониться, что вы не цените себя сами, и вас можно затащить в постель за карамельку. Еще раз повторюсь, всегда видно с какого рода женщиной ты имеешь дело, с первых же секунд общения. И всегда понятно, что позволено, а что нет. И границы дозволенного определяете вы, не мы! Так что не надо гнать на нас – «вот скотина, переспал и пропал!» А на хрена ты согласились провести ночь с тем, кто этого пока не заслужил? Сама виновата.

Если вы спали с кем-то и это не закончилось серьезными отношениями (а еще лучше свадьбой,) то лучше держите это при себе. Потому что если вы рассказываете об этом мужчине, то это автоматически значит что он может поступать с вами так же. А что? Почему другому чуваку можно, а мне нельзя? Вообще не надо распространяться о своей сексуальной жизни до, чем интереснее ваше прошлое, тем меньше шансов на то что он будет уважительно относиться к вам в будущем. И не надо тут вопить, спокойнее, кофе не подавись – говорю тебе как есть, умнее будешь.

Если вы допускаете секс быстро, то вам потом будет очень сложно убедить мужика в том, что обычно вы не такая, потому что вообще-то вы дама строгих нравов. Но просто вот перед ним не устояли, ага. Принцип простой: переспала легко со мной – переспит и с другим. Избавиться от этого осадочка до конца невозможно. И связывать свою жизнь с человеком, которому до конца не доверяешь согласится не каждый Да тихо ты, хватит возмущаться, я ж тебе все честно объясняю.

Я допиваю свой кофе, мрачно интересуюсь «все сказал?», повторяю основные пункты (не дай бог упустить чего из мудростей-то) и сухо прощаюсь. По дороге домой вспоминаю монолог и возмущаюсь – нет, видали? И что за мода говорить за всех мужчин разом, выдавая личные заскоки за гендерные правила?

Дома быстро накидываю конспект и с язвительными комментариями показываю своему товарищу - зацени, мол, патриархальную логику. И получаю в ответ неожиданное: «ну а что, в целом я с ним согласен…»

Вспоминаю, что у нас секс случился через месяц после знакомства и задолго до того, как он сделал мне предложение. Прижимаю к стенке с вопросом «а что, если бы я тогда отказалась ехать с тобой в деревню, женился бы раньше?!.»

- Да причем тут, я с первого раза понял, что ты будешь моей женой. У тебя уши смешные и ты меня на место поставила, все как я люблю.

Помолчали.

- Но если бы ты со мной в деревню не поехала, то да – женился бы прямо тогда… Стой, не надо меня подушкой, ты сама же спросила, прекра…

Отсюда http://tetkam.net/style-article.php?pageCatId=2&artId=3832
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Оффлайн Кэйрил

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1473
  • Благодарности: 1126
  • Закрепитель
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #31 : 12 Декабря, 2011, 15:25:24 15:25 »
Я попросил Бога забрать мою гордыню,
 и Бог сказал мне: «Нет».
 Он сказал, что гордыню не забирают. От нее отказываются.

Я попросил Бога вылечить мою прикованную к постели дочь,
 и Бог сказал мне: «Нет».
 Он сказал, что душа ее вечна, а тело все равно умрет.

Я попросил Бога даровать мне терпение,
 и Бог сказал мне: «Нет».
 Он сказал, что терпение — результат испытаний. Его не дают, а заслуживают.

Я попросил Бога подарить мне счастье,
 и Бог сказал: «Нет».
 Он сказал, что дает благословения, а буду ли я при этом счастлив, зависит от меня.

Я попросил Бога уберечь меня от боли,
 и Бог сказал: «Нет».
 Он сказал, что страдания отдаляют человека от мирских забот и приближают к Нему.

Я попросил Бога духовного роста,
 и Бог сказал: «Нет».
 Он сказал, что дух должен вырасти сам, а Он лишь будет подрезать меня, чтобы заставить плодоносить.

Я попросил Бога помочь мне любить других так же, как Он любит меня,
 и Бог сказал: «Наконец-то ты понял, о чем надо просить»...

Я попросил сил, и Бог послал мне испытания, чтобы закалить меня..
 Я попросил мудрости, и Бог послал мне проблемы, над которыми приходится ломать голову.

Я попросил мужества, и Бог послал мне опасности.

Я попросил любви, и Бог послал мне нуждающихся в моей помощи.

Я попросил благ, и Бог дал мне возможности.

Я не получил ничего из того, что просил.
 Я получил все что мне было нужно.

Бог внял моим молитвам.

Оффлайн Нежная Королева

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 1907
  • Благодарности: 570
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #32 : 15 Декабря, 2011, 07:28:13 07:28 »
 8)http://www.klex.ru/a4w  - Владимир Довгань. Как завоевать сердце мужчины (легкая, но познавательная и полезная книга, прочитала ее за день..)

Из книги В. Довгань “Как завоевать сердце мужчины"
1.   Мужчина всегда ждет от женщины искренней похвалы и восхищения……” Хвалите! Восхищайтесь! Аплодируйте! Возвеличивайте нас!!И мы для вас завоюем весь мир ”. “Ты самый любимый, самый лучший, я в тебя верю, что ты добьешься больших успехов”.
В таком случае вы даете мужчине непрерывный поток энергии, силы. Ожидайте от него благородных поступков и больших свершений – это самое большее, что вы можете подарить мужчине!
2.   Сердце нужно наполнять теплотой, радостью, любовью, светлой энергией.
3.   Мужчин привлекает добрая светлая улыбка, светлый смех, королевская походка
4.   Знать законы притяжения (СИЛА МЫСЛИ ТВОРИТ НАШУ РЕАЛЬНОСТЬ)
5.   Признанные стандарты красоты – фальшивые убеждения, создающие комплексы у нормальных женщин.
6.   Нужно соответствовать своей мечте  (любить себя, заниматься саморазвитием, каждое утро перед зеркалом во время умывания признаваться себе в любви и молодости)
« Последнее редактирование: 18 Декабря, 2011, 10:52:41 10:52 от Рябинка »

Рябинка

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #33 : 17 Декабря, 2011, 19:37:01 19:37 »
от Эльмиры:
нашла такой сайт;
http://apropospage.ru/lit/vstup.html

цитирую:
Клуб "Литературные забавы" ...До недавнего времени он был известен под названием "Дамские забавы" и посвящен исключительно литературе, созданной авторами-женщинами.     
...
    Поэтому некогда в шутку я предложила разобраться, что такое "дамская (женская)" литература, - выражение, которое в нашем обществе воспринимается порой как ругательство:
       а) художественные произведения, написанные женщинами;
       б) литература, которую читают женщины;
       в) плохая литература, написанная и читаемая женщинами;
       г) вообще плохая литература, неважно кем написанная и кем читаемая?

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #34 : 17 Декабря, 2011, 23:33:46 23:33 »
голосую за вариант Б)))
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Оффлайн Кати

  • Сообщений: 4440
  • Благодарности: 1482
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #35 : 19 Декабря, 2011, 08:09:07 08:09 »
8)http://www.klex.ru/a4w  - Владимир Довгань. Как завоевать сердце мужчины (легкая, но познавательная и полезная книга, прочитала ее за день..)

Из книги В. Довгань “Как завоевать сердце мужчины"
1.   Мужчина всегда ждет от женщины искренней похвалы и восхищения……” Хвалите! Восхищайтесь! Аплодируйте! Возвеличивайте нас!!И мы для вас завоюем весь мир ”. “Ты самый любимый, самый лучший, я в тебя верю, что ты добьешься больших успехов”.
В таком случае вы даете мужчине непрерывный поток энергии, силы. Ожидайте от него благородных поступков и больших свершений – это самое большее, что вы можете подарить мужчине!
2.   Сердце нужно наполнять теплотой, радостью, любовью, светлой энергией.
3.   Мужчин привлекает добрая светлая улыбка, светлый смех, королевская походка
4.   Знать законы притяжения (СИЛА МЫСЛИ ТВОРИТ НАШУ РЕАЛЬНОСТЬ)
5.   Признанные стандарты красоты – фальшивые убеждения, создающие комплексы у нормальных женщин.
6.   Нужно соответствовать своей мечте  (любить себя, заниматься саморазвитием, каждое утро перед зеркалом во время умывания признаваться себе в любви и молодости)

Книга неплохая, но некоторые вещи там ошибочны...
Напр про то же восхваление - важно знать, как правильно хвалить мужчину, иначе он может излишне зазвездить

Еще Довгань дает совет - всегда быть при муже в хорошем настроении. Я согласна, что бОльшую часть времени действительно надо быть в хорошем настроении. Но всегда-всегда? Ведических знание говорит совсем о другом. И даже более - если женщина никогда не проявляет при муже негативных эмоций, никогда не жалуется ему и совсем никогда не закатывает истерик, то она либо ему не доверяет, либо он ей безразличен.

Оффлайн Кэйрил

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1473
  • Благодарности: 1126
  • Закрепитель
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #36 : 22 Декабря, 2011, 17:45:35 17:45 »
http://levi.ru/music/

Хорошая музыка на сайте Владимира Леви

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #37 : 22 Декабря, 2011, 19:26:28 19:26 »
http://christianka.bratstvo.org/debi1.htm
Книга с христианской точки зрения (не православной, там пасторы) о послушании. Многое меня зацепило.
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Оффлайн Madlena

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 379
  • Благодарности: 222
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #38 : 27 Декабря, 2011, 18:35:20 18:35 »
АРТ-ТЕРАПИЯ

Рисование — самый популярный метод арт-терапии.

Произвольный, тематический, сюжетный, хаотический, раскраски... О мастерстве и таланте в арт-терапии речь не идет.

Главное — получить огромное удовольствие от самого процесса рисования, когда даже каракули и черкания играют роль исцеления.

Рисунок — это отражение нашего бессознательного Я. Мы переносим свое состояние на лист бумаги, а потом моделируем его с помощью изменения рисунка.
Как внести позитив в свою жизнь при помощи арт-терапии?

Например, как избавиться от страха? Можно нарисовать свой страх, а потом, посмотрев на результат, сказать, что лично у вас вызывает эти негативные чувства. Изменив рисунок так, чтобы эмоции перешли в позитивное русло, мы изменим отношение к тому, что нас настораживает и страшит.

Вы нарисовали какого-то монстра? Пусть он улыбается — и вы почувствуете, что тень страха постепенно уходит и с вашей души.

А если вы подвергаетесь стрессу на работе? Вы чувствуете несовместимость с начальством. У вас дрожат руки и колени, хочется спрятаться в офисе там, где вас никто не увидит или поглощать тонны конфет — психологи называют это состояние двигательно-моторным возбуждением.

Что делать? Взять в руки средства арт-терапии - яркий фломастер - и позволить своей руке совершать самые что ни на есть хаотические движения на бумаге. Старайтесь выплескивать на бумаге все переполняющие вас эмоции. И скоро заметите, что напряжение уходит и вы снова обретаете способность спокойно жить.

А если у вас депрессия? Достаньте несколько ярких карандашей или мелков и нарисуйте то, что будет вас радовать. При этом можете вспоминать все самое счастливое и светлое, что было в вашей жизни: места, где вам безумно понравилось, праздники, вечеринки, подарки и успехи.

Нарисуйте солнышко, зеленую травку, кота, который греется на солнышке. Затем этот рисунок можно оформить в рамочку и, разглядывая его, «подзаряжаться» в тяжелую минуту.
Выбираем цвета для арт-терапии

Белый цвет

Этот цвет через центральную нервную систему действует на все органы.

В арт-терапии белый цвет:

- гармонизирует все функции организма;

- повышает силу, энергию;

- нормализует деятельность центральной нервной системы;

- положительно влияет на деятельность желез внутренней секреции.



Желтый цвет


Органы, на которые действует желтый цвет: нервы, мозг, лимфатическая система, желчный пузырь, желудок, двенадцатиперстная кишка.

В арт-терапии желтый цвет:

- стимулирует интеллектуальные способности человека;

- оказывает очищающее действие на органы пищеварения, печень и кожу;

- способствует выделению желчи;

- активизирует вегетативную нервную систему;

- восстанавливает запасы минеральных веществ и снижает кислотность в организме.

Оранжевый цвет

Органы, на которые действует оранжевый цвет: селезенка, поджелудочная железа, тонкий кишечник, органы
дыхания, сосуды.

В арт-терапии оранжевый цвет:

- оказывает в целом укрепляющее воздействие на жизнеспособность организма;

- снабжает энергией селезенку и поджелудочную железу;

- укрепляет органы дыхания;

- способствует очищению сосудов;

- повышает аппетит и мышечную силу;

- стимулирует деятельность половых желез;

- омолаживает;

- улучшает настроение, снимает депрессию

Красный цвет

Органы, на которые оказывает действие красный цвет: сердце, артерии и вены (кровь), печень, почки, прямая кишка.

В арт-терапии красный цвет:

- оказывает стимулирующее действие на органы кровообращения;

- повышает содержание гемоглобина в крови и тем самым препятствует возникновению анемии;

- повышает иммунитет;

- устраняет застойные явления;

- способствует выделению тепла;

- регулирует деятельность печени и почек;

- способствует мышечному расслаблению;

- помогает при нарушениях менструального цикла и стимулирует сексуальную активность.



Зеленый цвет

Органы, на которые действует зеленый цвет: нервы, глаза, бронхи, мышцы, кости, сухожилия, ферменты и гормоны.

В арт-терапии зеленый цвет:

- оказывает освежающее и одновременно успокаивающее действие на организм, проявляет антисептические и
противомикробные свойства;

- укрепляет мышцы и ткани;

- оказывает стимулирующее действие на гипофиз;

- благотворно действует на глаза;

- снимает спазм бронхов;

- является прекрасным успокаивающим средством при хронических заболеваниях.

Голубой цвет

Органы, на которые действует голубой цвет: нервы, гортань, область придатков, глаза, уши, нос.

Голубой цвет относится к разряду холодных цветов и оказывает прежде всего успокаивающее действие на нервную систему, приводя человека в состояние внутреннего покоя.

В арт-терапии голубой цвет:

- успокаивает боли, оказывает освежающее и сосудосуживающее действие;

- подавляет воспалительные процессы, оказывает антисептическое и жаропонижающее действие;

- оказывает благотворное влияние при нервных расстройствах, усталости, бессоннице.

Синий цвет


Органы, на которые оказывает влияние синий цвет: органы дыхания, нервная система, щитовидная железа, миндалевидные железы, слепая кишка.


В арт-терапии синий цвет:

- оказывает положительное воздействие на органы дыхания, поэтому особенно эффективен при бронхите, воспалении легких и астме;

- уменьшает воспалительные процессы в слепой кишке (аппендицит) и миндалинах;

- регулирует деятельность щитовидной железы;

- способствует остановке кровотечений, быстрому рубцеванию и заживлению рак;

- оказывает обезболивающее действие при всевозможных болях.

Фиолетовый цвет


Органы, на которые действует фиолетовый цвет: нервы, железы, прежде всего гипофиз, лимфатическая система.


В арт-терапии фиолетовый цвет:

- снижает температуру, уменьшает боли;

- оказывает благоприятное воздействие на человека при напряженном ритме жизни, при бессоннице, мигренях и депрессиях.


Только, покупая карандаши или пастель, обращайте внимание на то, что цвета должны быть чистыми: часто, например, «красный» на самом деле оказывается малиновым.
Арт-терапия - упражнения (практика)



Розовый куст

Почему жизнь вас не радует? Психолог ДЖОН АЛАН разработал тест под названием «Розовый куст». Например, кто-то нарисует пышный куст в шикарном саду — значит, у человека все в порядке, он в буквальном смысле «цветет и пахнет». А кто-то изобразит чахлый, с облетевшими листьями и вялыми бутонами куст на фоне полуразрушенного дома. Значит, у него — подавленное состояние.

Рисуя розовый куст, вы фактически рисуете свой внутренний мир.

Нет ничего более индивидуального, чем неожиданный рисунок. «Розовый куст» — это метафора человека, его состояния.

Что с этим делать? На протяжении примерно 2-х недель снова и снова рисуйте куст, представляя, что за ним ухаживают, поливают. На нем появляются листочки, распускаются бутоны. Куст может измениться, а вслед за ним изменитесь и вы!
Рисунок дома

Рисунок дома — это отображение вашего эго. Есть ли у вашего дома окна, двери, какого они размера и формы, есть ли решетки на окнах и засовы на дверях — все это на бессознательном уровне отражает, насколько вы открыты для мира, как сосуществуете с окружающими. Важно только не преувеличивать свои проблемы.

Готовых ответов нет — психолог не выносит приговор. Вы сами в силах понять почему ваш дом выглядит именно так, что это означает для вас.

Например, если в вашем доме нет двери, то это может свидетельствовать о временном желании уединения, страхе, обиде или боязни общения с людьми.

Границы

У всех есть понятие о границах в общении и личном пространстве. С разными людьми мы их то расширяем, то сужаем так, чтобы нам было комфортно. С коллегами у нас одна дистанция, а с близкими людьми — совсем другая.

Если вы, рисуя, всегда выходите за границы и вам нужен еще один лист, чтобы рисунок «поместился», можно сделать вывод, что вы считаете, что все вертится вокруг вас. Скорее всего, он не дифференцирует «мое — чужое», «я — он». Если рисунок, напротив, очень мал, то ситуация у вас обратная.
Диагностика в арт-терапии:



КВАДРАТ— это фигура, обозначающая полную уверенность в себе.

ТРЕУГОЛЬНИК — устойчивая фигура, но если он стоит на остром угле, то это уже говорит о том, что человеку не хватает каких-то ресурсов, уверенности.

КРУГ — женская фигура, символизирует материнское чрево. То есть олицетворяет защиту. Во всех фантастических сюжетах герои, которые хотят обезопасить себя, очерчивают вокруг себя эту фигуру.
Что дает арт-терапия?



ПОДАРОК

Вам чего-то не хватает в жизни (активности, уверенности, терпения, жизнелюбия)? Так подарите это себе!

ЗЛОСТЬ

Как часто нас переполняет злость на кого-то, отбирая массу энергии! Вместо того чтобы ругаться, исчеркайте бумагу, постепенно находя и позитивные стороны.

ЯРОСТЬ

Вы, мягко говоря, «темпераментная женщина», у вас нет больше сервизов для битья? Несколькими цветными карандашами «изливайте» свои чувства, пока не остынете.

ТАЛИСМАН

Вы беспокоитесь о каком-то важном деле? Нарисуйте «позитивный результат» своих желаний (это могут быть и чувства). Разглядывайте его почаще — это ваш талисман!


ДОРОГА

Вы не уверены, что знаете, куда двигаться дальше? Нарисуйте ваш путь к успеху таким, каким вы его видите. Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете прилив энергии.

 
 
 
 
 
 

Ka.Na

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #39 : 26 Января, 2012, 09:29:33 09:29 »
Хочу поделиться интересной статьей:
Как быть, как еще более раскрыть женственность (не имея возможности кардинально что-то менять), выполняя ту же самую работу, продвигаясь по карьерной лестнице или занимаясь теми же рутинными домашними делами?
http://digest.subscribe.ru/woman/carier/n755332015.html

Оффлайн Madlena

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 379
  • Благодарности: 222
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #40 : 31 Января, 2012, 14:56:02 14:56 »
Предсмертное письмо Габриэля Гарсии Маркеса

Если бы на одно мгновение Бог забыл, что я всего лишь тряпичная марионетка, и подарил бы мне кусочек жизни, я бы тогда, наверно, не говорил все, что думаю, но точно бы думал, что говорю. Я бы ценил вещи, не за то, сколько они стоят, но за то, сколько они значат. Я бы спал меньше, больше бы мечтал, понимая, что каждую минуту, когда мы закрываем глаза, мы теряем шестьдесят секунд света. Я бы шел, пока все остальные стоят, не спал, пока другие спят. Я бы слушал, когда другие говорят, и как бы я наслаждался чудесным вкусом шоколадного мороженного.
Если бы Бог одарил меня еще одним мгновением жизни, я бы одевался скромнее, валялся бы на солнце, подставив теплым лучам не только мое тело, но и душу. Господь, если бы у меня было сердце, я бы написал всю свою ненависть на/ ко льду и ждал пока выйдет солнце. Я бы нарисовал сном/мечтой Ван Гога на звездах поэму Бенедетти, и песня Серрат стала бы серенадой, которую я бы подарил луне. Я бы полил слезами розы, чтобы почувствовать боль их шипов и алый поцелуй их лепестков. ..
Господь, если бы у меня еще оставался кусочек жизни, я бы НЕ ПРОВЕЛ НИ ОДНОГО ДНЯ, НЕ СКАЗАВ ЛЮДЯМ, КОТОРЫХ Я ЛЮБЛЮ, ЧТО Я ИХ ЛЮБЛЮ. Я бы убедил каждого дорогого мне человека в моей любви и жил бы влюбленный в любовь. Я бы объяснил тем, которые заблуждаются, считая, что перестают влюбляться, когда стареют, не понимая, что стареют, когда перестают влюбляться!
Ребенку я бы подарил крылья, но позволил ему самому научиться летать. Стариков я бы убедил в том, что смерть приходит не со старостью, но с забвением. Я столькому научился у вас, люди, я понял, что весь мир хочет жить в горах , не понимая, что настоящее счастье в том, как мы поднимаемся в гору.
Я понял, что с того момента, когда впервые новорожденный младенец сожмет в своем маленьком кулачке палец отца, он его больше никогда его не отпустит. Я понял, что один человек имеет право СМОТРЕТЬ НА ДРУГОГО С ВЫСОКА только тогда, когда он ПОМОГАЕТ ЕМУ ПОДНЯТЬСЯ.
Есть столько вещей, которым я бы мог еще научиться у вас, люди, но, на самом-то деле, они вряд ли пригодятся, потому что, когда меня положат в этот чемодан, я, к сожалению, уже буду мертв.
Всегда говори то, что чувствуешь, и делай, то что думаешь. Если бы я знал, что сегодня я в последний раз вижу тебя спящей, я бы крепко обнял тебя и молился Богу, что бы он сделал меня твоим ангелом-хранителем. Если бы я знал, что сегодня вижу в последний раз, как ты выходишь из дверей, я бы обнял, поцеловал бы тебя и позвал бы снова, чтобы дать тебе больше. Если бы я знал, что слышу твой голос в последний раз, я бы записал на пленку все, что ты скажешь, чтобы слушать это еще и еще, бесконечно. Если бы я знал, что это последние минуты, когда я вижу тебя, я бы сказал: Я люблю тебя и не предполагал, глупец, что ты это и так знаешь.
Всегда есть завтра, и жизнь предоставляет нам еще одну возможность, что бы все исправить, но если я ошибаюсь и сегодня это все, что нам осталось, я бы хотел сказать тебе, как сильно я тебя люблю, и что никогда тебя не забуду. Ни юноша, ни старик не может быть уверен, что для него наступит завтра.
Сегодня, может быть, последний раз, когда ты видишь тех, кого любишь. Поэтому не жди чего-то, сделай это сегодня, так как если завтра не придет никогда, ты будешь сожалеть о том дне, когда у тебя не нашлось времени для одной улыбки, одного объятия, одного поцелуя, и когда ты был слишком занят, чтобы выполнить последнее желание. Поддерживай близких тебе людей, шепчи им на ухо, как они тебе нужны, люби их и обращайся с ними бережно, найди время для того, чтобы сказать: “мне жаль”, “прости меня”, “пожалуйста и спасибо” и все те слова любви, которые ты знаешь. НИКТО НЕ ЗАПОМНИТ ТЕБЯ ЗА ТВОИ МЫСЛИ. Проси у Господа мудрости и силы, что бы говорить о том, что чувствуешь.
Покажи твоим друзьям, как они важны для тебя. Если ты не скажешь этого сегодня, завтра будет таким же как вчера. И если ты этого не сделаешь никогда, ничто не будет иметь значения.
Воплоти свои мечты. Это мгновение пришло.

Оффлайн Кэйрил

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1473
  • Благодарности: 1126
  • Закрепитель
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #41 : 11 Февраля, 2012, 16:29:30 16:29 »
Техника эмоционального баланса

(тренинг выполняется каждый день, под приятную, спокойную музыку, в состоянии внутренней погруженности )
Техника выполнения: постукиваем кончиками пальцев по точкам, указанным на рисунках. Про себя или лучше вслух проговариваем аффирмацию, столько раз, сколько потребуется, чтобы почувствовать облегчение. При простукивании проблемных зон может ощущаться некоторая болезненность или неприятноые ощущения.

Хорошо работает при эмоциональном стрессе, шоке. пробиваются, очищаются энергетические каналы, восстанавливается энергия. Негативные эмоции блокируют энергию и человек теряет силы. При депрессии, упадке эмоциональных сил помогает тоже. Проверено не только мной :) Есть данные, что она помогала в постинсультных состояних, а кого-то вернула к жизни с посттравматическим синдромом. Помогала тем, кто побывал в заложниках, пережил войну и катастрофы.
Я её делала в течение месяца каждый день. Потом 2 р в неделю. По самочувствию, обстоятельствам.

1.   Точки эмоциональной незащищенности (точки над линией бровей)
  Я люблю и принимаю себя, со всей своей эмоциональной незащищенностью, на самом глубоком уровне, с самого первого раза, когда возникла моя эмоциональная незащищенность. И теперь я выбираю чувствовать мир и покой внутри себя.
2. Точки разочарования (точки у внешних уголков глаз)
 Я люблю и принимаю себя, со всем своим разочарованием, на самом глубоком уровне, с самого первого раза, когда возникло мое разочарование. И теперь я выбираю отпустить все разочарования и чувствовать красоту и гармонию.
3. Точки беспокойства (точки под глазами)
 Я люблю и принимаю себя, со всем своим беспокойством, на самом глубоком уровне, с самого первого раза, когда возникло мое беспокойство. И теперь я выбираю отпустить беспокойство и чувствовать спокойствие и уверенность.
4. Точка стресса (в ямочке над верхней губой)
Я люблю и принимаю себя, со всем стрессами, на самом глубоком уровне, с самого первого раза, когда я почувствовала стресс. И теперь я выбираю чувствовать покой и удовлетворение.
5. Подавленные эмоции (в ямочке на подбородке)
Я люблю и принимаю себя, со всеми подавленными эмоциями, на самом глубоком уровне, с самого первого раза, когда я подавила свои эмоции. И теперь я выбираю не подавлять эмоции, а чувствовать их.
(я беру себя, маленького ребенка, на руки и лелею)
6. Точки страха (точки под ключицами)
Я люблю и принимаю себя, со всеми своими страхами, на самом глубоком уровне, с самого первого раза, когда я почувствовала страх. И теперь я выбираю отпустить все страхи и чувствовать бесстрашие.
7. Точки гнева и злости (в нижней части печени, правое подреберье)
Я люблю и принимаю себя, со всем своим гневом и злостью, на самом глубоком уровне, с самого первого раза, когда я почувствовала гнев. И теперь я выбираю отпускать и прощать.
8. Точка уверенности в себе (слева под основанием руки, пересечение линии от подмышки и линии лифчика)
Я люблю и принимаю себя, со всей неуверенностью в себе, на самом глубоком уровне, с самого первого раза, когда возникла неуверенность в себе. И теперь я выбираю отпустить низкую самооценку и чувствовать уверенность в себе.
9. Точка печали (большие пальцы – стучать ими друг о друга)
Я люблю и принимаю себя, со всеми своими печалями, на самом глубоком уровне, с самого первого раза, когда я почувствовала печаль. И теперь я выбираю трансформировать свою печаль в радость.
10. Точка жесткости, структурированности (указательные пальцы)
Я люблю и принимаю себя, со всей своей жесткостью, на самом глубоком уровне, с самого первого раза, когда я проявила свою жесткость. И теперь я выбираю быть гибкой.
11. Точка подавления сексуальности (средние пальцы)
Я люблю и принимаю себя, со всей своей подавленной сексуальностью, на самом глубоком уровне, с самого первого раза, когда я подавила в себе сексуальность. И теперь я выбираю не подавлять сексуальность, а быть сексуальной.
12. Точка прощения (мизинцы)
Я люблю и принимаю себя, со всем своим неумением прощать, на самом глубоком уровне, с самого первого раза, когда я не сумела простить. И теперь я выбираю прощать и отпускать.
13. Заключительная аффирмация (стучим кулачком по центру ладошки поочередно, наращивая темп, а затем ослабляя)
Я люблю и принимаю себя, даже когда мои силы не со мной, с самого первого раза, когда я почувствовала свой дисбаланс. И теперь я выбираю чувствовать свои силы.

Оффлайн Madlena

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 379
  • Благодарности: 222
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #42 : 26 Марта, 2012, 14:42:21 14:42 »
Если хочешь быть счастливой - будь ею!

Попробуйте сгорбить спину, опустить голову и плечи, смотреть вниз и при этом произнесите «Я так счастлива! Сегодня самый счастливый день в моей жизни!» Получилось? У нас у всех на семинаре Стюарта Хеллера это упражнение вызвало приступы смеха – ну никак не убедительно. А теперь выпрямите позвоночник, расправьте плечи, расслабив их, поднимите грудь выше, взгляд прямо, подбородок вверх – и скажите «Я в полной депрессии. Вся моя жизнь – полная катастрофа». Вышло? У меня – нет.

Стюарт - профессор математики, доктор психологии, имеет черный пояс по кунг-фу и вместе с женой они проводят семинары для Apple, Мирового Банка, полиции Лос-Анджелеса, а также готовят системных инженеров для НАСА. Стюарт разработал систему Пяти колец, основываясь на его собственных исследованиях и китайской традиции. Он обратил внимание, что разным эмоциональным состояниям соответствуют разные позы.

На своих семинарах Стюарт учит сознательно различать позы, соответствующие разным эмоциональным состояниям (всего их десять базовых), и переходить из одной позы в другую, меняя таким образом то, что ты чувствуешь.

Сначала меня удивляло – зачем он заставляет нас входить в состояние печали, страха или гнева, особенно после состояния радости и удовлетворенности? Это же некомфортно! Потом я поняла – это выстраивает навык. Я научилась переходить из состояния гнева в состояние радости, когда у меня нет никаких оснований для гнева. Это означает, что когда разозлюсь по-настоящему, я буду знать, как поменять это состояние на другое. А может быть и не разозлюсь вовсе, если замечу вхождение в состояние гнева и приостановлю этот процесс.

Но тут мои мысли потекли в другом направлении. Если мы можем по желанию переходить из одного состояния в другое, значит, мы не обязаны испытывать те эмоции, которые испытываем автоматически? И, вероятно, можем выбирать то, что мы привычно чувствуем каждый день? Возможно, мы просто научились испытывать беспокойство, страх, депрессию? И мы можем точно так же себя переучить, как переучивались когда-то держать вилку в левой руке, чтобы есть вилкой и ножом? Возможно, быть несчастным – это просто дурная привычка?

Я попробовала на себе. Изменения были очень быстрые – в течение недели буквально. Однако, у меня многолетняя практика вхождений в измененные состояния сознания и применения других методик, поэтому я не гарантирую, что у вас тоже произойдет это сразу. Но все равно попробуйте - в конце концов, что вы теряете? Техника следующая:

 Я прислушалась к своему привычному состоянию и заметила, как оно ощущается физически и где оно «живет». Для меня это был некий комок эмоций в районе солнечного сплетения, где были тревога, настороженность, постоянная готовность либо отразить нападение, либо «напрыгнуть» на возможность, чтобы, не дай бог, не упустить ее. Мое внимание обычно находилось там.

 Затем я определила, какое состояние я хочу испытывать постоянно или почти постоянно. Это состояние расслабленности, комфорта и удовольствия, которое я испытываю в отпуске, завтракая на террасе с видом на море, чувствуя солнечные лучи на моем лице, и прохладу ветра, взлохмачивающего волосы. Состояние, когда мне не о чем беспокоиться, не за чем гнаться, нечего не упускать. Ощущалось оно физически блаженным расслаблением и существовало где-то в центре груди.

 После этого я просто постоянно стала испытывать это чувство. :D Нет, правда. Это было именно так просто, как это звучит. Каждые пять-десять минут поначалу, и каждый раз, когда вспомню, я проверяла – где я нахожусь внутренне? Где мое внимание? Испытываю ли я спокойное блаженство или привычно выдаю реакцию «бей или беги»? В метро, по дороге на работу или с работы, в очередях за покупками, я старалась входить в состояние блаженства и наслаждаться им.

 Если же я вдруг испытывала привычные реакции тревоги или настороженности, то позволяла им быть (очень важно никогда не подавлять свои чувства!)

При этом, позволяя им быть, я поднимала свое внимание в центр груди и опять возвращалась в состояние спокойного блаженства. Довольно быстро клубок эмоций в районе солнечного сплетения расслаблялся, и тревога и настороженность уходили.

Потом я нашла объяснения для этого, прочитав аж четыре толстые книги о работе мозга. Упрощенно - каждая наша мысль, каждое чувство создает нейронно-синапсную цепочку, активируют или тормозят лимбическую систему и префронтальную кору головного мозга. Чем чаще мы думаем какую-то мысль или чувствуем чувство, тем "прочнее и толще" нейронно-синапсные связи. Так углубляется русло, если все время будет течь по нему вода. И тем привычнее наши мысли и чувства возвращаются в это русло.

Поэтому задача - создать новые мысли и чувства, новые связи, новое русло. Из-за нейропластичности мозга старые связи постепенно разрушатся, и чем дольше вы будете осознанно поддерживать новые мысли и чувства, тем больше шанс "автоматизировать" их.

Прелесть этой техники в том, что она никак не мешает обычной жизни. Вам не нужно выделять час или даже десять минут вашего времени, как для медитаций или физических упражнений. Вы применяете ее, когда чистите зубы, принимаете душ, едете в лифте, стоите на светофоре, моете посуду, слушаете скучный доклад на работе, ждете ответа... в любую минуту, когда можете на пару секунд отвлечься.

Через две недели я перестала следить за собой постоянно – когда заметила, что стала просыпаться с состоянием спокойного блаженства. И... к сожалению, вскоре вернулась в свое привычное состояние. :)) Стюарт Хеллер говорил: "Быть счастливым - сложная работа. Надо много практиковаться" И это оказалось так - нейронные связи, создаваемые годами, оказались более живучи, чем созданные за две недели. Мне пришлось снова применить ту же технику сначала, и я продолжаю регулярно проверять, где я? Что чувствую? То ли это, что я хочу чувствовать?

Так что прав был Козьма Прутков – и если хочешь быть счастливой, будь ею!

Оффлайн Кэйрил

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1473
  • Благодарности: 1126
  • Закрепитель
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #43 : 17 Апреля, 2012, 07:47:55 07:47 »
СТОП НАСИЛИЮ В СЕМЬЕ!
 часто приходят письма подобного содержания:
«Как убежать от самой себя? Ребенка обижаю. Всё понимаю, понимаю, что делаю не правильно. В меня как будто бес вселился. Прямо вот льётся из меня эта вся плесень, серость, унылость, равнодушие, жестокость. Вроде бы стараюсь. Но чуть что, сразу завожусь, и по-моему, даже сама себя специально не останавливаю, а наоборот разгоняю, всё больше и больше злюсь, раздражаюсь. Ребёнка жалко. Ведь она не виновата.
Ребёночек подойдет, обнимет, поцелует, скажет - я тебя люблю. И думаешь, ну за что, за что я так с ней. Ведь я люблю мою доченьку, мою девочку, мое солнышко.»
И сегодня я хочу рассмотреть тему насилия в семье. Над детьми.
 
Давайте разберемся во всем по порядку.
Что же такое насилие над ребёнком?
Насилие в семье бывает двух видов:
Эмоциональное, когда за нежелательным поведением ребенка следует взрыв негативных эмоций со стороны родителей, оскорбления, крики, угрозы и т.п.
И физическое, когда взбешённый родитель прибегает к рукоприкладству.
В любом случае родитель, используя свое положение и беззащитность ребенка, самоутверждается за счёт малыша,  не задумываясь о последствиях, изливает на него СВОЮ беспомощность, СВОЕ невежество, СВОЮ неудовлетворенность жизнью.
 
Почему же родители так поступают?
 
По привычке. Как часто можно услышать «меня в детстве били, и ничего, вырос человеком. И своих детей так же воспитываю, не жалею сил». Такой человек даже не задумывается о том, что можно найти другие способы взаимодействия, он слепо использует те методы, которые были испробованы на нем, не придавая значения тому, что ОН САМ НЕНАВИДИТ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ, и тут же сеет в своих детях семена такой же ненависти.
Да. Такой ребенок вырастет и станет человеком. Но не благодаря тому, что отец не жалел на него розг. А вопреки этому. И навсегда унесет с собой вкус к насилию, неосознанно мстя отцу на своих детях.
 
Из-за личной неустроенности. Женщина, оставшись одна с ребёнком, очень часто вымещает на нём свою неустроенность. Она считает ребёнка помехой для своей успешной личной жизни, и любыми способами старается сделать маленького человека удобным для себя. «Ты сделаешь так, как я сказала, иначе получишь у меня!» - разве это призыв мудрого и доброго родителя к порядку? Это скорее крик рабовладельца, который укрощает строптивого раба.
 
Из-за собственного эгоизма. «Ты должен быть таким, как мы считаем нужным, иначе ты нас опозоришь», «мы всё отдали тебе, мы крепко вложились в твоё воспитание, и ты должен оправдать наше доверие». Стремясь хорошо выглядеть в своём окружении, родители совершенно не заботятся о желаниях и нуждах ребёнка, подавляя полностью его волю и его желания, реализуя свои амбиции через него.
 
Из-за бессилия. Когда родители,  не зная, как заслужить уважение ребенка и его любовь, устав от его бунта и непослушания, идут на крайние меры, вводя в общение запреты, наказания, нравоучения и побои, и получают в итоге еще большее отторжение ребенка от них.
 
Объединить эти причины можно одним словом – НЕВЕЖЕСТВО. Занятые карьерой, сделав упор на зарабатывании денег, родители не имеют ни времени, ни сил, чтобы искать знания о том, как правильно воспитывать детей, не хотят прилагать усилий, трудясь над своим характером, чтобы своим примером научить ребёнка жить и любить в этом мире.
И вырастают дети со множеством комплексов – неуверенные в себе или агрессивные, незрелые, несамостоятельные, забитые и закрытые от мира, и несут в себе дальше эту программу, так же бездумно применяя насилие к своим детям.
 
Каковы же последствия подобного поведения родителей?
 
Любое действие несёт за собой определенные последствия. Все эти последствия известны, их можно просчитать, если перед тем, как действовать, задать себе вопрос – А что будет потом? Чего я добьюсь, если буду поступать со своим ребёнком именно так?
Вы же не станете влезать на столб с надписью «не влезай – убьёт!» или запивать еду из тюбика с надписью «яд». Почему? Потому что хорошо понимаете, к чему это приведёт.
Точно так же и в воспитании детей. Зная, что Ваши действия приведут к печальным последствиям, будете ли Вы их совершать? Или начнете искать другие, действенные методы?
Давайте же заглянем в будущее. Что ждет родителей и детей, в семье у которых насилие – привычное явление? Какие плоды взойдут на этой ниве?
Оправданий насилию НЕТ. Не ищите их – в глубине души каждый родитель знает, что поступает бессовестно, что совершает грех, и что рано или поздно он будет пожинать последствия своих неправедных поступков.
Во-первых, насилие не имеет ничего общего с любовью. Поступая так с малышом, родитель демонстрирует свою власть, свой эгоизм, свою глупость и беззащитность, но только не любовь. Любить своего ребёнка и унижать его – это противоположные понятия.
Любящий человек никогда не позволит себе самоутвержаться и властвовать над тем, кто зависит от него, кто не может дать сдачи, кто ещё не способен защититься и постоять за себя. НАСИЛИЕ ПОРОЖДАЕТСЯ НЕНАВИСТЬЮ.
 
Во-вторых, нападая на ребёнка любым способом, отец или мать по капле убивают любовь в отношениях между ними, взращивая на её месте страх наказания, желание отмщения, потерю уважения к родителям, стремление избавиться от их опёки любым путем и в конечном итоге ненависть и полное нежелание с ними общаться.
Рано или поздно ребенок вырастает. Рано или поздно родители стареют, и теперь они оказываются в зависимом положении от собственных детей, пожиная в полной мере плоды своего же воспитания.
НАСИЛИЕ ПОРОЖДАЕТ НЕНАВИСТЬ.
 
В-третьих, Вы хорошо знаете, что все проблемы у человека идут из его детства. Не может человек быть успешным и счастливым, если любимыми и единственными методами воспитания у родителей было насилие над ним.
У девочки подобное поведение родителей запустит программу саморазрушения. Долгие годы она будет доказывать всем окружающим свою хорошесть и нужность, добиваясь их любви своей жертвенностью, забывая о себе и своих нуждах, и стремясь удовлетворить потребности других людей.
У мальчика запустится программа разрушения окружающего мира. Он будет чувствовать себя в своей тарелке, унижая и возвышаясь над другими, тем самым восстанавливая своё положение. Такой мужчина легко сможет поднять руку на свою жену, копируя образец поведения своих родителей с ним. И так же легко он будет применять жестокость и грубость в отношении своих детей.
НАСИЛИЕ ПРИВОДИТ К РАЗРУШЕНИЮ СЕБЯ У ДЕВОЧЕК и РАЗРУШЕНИЮ ДРУГИХ У МАЛЬЧИКОВ.
 
В-четвертых, получая наказание, превышающее совершенное преступление (ведь ребёнок исследует мир, он не знает и не умеет еще действовать правильно), ребёнок получает искаженное представление о мире. Он учится защищаться, приспосабливаться, прятаться, закрываться, опасаться мира и людей в нем, потому что, если самые близкие и любимые люди причиняют ему столько боли, то дальше, за пределами семьи, будет ещё страшнее.
Он привыкает жить с оглядкой, и став взрослым, ищет похожие обстоятельства, чтобы чувствовать себя как рыба в воде.
Например,
-  если на девочку кричали, если ее сравнивали с другими не в её пользу, она найдет себе мужа, который продолжит унижать её, будет грубить ей. Потому что она знает, как защищаться, но не знает, как любить.
-  если мальчика били, он будет искать такую жену, на которой можно вымещать свою злость, мстить за все детские обиды.
Таким детям придется ещё очень долго искать потерянную любовь и доверие к миру, не раз посещая психологов и проживая свою жизнь заново. И еще очень долго они живут с представлением о том, что мир жесток, и счастье в нем нужно выгрызать зубами, проходя по головам других людей.
НАСИЛИЕ ПОРОЖДАЕТ ИСКАЖЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О МИРЕ.
 
В-пятых, родители несут ответственность за каждую слезинку ребенка, которая упала по их вине. И нет ничего страшнее душевных терзаний за совершенные поступки. Вы замечали, что происходит, если наорать на ребенка, выпустить пар? Разве за этим следует облегчение? Отнюдь нет. Маятник просто качнется в другую сторону, и следом придёт чувство вины. Не обращая внимание на это чувство, продолжая действовать по привычке, можно прийти лишь к полной бесчувственности и жестокости. И последствия не заставят себя ждать. Насилие никогда не остается безнаказанным, сливая свой негатив на ребенка, родитель обязательно окажется в такой же ситуации, станет для кого-то жертвой и подушкой для битья.
Можете понаблюдать за собой – стоит утром накричать на ребенка, который медленно собирается в садик, и можно быть уверенным в том, что день пойдет наперекосяк: наорёт начальник, нагрубят в транспорте, вовремя не придут нужные документы и т.д. Что это? Совпадение? Нет. Вы сами запустили программу агрессии, и теперь она возвращается к Вам, усиленная в несколько раз агрессией других людей.
НАСИЛИЕ РОЖДАЕТ ЧУВСТВО ВИНЫ и ПРИНОСИТ СТРАДАНИЯ.
 
Перечитайте еще раз последствия семейного насилия. Есть хоть одна причина, по которой стоит продолжать так действовать? Если ли хоть один положительный момент в том, что родители спускают тормоза и позволяют себе издеваться над собственным ребенком?
 
НЕТ!
НЕТ НИ ОДНОЙ ПРИЧИНЫ, которая могла бы оправдать родителей!
НЕТ НИ ОДНОГО ПОСЛЕДСТВИЯ, которое принесло бы что-то хорошее!
 
Да, Вы можете выиграть один вечер спокойствия, но какой ценой?
Ведь каждый раз, чтобы добиться этого спокойствия, придется кричать все громче, а бить – все сильнее. И с каждый разом глаза Вашего ребенка, Вашей кровиночки, будут становиться всё печальнее и дальше от Вас.
 
Татьяна Плотникова,

Оффлайн Кэйрил

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1473
  • Благодарности: 1126
  • Закрепитель
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #44 : 17 Апреля, 2012, 07:52:36 07:52 »
Мне не за что благодарить… Или как не упасть духом?- Почему у тебя даже в самых трудных ситуациях получается оставаться может и не радостной, но хотя бы не озлобленной к жизни?  Я же, когда мне трудно и тяжело, обычно или срываюсь на окружающих, или впадаю в жалость к себе, а потом в депрессию. Мне становится себя жалко, я начинаю думать, как все плохо и что выхода из сложившейся ситуации нет. А ещё я уверена, что в моей жизни не исполнятся те желания,  о которых я мечтала.
- Слушай, Лель, если ты думаешь, что твои мечты и желания не исполнятся, ты сама понимаешь, что с таким настроем…
- Да все я понимаю, вот и спрашиваю, как у тебя получается даже в самых тяжелых жизненных обстоятельствах, даже когда из твоей жизни ушли те, кого ты любила, как у тебя получилось не упасть духом и продолжить жить? Откуда ты берешь силы и энергию, чтобы как Феникс, возродиться из пепла? Где ты находишь силы, а главное веру, чтобы опять мечтать, ставить цели, а главное – жить без агрессии и разочарований? Сколько лет тебя знаю, но даже в самые тяжелые периоды ты всегда умудряешься оставаться открытой и доброй по отношению к жизни и к людям.
- Даже не знаю, что тебе на это сказать, милая Лель. Не уверена, что в сложные, действительно тягостные периоды своей жизни, я всегда была добра к людям и поступала адекватно. Ведь потеря тех, кого ты любил и кто был тебе дорог, это самое тяжелое, что дано нам испытать. И сейчас я понимаю, что не всегда вела себя так, как мне бы хотелось. Хотя, тебе виднее. Иногда мне кажется, что ты знаешь обо мне гораздо больше, чем я о себе и своей жизни. Наверное, в этом нет ничего удивительного, ведь ты знаешь меня много-много лет. Да и со стороны оно виднее.
А что касается открытости и доброты, отсутствия агрессии и недовольства, умения не впасть в уныние и даже в самый тяжелый период жизни продолжать жить, так здесь нет никаких тайн и секретов. Я просто благодарю за то, что есть сейчас, даже несмотря на то, что кто-то или что-то уходит из моей жизни.
Когда начинаю благодарить, постепенно понимаю, что не нужно сосредотачиваться на том, кого ты потерял, нужно ценить тех, кто остался рядом с тобой, кто есть в твоей жизни здесь и сейчас. И с благодарностью вспоминать те моменты, которые были в прошлом.
Да, в первое время это не избавляет от боли и чувства глубокого сожаления, но это помогает выжить, помогает не обидеть и не сделать больно тем, кто рядом в настоящее время. Ведь в своем горе мы часто не замечаем рядом живущих и начинаем крушить, ранить и оставлять глубокие шрамы в душах близких и родных.
Что же касается потери каких-то материальных вещей и несбывшихся ожиданий… Знаешь, по сравнению с потерей дорогих тебе людей все это как бы задвигается не то что на второй план, а на какой-то сто семидесятый. В последнее время, когда в моей жизни происходят какие-то непредвиденные обстоятельства, связанные именно с материальными вещами, я говорю себе: «Пусть это будет самой большой проблемой в моей жизни», а потом начинаю благодарить за то, что я живу и за тех, кто рядом со мной.
Попробуй, сразу все встанет по своим местам.
- А если мне не за что благодарить? Нет, я кончено рада, что в моей жизни есть родственники, но по сути это все, что у меня есть.
- Вот это да! Ты хочешь сказать, что не знаешь, за что тебе быть благодарной? Теперь я не удивляюсь, что у тебя периодически наступает апатия, а порой и депрессия.
- Теоритически я, конечно, все понимаю. Но на практике…Вот за что мне благодарить, я обычный человек, живу обычной жизнью. У меня проблемы в семье, проблемы на работе. С одной стороны вроде все нормально, а с другой – хотелось бы лучше.
- Лель, для начала поблагодари за то, что ты есть. За то, что ты двигаешься, так сказать, самостоятельно перемещаешься в пространстве. За то, что у тебя есть ноги, руки, за то, что ты видишь и слышишь.
- Так это естественно, разве за это нужно благодарить? Нужно ведь что-то такое, ну, великое! За какие-то свершения, достижения и успехи!
- Вот в этом и есть твоя основная ошибка. Ты ожидаешь великого, думаешь, что оно где-то там, за горизонтом. А это великое здесь, прямо у тебя под ногами. Это великое свершается в твоей жизни каждый день, каждый час, каждую минуту и каждое мгновение. И это великое – ты сама. То творение, которым ты являешься. И не стоит это забывать и не ценить то, что тебе дано. Ведь, к сожалению, очень многим не дано то, что есть у тебя. Многие никогда не смогут встать и пойти своими ногами босиком по траве. Многие никогда не смогут услышать пение птиц и звуки музыки, многие никогда не смогут прочитать то, что читаешь ты. И ты говоришь, что за все это не стоит благодарить и что все это естественно и привычно?
А ты представь на мгновение, что завтра ты не сможешь подняться с постели.
- Нет-нет, что ты, не нужно так говорить!
- Ну почему же. Ты же говоришь, что за это не стоит благодарить!          -  Подожди, мне даже как-то не по себе стало. Я, кажется, начинаю понимать. Знаешь, мне необходимо это осмыслить. Ты мне лучше расскажи, как и за что ты ещё благодаришь, особенно когда тебе трудно.
- Лель, знаешь, нет разницы в благодарности, когда тебе трудно, или когда наоборот, все в порядке и у тебя полоса везения. Просто в трудные периоды благодарность помогает выжить и не пасть духом, а в счастливые периоды благодарность помогает не зазнаться и не начать «звездить», думать, что все это вечно. А благодарю я за все подряд. У меня нет какой-то четкой системы или методики. Просто, когда были периоды потери, прощания с людьми, то я благодарила за тех, кто остался рядом со мной и пока ещё не ушел в другой мир с планеты Земля. Я стараюсь больше концентрироваться на сегодняшнем дне, впитывать каждый момент общения, сдерживать себя в каких-то негативных высказываниях и проявлениях недовольства. Я понимаю, что если сейчас это актуально, то уже через несколько минут будет не важно, кто разлил чай, не вытер со стола или навел бардак в шкафу.
Мне нравится, когда я могу сдержать в себе негатив и эмоции, и где-то промолчать или сделать вид, что ничего не произошло (не подумай, я не говорю про оскорбления или хамское поведение, я имею ввиду какие-то мелочи, на которые мы, как правило, больше всего реагируем).Знаешь, когда ты не восприимчива к мелочам, только тогда ты начинаешь понимать, что то великое, которое ты так долго ждала, вот оно – рядом. Вот оно – прямо здесь и сейчас.
 Ну а когда в жизни наступает полоса везения или просто спокойствия, то как правило, я и благодарю за то, что происходит. И когда благодаришь за это, то понимаешь, что не стоит из-за того, что у тебя что-то успешно происходит, возноситься или мнить о себе то, чего на самом деле и нет. Ведь все это приходящее и уходящее, и лучшее, что ты можешь сделать в этот момент, это просто тихо наслаждаться тем счастьем, которое есть.
 - Постой, а как часто нужно благодарить? Сколько раз в неделю?
 - Вот это вопрос! Знаешь, у меня это настолько сильно вошло в привычку, что в те моменты, когда я ничем не занята, я начинаю благодарить жизнь за то, что есть. Например, утром я просыпаюсь и благодарю за свою семью. Потом, пока принимаю душ и привожу себя в порядок, я благодарю жизнь за свое тело, за то, что я родилась, за то, что живу. Потом, когда куда-то иду, или стою в пробке, или жду очереди, или не занята чем-то особенным, я всегда стараюсь сосредоточить мысли на том, за что я благодарна. Обращаюсь мысленно к своим близким, родным и друзьям, посылаю им из сердца луч света и любви, и говорю им, как я рада, что они есть в моей жизни. Иногда сосредотачиваюсь на материальных благах, перебираю в мыслях все, что мне дано и благодарю Жизнь за это. Иногда возвращаюсь к себе и к своим талантам, и благодарю за те таланты, которыми меня одарила Жизнь.
 - Подожди-подожди. Получается, что в то время, когда у людей в голове крутятся всякие разные мыслишки, например как у меня жалость к себе или мысли о неудачах, ты перебираешь то, что есть хорошего и успешного в твоей жизни?
 - Получается, что так.
 - Так вот в чем твой секрет! Всё, мне все понятно. Ничего, если я пойду, мне нужно многое обдумать.
 - Конечно, и удачи тебе на этом пути. Кстати, можешь не просто благодарить за все только в мыслях, но и вести Дневники успеха.
С уважением, Анастасия Гай. Источник http://www.sun-hands.ru/9kak_ne_upast_dukhom.html
 

 

 

 
 




 

 

Дмитриева

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #45 : 17 Апреля, 2012, 11:11:38 11:11 »
Из лекции ведического астролога Марианны Полонски, очень люблю ее слушать.

Продукты, уменьшающие лунную энергию (убивающие женскую красоту, привлекательность, вызывающие преждевременное старение):
•   Продукты насилия. Насилие несовместимо с красотой, оно обычно связано с гневом, страхом, беспокойством, и продукты, несущие эти эмоции, разрушают красоту. Марианна не раз была свидетелем того, как женщина, которая приходит в очень тяжелом состоянии, отказавшись от продуктов насилия, за очень короткое время (1-6 месяцев) женщины кардинально меняются — превращяются виз забитых несчастных женщин в настоящих красавиц. Продукты насилия — мясо, рыба. Животное в момент насил смерти испытывает очень жуткие эмоции, тк тонкое тело не может уйти от грубого (как при естественной смерти), и как привидение бродит поблизости, и все чувство, которые животное испытывает в момент смерти, переходят в мясо. С психической точки зрения мясо отравляет тонкое тело, и наряду с витаминами, протеином и тп мы получаем эти негативные эмоции. Животное всегда обладает сознанием ниже, чем человек, и это похоже на общение с человеком, который значительно ниже нас. Те мы получаем ум свиньи, барана, коровы, который ниже ума человека. И внешне такая женщина может выглядеть здоровой, но цветения, ауры не будет. Обычно это видно, если смотреть на людей, которые едят и не едят мясо. Кроме того, мясоеды очень быстро стареют, это очень заметно после 40 лет.
•   Черный и зеленый чай, кофе, содержащие кофеин. Природа этих продуктов — очень сильное беспокойство и гуна страсти. Беспокойная женщина не может быть привлекательна. Кроме того, эти продукты очень сильно обезвоживают. Кофе и чай очень мочегонные, это отражается на коже, глазах, волосах, и если женщина не пьет их — это очень видно по лицу
•   Невежественные продукты — лук, чеснок, яйца. Запах лука и чеснока не являются привлекательными, это продукты в гуне невежества, они по характеру очень агрессивны. От простуды есть очень хорошая альтернатива — имбирь. Он очень хорошо повышает иммунинет. Яйца — это продукт невежества, это как плодное место.

Дмитриева

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #46 : 17 Апреля, 2012, 17:19:18 17:19 »
Начиталась про пользу эфирных масел, купила себе сегодня масло розы, это нежнейший аромат, девочки покупайте)))


Раньше женщины пользовались чистыми эфирными маслами для того, чтобы приятно пахнуть. Современные духи стойкие, но есть один нюанс — они содержат спирт, а спирт привлекает различные темные тонкие сущности, и в результате женщина (а также окружающие), которая пользуется такими духами, через какое-то время будет чувствовать себя утомленной, измотанной, головную боль. т. е. Психически женщина становится беззащитной.
Ведические правила дают женщине средства, которые будут давать не только красоту, но и защиту, тк беззащитная женщина не может долго быть красивой, поэтому использовались эфирные масла
Эфирные масла дают и запах, и защиту, тк он влияет на ум человека. Есть запахи специально для женщин. Можно использовать один запах или смесь, и на каждой женщине запах будет свой.
Поэтому лучше пользоваться чистыми эфирными маслами.
Эфирные масла необходимо подбирать каждой конкретной женщине в зависимости от конституции и астрологической карты, но есть безопасные масла, которые подойдут практически любой женщине, связанные с планетами Луна и Венера (они отвечают за женсккую красоту):
Их можно наносить на запястья, виски, уши, а также внутреннюю сторону локтя. Нанесенное таким образом эфирное масло (если оно правильно подобрано) защитит женщину, повысит лунную энергию. Нужно брать настоящие эфирные масла, они несколько лет имеют стойкий хороший запах.

Женские запахи:
Женский аромат №1Роза — помогает открыть сердце. Красота без любви — тоскливое состояение. Аромат розы в женщине вызывает нежные, очень утонченные чувства у того, с кем она общаетсяи и у себя самой, помогает собеседнику открыть сердце.
Жасмин — привлекательный, игривый, усиливает Венеру. В нем есть доля флирта.
Эти два аромата самые сильные. Жасмин — летний запах, роза — в холодное время. В холод можно добавлять к этим запахам теплые оттенки — сандал, тп. Нужно сочетаемость ,например роза и орегано не сочетается. Раньше одно из 64 умений женщины — умение смешивать масла. Это очень интересная наука, можно  эксперементировать.
Цветочные ароматы (Венера) — лилия, ирис, и другие цветочные запахи.

Оффлайн Лиана Димитрошкина aka Графиня Кисточка

  • Автор проекта
  • *
  • Сообщений: 21954
  • Благодарности: 6904
  • Нет безнадёги - есть только объём работы!
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #47 : 20 Апреля, 2012, 21:34:02 21:34 »
Цитировать

Итак, человек должен признать тот факт, что ему никто не поможет в борьбе за свое счастье, кроме него самого, и Бога. Если он не захочет признать себя виновным, раскаяться. И не захочет сам начать исправлять ситуацию. Вот эта деятельность, как бы, она работает таким образом. Я вам сейчас схему как бы, опишу, последовательность. Первое, человек не видит никакого результата. Он ведет себя правильно, близкие люди, вот как будто как горох об стену, вообще никакого результата внешнего. Это связанно с тем, что банк недоверия (у нас существует банк недоверия в отношениях). Ну вот представьте себе, допустим, весь банк до верху заполнен этими, латами там или еще чем-то, долларами там, валютой, до верху заполнен. Если вот столько меньше стало, это как-то отразится на банке, нет? Ну банк большой, высокий, там деньгами все завалено до верху, чуть-чуть меньше стало, не отражается, не видно, не видно никакого просвета. И только когда меньше половины станет денег, тогда все будут уже дергаться. То есть, в основном, как бы, когда много, никаких проблем нет.

Точно так же и здесь, только прямо наоборот. Когда человек делает, выполняет все правильно, ведет себя правильно, банк недоверия настолько сильный, что ему никто не верит. Он как бы ведет себя правильно, но никто не верит, что из этого что-то хорошее может выйти. Им кажется, что это просто временно. И постепенно вот этот банк недоверия тает, тает. Он может таять где-то год, может полтора, но точно знаю, что не два. Потому что я видел людей, у которых за полгода сильно менялись отношения, и банк недоверия, как бы, таял за три месяца, очень искренние люди. Но большинству людей год где-то надо правильно себя вести. Семейная карма очень тяжелая карма, самая тяжелая. И через год просвет начнется. В чем выражается просвет? Это вторая стадия.

Вторая стадия, это стадия разочарования. То есть человек прилагает усилия к чему-то, допустим. Он ведет себя правильно, и вдруг он видит, что родственник изменился, но настолько ничтожно, настолько мало, а усилий было приложено очень много и он думает «Господи, это что же дальше, еще сколько надо трудиться, чтоб что-то изменить». Но на самом деле, это разочарование, оно ложное. Это ложная тревога, потому что, когда льдины трогаются, когда лед начинает трогаться, дальше он будет разгоняться с огромной силой. То есть, главное запустить механизм. Тогда потом уже будет результат.

Ну допустим, человек выпивает, муж выпивает, и жена ведет себя правильно. Чтобы он не пил, она должна знать, что делать. Она должна с теплотой относиться к нему, когда она свою любовь противопоставляет любовь к водке, постепенно у него вкус к водке тает. Но это незаметно будет в первое время, и потом лед тронется, и он как бы, заметит, что ему некогда выпивать, что у него увлечения, интересы какие-то появились другие, ему некогда будет пить. И жена подумает, «ко мне-то все равно лучше не стал относиться, просто пьет меньше, да, но он всю свою любовь направляет на работу там, еще куда-то». И она вроде бы разочарована от этого. Даже и то, что он бросил пить, и как бы от этого она тоже не чувствует сильно большого счастья. Но потом, если она продолжает действовать в этом направлении, его интересы начинают постепенно погружаться в семью.

Итак, первый этап, это приложение усилий. Второй этап, это какие-то надломы, какая-то усталость, и потом, постепенно, если человек верит, что все будет нормально, он ведет себя правильно, и близкие люди начинают потихоньку вести себя тоже правильно. И следующий этап – это гордость за себя, что я такой сильный, я справился с семейной кармой плохой, а эти все недостойны меня на самом деле, (смеется) это я тут меняю все к лучшему. Это я такие подвиги совершаю. И эта гордость полностью может уничтожить все заслуги. Поэтому человек должен на этом этапе понять, что как бы, просто знание дает возможность измениться. Не надо гордиться собой, надо продолжать в том же духе вести себя. Этот этап «желания плодов». То есть человек, всем объясняет, доказывает, что она такой на самом деле хороший, чтоб все его любили за это. На самом деле не надо хвалить противнику свое ружье. Потому что (смеется), противник поймет, как из него стреляют. Поэтому, если человек имеет рычаги какие-то улучшения семейной кармы, ни в коем случае не нужно ими хвалиться. Надо просто действовать так, и все, и постепенно все счастье придет в семью. Это не значит, что враги как бы ближние. Нет, речь идет о том, что в ближних людях есть и враги, и друзья, врагам не надо давать спуску, то есть надо вести себя правильно, чтоб у них не было возможности воспользоваться твоими недостатками. Постепенно близкие станут друзьями, постепенно, это вопрос времени. То есть нужно время просто.

Итак, когда человек действует в этом направлении, следующий, последний этап, который он должен добиться. Он должен испытывать счастье, от того, что он сам делает по отношению к близким людям, а не от результата его деятельности. То есть, если, допустим, женщина ведет себя смиренно по отношению к мужу, она должна от самого смирения, которое она совершает, испытывать счастье. А не от того, что получилось с ним в результате этого. И когда человек добивается этого, он становится неуязвим. Никто не может его уколоть, уязвить и испортить ему жизнь, настроение и все, то есть. Он испытывает счастье, когда от выполнения своих обязанностей в семье, он становится неуязвимым. Всем придется его полюбить, и уважение настоящее в семье, наступает именно в это время, когда человек радуется тому, что ему приходится по отношению к близким. Это и есть настоящее уважение, оно возникает в результате того, что ты ценишь, ты думаешь, что тебе достался такой хороший человек, он радуется от исполнения своих обязанностей. Он надежный очень человек, появляется внутренне такое глубокое чувство. Банк доверия начинает расти, не банк недоверия, а банк доверия.

Дальше, если вы видите, что вы не справляетесь с вашей кармой, она настолько непреодолимая, что даже через год работы ничего не меняется, как будто, все как бы стоит на месте и все. То есть два варианта, или эта карма совершенно не сдвигаемая, то есть она настолько накопилась, может вы портили нервы друг другу уже десять жизней подряд в прошлом, и накопили огромную карму, которую нельзя разгрести за одну жизнь, но это можно проверить только через год работы серьезной над собой. Так вы не проверите. Иногда, кажется, карма непреодолимая, а там просто вот чуть-чуть надо напрячься еще и все пойдет уже на спад. То в этом случае, человек должен просить помощи у Бога, он должен молиться Богу, чтоб Бог помог ему справиться с этой непреодолимой кармой. И взамен, он должен Богу обещать, что его будет любить. Но не как в том анекдоте, что человек, падая с девятого этажа, раскаялся за все свои грехи, сказал «Господи, оставь мне жизнь, и я на самом деле полюблю тебя и буду жить как святой» пока он летел. И потом на первом этаже он зацепился за сук, и когда он, как бы, слез на землю невредимый подумал «Господи, какая дурь только во время падения с девятого этажа не приходит в голову» (смеется).

Когда у человека все хорошо становится, он забывает, что он обещал Богу, но это означает, что все вернется на старое русло, и уже больше Бог не поверит (Смеется). Его больше так не надуришь. Поэтому, надо как бы у Бога просить помощи в самых трудных ситуациях. Больше никто не поможет. Психолог не поможет, никто. Вот когда у Бога, человек молится Богу, он может пойти к психологу и тот ему поможет, может куда-то другого послушать человека, это ему поможет. Бог сам не будет объяснять, некоторые молятся Богу и думают «когда же голос-то с неба раздастся?» (смеется). Бог действует через людей, через ситуации, и так далее. Он будет показываться сам. Это не входит в его планы. Поэтому надо просить помощи у высших сил. Это очень и очень важно. Когда совсем тяжело, невыносимо уже трудно.
ЗАКОНЫ РОДА - мои новые книги
 тут

Оффлайн Комильфо

  • 4-ый класс
  • Сообщений: 251
  • Благодарности: 97
  • Я Женя))
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #48 : 23 Апреля, 2012, 07:39:01 07:39 »
Притча:

Когда Сейсецу был учителем Энкаку в Камакура, он потребовал большое помещение, так как то, в котором он преподавал, было переполнено.

Умедзу Сейбей, купец из Эдо, решил пожертвовать 500 кусков золота, называемых рё, на строительство более просторной школы. Эти деньги он принёс учителю.

Сейсецу сказал:

— Хорошо, я возьму их.

Умедзу отдал Сейсецу сумку с золотом, но остался недоволен отношением учителя. Один человек на три рё может прожить целый год, а его даже не поблагодарили за 500 рё!

— В этой сумке 500 рё, — как бы невзначай сказал Умедзу.

— Ты мне уже сказал, — ответил Сейсецу.

— Хоть я и богач, но 500 рё для меня большие деньги, — снова заговорил Умедзу.

—Ты хочешь, чтобы я поблагодарил тебя за них? — спросил Сейсецу.

— Ты должен это сделать, — ответил Умедзу.

— Дающий должен быть благодарен — ответил Сейсецу.

Оффлайн Кэйрил

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1473
  • Благодарности: 1126
  • Закрепитель
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #49 : 24 Апреля, 2012, 07:58:13 07:58 »
СТОП НАСИЛИЮ В СЕМЬЕ. ВЫПУСК 2

Почему же ребенок не слушается взрослых, почему он делает все назло, провоцируя родителей на насилие?
 
На самом деле это не так! В природе ребенка стремиться приносить радость своим родителям. Но, будучи маленьким, он ещё не знает и не понимает, как это сделать наилучшим образом, он исследует это мир, мир отношений между людьми, и делает свои выводы НА ОСНОВЕ РЕАКЦИИ РОДИТЕЛЕЙ на его поступки.
Например, если мама орёт на малыша за то, что он разбросал игрушки, какие выводы он делает? Думаете, что он решит «я больше никогда не буду разбрасывать игрушки»? Нет. В его подсознании будет постепенно формироваться мысль «я –плохой, меня никто не любит, я не достоин любви», а дальше в жизни он будет реализовывать уже эту программу, играя роль жертвы с сильными мира сего  и роль тирана с теми, кто слабее него.
Для ребенка нет понятий Добра и зла, до девяти лет он не понимает логику взрослого и многие абстрактные понятия, которые взрослые используют в своих нравоучениях и криках, типа «ты меня в могилу сведешь», «ты все делаешь мне назло», «ты что, дурак?», остаются за гранью его понимания. Но зато он хорошо чувствует даже оттенки эмоций, и это позволяет ему манипулировать взрослыми,  определять их слабые места и приспосабливаться к тем условиях, в которые его ставят родители.
Ребенок хорошо чувствует, где есть ЛЮБОВЬ, а где её нет, и живо откликается на это светлое чувство, стремясь вновь и вновь ощутить льющийся на него свет.
 
Откуда же берется его непослушание?
Причина первая. Отсутствие примера для подражания.
Послушание и смирение не рождается вместе с маленьким человеком. Он учится этим качествам у своих родителей. И если в семье царит недоброжелательная атмосфера, если родители разговаривают на повышенных тонах, недовольны друг другом и при встрече спешат загрузить друг друга взаимными претензиями и требованиями, ребенок просто не сможет перенять желаемое поведение, потому что не наблюдает его у взрослых.
Невозможно научить ребенка порядку, если Вы сами его не придерживаетесь.
Бессмысленно требовать от него держать свое слово, если Вы сами часто нарушаете свои обещания перед ним.
 
Причина вторая. Требование безосновательно, несправедливо либо высказано в неуважительном тоне.
Ребёнок изо всех сил противится несправедливости родителей до тех пор, пока его волю не сломают насилием. Он чувствует отношение взрослого к себе и реагирует на него. Если родители позволяют себе в целях воспитания орать и оскорблять ребенка, они получат либо неуправляемого агрессивного подростка, либо инфантильную полностью подавленную личность, неспособную самостоятельно действовать и принимать решение.
Так же ребенок противится, если вокруг него слишком много «нельзя». Да, родителям удобно, чтобы их чадо приходило из садика, складывало ручки смиренно и сидело так до сна, не мешая и не привлекая к себе внимания. Но это несправедливо по отношению к маленькому человеку, который изучает мир, который хочет жить, играть, узнавать жизнь – ведь для него вокруг столько интересного, он переполнен энергией, и не может жить жизнью во всем разочарованного взрослого.
 
Причина третья. Ребенок не в состоянии выполнить требование взрослого.
Как часто можно наблюдать такую картину – нервная мамаша трясет плачущего ребёнка с криком «да заткнись ты», «перестань истерику», «а ну успокойся сейчас же», ребёнок же в ответ только ещё больше закатывается в слезах.
Всё очень просто – мама требует от малыша невозможного. Она-то сама не умеет владеть собой, а хочет, чтобы ребёнок, у которого очень сильны эмоции, совладал с ними в один миг по её желанию. Он бы и хотел это сделать, но это не по силам ему!
Точно так же творческому ребенку, витающему в облаках, не под силу поддерживать в своей комнате идеальный порядок. Точно так же ребенку-копуше, который делает всё сосредоточенно и медленно, не под силу быстро собираться в садик, чтобы мама не опоздала на работу. И это проблема не ребёнка, у которого есть свои особенности характера, а проблема мамы, которой срочно нужно обтесать его под свои нужды.
 
Причина четвертая. Ребенок изучает границы дозволенного.
У малыша есть только один способ познания мира и людей в нём – это собственный опыт. На основании своих поступков и реакции родителей на них, он делает выводы о мире, и приспосабливается к нему.
Только на опыте он может понять, чего делать нельзя, а что можно, как получить желаемое, как воздействовать на родителей, чтобы получить то, что хочется, какие у них слабые места и какие шаблонные реакции.
Убеждения ребенка формируются на основе ЕГО ОПЫТА и ПОСТУПКОВ РОДИТЕЛЕЙ, а не теории и нравоучений, которые щедро преподносят заботливые взрослые. Ваши объяснения чаще всего будут пропущены мимо ушей, зато поведение станет предметом пристального изучения.
Например, если ребенок выяснил один раз, что для покупки желаемой игрушки ему нужно заорать, лечь на пол в магазине и начать колотить ногами, он будет повторять этот прием ещё и ещё. Потому что он действует. И как бы мама не ругала его, он стерпит это ради получения желаемой игрушки.
 
Причина пятая. Непослушание для ребенка – способ получить хоть какое-то внимание взрослого к своей персоне.
Если взрослые игнорируют ребёнка, пока он ведет себя спокойно и тихо, если они не привыкли замечать его успехи и поощрять желаемое поведение, если часто они отмахиваются от его желания поделиться с ним чем-то, что он сделал сам, если чаще он слышит «не мешай», чем «что там у тебя?», у ребенка может выработаться привычка привлекать к себе внимание с помощью шалостей.
Да, на него наорут, но это лучше, чем остаться без внимания. Ненависть лучше равнодушия, и ребёнок подсознательно выбирает хоть какую-то реакцию родителей, чтобы ощутить течение жизни.
Обращая внимание на нежелательное поведение ребёнка, часто критикуя его, осуждая и оскорбляя, родителя ЗАКРЕПЛЯЮТ его, как нечто необходимое для получения энергии.
 
Причина шестая. Непослушание – это способ ребенка показать родителям, что те НЕПРАВЫ!
Это его протест против несправедливости, лжи и манипуляций, это единственный способ показать родителям, что нужно что-то поменять в своём поведении и отношении к ребёнку. Он не может сказать взрослому человеку «ты не прав, ты не правильно меня воспитываешь», но он чувствует, что что-то не так, что ему не хочется выполнять требования родителей. И пока его чувства сильны, он будет бороться за себя. Так, как умеет, так, как может.

Татьяна Плотникова,
tan-kan@mail.ru