Автор Тема: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.  (Прочитано 149198 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #100 : 22 Июля, 2012, 04:50:43 04:50 »
Воспитание детей: ведический взгляд

Ведический принцип гласит, что до пяти лет дети могут делать что хотят: пусть играют, бегают и т.д. С 5 до 16 лет с ними нужно обходиться строго, это время их образования. С пятилетнего возраста детей нужно приучать к дисциплине. Нельзя пускать дело на самотек. Если дети поставлены в рамки дисциплины, то в этом очень много хорошего. К детям нужно проявлять свою любовь и в то же время оставаться строгим. Нужно строго обходиться с детскими склонностями воровать и обманывать. Они должны вырасти совершенно четко себе представляя, что воровать и лгать - это очень плохо.

После достижения шестнадцати лет к детям нужно относиться уже как к друзьям. Это не значит, конечно, что они могут общаться с отцом на равных, но основа взаимоотношений с ними должна измениться. Уже можно будет позволять им принимать собственные решения. И чтобы постепенно привести их к другого рода умонастроению - умонастроению взрослых, с ними можно обсуждать некоторые вопросы.

Три типа скорости и манеры обучения детей

Существует три скорости или три стиля в постижении определенного опыта или определенного знания детьми. И в этом смысле дети делятся на такие категории.

Первая категория - это бегуны

Бегуны – те дети, которые очень быстро овладевают знанием, им практически не требуется особенная опека, курирование, не требуется слишком много понимания и времени для того, чтобы они усвоили какое-то знание. Достаточно показать им основы и там они быстро схватывают суть вопроса и начинают применять в своей жизни, практиковать. Но если они очень быстро постигнут это знание, то их ум, их природа оказывается как бы не задействован и они ищут новые просторы для обучения и постижения. Если их постоянно не обеспечивать новой информацией, не давать им возможности нового вызова, то эта энергия может начать действовать, в определенной степени, разрушительным образом.

Второй тип – это пешеходы

Это дети, которые обучаются с той скоростью, с какой их обучали, и в какой степени им уделяют внимания. Чем больше внимания им уделяют, чем больше пояснений, поддержки, контроля они получают, тем более успешно, постепенно и стабильно они обучаются.

И третий тип – это дети, которых условно называют прыгунами

Они накапливают энергию, прежде чем делают основной прыжок, основной сдвиг в обучении. На них могут быть истрачены годы усилий взрослых, учителей, родителей, тренеров и результат может быть либо очень незначительный, либо вовсе никакого. Но в какой-то момент, даже когда все уже считают такого ребенка безнадежным в этой сфере, скажем, в музыке, в спорте или в любой другой сфере, вдруг он начинает проявлять весь этот накопленный потенциал усилий, терпения, заботы, опеки, наставлений взрослых, на него потраченных. И вдруг показывает очень яркие результаты и достигает значительных успехов в той сфере, в которой обучался. И главным условием для того, чтобы такой ребенок мог прогрессировать, главным качеством, которое необходимо со стороны родителей и взрослых, является терпение.

Разница в воспитании мальчиков и девочек

Разница в воспитании детей с точки зрения полов состоит в том, что нам, как взрослым, необходимо дифференцировать, какие из благ воспитания мы направляем ребенку какого пола. Разумеется, все любящие и заботливые родители согласятся, что детям нужна в первую очередь любовь. И мы понимаем, что есть эмоциональные и практические проявления этой любви. В целом, эти проявления любви можно разделить на две категории, одну из которых можно назвать словом забота, а вторую словом доверие. И, разумеется, всем детям независимо от пола, особенно детям до 9 лет, необходимы и то и другое проявление любви. Но дело в том, что по своей природе девочки нуждаются больше в заботе. Если заботы в проявлении родительской любви меньше, и больше дается доверия, то девочка может вырасти до конца не осознав своей ценности, что повлияет на ее самооценку, и, в конечном счете, на степень ее счастливости в этой жизни.

В тоже время, если мальчику не оказывать достаточно доверия, и даже из самых благих побуждений, проявлять трепетную заботу о нем, то в конечном счете его мужские качества характера могут очень сильно пострадать. В результате он может не развить тех необходимых качеств характера, которые необходимы мужчине, чтобы быть успешным в этой жизни.

Таким образом, до 9-ти лет и мальчикам и девочкам больше необходима забота. С 9-ти до 18-ти, то есть, во вторую фазу детства – больше доверия. Но независимо от возраста, мальчишки нуждаются больше в любви, проявленной в форме доверие. И девочки чувствуют любовь со стороны родителей тогда, когда получают больше заботы. Веды говорят, для одного человека является ядом, для другого человека может быть нектаром, и наоборот. Поэтому проявление заботы проявляется в первую очередь в том, что ребенок получает поддержку. Девочка, дочка должна ощущать, что кто-то печется постоянно о ее благополучии, вместо того, чтобы стимулировать ее заботится о себе самой, стать сильной, быть готовой к тому, что поддержать себя саму.

В тоже время, другой вид любви, а именно, доверие подразумевает признание того, что с моим ребенком, с мальчиком, с сыном все в порядке. Это значит способность положится на него, способность дать ему возможность спокойно прилагать какие-то усилия и совершать ошибки в достижении желаемого. Мальчикам нужно доверие, вера в то, что он учится на этих ошибках, и, научившись, почерпнув из этого определенный опыт, он достигнет успеха. Когда мы проявляем доверие, это побуждает нас дать детям свободу действий и определенное пространство чтобы развиваться.

В этом смысле немножко раскрывается секрет отчуждения ведической психологии и педагогики, в котором говорится, что лучший способ для отца воспитывать дочь – это передать ее под опеку матери, а самый лучший способ матери воспитывать своего сына – это доверить его воспитание отцу.

И если мама не умеет и не доверяет своем мужу, она не может направить мальчика к тому родителю, который по своей природе, будучи мужчиной, знает всю важность и необходимость для полноценного развития мужчины этого проявления любви – доверия. И поэтому она оставляет сына под своей опекой. И будущая женщина начинает давать ему то, что сама хотела бы получить всегда в своем детстве, начинает создавать ему заботу. И если мать слишком заботлива, мальчишки начинают думать, что их недооценивают и им не доверяют. Она без конца поправляет ему челку, без конца напоминает ему, что нужно одеть варежки или шапку. «Ты забыл сделать это. Ты почистил зубы? А ты сделал то, или сделал се?» Потихонечку в мужском сознании мальчика складывается идея о том, что что-то с ним не так.

Точно также, если отец дает свободу действий дочери, вместо того, чтобы проявить о ней больше заботы, происходит тоже самое.

Поэтому, когда матери воспитывают сыновей, а отцы воспитывают дочерей, то дети не могут получить в необходимой мере то, что им нужно. Хотя внутренне родители имеют очень горячее желание дать любовь ребенку, но получается, они дают ее не в том виде, в котором она приемлема для ребенка.

Например, такой фактор, как предложение помощи родителями ребенку. Если помощь предложить мальчику, он чувствует себя оскорбленным. Все мужчины по своей природе знают, насколько это серьезное оскорбление - услышать от кого-то предложение о помощи, если он о ней не просил. Это значит признать его некомпетентность, несостоятельность, его слабость.

Но в отношении девочки, если отец занимается воспитанием дочери, или он конфликтует с матерью по вопросам воспитания, ошибочно суждение о том, что девочке не надо предлагать помощь. Когда она не получает помощи и поддержки, ей трудно чувствовать себя любимой. Для мальчика предложение помощи значит оскорбление. Для девочки предложение помощи означает заботу, что позволяет ей чувствовать себя любимой. Поэтому девочкам всегда нужна повышенная доза заботы и любви, чтобы она могла больше доверять и полагаться. Когда дочка получает в детстве повышенную дозу заботы и любви, она получает возможность развивать в себе возможность больше доверять и полагаться. И это помогает ей получить правильное покровительство, что, по Ведам, является возможностью быть счастливой в браке. То есть, дает ей уникальное и очень ценное для каждой женщины качество – качество следовать. Следовать – это означает, что вы не оспариваете решение, или те направления, в котором двигается человек, за которым вы следуете. В браке это называется верность. Само слово "верность" имеет тот же корень, что и слово вера, т.е. верить.

Девочка тем больше становится способной проявлять верность, веру в близкого человека, чем больше заботы она получила в детстве. В свою очередь, мальчику нужна большая доза доверия, признания, славы, прославления, поощрения, чтобы он сохранил мотивацию.

Разница в подходе к решению проблем у мужчин и женщин. Как она влияет на отношения с детьми?

Важно также знать, что в психике мужчины и женщины существует существенная разница в подходе к решению проблем в напряженной стрессовой ситуации. И в этом отношении мужчин часто называют «мистер все улажу». То есть, в психике мужчины есть определенная микросхема, которая обеспечивает функцию решения и налаживания проблем, то есть устранение проблем. Психика женщины имеет немножко другое устройство, поэтому женщин называют «миссис все улучшу». То есть, в женской психике есть склонность усовершенствовать то, что имеется. И когда женщина, мать, ведомая этим проявлением ее природы и психики старается всегда позаботиться о своем ребенке, о своем сыне, он чувствует себя неполноценным, потому что, с точки зрения мужчины, если что-то хорошо, то это незачем улучшать. Но такую точку зрения не разделяют женщины, и это вовсе не какой-то социальный фактор или традиция у отдельных народов. Это отличия психики мужчин и женщин. Женщина может иметь склонность и хочет улучшать даже то, что достаточно хорошо. Мужчина же никогда не станет этого делать, если это, как говорится, работает. Его принцип – никогда не улучшай то, что работает.

Как это влияет на отношения между детьми и родителями?

Мужчина придерживается принципа: если ничего нельзя сделать, так нечего об этом говорить.

Женщина придерживается принципа: если ничего нельзя сделать, так, по крайней мере, об этом можно поговорить.

Поэтому, девочка, ищя поддержки у отца, рассчитывает на то, что проблемы, которые нельзя решить, (предположим, какое-то очень сложное отношение с одноклассниками в школе, или с учителями), рассчитывает на то, что отец, по крайней мере, даст ей поддержку в том, что выслушает это во всех тех ситуациях и во всех тех переживаниях, которые с этим связаны. Но, имея другую природу, находясь под влиянием его мужской природы, мужчина, скорее всего, начнет успокаивать, и как раз блокировать эти попытки пережить эмоции и получить сочувствие. Он может дать определенное решение, совет и сказать, например, такую фразу, что «Ничего, мы тебя переведем в другую школу» или «Не расстраивайся, в следующем году, когда закончится определенный итог, этап начальной школы, часть ваших одноклассников уйдет в другую школу, или уйдут в училища и так далее». Или он может сказать: «Да тут ничего серьезного. Собственно, в чем проблема? Ну это же не так трудно». Это все фразы, которые характерны для мужчины, которые бы он сам хотел слышать, оказавшись в аналогичной ситуации. Или он может сказать: «Это просто смешно!», или «Ну так сделай так! Так возьми просто и дай сдачи!». Когда девочка приходит и говорит, что ее обижает кто-то в классе, то мужчина может дать чисто мужской совет, который с точки зрения этикета и качеств природы девушки может быть вообще неприменим. Но кроме того, он упускает один нюанс, что в момент, когда девочка говорит о какой-то своей проблеме, она в первую очередь ищет понимания и сострадания. И ей меньше всего в этом настроении и в этот момент нужно, чтобы кто-то ей объяснял, почему ей так себя чувствовать не надо. Или мужчина может сказать: «Я чего-то не понимаю?», показав тем самым, что такой проблемы не существует. Или может сказать фразу: «Ну ближе к делу! В чем проблема? Папа уладит». Такой подход к делу свойственен мужской половине населения.

Проблема в том, что дочь, в ситуации, когда она хочет получить эмоциональную поддержку, не хочет, чтобы отец делал ничего, кроме как просто выслушал ее. Мужчине очень трудно поверить в то, что от простого слушания могут решиться какие-то проблемы. Действительно, проблемы не могут решиться тем, что тебя просто кто-то выслушал. Но для девочки самой главной проблемой является то, что столкнувшись с какой-то трудностью, с каким-то страданием, с каким-то испытанием в этом мире, она имеет рядом людей, которые понимают и эмоционально поддерживают ее.

Мама, которая считает, что если проблема не решается, то по крайней мере можно о ней поговорить, придерживается противоположного принципа. Она, встречая в дверях своего сына пятиклассника, с синяком под глазом, считает, что с ним, собственно, ничего сделать нельзя. Она думает примерно в таком ключе: "Это жизнь, это мальчишеская реальность, это школа, это судьба, в конце-концов". Поэтому мама, вместо того, чтобы сказать те слова, которые больше всего, может быть, мальчику нужны были, эти отцовские тексты «Ну, ничего. Ничего страшного. Ну бывает. Ну, в конце-концов, все не так уж плохо», или «Ну дай, ты следующий раз возьми и дай сдачи», начинает выражать свое беспокойство. Она хочет, чтобы ребенок поделился всем тем, что он переживает, что он чувствует в этот момент. Она задает ему массу вопросов, чем абсолютно заставляет закрыться ребенка, т.е. чувствовать себя беспомощным. «Тебя ударили? Тебя сильно ударили? А кто тебя бил? А, может быть, тебя еще держал кто-то, пока тебя ударили?» То есть она расспрашивает его о том, что ребенок, мальчик, в силу особой структуры своей психики хочет поскорее забыть. Это особенность мужской психики - в ситуации стресса как можно сильней и как можно больше забыть и оставить только ту проблему, которую не решать нельзя, иначе это выльется в еще больший кризис. И когда он хочет это пережить, дать этому всему как бы утрястись, мама начинает теребить, что называется раны, и задавать массу вопросов. Но самое интересное, что это имеет обратный эффект. Такая очень нежная, трепетная поддержка матери очень часто заставляет мальчика чувствовать себя еще хуже. Во-первых, просто потому, что она ему напоминает о том событии, которое он старается забыть. А во-вторых, он чувствует себя беспомощным, маленьким, инфантильным имбицилом, которому только что мальчишки дали в глаз, и он, трус, был недостаточно силен, чтобы дать сдачи или как-то другим образом решить конфликт.

Очень часто матери, которые стараются дать заботу, то есть, понимают, что появилась необходимость в поддержке и проявлении любви к дочери, странным образом начинают вести себя как мужчины. Они тоже начинают давать своим дочерям советы, хотя отлично знают, что сами в такой ситуации меньше всего на свете хотели бы в момент серьезного потрясения, расстройства или душевной боли выслушивать чьи-либо советы и наставления. Тем не менее, мамы начинают вести себя как мужчины-отцы, произнося те же фразы, что ей произносит муж: «Ну, все не так уж плохо. Ну, бывает. Да ладно, жизнь продолжается. Чего там, все в порядке. Да, в конце-концов, руки-ноги целы и то хорошо. Да, в конце концов, мы живы и здорово все» и так далее. То есть, все те фразы, которые имеют один контекст – нет никаких оснований себя сейчас так чувствовать.

Гиперопeка и ее влияние на детей

Мамы, которые дают слишком много советов и очень сильно беспокоится о своих детях, тяготят своих детей такой опекой. Потому что она показывает, что им нет доверия, что они не способны развиваться независимо от нее, они не способны прогрессировать, не способны воспитывать в себе позитивные человеческие качества. И второе, то что эта чрезмерная забота заставляет ребенка концентрироваться на ошибке в большей степени, а не на достижении.

Поэтому, в тех просьбах, которые не связаны с каким-то неправильным поведением детей и соблюдением каких-то норм, желательным было бы задавать направление, на чем ребенку надо сосредоточиться - на достижении, а не на том, что он сделал не так.

Например, если ребенок уходит из кухни, пообедав, и мама встречает его в коридоре и говорит: «Ты как всегда оставил тарелку на столе», то в этом смысле здесь нет никакого позитивного посыла. Вместо этого, гораздо эффективнее было бы, для того, чтобы добиться желаемого, и чтобы это пошло на благо ребенку, сказать: «Убери, пожалуйста, тарелку».

Или, еще одна фраза: «В твоей комнате опять бардак!» Что должен ребенок понять из этой фразы? Какое чаяние, какая надежда в этом?
Гораздо проще сформулировать конкретно, например: «Пожалуйста, сделай то-то, то-то», или в некоторых случаях даже больше эффекта имеет фраза: «Я хочу, чтобы ты то-то и то-то».

Эта фраза имеет больший эффект, потому что в этом понятно, на каком уровне вы взаимодействуете. Фразы, типа: «Ты оставил тарелку», «В твоей комнате бардак», или «Я жду полчаса здесь уже» не являются персональными, потому что вы не проявляете себя как личность. Человек проявляет себя как личность, когда четко и неагрессивно, с уважением к желанию и целям других людей выражает свое желание. В этом смысле очень понятно, как с ним взаимодействовать.

Если мама говорит: «В твоей комнате бардак» или «Ты опять оставил тарелку на столе», в этом, может быть, можно увидеть какую-то проблему, с точки зрения, морали или просто неудовлетворения, может быть плохого настроения матери. Более того, можно сделать вывод, что у матери плохое настроение, или что да, где-то дети убирают всегда тарелку, но, по-моему, это не обязательно касается меня.

Если желания выражены правильно, прямой просьбой: «Пожалуйста, сделай то-то и то-то» или «Я хочу, чтобы ты сделал это», отношения становятся персональными. Тем самым родители дают возможность детям еще раз порадовать их, удовлетворить их своим служением. Эта склонность к служению в ребенке неуничтожима и навечно заложена, как часть его вечной природы души и желания служить.

Руслан Нарушевич

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #101 : 22 Июля, 2012, 04:54:20 04:54 »
108 ПУТЕЙ К БОЛЕЗНИ, О КОТОРЫХ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

В древнем Аюрведическом трактате «Книга бессмертных», который необыкновенно популярен среди последователей гималайской традиции, говорится: «Не верьте, что болезни, страдания и неудачи, приходят внезапно. Они выбирают, к кому прийти. Люди притягивают их делами своими и мыслями. Но мудрые знают, когда, где и почему они могут напасть. Чтобы избежать проблем, то лучше всего предотвратить их появление в своей жизни. Не нужно ждать, пока ваше неведение привлечет болезнь. Мудрец знает, как избавится от беды, когда она еще не возникла. Он знает, что помогает прорасти сорнякам болезни. Он выпалывает их заранее, пока корни не укрепились и не погубили растение жизни». Здесь мы приведем одну из глав, посвященную предупреждению болезни.

Поношение родителей и хула на друзей — это путь к болезни.

Ревновать жену, считая ее собственностью, — это путь к болезни.

Произносить речи, рождающее возмущение у черни — это путь к болезни.

Печаль сердечная, истончающая силу, — это путь к болезни.

Пресыщение и многоядение — это путь к болезни.

Советоваться со скупым о милосердии — это путь к болезни.

Беседовать с невеждой о смысле жизни — это путь к болезни.

Забота о богатстве, изнуряющая тело, — это путь к болезни.

Приобретать деньги ложью и преступлением — это путь к болезни.

Помогать в убийстве детей в чреве — это путь к болезни.

Посягать на имущество беременных женщин, детей и стариков — это путь к болезни.

Предавать доверие — это путь к болезни.

Глумиться и насмехаться над теми, кто любит тебя, — это путь к болезни.

Радоваться при виде несчастья — это путь к болезни.

Пытаться сделать счастливого несчастным — это путь к болезни.

Подстрекать людей к насилию — это путь к болезни.

Пользоваться ошибками и умалять заслуги другого — это путь к болезни.

Завидовать достойным людям — это путь к болезни.

Презирать места паломничества и святыни — это путь к болезни.

Злословить и произносить бранные слова — это путь к болезни.

Не платить долги и присваивать вклады — это путь к болезни.

Отравлять пространство низкими помыслами — это путь к болезни.

Приписывать зло добродетельному человеку и обращаться с ним непочтительно — это путь к болезни.

Забирать обратно то, что отдал, — это путь к болезни.

Препятствовать другим приносить дары — это путь к болезни.

Обкрадывать стариков с помощью обмана — это путь к болезни.

Продавать спиртные напитки, яды и наркотики — это путь к болезни.

Охотиться ради веселья и забавы — это путь к болезни.

Порочить добродетельных женщин — это путь к болезни.

Уводить обманом чужих жен и испытывать вожделение к девственницам — это путь к болезни.

Давать лживые показания — это путь к болезни.

Получать доходы кражей — это путь к болезни.

Зарабатывать на жизнь мошенничеством — это путь к болезни.

Вырубать или калечить деревья, сады и леса — это путь к болезни.

Нарушать целомудрие давших обет безбрачия — это путь к болезни.

Не почитать своих отцов, матерей, учителей, наставников и священников — это путь к болезни.

Вероломно бросать своих жен, верных, обладающих хорошими качествами, благородных рождением и честных — это
путь к болезни.

Измена добродетельной и верной жене с блудницей — это путь к болезни.

Неблагодарность по отношению к тому, кто помог тебе, — это путь к болезни.

Разрушать колодцы, источники, водоемы, святыни или людские жилища — это путь к болезни.

Не помогать умершим предкам доброй мыслью и молитвой — это путь к болезни.

Из-за ослепления страстью вступать в отношения с женщиной во время ее месячного цикла, в течение четырех дней
смены луны, в дневное время, в воде, во время беременности — это путь к болезни.

Овладеть женщиной, воспользовавшись тем, что она спит, слаба, беззащитна, пьяна или не имеет прибежища — это
путь к болезни.

Продавать и производить оружие — это путь к болезни.

Испражнятся в огонь, воду, в саду, на дороге или коровьем загоне — это путь к болезни.

Подозрительность, скептицизм и цинизм — это путь к болезни.

Наказывать безвинного — это путь к болезни.

Давать обет, чтобы пренебречь им — это путь к болезни.

Есть пищу, приготовленную больным, глупым или порочным, — это путь к болезни.

Не испытывать сострадания к беспомощным — это путь к болезни.

Жестокость, гнев и раздражительность — это путь к болезни.

Заготавливать, продавать и есть мясо — это путь к болезни.

Осознанно приносить страдания другим существам — это путь к болезни.

Спать днем, а ночью бодрствовать — это путь к болезни.

Предаваясь лени, завидовать достижениям других — это путь к болезни.

Ненасытность — это путь к болезни.

Мнительность, суеверия и неспособность к критическим суждениям — это путь к болезни.

Общаться бедному с богатыми, богатому с бедными — это путь к болезни.

Достигнув высокого положения, воровать из государственной казны — это путь к болезни.

Бракосочетаться ради удовлетворения похоти или денег — это путь к болезни.

Срывать без причины цветы — это путь к болезни.

Относится к людям как к изгоям — это путь к болезни.

Объявлять себя имеющим познание Бога — это путь к болезни.

Испытывать святого оскорблением и мучением, дабы узнать смирение его и увидеть незлобие его — это путь к болезни.

Называть себя сыном Бога, а других падшими грешниками — это путь к болезни.

Сеять раздор, говоря неправду, — это путь к болезни.

Притеснять немощных, вдов и праведников — это путь к болезни.

Растлевать малолетних примером жизни своей — это путь к болезни.

Упиваться вином на глазах у детей своих и матери своей — это путь к болезни.

Осуждать других — это путь к болезни.

Зачинать детей насильно или прелюбодействуя — это путь к болезни.

Презирать мудрость и наставления великих учителей — это путь к болезни.

Невоздержанные речи и необузданные эмоции — это путь к болезни.

Льстить ненавидя и восхвалять завидуя — это путь к болезни.

Во всем сомневаться или всему доверять — это путь к болезни.

Насмехаться над бессильными, искалеченными и больными — это путь к болезни.

Порочить тех, кто превзошел тебя, — это путь к болезни.

Утверждать свое превосходство, унижая других — это путь к болезни.

Проклинать кого-либо даже в шутку — это путь к болезни.

Считать людей нечистыми, а себя чистым — это путь к болезни.

Мстить и вредить, прикрываясь честностью и справедливостью — это путь к болезни.

Творить беззаконие, прикрываясь властью,- это путь к болезни.

Творить зло и насилие, прикрываясь религией и писаниями — это путь к болезни.

Гордиться своим богатством или тщеславиться своей честной бедностью — это путь к болезни.

Доказывать превосходство своей системы верований, критикуя другие, — это путь к болезни.

Выставлять напоказ свою нравственность и религиозность — это путь к болезни.

Насмехаться над чужими богами и святынями — это путь к болезни.

Сожалеть о прошлых ошибках — это путь к болезни.

Бездействуя, мечтать об успехе — это путь к болезни.

Воздавать за благодеяния злом — это путь к болезни.

Отказывать в помощи нуждающемуся, умоляющему о помощи, и в пропитании нищему — это путь к болезни.

Тратить впустую время, пищу и деньги — это путь к болезни.

Удерживать течение реки жизни — это путь к болезни.

Стремление подражать другим и неприятие себя — это путь к болезни.

Нерадивость и леность, разъедающие душу, — это путь к болезни.

Лукавое сердце, алчные глаза, лживый язык — это путь к болезни.

Обижать подчиненного тебе и оскорблять зависящего от тебя — это путь к болезни.

Спорить с царем, со злодеем и с человеком, дерзким на язык — это путь к болезни.

Судиться с судьей, с богачом и с человеком сильным — это путь к болезни.

Упрекать небо за дождь и океан за бурю — это путь к болезни. Открывать незнакомцу свое сердце и постороннему
свою тайну — это путь к болезни.

Ссорится со вспыльчивым, впускать в дом завистника и путешествовать с безрассудным — это путь к болезни.

Выкармливать змею и играть со скорпионом — это путь к болезни.

Хранить обиду, лелеять недоверие и не прощать ошибки — это путь к болезни.

Водить дружбу с вероломными, любящими сплетни или со скудоумными — это путь к болезни.

Питаться там, где собираются развращенные люди, любящие всякую мерзость и непотребства, — это путь к болезни.

Жить в роскоши на занятые деньги и упрекать помогающего тебе — это путь к болезни.

Следование советам глупого, поучениям лживого и наставлениям своекорыстного — это путь к болезни.

Пиршествовать среди голодных — это путь к болезни.

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #102 : 22 Июля, 2012, 04:54:56 04:54 »
Что делать с чувством вины?

ЧУВСТВО ВИНЫ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ – вызывает болезненные процессы в организме и различные нарушения. Человеком с чувством вины очень легко управлять и манипулировать. На него чуть надави, и он неосознанно сделает все, лишь бы опять виноватым не оказаться. Это чувство – синтетическое, выдуманное человеком и нагнетенное на него другими людьми, а не данное ему при рождении.

Самое главное – Поймите, осознайте и прочувствуйте, что: перед Богом виноватых нет. Эта фраза имеет огромную силу. Вы сами себя судите, и никто другой. Бог вас любит, что бы вы ни натворили. Но это не дает вам оправдания творить то, чего не стоит.

1. Научитесь отслеживать в себе чувство вины. Это может быть непросто, поскольку оно нами движет неосознанно. Но ваше тело может вам подсказать, когда у вас появляется чувство вины – это неприятное ощущение в теле и сердце при этом как будто сжимается. Может даже появиться страх.

Когда вы сможете отследить чувство вины в себе, то сможете увидеть, когда ваши действия основаны на вине, а когда нет. Никогда не действуйте, исходя из чувства вины – это само манипуляция, чтобы оказаться невиновным перед самим собой.

2. Действуйте, исходя из точки любви и бескорыстия, а не из чувства вины. Вина очень корыстна, потому что действия, основанные на чувстве вины, будут ради того, чтобы себя оправдать. Они будут кричать: «я хорошая!», «я не виновата!» и будут делать все, чтобы заслужить оправдание у других и у себя самой.

3. Простите и примите себя.

4. Позвольте себе быть несовершенной и делать ошибки. В этом мире все совершенно и Бог вас создал по образу и подобию своему. Значит, и вы совершенны, как и Бог. А то совершенство, которым бы вы хотели казаться – это всего лишь ваше представление о том, какой, как вам кажется, вы должны быть, чтобы быть хорошей и невиновной, а не то, какая вы есть на самом деле в реальности. Это ваше неприятие себя. Будьте, а не кажитесь.

5. Не зарабатывайте любовь у других (и у самой себя), пытаясь перед другими (и перед самой собой) казаться невиновной. Позвольте себе просто быть такой, какая вы есть, а не казаться кем-то, кем в вашем представлении надо быть. Все равно любовь заработать не получится. Она просто есть. Вам надо лишь взять ее. Не отказывая в ней себе из-за того, что вы ее не достойны, потому что виноваты.

6. Вы достойны любви! Вы достойны счастья! Поймите, осознайте и прочувствуйте это. Можете повторить это вслух.

7. Вместо того, чтобы искать, в чем вы провинились, найдите, в чем ошибка ваших действий, поступков или мыслей, и как это исправить или изменить себя.

Если вас мучает какое-то событие из прошлого, в котором вы «провинились», то:

1. Представьте это событие, наполните его в вашем воображении светом, теплом и любовью (любовью легко наполнить что-то в вашем воображении, вспомнив человека или ситуацию, где вы испытывали настоящую, чистую, бескорыстную любовь. Например, вспомните вашего ребенка, когда он был совсем маленьким, сладким, беспомощным малышом и вы его очень любили, если для вас этот пример актуален. Или вспомните любимого человека, и тому подобное. Этим чувством любви наполните то событие, в котором вы были «виноваты»).

2. Дальше в вашем воображении попросите прощения у того, перед кем вы «виноваты».

3. Попросите прощения и у себя.

4. Представьте, что эта ситуация, как воздушный шарик, полный света и любви, отдаляется от вас вверх, а потом лопается и исчезает, растворяясь в пространстве любви.

5. Если у вас есть возможность попросить прощения у этого человека в реальной жизни, то попробуйте это сделать. Если нет – напишите письмо, а потом его сожгите.

Мы приходим в этот мир чтобы учится. Идеальных учеников нет. Мы все когда-то ошибаемся. А ошибки позволяют нам извлекать уроки и меняться.

источник

Оффлайн Lenchik

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 977
  • Благодарности: 439
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #103 : 22 Июля, 2012, 14:32:07 14:32 »
Как сформировать будущее по собственному желанию
Вы привыкли жить беспланово и принимать всё, что дает вам Мир? Возможно, это не так уж и плохо – плыть по воле волн, и ждать, куда кривая выведет. Но смеем спросить: всегда ли вас устраивает то, что вам дают? И знаете ли вы, что у Вселенной есть всё необходимое для удовлетворения ваших запросов? Вы удивлены? И хотели бы узнать об этом поподробнее? Тогда эта информация для вас! Только вначале решите для себя: хотите ли вы планировать свою жизнь? Если ответ положительный, то формирование будущего по своему желанию, считайте, у вас в руках! Мы расскажем о специальной технике, при помощи которой вы сможете получать желаемое, соединив воедино собственную интуицию, чувства и цветотерапию. Для «колдовства», вам понадобятся следующие предметы: фломастеры разных цветов, бумага белая (чистый лист) и что-то круглое, к примеру, тарелка, обведя которую вы получите круг. Полученный круг будет называться мандала. Мандала символизирует единство вселенского макрокосмоса и микрокосмоса внутреннего человеческого мира. При помощи собственной мандалы можно материализовать душевное состояние, а, самое главное, - изменить его, создать гармонию и наполниться спокойствием. Итак, приступим к действиям. Данный круг (мандала) условно будет представлять собой последующий год вашей жизни. В него вы поместите все свои заветные желания, планируя их исполнение, помесячно.
 Первое действие
Делим круг на двенадцать частей (месяцев). Сразу отметим, что сектора могут быть разного размера. Всё зависит от вашего желания и любви (или не любви) к данному месяцу. Чем меньше места вы ему выделили, тем быстрее он пролетит и, соответственно, наоборот. Подписывать название месяца нужно с того, в котором вы начинаете использовать данную практику.
 Второе действие
Приступаем к раскрашиванию секторов. Но перед этим позвольте напомнить, что каждый цвет несёт определенную информацию. К примеру, синий – спокойствие и размеренность. Зелёный – гармонию и плодотворность. Красный – активную энергию. Оранжевый – позитив, достижение карьерного роста, оптимизм и креативность; жёлтый – расслабление, веселье, отдых, удовольствие, радость. Теперь, основываясь на этих знаниях и собственной интуиции, «наполните» месяца нужным для вас цветом.
Третье действие
После того, как вы разберетесь с раскраской, приступайте к конкретному планированию исполнения собственных желаний. Подумайте и решите, свершение каких мечт вы хотели бы получить в конкретно взятом месяце. Затем зафиксируйте это записью. Если желание проходит через весь год (к примеру, о здоровье) то нужно от написанного провести пунктирную линию через все сектора. Внимание! Что касается денежного благополучия, то здесь советуем конкретизировать желаемую сумму. Однако, не забывайте также о здравом смысле, обозначая пределы ваших мечтаний. Заоблачные заказы, исчисляемые в миллионах, вряд ли сбудутся. Вселенная знает ваш потенциал возможностей и даст нужную сумму на реализацию определённых целей.
Четвертое действие
Исполнение желаний напрямую зависит от точного определения целей. Нужно наиболее чётко представить то, чего вы хотите. Если продвижения по служебной лестнице, то конкретно стоит назвать должность, которую хотите получить. Если вознаграждение, то обязательно - в какой сумме. Если проведение отпуска, то где именно (укажите место), и так далее.
Пятое действие
Для усиления действий можно рисовать символы, характеризующие ваше желание. К примеру, к финансам хорошо подойдёт значок доллара, к встрече любимого – пара голубей (лебедей), а к желанию выйти замуж - свадебные колечки. Если вы проявите фантазию и придумаете что-то своё – прекрасно! Кстати, небольшое уточнение. Если вы мечтаете о встрече с тем единственным и неповторимым, вам придётся хорошо обдумать и описать подробно качества характера и внешность потенциального избранника. И, конечно, дать время Вселенной на то, чтобы найти этого человека и устроить вашу встречу. Поэтому планируйте это значимое в вашей жизни событие осознанно. И ещё, по поводу вопросов касающихся вашей внутренней гармонии (искоренения имеющихся недостатков). Если вы планируете изменения в этом плане, то придётся внимательно относиться к сигналам (подсказкам), которые обязательно будет посылать Вселенная. Принимать их с благодарностью и неукоснительно отвечать собственными действиями. В противном случае, гармония не наступит.
 Шестое заключительное действие
 После выполнения всех вышеперечисленных заданий следует завершение работы. Посылом к включению действия магических сил будет точка, поставленная вами в центре круга. Созданная мандала должна обязательно находиться рядом вами. Возможно, это будет кошелёк или что-то другое, сопровождающее вас по жизни. Ну, а теперь готовьтесь к переменам – формирование будущего начинается! .
http://www.magicwish.ru/publ/kak_sformirovat_budushhee_po_sobstvennomu_zhelaniju/2-1-0-2454
Веди меня, Бог мой,
Веди меня, Свет мой...

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #104 : 24 Июля, 2012, 04:50:06 04:50 »
История о мудрой женщине, которая получала все, что ей хочется

В далекие доисторические времена, когда по планете бродили дикие ужасные звери, готовые съесть все, что им попадется на глаза, когда климат был столь холодным, что замерзнуть и превратиться в сосульку было легче, чем найти хоть какое-то пропитание, когда жара сводила с ума, жило одно племя, а в нем женщина, о которой сложили легенду и передавали из уст в уста все женщины от матери к дочери.

Никто не помнит уже ее имени, но, благодаря ей все ее дочери, внучки, правнучки и потомки до сих пор получают не только все, что им необходимо от жизни, но и роскошь в виде драгоценностей, модных нарядов и огромного числа поклонников.

А начиналось все так.

В тот год племя отчаянно оборонялось от нарастающих атак зверья.

Женщины защищались и охотились бок о бок с мужчинами. Никто и не мог представить, что женщины могут остаться в пещерах и не выйти на охоту вместе с мужчинами. Так было всегда – все члены племени делали все дела вместе.

- Добыча трудно идет в наши руки, — сказал вождь. – Она хочет, чтобы мы стали ее закуской. Голод ждет нас, если удача не повернется к нам лицом.

Племя не видело еды уже 10 закатов. Сила уходила из тел воинов. Видны были поникшие головы в сумерках пещеры, заваленной огромными булыжниками.

Рычанье и скрежет когтей о валуны заставляли понимать, что племя в ловушке.

Звери хотели достать людишек из пещеры и сожрать их, как кошка мышек в собственной норке.

Внезапно одна женщина, внешне ничем не отличавшаяся от других встала и подошла к вождю.

- Ты сильный воин, — сказала она. — Ты ловкий охотник. Ты можешь быстро бегать. Твоя скорость — наше спасение. Ни один тигр не сравнится с тобой. Потому что ты не только быстрый, ты еще и умный. Ты легко обхитришь эту кошку, и победа, как и раньше, достанется тебе.

Слова женщины напомнили вождю его былые дни и его голова поднялась.

Ему нравилось её слушать, потому что от ее слов сила возвращалась в его мышцы вместе с достоинством и гордостью за себя.

Она посмотрела в его глаза и прочла в них: «Пожалуйста, не останавливайся, говори еще!» И потому она продолжила.

- Мы обуза тебе, славный воин. Ты один убьешь его быстрее, чем вместе с толпой женщин, которых вынужден защищать. Незаметно выбравшись из пещеры, ты станешь для зверя неожиданностью, он не успеет подняться, как твое копье пронзит его сердце. Я знаю – будет именно так! Ты убьешь его, мы съедим его, а потом переберемся в место, где нас никакая тварь не достанет. Ты приведешь нас в рай. Я знаю это!

Сказав это, женщина вернулась на свое место и села, закрыв глаза. Она ничего не ждала от вождя, она верила, что этот сильный мужчина спасет их. И хотя вождь не двигался, она не переживала – вождь всегда сам принимал решения.

Настал полдень 11-го дня. От жары всех сморило, и женщина заснула, как впрочем, и многие другие…

Она проснулась от криков. Все возбужденно орали и прыгали, и она не сразу поняла, что перемазанный в крови вождь не ранен, а держит в руках мясо. Она поняла: вождь победил!

Пока все спали, в том числе и огромный саблезубый тигр, утомленный знойным пеклом, вождь вылез из пещеры и столкнул камень на зверя. И пока тот оглушенный поднимался, вождь прыгнул на него и вонзил свое копье ему в сердце.

Победа была настолько легкой, что вождь, разрезая брюхо тигра, не мог до конца поверить в свою удачу. Раньше, когда он охотился вместе со всем племенем, было много потерь, и еда всегда была обильно сдобрена скорбью по погибшим товарищам.

Вождь понял, насколько женщина, верившая в его победу, мудра и ему захотелось подойти к ней.

- Ты убил зверя, вождь. Ты спас нас. Ты – великий воин! Я всегда буду помнить твой подвиг. И, пожалуйста, вождь, отведи нас туда, где мы будем в безопасности.

- Хорошо, женщина, я обязательно приведу тебя туда. А про себя подумал: «Эта женщина – мой счастливый талисман. Я хочу слышать слова ее веры в меня каждый день. И, покуда она верит в меня, я всегда буду приходить к ней за ее верой!»

А женщина подумала: «Он нуждается во мне даже больше, чем я в нем! Я буду вдохновлять его на подвиги. Пока я верю в него – он мой!»

Спустя годы она пела колыбельную песню своей дочке. В переводе на наш язык смысл ее звучал так:

«Вырастешь – выбери себе мужчину, в которого верь всем своим сердцем.

Каждый раз говори ему то, что хочешь, чтобы он делал для тебя – и он обязательно сделает.

Ты нужна ему своей силой веры, как солнцу нужны планеты вокруг, как всем живущим воздух.

Ты нужна ему, чтобы он мог стать героем.

Ты нужна ему, потому что без твоей веры он не доживет до утра.

Верь в него и пусть твоя вера каждый день доходит до него в твоих словах.

Если говоришь с мужчиной – пусть слова будут полны веры, если молчишь – пусть молчание тоже будет полным веры в него.

И он принесет тебе то, что ты хочешь».

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #105 : 28 Июля, 2012, 10:42:20 10:42 »
РАЗГОВОР АНГЕЛА С АРХАНГЕЛОМ

- Докладывай. В двух словах.

- Жив. Ходит на работу. На что-то надеется.

- На что?

- Трудно сказать. Два раза я показывал ему счастливый сон - не видит. Говорит, что устает на работе.

- А что на работе?

- Да как у всех. Начальство. Суета. Курилка. Слухи.

- Начальство суровое?

- Да начальство как начальство. Такое же как везде. Боится он его почему-то...

- Страхи отгонял?

- Само собой. Еще по дороге к офису. Крыльями размахивал над головой. Облака даже разгонял. Пришлось крылом по уху съездить - чтоб солнышко заметил.

- А после работы?

- Магазины. Телевизор. Помыть посуду. Интернет. Сон.

- Телевизор ломал?

- Конечно. Новый купил зачем-то...

- Интернет отключал?

- Пять дней подряд. Он просто стал торчать на работе. До позднего вечера. У них так можно.

- Так, а выходные?

- Сон до обеда. Уборка квартиры. Вечером - друзья. Бестолковые разговоры. Водка. Домой за полночь. Утром с головной болью под одеяло. Или к телевизору. Или к компьютеру.

- А она?

- Совсем близко. Через три дома. В один и тот же супермаркет за продуктами ходят.

- В очереди сталкивал?

- Все как положено. И сверх инструкции, на автобусной остановке. В праздники.

- Линии судьбы проверял?

- Да совмещаются! В том-то и дело... Это такой город... такой образ жизни... ну не могу я больше, шеф! Невыполнимое задание!

- Разговорчики! Где твой список сильнодействующих средств?

- Вот он, шеф. Грипп с температурой и бредом. Вывих, перелом. Автомобильная авария. Банкротство. Пожар. Беспорядки на улицах. Финансовый кризис. Гражданская война...

- Достаточно, тормози... Двести восемьдесят пятый подобный доклад! Совсем разучились работать!!! Знаешь что, свяжись с параллельным потоком. Во имя Любви на крайние меры разрешение считай полученным! . Только выбирай что-то одно.

- Есть....выбирать что-то одно!

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #106 : 28 Июля, 2012, 11:33:55 11:33 »
Замечательная история о том как, распространяя свет изменить мир вокруг себя

"В подъезде нашего дома живет бабушка. Бабушка Люба. Ей 97 лет. Милая, приятная старушка, всегда в хорошем настроении, улыбчивая и приветливая. Для меня она – Просветленный Лидер.
Спокойно! Я в с своём уме, и не падаю ниц, когда вижу её, сидящей на скамеечке около подъезда. Объясню почему я так думаю.

Сначала бабушка Люба украсила подоконники на нашем этаже в нашем подъезде горшками с цветами. Красиво. На следующий день самые яркие цветы, те, что с бутонами, украли, и около метро можно было увидеть прытких торговцев с горшками с бабушкиными цветами. Соседи решили поставить замок и домофон на входную дверь. А она повесила на стены рамки с изречениями великих, пробуждающие совесть и действующие, как заповеди. И снова поставила цветы на подоконник. Уютно.

В подъезд стали проникать шумные подростки. Бабушка Люба вышла и … предложила им воды или чаю. Они долго смеялись. Пообрывали цветы, и перевернули рамки. На следующий день, она снова поставила цветы, вернула рамкам прежний вид и положила на подоконник книги. Классику.

Пришли подростки. Галдели, шумели. Она вышла и … предложила им чаю со своими плюшками, аппетитными и вкусно пахнущими. Ребята не смогли отказаться. И даже уволокли с собой книги с обещанием прочитать. Цветы они не тронули, рамки тоже.

На следующий день она вынесла пластиковую бутылку с водой, чтобы каждый, кто решил позаботиться о цветах, смог полить. И … новые книги. Вечером пришли подростки, обливали друг друга водой, хохотали и галдели. Бабушка снова вышла к ним и предложила чаю, плюшек, забрала бутылку, наполнила её водой и попросила их полить цветы. Ребята стали приходить в подъезд каждый день, соседи возмущались, даже как-то вызвали милицию, но бабушка сказала, что это мол к ней, её ученики пришли за книжками, раздала при милиционерах книги растерянным подросткам и проводила милицию » С богом!».

В подъезде появился шкаф с книгами. И рядом объявление: » Просьба! Если есть у вас дома интересные и важные книги, уже прочитанные вами, поделитесь! Будьте добры! А те, кто взял почитать, пожалуйста, верните для тех, кому так же это может быть нужно и важно!« Шкаф заполнился книгами. Цветы появились на подоконниках на всех этажах. Красивые рамки с цитатами тоже. Каждый вечер входную дверь в подъезд стали оставлять открытой. Вечером можно было увидеть на лестницах подростков, читающих книги. Бабушка положила на подоконник несколько фонариков, чтобы им было удобнее читать. Дети сидели в подъезде с включенными фонариками, и в нем было светлее, чем обычно...

Бабушка умерла.
На первом этаже нашего дома открыли Клуб для детей и подростков. С библиотекой и цветами на подоконниках. Символом Клуба стал фонарик…
А вы как думаете, эту бабушку можно назвать Просветленным Лидером?

Позвольте объяснить, почему я начала рассказ со слов «живет», а не «жила». Потому что такое ощущение, что она по-прежнему «живёт» в нашем подъезде, в доме, в Клубе, в городе, в стране, на планете, во Вселенной. Жива любовь. Ведь так?"

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #107 : 02 Августа, 2012, 15:37:04 15:37 »
Вера в мужа

В конце 90–х годов прошлого века в электрической компании в Детройте работал молодой механик за 11 долларов в неделю. Трудился он по 10 часов в день, а приходя домой, зачастую по полночи работал у себя в сарае, пытаясь изобрести новый тип двигателя. Его отец считал, что парень тратит время впустую, соседи называли сумасшедшим, никто не верил, что из этих занятий выйдет что–либо путное. Никто, кроме его жены...

Она помогала ему работать по ночам, по нескольку часов держа над его головой керосиновую лампу. Синели руки, зубы стучали от холода, она то и дело простужалась, но… Она так верила в мужа!!! Спустя годы из сарая раздался шум. Соседи увидели, как по дороге без лошади, в одной телеге ехали сумасшедший и его жена. Чудака звали Генри Форд...

Когда, беря интервью у Форда, некий журналист поинтересовался, кем бы Форд хотел быть в другой жизни, гений ответил просто: «Кем угодно… Лишь бы рядом со мной была моя жена».

Оффлайн Lenchik

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 977
  • Благодарности: 439
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #108 : 02 Августа, 2012, 19:21:34 19:21 »
Индивидуальная частота вибраций

Каждый человек, являясь совокупностью вибраций частиц, молекул, клеток, органов, имеет свою индивидуальную частоту вибраций.

Совокупная частота зависит от многих факторов:

от состояния организма, от качества пищи; вредных привычек, соблюдения гигиены, связи с окружающей природы, климата, времени года; от качества чувств, чистоты мыслей... и др.факторов.

Человек со светлыми вибрациями - тот, который находится постоянно в состоянии внутренней радости, спокойствия, умиротворения, любви, тишины внутри себя. Он чувствует себя комфортно, т.к он находится в гармонии с окружающим миром и самим собой. В состоянии такого равновесия, организм и все железы внутренней секреции работают слаженно, а соответственно, и подчиненные им органы, ткани и клетки.

Очень снижают частоту вибраций человека негативные чувства: страх, зависть, гнев, жадность... Любой неблаговидный поступок, плохие мысли и чувства загрязняют соответствующие тела, утяжеляют их, и человек начинает вибрировать на более низких частотах. Ещё существует выражения: «тяжелая душа», «грязные мысли» — это также говорит о низких вибрациях души и мыслей.

Удел тех, кто "звучит низко", постоянно сталкиваться в жизни с отрицательными явлениями, негативными ситуациями.

Чем большей любовью наполнен человек, чем более он свободен и радостен, чем более здорово его физическое тело, тем выше гармоничное совокупное звучание его вибраций. Совокупность всех этих вибраций и определяет внутреннее звучание человека.

Состояние радости и счастья наступает при большом раскрытии духовных качеств. У человека хорошее здоровье, прекрасные отношения с людьми, необходимое материальное обеспечение, раскрываются творческие способности. Его состояние распространяется на ближайшее окружение, родственников, друзей осветляя их жизнь, а также может оказывать влияние на весь Мир.

Находясь в таком состоянии, человек формирует свою судьбу, гармонично взаимодействуя с миром и Вселенной. Он живёт и наслаждается жизнью! Он может решать и более высокие задачи. Это — человек Творец. По мере повышения частоты вибраций, человек становится всё более свободным, появляются таланты, нераскрытые способности, улучшается самочувствие, здоровье и потенциал.

***

По результатам теста, в настоящее время, нижайшие вибрации присутствуют в диапазоне:

выше 0 и до 2,7 герц;

1. низшие - свыше 2,7 и до 9,7 герц;

2. низкие - свыше 9,7 и до 26 герц;

3. высокие - свыше 26 и до 56 герц;

4. высшие - свыше 56 и до 115 герц;

5. высочайшие - свыше 115 и до 205 герц;

6. (свыше 205 герц - кристальные вибрации или вибрации новой, 6 расы на планете Земля).

Когда же возникают разрушительные вибрации? Оказывается, они появляются у человека в результате действия его негативных личностных качеств или эмоций.

горе дает вибрации - от 0,1 до 2 герц;

* страх от 0,2 до 2,2 герц;

* обида - от 0,6 до 3,3 герц;

* раздражение - от 0,9 до 3,8 герц; ;

* возмущение - от 0,6 до 1,9 герц;

* самость - дает вибрации максимально 2,8 герц;

* вспыльчивость (гневливость)- 0,9 герц;

* вспышка ярости - 0,5 герц; гнев - 1,4 герц;

* гордыня - 0,8 герц; гордость - 3,1 герц;

* пренебрежение - 1,5 герц;

* превосходство - 1,9герц;

* жалость - 3 герц.

Если человек живет чувствами, то он имеет совершенно другие вибрации:

* соответствие - от 38 герц и выше;

* приятие Мира таким, какой он есть, без возмущения и других негативных эмоций - 46 герц;

* великодушие - 95 герц;

* вибрации благодарности (спасибо) - 45 герц;

* сердечной благодарности - от 140 герц и выше;

* единство с другими людьми - 144 герц и выше;

* сострадание - от 150 герц и выше, (а жалость только 3 герца);

* любовь, что называется головой то есть, когда человек понимает, что любовь это хорошее, светлое чувство и большая сила, но сердцем любить еще не получается - 50 герц;

* любовь, которую человек генерирует своим сердцем ко всем без исключения людям и всему живому - от 150 герц и выше;

* любовь безусловная, жертвенная, принятая во вселенной - от 205 герц и выше.

Так человек добивается успеха в жизни, когда средние его вибрации устойчиво сохраняются от 70 герц и выше.

К сожалению, пока, за исключением редких единиц, основная масса человечества содержит в своих тонких телах весь спектр разрушительных вибраций и далекое от нормы, небольшое количество созидательных вибрации.

Из приведенного выше материала можно сделать несложный вывод: принимать Мир таким, каков он есть, жить с любовью к людям, природе, родной планете, направляя свою деятельность и мысли на созидание (так, как мыслью человек способен творить) - вот ключ к здоровью и успеху.

http://www.master-of-happy.org/forum/49-1116-1
Веди меня, Бог мой,
Веди меня, Свет мой...

Оффлайн Lenchik

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 977
  • Благодарности: 439
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #109 : 02 Августа, 2012, 19:51:38 19:51 »
Соединение с мужской и женской энергией
Всем нам требуется заново сбалансировать мужскую и женскую энергии. Мужское и женское соотносятся друг с другом, как это представлено в символе ИНЬ-ЯН. Обе равны и взаимодополняющие. Однако женская энергия внутри вас – это мостик к вашей душе. Подключаясь к своему женскому аспекту, вы открываетесь своему глубочайшему вдохновению.

Представьте себя сейчас подключенным к женской энергии. Представьте её у себя в сердце. Почувствуйте мягкую, теплую энергию в сердце, очень вам знакомую, очень близкую тому, чем вы на самом деле являетесь. Почувствуйте эту энергию в своём сердце, а теперь представьте, что она открывает в задней стенке сердца окно, через которое она устанавливает связь со Светом, Светом Источника, Светом вашей души. Остановитесь на мгновение, чтобы почувствовать это. Возможно вы увидите ангельскую фигуру или вашего гида. Неважно, что вы видите.

Вам просто нужно почувствовать присутствие любящей космической поддержки, присутствие Дома. Таким образом, вы проводите энергию своей души. Просто почувствуйте свет и прозрачность этой энергии. Она входит в ваше сердце и сейчас вы можете чувствовать насколько Братья Света близки с вами. Они, "с другой стороны", являются частью реальности, проходящей прямо сквозь вас. Вы, фактически, прямо сейчас являетесь частью этой другой реальности. Ваше "Высшее Я" находится сейчас здесь, одновременно слитое с вами на Земле.

Теперь представьте, что вы призываете внутри себя мужскую энергию. Вы просите её помочь вам заземлиться и полностью подключить энергию вашего сердца к земной реальности. Почувствуйте силу мужской энергии, мягко и легко текущую через ваши руки и ноги. Это создаёт ясность, уверенность в себе и сосредоточенность. Вы чувствуете, как она закрепляет энергию вашего сердца в вашем теле и в Земле.

Мужская энергия даёт вам смелость, проницательность и устойчивость. Это способ, которым мужская энергия любит соединяться с женской. Она хочет служить женской, чтобы дать возможность энергии души воплотиться во времени, пространстве и материи. Защищённая и окружённая мужской, женская энергия чувствует себя безопасно и радостно. Почувствуйте, как Небеса и Земля соединяются в вас.

Представьте себя сейчас идущим по прекрасному лесу. Глубокое синее небо. Осень, и деревья только начали терять листья. Однако, кожей вы всё ещё чувствуете тепло солнца. Вы получаете удовольствие от прогулки. Вскоре вы замечаете симпатичную полянку, где можно немного посидеть. Возможно, там есть скамейка или мягкое местечко под деревом. Вы садитесь и погружаетесь в тишину. Вы глубоко и осознано дышите и высвобождаете все зажимы, которые чувствуете в теле. Вы ощущаете, как Земля несёт вас. Вы становитесь тихим и мирным внутри. И тогда вы слышите в воздухе звуки весёлых детских голосов. И это трогает вас и заставляет улыбнуться. Вы замечаете двоих детей, идущих к вам. Это мальчик и девочка. Они решительно направляются к вам, собираясь что-то вам дать.

Сейчас они остановились напротив вас и их лица выглядят счастливо и беззаботно. Девочка делает шаг вперед и дает вам что-то. Это может быть вещь, но не обязательно. Она может просто излучать что-то своим присутствием или глазами, напоминая вам. О чём она напоминает вам? Как она вибрирует, когда смотрит вам в глаза? То, что она даёт вам энергетически, более важно, чем то, что она может физически дать вам. С благодарностью примите её энергию. Попросите её сесть рядом с вами, слева. Сейчас обратите своё внимание на мальчика, который тоже хочет что-то вам дать. Посмотрите на него и примите его дар. Это может быть символ, объект или чувство, или он может просто коснуться вас и вы поймёте. Вы чувствуете его послание и принимаете его. Поблагодарите его и пригласите сесть справа.

Почувствуйте насколько эти дети являются частью вас. Они всегда с вами, чтобы напоминать вам о том, кто вы есть. Их природные качества принадлежат вам. А сейчас возьмите их за руки. Посадите себе на колени и позвольте раствориться всему в вас, что ощущается старым и изношенным. Страх, беспокойство, мрак, просто представьте, как земля раскрывается, чтобы взять это у вас. Все это нейтрализуется в её чреве. Позвольте новой, свежей энергии этих детей войти в ваше энергетическое поле и вернуть вам интерес к жизни и детское чувство доверия и волшебства.

Когда вы возвратитесь в настоящий момент, вы не позволите этим детям уйти. Они – часть вас и они поддерживают живым ваше изначальное воодушевление. В любой момент, когда вы чувствуете напряжение, дискомфорт или неудовлетворенность, вы можете позвать этих детей. Они помогут вам заново сбалансировать себя. Когда вы вернётесь в этот лес, или любое другое место, которое вы любите, вы увидите только мальчика или только девочку, желающих на сей раз обратиться к вам. Доверяйте тому, что показывает вам ваше воображение. Только воспринимайте это легко и игриво. Это не должно быть серьёзным упражнением. Это просто игра. Это средство соединения с мощными глубинными энергиями мужского и женского в вас.
Каждый раз, когда вы вновь соединяетесь с ними и воссоздаёте баланс внутри себя, вы излучаете его другим и тем помогаете осуществлять на Земле более светлое и любящее сознание.
http://www.master-of-happy.org/forum/49-1257-1
Веди меня, Бог мой,
Веди меня, Свет мой...

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #110 : 03 Августа, 2012, 01:05:46 01:05 »
Знаки судьбы

Наша жизнь состоит из череды событий,бывает и белая и черная полоса, в виде "кнута и пряника ", что же нам этим хотят сказать Высшие Силы?

ЯЗЫК ТОНКИХ ЧУВСТВ - это наше энергетическое, эмоциональное и иниуитивное состояние. Вот почему так важно прислушаться к себе, к своей душе и к тому, что подсказывает ваше сердце. К сожалению современному человеку сложно услышать свое сердце. Если душа твоя поет - ты на правильном пути, если ощущается дискомфорт, тяжесть, неясная тревога-выбран неправильный путь!

ЯЗЫК ПОДЗАТЫЛЬНИКОВ - если мы не слушаем сердце Высшие силы применяют язык знаков и сигналов. Это маловероятное случайное событие. Поперхнулись, ногу свело, что то упало, кто то помешал или что то сказал. Нас предупреждают и о хороших , и о плохих событиях. Присмотритесь к окружающему миру, людям и к себе!Подобные знаки можно интерпритировать только после свершившегося факта.В случае, когда вы не понимаете эти сигналы, знаки повторяют до трех раз и потом ВС переходят к следующему, более грубому способу общения с вами.

ЯЗЫК СИТУАЦИИ - если человек свернул со своего пути, с вами начинают говорить на языке ситуаций -сделка не состоялась, важная встреча нарушена, вам изменят жена и тд... Все ситуации жизненные уроки. Может ВС не мешают вам, а оберегают от более худшей проблемы? Если человек раздражается после и этих сигналов и не понимает их, то приемы воспитания ужесточаются. Вам хотят показать, что вы не правы. Но если урок понят, ситуация выравнивается и неудачи быстро сменяются успехами.

ЯЗЫК НЕУДАЧ - это Божье наказание или кара. Что является наиболее ценным для человека, по тому и бьют ,если это деньги-то по материальному положению, рушатся любовные отношения, часто в качестве воспитательного процесса используется болезнь. Бьют так, что не заметить или пропустить это невозможно. И всегда необходимо разобраться, а почему вас наказали?И если вы поняли за что, то наказание снимают, и проблемы уходят. С помощью таких неудач ВС направляют человека на его путь для того, чтобы он выполнил свое предназначение.

ПРЯМОЙ КОНТАКТ - наказание для непонятливых повторяется трижды, если вы не реагируете, то применяется язык прямого контакта. Вы попадаете к биоэнергету, ясновидящей, целителя,священнику, попадаете на лекцию(вас приводят), где вам вдруг разъясняется причина ваших неудач!

ЯЗЫК АГРЕССИИ - более грубый способ обращения - например выходя из дома, вы видите на стене крупную надпись "Ты дура!", до тех пор пока вы не поймете, что эта фраза относится к вам, она так и останется на месте! Или сидите и думаете"пора бы развестись"... и в это время совершенно крепкий стул под вами разваливается и вы набиваете шишку. Это означает, что вам дают понять, что выйдет из вашей затеи...

ЯЗЫК ВНУШЕНИЯ - прямой текст для запоминания. Он основан на использовании памяти напрямую, без участия мышления. Человек становится зависимым - от алкоголя, наркотиков, казино, секты, рыбалки и т.д Каждый имеет то, что заслужил. И еще не поздно одуматься -шанс есть.

ЯЗЫК - "БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?" - а затем воспитательный процесс становится более грубым и жестким, наказания усиливаются, как бы внезапно появляются неизличимые заболевания, происходят несчастные случаи. И если после этого человек не понимает ничего, его просто убирают из земной жизни.

КАК НАУЧИТЬСЯ ЧИТАТЬ ЗНАКИ СУДЬБЫ?

Поговорим о знаках Судьбы и о том, умеем ли мы их различать. Каждому из нас хотелось бы самому определять правильность его поступков. Вы вполне можете научиться этому. Вот пример. С утра вы решили пойти в магазин, т. к. вам обязательно надо купить одежду или продукты. Но на улице идет дождь, а зонтик куда-то подевался. Ведь вчера был здесь, а теперь его нет. Да еще и на плаще оторвалась пуговица, и шнурок на ботинке оборвался. Так стоит ли сегодня идти в магазин? Наверное, нет! Суть в том, что вы хотите что-то сделать, но перед вами упорно встают мелкие препятствия. Не считаете ли вы, что это предостережение? Наверное, да.

СИГНАЛЫ КОСМОСА

Как научиться читать Знаки Судьбы Приходилось ли вам ломать голову над сигналами космоса, которые он заботливо посылает нам, чтобы сделать нашу жизнь проще и счастливее? Какие бывают сигналы? Чему хотят они нас научить?

СИГНАЛ ПЕРВЫЙ правильности выбора - это ощущение радости, приподнятости, удовольствия от того, что с вами происходит. Если вы что-то делаете с восторгом и вдохновением, то это знак судьбы, говорящий о том, что вы идете в нужном направлении.

На заре моей астрологической практики у меня появилось острое желание ускорить свое образование в Высшей школе классической астрологии, я хотела сдать курсовые работы сразу за два года. Это позволялось успешно занимающимся студентам. Сказано - сделано. Выполнив работы и созвонившись с куратором, я начала готовиться к отъезду в Москву. Настроение было приподнятое, все получалось, билет сразу же был куплен. В Москве все сложилось наилучшим образом, нашелся преподаватель, который принял у меня экзамен и курсовые, и я "перелетела" сразу с первого на третий курс. Вывод напрашивается сам: я сделала правильный выбор.

А вот пример неправильного выбора. История Олега В.

Олег с детства мечтал стать милиционером, бороться с преступниками. По знаку Солнца в гороскопе он - Овен. Миссия Овнов - борьба за справедливость и защита слабых. Олег рос в семье, в которой всегда было тепло, уютно, в семье, где любили ходить в театр и путешествовать. Олег ушел в армию после 3-го курса горно-строительного техникума. Сам напросился: мол, потом доучусь. К тому же думал, что после армии ему удастся не только окончить техникум, но и поступить в милицейскую школу. Но после армии он устроился работать на шахту, перевелся в техникуме на заочное отделение, женился, родилась дочь. С некоторых пор он заметил за собой, что работа на шахте не приносит ему удовлетворения, изматывает. Последней каплей стала травма руки, и Олег решил уйти с шахты. Но куда? Он позвонил мне, и мы встретились. Порывистый, спортивный, с легкой походкой, очень контактный, Олег производил впечатление уверенного в себе человека. В это время у Олега шел первый период Сатурна (28-29 лет), когда судьба проверяет нас на состоятельность. Падение энергии, усталость, апатия, а также травма были первым звонком неправильного выбора пути, предназначенного судьбой. Мечта детства не реализовалась. Я дала ему совет идти работать в милицию. Недавно я встретила Олега на улице. Он очень спешил и успел мне сказать лишь пару слов: "Я доволен!" Олег был одет в милицейскую форму...


СИГНАЛ ВТОРОЙ. Вам, наверное, хорошо знакомо выражение "не лежит душа". Насилие над собой ни к чему хорошему не приводит. Если вся наша жизнь состоит из сплошного "должен" и никогда из "хочу", она становится невыносимой и бесполезной для нас. Потому что мы проживаем не свою, а чужую жизнь, оправдываем чужие ожидания, выполняем чужие обещания и отдаем чужие долги.

СИГНАЛ ТРЕТИЙ. Если вам сопутствуют победы и удачи в избранном деле, у вас все получается - прекрасно! Высшие силы одобряют ваш выбор и посылают тому подтверждение. Но если с самого начала ничего не ладится, словно долбишь непробиваемую стену - это может быть сигналом того, что вы взялись не за то дело. Или вы еще не совсем созрели для него.

История Алексея К.

Сын моих давних знакомых решил купить машину. Он задал мне вопрос о том, удачной ли будет покупка. Астрологически ситуация не складывалась, что называется, не созрела. Я сказала об этом Алексею. Но его такой ответ не устраивал, и он начал заниматься покупкой машины. А между тем судьба тоже подсказывала парню - не время! У Алеши все что-то не ладилось: то договор с продавцом срывался, то находились мелкие неисправности в уже выбранной машине... Родители тоже советовали сыну не торопиться. Но Алексей стоял на своем. В результате молодой человек, упорно и долго двигавшийся к цели, игнорируя космические знаки и уговоры близких, очень скоро попал в автоаварию и разбил свою новенькую машину. Хорошо, что сам не пострадал.


СИГНАЛ ЧЕТВЕРТЫЙ. Сны - универсальный способ общения с космическими силами. Только для того, чтобы разгадать, что именно хотят поведать нам силы небесные в своих туманных и запутанных посланиях, надо сначала научиться элементарному - запоминать эти послания, а потом анализировать.

Возьмем для примера сон Михаила Лермонтова. Поэт любил на досуге заниматься математикой. Однажды, не справившись с трудной задачей, он лег спать и во сне увидел незнакомого человека, который подсказал Михаилу Юрьевичу правильное решение. Лермонтов проснулся, записал его, а заодно нарисовал портрет незнакомца. Через много лет портрет попал в руки специалистов, и они признали в человеке, приснившемся Лермонтову, Джона Непера - создателя логарифмов. Хотя Непер жил в XVII веке, а Лермонтов в XIX, тем не менее, современники поэта утверждали, что Михаил Юрьевич ничего не знал ни о Непере, ни о его трудах. Кстати, интересный факт: Джон Непер был шотландцем, а, как известно, одна из ветвей родового древа Лермонтовых ведет свое начало от Георга Лермонта, выходца из Шотландии.

СИГНАЛ ПЯТЫЙ. Случайности - это хорошо продуманные небом закономерности. Расшифровывать эти знаки так же сложно, как и сны. Но правильное их толкование дает безошибочные результаты в коррекции поведения. К примеру, вы споткнулись. "О! - думаете вы. - Это плохой знак. Наверное, мне не стоит идти в гости, потому что высший разум предупреждает меня о каких-то неприятностях". На самом деле, вы просто споткнулись. Дорога неровная. Под ноги надо смотреть. И все! Вот если вы спотыкаетесь два и три раза подряд, спеша на какую-то очень значимую для вас встречу, то это явный сигнал. О чем? Ну тут уж вам самому нужно поднапрячься и разгадать. Может быть, не нужна вам эта встреча, или слишком большое значение ей придаете, а может быть, напротив, не совсем хорошо к ней подготовились. Советую вам все случайные встречи, совпадения, счастливые находки и потери, сны, победы и поражения анализировать с точки зрения их значимости для вас. И тогда даже самые неприятные неожиданности будут восприниматься вами спокойно и с благодарностью. Прожив на свете несколько десятков лет и приобретя кое-какой опыт, я пришла к выводу: если на пути к цели ты встречаешь сильное сопротивление - лучше отступить. И не стоит отчаиваться, если что-то не получается. Ведь бывает же так, что ты рвешься к цели, все сметая на своем пути, преодолевая бешеное сопротивление, достигаешь желаемого, а потом оказывается, что это совсем не то, что тебе нужно. А все очень просто: те самые препоны, преграды и неудачи и были знаком, на который надо было обратить внимание!

МИР. ВСЕЛЕННАЯ. БЕСКОНЕЧНОСТ...

Есть Сила, о логике которой можно только догадываться. Можно назвать ее Вселенной или Бесконечностью, или Намерением. Эта Сила управляет нашей судьбой. Но и мы можем управлять своей судьбой и воздействовать на эту Силу. Можем с ней вести диалог, сотрудничать или не сотрудничать. Быть ее проводником или нет.

Знаки - способ Силы вести с нами диалог. Ответ приходит сам собой, изнутри, через ощущения. Просто понимаешь, и все. Но надо стремиться ВИДЕТЬ эти знаки и ждать внутреннего ответа.

Можно поэкспериментировать, если у вас возник насущный вопрос. Возьмите книгу, которая вам нравится. Откройте на любой странице и ткните пальцем наугад. Прочитайте текст, напечатанный в этом месте, и попробуйте воспринять его как знак судьбы, т.е. проанализируйте и истолкуйте текст, связав его с вашим вопросом. Вы обязательно найдете нужный ответ.

ФОНОВЫЙ ГУЛ СОБЫТИЙ

Фоновый гул событий - это достаточно распространенный термин в среде людей, изучающих аномальные явления и события. Термин этот обозначает "знаки судьбы", "подсказки ангела-хранителя", "подсказки личного гения (духа)" и т.п. Большинство людей не способны правильно оценивать эти знаки, особенно трудны для расшифровки несчастные случаи, неудачи, болезни. По мнению эзотериков (и ученых, верящих в возможность предвидения будущего), все серьезные неприятности являются предварительной, предупредительной волной грядущих событий. Животные гораздо лучше человека чувствуют этот самый фоновый гул событий, которые вскоре произойдут. Это "шестое чувство", видимо, было присуще и человеку, но со временем атрофировалось.

Люди редко замечают, а тем более верят в "подсказки" судьбы, поступающие в виде предупреждающих знаков и событий из информационного поля через ангела-хранителя или иным путем, а это - реально существующий, проверенный на практике феномен. Единственное, что подходит всем и каждому, - это наблюдение и анализ. Каждому под силу делать выводы и поступать согласно им. Основным критерием правильности поступков может быть только ощущение гармонии происходящего. Гармония - некое универсальное состояние, когда вы ощущаете себя одновременно в полном покое и абсолютном движении. Человек - есть Вселенная, в которой заключен смысл существования, так же, как в каждой песчинке на морском берегу - всеобщие законы мироздания. Когда вы это понимаете, когда чувствуете свое единство со всем и вся, тогда вам становятся доступны тайны небесных сигналов. Тогда вы начинаете понимать, что такое знаки судьбы и как с ними жить. Их надо принимать с радостью и благодарностью. И следовать им, чтобы прийти к светлому и счастливому состоянию духа.

Оффлайн Шайни

  • Выпускница
  • Сообщений: 5616
  • Благодарности: 2671
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #111 : 03 Августа, 2012, 06:15:43 06:15 »
Вспомнила,откуда черпаю силы-если кажется что жизнь стала похожа на "американские горки"Это из рассылки Школы Мудрости А.Некрасова
http://shkolamudrosti.ru/news/umeesh-li-ty-prinimat/
Зачем учиться принимать??
 Представь себе некую упрощённую, схематичную картинку: вот есть Женщина и вот есть Мир. Женщина - часть этого Мира, она соединена с ним накрепко двумя каналами. Через один канал Любовь вливается в Женщину, через другой – изливается из неё. Оба процесса происходят одновременно. Эдакий «круговорот Любви в Женщине» (по аналогии с «круговоротом воды в природе»). Если принимающий канал засорён, хотя бы частично, то, значит, Женщина не позволяет всей огромной Любви этого Мира проникнуть в себя. Говорят, чем больше отдаёшь – тем больше получаешь. И это чистая правда, если ты позволяешь себе получать. Если с принятием всё в порядке, то тогда действительно: чем интенсивнее ты любишь, тем мощнее и быстрее протекает поток Любви сквозь тебя. Он заставляет звенеть каждую клеточку твоего тела, расцветает в окружающем пространстве счастьем на лицах родных. Но если в твоём принимающем канале образовалась пробка, то тогда весьма скоро наступит опустошение. А это значит, что ты перестанешь любить. Ты будешь думать, что несёшь в этот Мир Любовь, но на самом деле начнёшь приносить себя в жертву. Невозможно претендовать на роль не неиссякаемого источника для своих близких, пока внутри Женщины не отлажен процесс её питания, пока хромает баланс отдачи-получения. В неудержимом стремлении отдавать ты возьмёшься отрывать один за другим кусочки своей душевной плоти, потому что Любовь внутри тебя вся уже давно исчерпана, и кроме как себя саму отдать тебе больше нечего. И так будет продолжаться до тех пор, пока ты не исчезнешь совсем либо пока не прочистишь свой принимающий канал. Если Женщина хочет ЖИТЬ, во всей многофункциональной полноте этого слова, то ей необходимо учиться ПРИНИМАТЬ.
Как же научиться принимать??
 В процессе участвуют три героя – Женщина, Вселенная и то, что Женщина принимает от Вселенной, назовём это Дар. Соответственно, и в формуле успешного принятия будет всего три компонента.
Внутреннее знание о себе. Достоинство.
 Женщина умеет принимать, если она ощущает себя достойной. Только в этом случае ей не надо заслуживать, выпрашивать, оплачивать подарки, любовь, внимание. Ей не надо ничего специально делать, напряжённо ждать, исступленно требовать, яростно искать. Она достойна всего самого лучшего, достойна любого чуда, любого волшебства, причём - просто так, по праву рождения. Естественная функция Женщины, обладающей Достоинством, – впускать, впитывать, принимать в себя это пресловутое «самое лучшее».
Внутреннее знание о Даре. Благодарность.
 Итак, Той, которая достойна, Мир вручает свои Дары, наполненные счастьем и светом. Вручает просто так. Все Дары Мира – это тот ресурс, благодаря которому Женщина может выполнять своё женское предназначение – творить Пространство Любви, любить Мужчин. И задача, на первый взгляд, крайне тривиальна: принимай все эти многочисленные «просто таки», радуйся им и будь за них благодарной. Однако тут есть нюанс: порой очень сложно разглядеть в Дарах Мира что-то хорошее, а за плохое – как-то трудно, да и глупо, благодарить. И в результате, привыкнув получать от Мира только плохое, Женщина волевым усилием перекрывает ресурс и отказывается принимать вообще всё.
 Для Женщины крайне важно в каждом Даре от Мира уметь разглядеть Любовь, а, уже разглядев, поблагодарить за неё. Женская энергия испокон веков развивалась в сотворчестве с Миром – еду готовить из овощей, зёрен, фруктов, одежду ткать из растительных волокон и шерсти животных, лекарственный взвар настаивать на травках луговых, заговоры и молитвы читать на смену дня и ночи, защиты и силы просить у стихий природных. Это умение – во всём, что предлагает Вселенная, увидеть Любовь – оно никуда не делось, оно в наших генах, в нашей крови, в подсознании, в наших снах. «Всё-всё-всё в хозяйстве пригодится» - очень мудрая пословица. И она действительно права. Приведу здесь два примера, как можно с благодарностью увидеть Любовь даже в стихийном бедствии.
Внутреннее знание о Мире. Доверие.
 Для того, чтобы принимать в неограниченном количестве Дары, необходимо доверять дарителю, то есть Миру в нашем с тобой случае. Если совсем кратко, то доверие к Миру выражается в следующих фразах: «Я верю, что Мир любит меня. Мир знает, что для меня действительно благотворно, а что – вредно».
 Немного про исполнение желаний. Стоит ли вообще обучаться тому, чтобы твои желания исполнялись?? Почему бы и нет, если тебе хочется. Однако у меня родилось смутное ощущение, что после освоения процесса принятия, необходимость иметь желания отпадает сама собой.
 В желаниях кроется наш голод и наши ограничения. Желания формируются, когда ты думаешь о чём-то хорошем для себя, чем не обладаешь сейчас. Когда твой принимающий канал прочищен и через него в тебя непрерывно свободно и легко вливается Любовь этого Мира, для голода не предусмотрено место в твоей жизни. Ты наполнена. Ты просто не успеваешь остановиться и пожелать. Твоё время занято – ведь ты, знай успевай, разбираешься со всеми чудесами, что свалились на тебя из Вселенной.
 Мир действительно всегда предлагает то, что для тебя лучше в данный момент. Умение принимать проявляется в том, чтобы довериться, согласиться ну и попробовать предлагаемое, перестав сопротивляться и требовать.
 Каким бы богатым ни было твоё воображение, даже оно не в силах представить - как могут развернуться те или иные события. В общем, идея такова – доверься Миру, ослабь хватку, научись принимать и обнаружишь, что твоя судьба - как старинная книга. Таинственная, драгоценная и очень редкая.

 

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #112 : 03 Августа, 2012, 07:38:27 07:38 »
История чайной чашки

Жил на свете один юноша, жизни знал мало, но спрашивал много. И нравились ему всякие старинные безделушки, так что странствовал он по свету и радовался каждой вещице, что находил в пыльных лавках старьевщиков. Особенно его занимали чайные чашки, ибо они, как ему казалось, могут рассказать много чего интересного.

Вот однажды в далекой, незнакомой стране набрел он на антикварный магазинчик, почти музей, где и нашел героиню нашего рассказа, старую чайную чашку. Улыбнувшись хозяину, юноша взял в руки находку и стал рассматривать ее, как вдруг чашка заговорила с ним: "Мой дорогой странник, ты смотришь на меня, но я не всегда была чашкой. Было время, когда бессмысленность была единственным моим развлечением. Я была просто куском красной глины.
 
Услышь же мою историю, юный путник. Тысячи и миллионы лет лежала я в земле. Передо мной проносились столетия, люди воевали и заключали мир, зарождались и гибли цивилизации, а я все ждала и ждала, сама не зная, чего. И пришел мой Мастер. Он поднял меня, отнес домой, бросил на деревянный стол и стал мять и катать меня. Снова и снова он вонзал свои пальцы в меня, пока я не закричала: "Довольно! Оставь меня в покое!". Было очень больно, но он лишь улыбнулся и, покачав головой, промолвил: "Еще не время".

Чашка продолжала свой рассказ: "С этими словами, фьють - он кинул меня на стремительный круг, и мир завертелся у меня перед глазами - быстро, быстро, быстро - пока не слился в один сплошной туман. "Что ты делаешь!"- прошептала я - "Мне плохо, останови этот кошмар". Но Мастер лишь понимающе вздохнул и тихо сказал: "Еще не время", продолжая вертеть круг и придавать мне форму.

И затем: Затем он бережно поставил меня в печь. Я не знала, что на свете существует такая жара. Я кричала и пыталась открыть печную дверцу. "Здесь жарче, чем в аду" - восклицала я - "Я сгорю дотла! Выпусти меня, пока еще не поздно!". Но через смотровое стекло я читала по губам Мастера: "Еще не время". И вот, когда мне показалось, что наступает моя последняя минута, дверца открылась. Мастер осторожно вынес меня из печи и поставил на полку, где я вздохнула свободно. Как хорошо, когда тебя, наконец, оставили в покое.

Но это был не конец. Kак только я опомнилась, Мастер снял меня с полки, посмотрел внимательно и стряхнул пыль. Он собирался раскрашивать меня! И не только. Там была эта ужасная штука - лак. Его ядовитые испарения окутали меня, и я уже было стала терять сознание. "Пожалуйста, смилуйся надо мной! Неужели тебе меня не жалко? Пожалуйста, оставь меня в покое, пожалуйста, не надо!"Но Мастер лишь покачал головой и сказал свое обычное: "Еще не время".

После раскраски он вдруг засунул меня обратно в печь. На этот раз там было жарче в два или три раза. Я поняла сразу - это смерть. Я умоляла его, просила, угрожала, кричала. Под конец я заплакала, но слез не было, даже огненных. Я поняла, что живу последний миг своей жизни, сил больше не было никаких. Как вдруг - в самую последнюю секунду, уже падая в черную бездну небытия, я почувствовала, как руки Мастера берут меня и вытаскивают из печи. Он снова поместил меня на полку, где я остыла и стала ждать, ждать и ждать.

Ты хочешь узнать, что было потом? Через час или около того Мастер вернулся. Он подошел ко мне и поставил передо мной зеркало. "Взгляни на себя", сказал он, что я и сделала .То, что я увидела в зеркале, было таким чудесным, что я воскликнула: "Это не я!". Это не могло быть мною. Это было таким красивым, слишком красивым. Тогда я услышала полные сострадания слова Мастера:
"Это то, чем ты должна была стать. Я видел, как тебе было больно, когда я раскатывал тебя. Но мне нужно было выгнать из тебя воздух, иначе ты быстро раскололась бы. Я знал, что ты потеряла все ориентиры, когда вертелась на моем круге. Но без этого ты никогда не обрела бы такой облик. Я знал, что ядовитые испарения лака были невыносимы для тебя, но без этого твоя жизнь осталась бы такой же серой, как была до этого, а сама ты осталась бы такой же слабой. И вторая печь - о да, я знал, что это будет самым тяжким испытанием. Но без этого тягости жизни легко сломали бы тебя. Поверь мне, все это я делал для твоего блага. Теперь ты превратилась в чудесную чашку, как я и представлял себе, когда брал тебя из земли. Теперь твоя жизнь обрела смысл".

Здесь чашка закончила свой рассказ, и с ее блестящего ободка скатилась слеза благодарности. Юноша заплатил хозяину и взял чашку с собой. С тех пор он использовал ее только в служении Богу. Рассказ чашки стал путеводной звездой в его жизни. И когда судьба отворачивалась от него, и хотелось крикнуть: "Довольно! Хватит!", он вспоминал слова Мастера: "Еще не время!".

Со временем он понял, что все перипетии судьбы вели лишь к одному, чтобы он стал дорогим слугой Господа, как того и хотел Господь. И он доверял Ему. Господь знает, что делает, когда посылает нам испытания. Он - гончар, а мы - глина. Он будет мять нас и подготавливать. Он будет прессовать нас именно теми способами, какие подходят для нас, чтобы мы превратились в прекрасные чашки, из которых Он будет пить нектар нашей любви.

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #113 : 07 Августа, 2012, 15:13:55 15:13 »
Привычки Женственности

Зачем нужны привычки Женственности?

Женщинам, решившим обрести привычки женственности, этот параграф можно пропустить.

Люди говорят, что женственность дается от природы, но при глубоком рассмотрении природа оказывается проявленной привычкой. Какую привычку посеяли – такую судьбу, в конечном счете, и придется пожинать.

Повезло тем женщинам, у которых с детства был пример женственности перед глазами в образе мамы, старшей сестры, любимой актрисы, героини книги. Глядя на них и соглашаясь с ними женщины, будучи маленькими девочками, невольно им подражали и перенимали их манеры в свой арсенал привычек. Так незаметно, естественно, капля за каплей, девочки наполнялись природной женственностью и вырастали в дам, привлекательных во всех отношениях.

А что делать тем женщинам, которые в силу родовых переплетений, находясь не на своем месте, не могли в полной мере принять женственность в детском возрасте? Конечно, благодаря Берту Хеллингеру и расстановочной работе они заняли свое место в родительской семье, но упущенное время и накопленный опыт создал совсем другие привычки, мешающие проявлению женственности и, как следствие, отбрасывающие женщин на путь мужественности.

И хотя “боевая подруга” вызывает в сердцах людей больше уважения, чем “нежный дружок”, привычки обоих отнюдь не способствуют семейному счастью с противоположным полом.

По всем законам физики два бойца в одной кровати, и даже две подружки долго ворковать не смогут. В одной экономической ячейке общества природа хочет достижения целостности и гармонии. А гармония создается за счет взаимодополнения качеств.

Женщина может чувствовать себя в покое и безопасности, когда ее защищает сила и уверенность мужчины. А мужчина может обеспечивать семью, когда его вдохновляет нежность и хрупкая красота женщины. Сила расцветает на слабости, слабость включает ответственность сильного и желание приблизить к своему уровню слабого. Так слабые управляют сильными, разрешая им заботиться о себе.

Мудрые понимают, что сочетание силы и слабости приводит к достижению желаемого быстрее глупой грубости (ошибочно принимаемой некоторыми за силу), за которую слабые мстят, лишая сильных поддержки. Даже могучий дуб без поддержки земли обречен рухнуть, стать бревном и, сгнив, превратиться в землю.

Пусть все эти размышления обращают внимание читателя на одну незатейливую мысль: на свете вообще слабости нет, все исполнено силы – либо в проявленной мужской форме, либо в непроявленной женской.

Как очень справедливо заметил здесь Михаэль Лайтман: "Сила получающего должна подчиниться силе дающего".

Хотите большего в жизни? Хотите признания, уважения, любви — принизьте себя, ведите себя по-женски. В христианстве такое принижение называется смирением. Смиряющийся обретает согласие с миром, следовательно, мир начинает его поддерживать.

Для женственных женщин все, что я только что сказал является их сутью. Для мужественных женщин, феминисток и всех, кого эти слова возмущают, я предлагаю поразмышлять над тем, во имя кого в своем роду они размахивают дубиной женской справедливости и нужно ли вашим предкам, чтобы вы таким образом проявляли свою любовь к ним.

В таком случае, дамы, вам сначала рекомендую на расстановки. И лучше к господину Берту Хеллингеру. Или к его очаровательной супруге Софи.

А всем, кто устал махаться с мужиками половыми органами, самим добиваться благополучия в семье, осуждать тупость и нежелание мужчин вставать с дивана я предлагаю идти по дороге, которую воплощает ваше прекрасное женское тело. Вы попросили у Бога женское тело, так дайте ему возможность проявлять его женственность – и будет вам счастье!

Гениальный учебник Бернарда Шоу

Создать учебное пособие по выработке привычек Женственности дело очень тонкое. Здесь нужна красота, такт, понимание женской души.

В поисках информации я долго блуждал по просторам Интернета, пока не вспомнил о любимом фильме детства “Пигмалион” по пьесе Бернада Шоу. Два ученых мужа, профессор Хиггинс и полковник Пикеринг заключают пари, можно ли за считанные месяцы превратить уличную цветочницу Элизу Дулиттл в герцогиню. Преображение неотесанной цветочницы в прекрасную Галатею заставляет ее Пигмалиона-профессора Хиггинса без ума влюбиться в свое творение.

Перед тем, как вы начнете вырабатывать свои привычки Женственности посмотрите одну из трех экранизаций бессмертного произведения Б. Шоу.

Самая первая, английская версия фильма 1938 года “Пигмалион” с Лесли Говардом в главной роли, представлена здесь.

В 1957 году в советском кинематографе вышла отечественная версия “Пигмалиона”. Поучиться, как Элиза Дулиттл нарабатывала новые привычки по этой версии можно кликнув на экран.

В 1964 году вышла самая чудесная версия “Пигмалиона” в виде мюзикла “Моя прекрасная леди” с несравненной Одри Хепберн в роли Элизы Дулиттл.

А моя задача помочь вам увидеть все методы профессора Хиггинса и полковника Пикеринга, как последовательность шагов.

Выберите качество, которое станет привычкой

Прежде всего, женщина — это цветок, дитя и ангел.
Иван Ильин.


Вы заметили, как Элиза Дулиттл держалась на приеме у королевы? Сколько достоинства, самоуважения, грации и женственности!

Фильм скрыл от нас, как она вырабатывала эти качества, но достаточно ясно показал, что Элиза тренировала речь и фонетику.

Конечно, одной правильно поставленной английской речью королеву и принца не покорить, но когда пластика тела, учтивая речь и изысканные манеры соединяются воедино, никакому закоренелому холостяку не устоять!

Я искренне верю, что мир дает самое лучшее женственным женщинам и мужественным мужчинам. Остальные получают от мира лишь на выживание.

Как будто мир нам говорит: “Ну, коль ты готов/а полностью проявить заложенную в тебе от природы женственность/мужественность, то в ответ и я дам тебе все, что ты пожелаешь!”

Каждый день я наблюдаю этот процесс. Герои новостей, книг, журналов подтверждают это своим примером. И потому предлагаю людям идти к своей сути. То есть мужчинам к мужественности. А женщинам к женственности.

Идти к своей сути вслед за поданным примером, вызывающим приятные чувства, легче. Одри Хепберн в роли Элизы Дулиттл может стать для вас таким примером. И многие другие женщины тоже.

Давайте вспомним качества этих женщин, которые вам нравятся и могли бы стать вашими привычками.

Ниже я привожу список качеств женственных женщин, создающих неотразимый и привлекательный образ леди в глазах мужчин. Этот список мы многократно проверяли на тренинге “Кольцо Женственности” и знаем точно, что он работает:

КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ «ДЕВОЧКА”:

- Умение давать признание окружающим
- Умение просить других, особенно мужчин, о помощи и поддержке
- Умение и готовность показать свою беззащитность
- Искреннее выражение своих чувств, как позитивных, так и негативных
- Умение со всем соглашаться, говорить “ДА!”
- Умение принимать подарки от мужчин и Вселенной во всех ее проявлениях
- Вера в себя
- Доверие своей интуиции при принятии решений
- Умение принимать заботу о себе
- Умение с благодарностью принимать от других и Вселенной то, о чем просила
- Умение восхищаться мужчиной
- Играть и быть легкой

КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ «ХОЗЯЙКА”:

- Умение позаботиться о своем внутреннем и внешнем пространстве
- Умение заботиться обо всех, находящихся на твоей территории
- Умение наполнять уютом пространство вокруг себя
- Умение поддерживать других и себя словами одобрения
- Умение отстоять границы своей территории, внутри которых только ты хозяйка
- Основательность и спокойствие, безусловная защита
- Умение управлять материальными и нематериальными ресурсами (деньгами, общением, отношениями)
- Умение наполнить свои действия (уборка, готовка, стирка, глажка) внутренним смыслом и позитивными чувствами
- Умение доводить дела до логического завершения (до результата),
- Умение поддерживать и понимать
- Умение создавать атмосферу безусловной любви и заботы в своем доме

КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ «ЛЮБОВНИЦА”:

- Умение вдохновлять других на поступки
- Умение очаровывать и притягивать
- Знание наслаждений своего тела
- Умение дарить и получать наслаждение (удовольствие)
- Умение открыться мужчине и полностью принять его тело
- Умение обмениваться с мужчиной энергией
- Умение наполнить мужчину энергией

КАЧЕСТВА СОСТОЯНИЯ «КОРОЛЕВА”:

- Умение заполнить собой все пространство вокруг себя
- Умение быть непредсказуемой
- Умение поднять окружающих на свой уровень, показывая им их достоинства
- Умение верить в своего мужчину, в то, что он обязательно справится с поставленной задачей
- Умение отпускать мужчину на подвиги, не беспокоясь о своем одиночестве
- Умение делегировать ответственность другим

ГЛАВНОЕ КАЧЕСТВО НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ: ЛЮБИТЬ И ВДОХНОВЛЯТЬ МУЖЧИН!

Остальное мы сделаем сами ради вас.

Как видите, качеств у женственных женщин много. Со временем, многие из них станут вашими естественными привычками. Выберите одно или несколько приятных для себя.

Откуда берутся привычки?

Привычка свыше нам дана:
Замена счастию она.

(А.С.Пушкин)

Не секрет, что все поступки человека мотивированы поиском счастья, удовольствия, приятного времяпровождения. Образно говоря, человек всегда идет за “пряником”, которым могут оказаться деньги, любовь, развлечения, отдых, здоровье, признание, статус, общественное одобрение.

Поиск счастья не просто умозрительная концепция, вся химия нашего мозга ежесекундно занята тем, что гонит нас в сторону создания поведения, вызывающего все новые и новые порции удовлетворения.

Эндорфины – это внутренние морфины — производимые организмом белки, химически близкие опиатам (героину).

Эндорфины вырабатываются в основном в гипофизе и гипоталамусе. Они вызывают эйфорию — сильное короткое блаженство. Именно поэтому их назвали гормонами радости, что не совсем верно.

Как правило, выброс белков этой группы тесно связан с сильным внезапным стрессом и возникает после его успешного преодоления. Например, во время родов у женщин, при ударе током или ранении. Именно эндорфины, вырабатывающиеся у солдат, позволяют им продолжать бой несмотря на ранение.

Было замечено, что у бегунов уровень эндорфинов повышается после тренировки, но через 30 минут снижается до нормы. Поэтому спортсмены нуждаются в регулярных тренировках не только физически, но и эмоционально. Именно привыкание мозга к регулярным дозам эндорфинов приводит к зависимости от их источника сродни наркотической. Также есть предположение, что эндорфины снижают чувствительность к боли у спортсменов при травмах во время выступления.

Другими словами, эндорфины, вызывая у нас привыкание к состоянию радости и удовлетворения, заставляют нас воссоздавать поведение, называаемое привычкой.

Образно говоря, эндорфины делают нас рабами привычки.  Кроме того, эндорфины – сильнейшие анальгетики. Яркий пример анальгетика – морфий. Но эндорфин в пятьдесят раз сильнее.

За счет действия эндорфинов мы приобретаем не только хорошие, но и вредные привычки, такие, как употребление алкоголя, табакокурения, переедание и нежелание достигать своих же ранее поставленных целей.

Под воздействием эндорфинов мы уже сейчас испытываем удовольствие – так зачем же утомлять себя лишними движениями.

Когда мы пытаемся создать в себе новую полезную привычку, например, делать по утрам зарядку, она обречена на провал по довольно банальной причине: в этот момент мы испытываем дискомфорт, а не наслаждение. Мышцы болят, тело ноет и мы бросаем действие, лишающее нас наслаждения.

Помня о своих “страданиях” мы говорим себе: “С понедельника я начну новую жизнь. А сегодня я еще немного поленюсь. Но обещаю, что в понедельник я точно возьмусь за себя!”

Эти обещания не работают, потому что природа нашей сути – наслаждаться. Есть наслаждение – есть движение. Нет наслаждения – найдутся отговорки, отмазки, причины, почему сейчас мы не можем уделить время этому процессу.

Так что же делать, чтобы жизнь стала лучше, а мы, наконец, стали желанным магнитом для окружающих?

Во-первых, наметить цель – выработать привычку, благодаря которой мы будем получать счастье от другого образа жизни.

Во-вторых, создать процесс получения удовольствия, наслаждения при выработке новой привычки.

Итак, закон зарождения хороших и плохих привычек одинаков – удовольствие! А раз так, давайте в полной мере используем этот закон, чтобы с удовольствием преобразить свою жизнь.

Так как же начать?

Самым трудным делом в освоении новой привычки становится начало. Зона комфорта, в которой мы привыкли жить, словно тюремные стены, не дают выйти на волю и творить то, чего мы хотим.

Дискомфорт, который мы начинаем испытывать при выработке новой привычки гонит нас обратно в прошлое, где мы тоже не хотим находиться. Наша эндорфинная система, ответственная за ощущения удовольствия, пока еще барахлит при совершении новых действий и не защищает нас от боли. Поэтому нам так нестерпимо хочется прекратить вырабатывать новую привычку и последовать старому образу жизни.

Эх, ломки наркоманские! Все равно мы вырвемся из ваших цепей!

Для выхода из зоны комфорта необходимы два действия:

Включить свое честолюбие и самоуважение.
Постоянное позитивно подкреплять  свое новое поведение (поощрять себя за любое новое действие).
Давайте подробно рассмотрим оба пункта.

Что же такое честолюбие и самоуважение?


Буквально, честолюбие означает любить свою честь. Оно означает — стремиться все время повышать качество своей жизни так, чтобы самой можно было уважать себя за свои личностные качества: духовные, физические, интеллектуальные и эмоциональные.

Многие люди путают честолюбие с тщеславием и снобизмом. Разница в том, что честолюбие это рост над собой, а тщеславие и снобизм предполагают превосходство над другими.

Не трогайте других! Не учите никого жить без их просьбы! Идите к намеченному вами образу жизни, а остальные посмотрят на вас и сами решат, присоединиться к вам или еще понаблюдать в сторонке.

В пирамиде потребностей Маслоу два верхних уровня – это потребность в уважении и признании и потребность в самовыражении. Они взаимосвязаны. Без самоуважения нельзя выразить себя, проявить свое творчество.

Творческому человеку важно отдать свое творение людям, но без работы над своими качествами, способностями и навыками вряд ли возможно сотворить что-либо значимое для людей.

Даже Григорий Перельман, отказавшись от миллиона за доказательства гипотезы Пуанкаре, демонстрирует свое честолюбие. Он – математик, он – не миллионер. И хотя его образ жизни отличается от многих и многих других, люди его уважают, да и сам он себя тоже.

Все великие люди планеты Земля – честолюбцы. Они смогли взлететь над первыми тремя уровнями пирамиды Маслоу к ее вершине и стали звездами. То есть стали светить, как солнце.

Солнце постоянно отдает. Это основная функция Творца. Возможно ли отдавать без самоуважения? Вряд ли.

Перед тем, как вы начнете вырабатывать новую привычку, хорошенько задумайтесь, посматривая на пирамиду потребностей Маслоу, можете ли вы взлететь над нижними тремя ее уровнями? Выросли вы уже настолько, чтобы не зависеть от мнения своей социальной группы, от тех, кому невыгодно, чтобы вы менялись, от тех, кто манипулирует вами ради своего блага?

Тем, у кого Внутренний Ребенок еще плачет и требует безопасности и защищенности (2-ой этаж пирамиды), будет очень трудно выйти на создание в себе привычек Женственности и Мужественности.

Ведь для женщины быть женственной означает на первом этапе осуждение со стороны женщин, а для мужчины быть мужественным – конкуренцию и битву с представителями своего пола.

Без честолюбия и самоуважения невозможно отказаться “быть серой мышкой” и стать яркой личностью,солнцем, привлекая на свой свет тех, кто тоже хочет расти.

Без честолюбия и самоуважения привычка затухнет. Слишком дискомфортно будет отличаться от других.

И хотя внутри вас будет идти битва на втором и третьем этаже пирамиды, и ваш Внутренний Ребенок будет истерить от двух взаимоисключающих желаний — спрятаться от других и показать себя во всей красе миру, мой вам совет: скорее найдите причины проблем вашего Внутреннего Дитя и переходите на четвертый этаж.

Чтобы закрепить себя на этом новом этаже, с его высот посмотрите на свой мир. Какие горизонты вы видите? Что строите? Какую страну? Кто вы в этой стране и мире? Что скажут о вас люди всех пяти этажей пирамиды после вашей смерти?

Ответы на подобные вопросы расскажут вам о вашем честолюбии и самоуважении больше, чем консультации психологов.

Главное правило: «Что подкрепляем — то и получаем»

Позитивное подкрепление желаемого поведения – вот он, главный инструмент выработки новой привычки.

Позитивное подкрепление — это мгновенная позитивно влияющая реакция обучающего (или внешней среды) на определенное действие обучаемого. В нашем случае, обучающий и обучаемый – одно и то же лицо. Вы!

Почему подкрепление работает? Потому, что организм выбирает повторять те реакции, следствия которых он находит «приятными» или «приносящими удовлетворение».

Дело в том, что мы наполовину животные. Животная часть внутри нас сопротивляется любым переменам, но следует за любым поощрением. Как кошечка идет за хозяйкой на Вискас, как собачка служит ради сладкой косточки, как мышка выбегает из норки на кусочек сыра, так и человек ради удовольствия готов совершить над собой маленькое усилие.

Каждое маленькое действие, совершенное в нужном направлении  и закрепленное положительным подкреплением приближает нас к столь желанному образу жизни! И эндорфины нам в помощь!

Давайте использовать свою животную часть себе на благо, чтобы стать, наконец, Человеком с большой буквы. Если удается научить голубя играть в пинг-понг, свободолюбивую кошку ходить на задних лапах, попугая играть на гитаре, льва ходить по канату, то почему нельзя из вас сегодняшней создать само воплощение женственности?!

Вспомните, что для Элизы Дулиттл было позитивным подкреплением? Что сделало, казалось бы, безнадежную, вульгарную, уличную девицу очаровательной леди?

Поддержка и ласковое обращение полковника Пикеринга. Именно его благодарит Элиза в конце фильма, а не знания профессора Хиггинса.

Хиггинс выступает в роли “кнута”, гонящего нерадивую ученицу в новый и желанный (это очень важно!) мир, где у нее, благодаря новым качествам будет новый статус.

Но Элиза давно бы бросила обучение, если бы полковник Пикеринг не обращался с ней как с благородной дамой. Вот чего хотела она и вот, что ее реально удержало. Его позитивное подкрепление  было, образно говоря, тем “пряником”, который стал основой ее преображения.

Для освоения своих привычек вам необходимо найти свои источники позитивного подкрепления, вызывающие ваше состояние удовольствия, радости и наслаждения.

Вот примеры подкреплений:

- Кусочек шоколода, любимого вами фрукта
- Похвала значимого для вас человека (мужчины, подруги, мамы, ребенка)
- Самоодобрение, слово, которым вам приятно себя называть.
- Цветы, подарки за проявление желаемой привычки
- Позитивное подкрепление — обязательное условие любого научения и обучения.

Как пользоваться подкреплением

Принципы использования подкрепления положительного и отрицательного одинаковы.

Моментальность или опережение действия

То есть в идеале подкреплять нужно не действия, а уже момент принятия решения об этих действиях и затем само действие. Так шанс, что нежелательное поведение вообще осуществится предельно мал. Однако давать подкрепление сильно заранее — тоже не стоит, и так как предугадать действия не всегда возможно, то лучше подкрепление использовать «здесь и сейчас», то есть в момент, как нужное действие совершилось.

Чем подкрепление меньше — тем лучше

Подкрепление — всегда должно быть маленьким: фраза, слово, взгляд. Большое подкрепление отвлекает от работы, и может быть получено только в честь какого-то выдающегося события. Чем меньше подкрепление — тем лучше.

Чем труднее работа — тем больше подкрепление

Подкрепление разное для каждого действия. Чем труднее действие — тем больше подкрепление. Здесь еще важно осознание самого обучаемого: для кого-то написать статью — это так, ерунда, а для кого-то трудная задача. Соответственно соизмерять подкрепление нужно не только со своим представлением о трудности работы, но и с ожиданием обучаемого.

Если для вас вначале каждой фразы соглашаться и говорить собеседнику “ДА!” почти подвиг, то стоит сильно себя подкреплять в этот момент разными поощрениями, как в виде сладостей, так и в виде словесной похвалы (можно и мысленно, и даже вслух).

Сформированный навык — это норма.

А значит ни о каком подкреплении речи уже не идет. То есть, как только навык стал привычкой, больше никаких поощрений. Единственное, чтобы поддержать нужный навык иногда полезно поощрять спонтанно за выполненное действие.

Эффект Пигмалиона

Полковник Пикеринг демонстрировал Элизе Дулиттл то, что в последствии в психологии назвали Эффектом Пигмалиона. Он ожидал видеть в ней леди через полгода и постоянно УЖЕ СЕЙЧАС обращался к ней, как к леди.

Если вы прямо с сегодняшнего дня будете относиться к себе, как к человеку, у которого желаемая привычка уже давно существует, вы неосознанно облегчите себе задачу по ее выработке.

Ваше пророчество относительно себя самоисполнится. Почему? Вы уменьшите контроль, как систему наказания, за отсутствием привычки и, тем самым, ваша эндорфинная система произведет больше выплесков этого “гормона счастья”. Тем самым, вы расслабитесь и будете попадать в нужное поведение гораздо чаще, а эндорфинная система сама будет вас толкать на воспроизведение привычки.

Человеческой природе свойственно формировать ожидания. Так ожидайте, что у вас уже сейчас есть то, к чему вы только хотите подойти.

Есть такая история:

Молодой английский лейтенант говорит своей жене:

- Дорогая, я так хочу быть генралом! Как мне стать им?

- Дорогой! Одевайся, как генерал, думай, как генерал, чувствуй себя генералом – и ты им станешь!

Полная стратегия создания своей привычки Женственности

Итак, соединим все полученные знания вместе в одну стратегию:

1. Включите свое честолюбие и осознайте, в каком статусе вы хотели бы прожить свою жизнь.

Больше всего каждая женщина хочет уважения и тепла по отношению к себе.

Представьте себя личностью, которую уважают и которую вы сами можете уважать. Увидьте, при каких условиях окружающие могут дать вам свое тепло. За какие ваши качества мужчины готовы будут заботиться о вас?

2. Создайте свой образ женственной женщины, в котором вы довольны своей жизнью и вами довольны окружающие.

Когда мужчины смотрят на женщин, с которыми они хотят строить отношения на всю жизнь, они ищут в них:

Мягкость, тихий и дружелюбный тон голоса, грацию и гибкость, спокойствие и нежную уверенность, согласие с мужской точкой зрения и поддержку их убеждений, заботу об их благополучии, летящую самоуверенную походку божественной модели мимо застывших взглядов окружающих к своей далекой и непонятной землянам цели, наивную непосредственность выражения своих просьб и сентенций и полное доверие к абсолютно новым знакомствам, искренность выражения чувств и легкий, уместный флирт, легкую сосредоточенность при выражении желаний и беззаботную безответственность, от которой мужчинам хочется продемонстрировать свою силу и решить все женские проблемы, стиль, вкус, и многое другое. Главное, чтобы это было легко и естественно!

Ваш образ себя, возможно, в чем-то отличается от описанного выше. Закройте глаза и создайте свой, а потом запишите его на бумаге. Бумага, знаете ли, сильно помогает.

3. Осознайте, какие качества вам необходимы для проявления своего образа женственной женщины и примите решение сделать эти качества своими привычками.

Примеряйте качества из списка выше, как наряды, чтобы отследить по своим ощущениям, что вам необходимо в первую очередь.

4. Позитивно подкрепляйте каждое действие, создающее поведение вашей нарабатываемой привычки.

Помните главное: позитивное подкрепление отличается от дрессировки тем, что подкрепление действует во время действия, в момент принятия решения или моментально после него. А дрессировка поощряет после случившегося и потому имеет  гораздо более низкую эффективность.

5. Проявляйте Эффект Пигмалиона – то есть чувствуйте себя так, как если бы эта привычка уже давно стала естественной для вас!

Заключение

Как сказал кто-то из мудрых:

Нет пути к счастью — счастье и есть путь!

Соединяйте моменты радости с желаемым поведением, позитивно подкрепляя себя и будет вам привычка. Привычка — способность живых существ сохранять и воспроизводить ранее приобретённые изменения.

Однако, даже в деле доставления себе удовольствий на пути создания привычек вам понадобится упорство.

Как писал в своём знаменитом рассказе Олдридж, все дело в «последнем дюйме». Пока вы его не прошли, весь предыдущий путь, как бы велик он ни был, ни о чём не свидетельствует. А чтобы к нему подобраться, чтобы иметь возможность проскочить этот последний дюйм и с гордостью сказать себе – я сделала это, прошла весь путь, – нужно упорство.



Счастливая

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #114 : 08 Августа, 2012, 11:45:37 11:45 »
Книга про женские архетипы. "Бегущая с волками": http://psylib.org.ua/books/estes01/index.htm

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #115 : 09 Августа, 2012, 04:00:52 04:00 »
7 СЕКРЕТОВ СЧАСТЬЯ

Чтобы быть Счастливым Человеком, надо менять свой внутренний мир, отношение к окружающим и взгляд на мир. Существует 7 секретов Счастливого Человека. Все они кажутся на первый взгляд очень простыми, но на самом деле их не так-то просто соблюдать.

Секрет Счастья: меньше думайте, больше любите и радуйтесь. Все наши проблемы в жизни из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает-думает.
Надо уметь отпускать Ум, хотя бы на время.

Секрет Свободы: не волноваться о том, что думают о тебе другие. Эта проблема существовала во все времена. Cколько людей, столько и мнений и всем Вы точно не угодите. Каждый человек – индивидуален, поэтому не стоит отравлять себе жизнь и быть зависимым от чужого мнения, у Вас должно быть свое собственное. Конечно, если Вы хотите казаться лучше, чем есть – это совсем другой случай. Здесь уже речь идет о слишком большом ЭГО, которое не сослужит хорошую службу Вам. Тем более, что все тайное когда-нибудь становится явным.

Секрет Любви: дарите Любовь и не переделывайте Любимых. Закон кармы никто не отменял: то, что Вы посылаете во Вселенную, то Вы и получаете. И притом в двойном размере. Научитесь принимать людей такими, какие они есть, не надо их ломать и пытаться переделать под себя -эгоиста. Если что-то не устраивает – лучше поговорить по душам и найти общее решение, которое устроит Вас обоих. Пока Человек сам по собственному желанию не захочет осознать и что-то изменить в себе – Вы ничего хорошего не добьетесь, только испортите отношения.

Секрет Реальности: мысли – материализуются. Как писал Паоло Коэльо: «Если человек чего-то захочет, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы его желание сбылось». Так что будьте аккуратнее со своими желаниями и мыслями.

Секрет Дружбы: не осуждать и не критиковать. Как написано в Библии: «Не судите, да не судимы будете». Порой мы торопимся осудить человека, его поступки, даже не зная о причинах того, что побудило его к тем или иным действиям. И нам кажется, что тот или иной человек в чем-то неправ. А вот Вы сами правы – такое встречается сплошь и рядом. Если Вы будете осуждать людей, разве это что-то изменит в них самих? Все мы люди разные: с разными недостатками и достоинствами, но в этом и индивидуальность каждого. Надо научиться принимать всех такими, какими они являются, не критиковать и не осуждать. А если Вы что-то хотите изменить в этом мире – лучше начните с себя, потому что: «в чужом глазу соринку видим, в своем бревна не замечаем».

Секрет Красоты: полюбите себя. Здесь опять хочется написать о принятии. Научитесь принимать себя таким, каким создал Вас Господь. Займитесь своим духовным развитием – это будет полезно для Вас и окружающего мира.

Секрет Богатства: сначала научитесь отдавать, а потом получать. Вот поистине сложное правило для века потребителей. Чем больше мы в этом жизни отдаем – тем больше получаем – закон бумеранга. А еще главное – не просто отдавать, а отдавать от сердца и совсем не важно, что мы отдаем: материальные вещи, знания, опыт, любовь – все должно идти от сердца на Благо Всем Живым Существам.

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #116 : 10 Августа, 2012, 14:12:44 14:12 »
- Я хочу развестись с мужем, - сказала она, - и я хочу сделать ему как можно больнее.

- В таком случае, - посоветовал ей консультант, - начните делать ему комплименты. Когда он почувствует, что вы ему необходимы, решит, что вы его любите, - тогда подавайте на развод. Так вы сделаете ему очень больно.

Несколько месяцев спустя женщина вернулась и сообщила, что следовала предложению консультанта.

- Прекрасно! - отвечал он. - Пора подавать на развод.

- Какой развод? - сказала женщина возмущенно. - Никогда! Я его люблю.

Гэри Чепмен, "Путь к счастливому браку"

Счастливая

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #117 : 10 Августа, 2012, 16:43:29 16:43 »
Умение прощать защищает человека от всплесков артериального давления и снижает риск гипертонии, сердечного приступа и инсульта. Об этом заявили ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего по итогам нового исследования.
В исследовании участвовали более 200 добровольцев, которых попросили несколько раз вспомнить ситуации, когда они чувствовали себя обиженными на своего друга. Половину участников попросили вспомнить случай, когда они простили обиду. Специальные приборы фиксировали кровяное давление и сердечный ритм участников.

Эксперимент показал, что у добровольцев, которые вспомнили обиду, которую не смогли простить, отмечено наибольшее повышение артериального давления.

Прощение обид может быть эффективным методом профилактики риска гипертонии, заключили исследователи.

http://horoshienovosti.info/issledovanie-umenie-proshhat-pozitivno-vliyaet-na-serdtse/

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #118 : 10 Августа, 2012, 16:53:18 16:53 »
Притча о любви, на которой держится семья

Жила обычная с виду крестьянская семья. Муж и жена. И занимались они тем, что выращивали яблоки в своем саду, а по осени продавали их. Тем и жили.
Случилось так в один год, что урожай крестьянин не собрал, не успел, потому как заболел. Большое количество яблок сгнило. Что же делать? Если не продать урожай, то семья не выживет.
Крестьянин собрал все гнилые яблоки в телегу и поехал на рынок, продавать что есть. Благословила его любящая жена и сказала, что все будет хорошо. С тем крестьянин и поехал.
И вот по дороге встречается ему купец. И видит, что едет крестьянин по дороге на рынок, а его телега полна гнилых яблок. Подивился купец и говорит:
- Что же ты, дурень, делаешь? Везешь на рынок гнилые яблоки, у тебя же их никто не купит!
- Да знаю, купец, – отвечает крестьянин. – Только вот делать нечего, продать надо, а то погибнем мы с женой.
- Да-а-а, вот попадет тебе от жены, когда ты ни с чем с рынка вернешься. С потрохами съест!
- О, купец, за это не беспокойся. Жена у меня золотая. Она меня любым любит и принимает.
- А вот такого не бывает, мужик! – отвечает купец.
- Еще как бывает! Золотая у меня жена!
Тогда купец предложил поспорить:
- Вот давай, мужик, поспорим. Сейчас мы возвращаемся к тебе домой и говорим, что яблоки гнилые, и их никто не купил, и что жить зимой будет не на что. Если твоя жена действительно такая, как ты говоришь, то ты выиграл – я тебе отдам вот этот кошель с золотом, не на одну зиму хватит. А если окажется, что ты врешь, и твоя жена учинит тебе скандал, то я выиграл и заберу твою лошадь с телегой. По рукам?
- По рукам!
И вот вернулись они к крестьянину домой. С порога он расстроенный говорит жене:
- Жена, беда! Не продал яблоки! Плохо зимой будет!
- Что ты, милый. О чем ты говоришь. Ты вернулся, и то хорошо. Да еще и гость с тобой. То-то радость! Проходите, устали поди с дороги и проголодались? Сейчас умыться подам и на стол накрою. Отдохнете и покушаете.
И вот она быстренько несет кувшин с водой, чтоб умыться, полотенце подает, за стол садит.
Дивиться купец, но про себя думает, что это цирк при постороннем. Думает: «Побуду здесь подольше, она обязательно сорвется!»
И вот сидят они за столом, жена крестьянина за ними ухаживает, вся светится от радости, а купец время от времени все разговор переводит на не проданный урожай, да как они зиму жить будут.
А жена крестьянина все время ему отвечает:
- Все устроится как-нибудь, проживем! Сейчас главное, чтобы мужу и гостю хорошо было.
Дивится купец еще больше.
Долго они так сидели. В конце концов, купец понял, что проиграл спор.
Достает свой кошель и говорит:
- Да, мужик, многое я повидал на этом свете, но таких золотых жен, как у тебя не видел. Прав ты был. Вот твои деньги и живите счастливо! – С тем и откланялся.

Оффлайн Айшатгуль

  • 10-ый класс
  • Сообщений: 2817
  • Благодарности: 1430
  • Юлия. Ученица 1 "А"
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #119 : 13 Августа, 2012, 08:35:55 08:35 »
 притча "СКРОМНОСТЬ":
 К Мастеру пришел посетитель. Он назвал себя искателем Истины. Мастер    сказал ему:
    - Если ты действительно ищешь Истину, то в тебе обязательно должна    присутствовать...
    - ...Знаю! Непреодолимая страсть к Истине.
    - Нет. Готовность признать, что ты можешь ошибаться.
У меня все получится!
Искусство жить и творить

Аленка

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #120 : 17 Августа, 2012, 15:06:03 15:06 »
Девочки! Прочитала такую статью и не могу не поделиться!

Самая лучшая благодарность для меня была тогда, когда я на свой вопрос клиентки: «Так зачем ты хочешь замуж?», услышала ее мудрый ответ, который пришел ей во время нашей работы и который поверг меня в небольшой шок.

«Сейчас я действительно счастлива, но я продолжаю хотеть замуж! - рассмеялась Татьяна. - Я продолжаю хотеть замуж, но не так как я хотела до этого. Сейчас это уже совсем другое желание, более осознанное и наполненное смыслом.

Еще вчера я хотела выйти замуж скорее из-за тоски и боли в душе. Хотелось, чтобы кто-то пожалел, приласкал и просто полюбил меня. Со временем я перестала жалеть себя и поняла, что моя жизнь – это мой выбор.

Возможно, для кого-то эти слова покажутся пустыми и набившими оскомину, но для меня они сейчас очень важны.

Когда моя подруга, встретив меня после долгой разлуки, завопила: «Ой, Танька, как ты изменилась! Влюбилась, что ли?», я поняла, что она права. Я действительно влюбилась, но не в мужчину, а в себя, в мир, в жизнь. Она мне не поверила. Даже обиделась, сказав, что я стала скрытной, загадочной и ничего ей не рассказываю.

А мне нечего больше сказать. Я действительно просто стала счастливой. Я действительно стала просто более внимательной к мелочам и к подаркам Бога. Теперь мне доставляет удовольствие прогулка в одиночестве с улыбкой на лице и светлыми мыслями.

Я радуюсь, когда автобус приходит вовремя, а последнее время я редко долго стою на остановке.

Я вся свечусь, как летнее солнышко, когда вижу зеленый сигнал светофора и говорю себе: «Спасибо, Господи. Мне всегда везет. На моем пути всегда зеленый свет».

Я обожаю накрывать стол для себя любимой и завтракать при полной сервировке стола, пусть пока и в одиночестве.

Я благодарю Бога за маму, которая купила не те яблоки, которые я люблю, но я все равно ценю ее за то, что она вообще помнит о том, что я люблю яблоки. И это помогает мне быть благодарной и ценить то, что у меня есть.

Я обожаю свою сестренку, которую подарил мне Бог и которая всегда знает, как меня удивить. Даже когда мы спорим, я вижу ее светлую душу, и мне нравится с ней общаться еще больше.

Я ценю своего котенка, которого никак не могу научить ходить в лоток, за то, что он помогает мне стать терпимее и сильнее. За то, что он учит меня все равно проявлять любовь, даже тогда когда тебе сделали такое.

Я души не чаю в своем племяннике, который не просто умен не по годам. Он очень мудрый ребенок. И часто его фразы типа: «У нас в семье не обижаются! Только слабые топают сзади! Не отвечай злом на зло! А спасибо? Ты забыла сказать спасибо!» помогают мне стать мудрее и просвещеннее. Он воспитывает во мне не только умение не обижаться, но и уважать всех мужчин в его лице.

Я безмерно благодарна нашей соседке, которая продолжает учить меня жизни и все время вставляет свои коронные фразы в наш повседневный разговор. Но она тоже учит меня слышать себя и иметь свое мнение.

Я уважаю и ценю своего начальника, который не всегда доволен моей работой, а иногда может и отругать. Но в нем много хороших качеств. И он тоже учит меня быть самой собой, ценить себя самой, хвалить себя тогда когда этого не делают окружающие. В общем, он помогает мне подниматься с колен тогда, когда тебя на них опустили. И я становлюсь еще сильнее и продолжаю благодарить его за это. Он большой молодец. Он хорошо мне платит, и я люблю свою работу.

А еще я забыла сказать о моей любимой подруге, которая понимает и поддерживает все мои начинания. Которая не просто интересуется, но и принимает активное участие в моей жизни.

И сейчас я счастлива просто так. Общаясь, встречаясь, мирясь и ругаясь, я все равно счастлива.

Мне все это приносит радость. Жизнь мне приносит радость.

И я понятия не имею, как это объяснить другим людям.

Как рассказать о важности счастья и спокойствия в душе. Любви к себе и радости жизни. Много написано, все уже давно известно и фразы все избиты, но люди продолжают завидовать, злиться и быть несчастными.

Я не знаю, как это дошло до меня. Но поверьте, три месяца назад я была другой.

А сейчас для меня гораздо ценнее стала любовь и радость, а не обида и злость, критика и пренебрежение. Теперь я светлый человечек. Я как добрая фея, которая дарит радость, всех любит и благодарит.

А замуж? Ах да. Зачем же я сейчас хочу замуж?

Я понимаю, что мужчина, который будет рядом со мной, не должен меня сделать счастливой. Он будет помогать мне двигаться к моим мечтам, к моим целям, к Богу. Мы будем, как две половинки одного целого, помогать друг другу идти вперед, а не мешать, как бывает в современных семьях!»


Психолог Екатерина Ковалева

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #121 : 19 Августа, 2012, 06:26:11 06:26 »
Как воспитать ребенка Победителем

Что делать и каким быть, чтобы ребенок вырос уверенным в себе, был успешным и счастливым в жизни? Можно ли иметь близкие доверительные отношения с ребенком или проблема "отцы и дети" бич каждого родителя? Давайте попробуем вместе ответить на эти вопросы.

В школе и институте нас обучают разным предметам, специальностям. К сожалению, среди них нет знаний о том, как строить настоящие супружеские отношения, как быть осознанным родителем. Какие действия, и какие слова выбирать, чтобы ребенок был уверенным в себе, удачливым и счастливым в этом сложном мире...

В родительском консультировании есть одна аксиома. Дети всегда являются зеркалом своих родителей.
 
И чтобы не происходило с ребенком, родители всегда являются причиной того или иного поведения ребенка. Все слова и действия родителей ребенок воспринимает как эталон, образец для подражания, истину в последней инстанции. Поэтому лучший способ воспитания это собственный пример. Когда ребенок рождается, он искренен и открыт, полон любви к себе и к жизни. Подрастая, он начинает с любопытством изучать окружающий его мир. И тут он сталкивается с первыми "нельзя" и "плохой". Чтобы выжить ребенок начинает выстраивать различные психологические защиты, т.е. приспосабливаться к новым условиям. Часто эти способы не совсем по нраву родителям. Они начинают злоупотреблять данной им властью, наказывать, ругать. Больше всего на свете ребенок ждет от родителей безусловной любви ("я тебя люблю просто так, потому что ты есть у меня") и принятия ("Я принимаю тебя таким, какой ты есть, чтобы не происходило"). Если ребенок не получает безусловной любви и принятия он начинает капризничать, злиться, быть безразличным и т.д. Лучший способ это найти причину непослушания ребенка и устранить ее.

Причины непослушания детей

* Борьба за внимание.
* Если ребенок не получает нужного ему количества внимания, то он использует свой способ его получения - через непослушание. Отрицательное внимание - это тоже внимание.
* Борьба за самоутверждение против чрезмерной родительской власти и опеки.
* Если замечания и советы слишком часты, приказы и критика слишком резки, а опасения - слишком преувеличены, ребенок начинает восставать.
* Желание отомстить.
* Дети часто бывают обижены на взрослых. Причины разные: резкое замечание, невыполненное обещание, несправедливое наказание, и т.д. В глубине души ребенок переживает и страдает, а на  поверхности - протесты, непослушание, агрессия. Таким образом, он мстит взрослому за причиненную ему боль.
* Потеря веры в собственный успех.
* Это происходит из-за низкой самооценки ребенка. Он теряет уверенность в себе и приходит к выводу: "Нечего стараться, все равно не выйдет". Во внешнем поведении он показывает: "А мне все равно", "Ну и пусть я плохой", " И буду плохой!"
 
Как оказать помощь ребенку

* Если идет борьба за внимание необходимо найти путь и показать ребенку ваше положительное внимание к нему (совместные игры, прогулки, знаки безусловного принятия).
* Если идет борьба за самоутверждение то следует наоборот, уменьшить свое участие в делах ребенка.
* Ели причина непослушания - месть, то стоит подумать, чем вы обидели или постоянно обижаете его. Когда вы найдете причину и устраните ее, улучшиться эмоциональное состояние ребенка и ваши взаимоотношения с ним.
* Если ребенок не уверен в своих силах, перестаньте требовать от него "полагающегося" поведения. Ищите любой повод похвалить его, отмечайте любой, даже самый маленький успех.
* Очень важно, что вы говорите своему ребенку. Все фразы, сказанные вами, действуют как программирование и откладываются в подсознании ребенка на всю жизнь.

Фразы, формирующие сценарий Неудачника

* ничего из тебя никогда не выйдет
* ты неисправим
* ненормальный дядя в мешок заберет
* нехороший мальчик
* тупица, негодяй, бестолочь, лентяй, трус, идиот, подлец
* я тебя больше не люблю
* куда лезешь размазня,
* плакса-вакса перестань плакать
* бессовестный,
* как не стыдно ты должен, обязан
 
Фразы, формирующие сценарий Победителя

* я горжусь тобой
* я в тебя верю
* ты можешь
* ты самый лучший
* у тебя обязательно получиться
* я счастлива, что ты у меня есть
* я люблю тебя, и буду любить, чтобы не случилось
* я никому не позволю тебя обидеть, и всегда буду защищать тебя
* ты можешь рассчитывать на мою поддержку и помощь
* я рада за тебя я восхищаюсь тобой

 
Слушайте свое сердце и верьте в своего ребенка, и вы обязательно будете счастливыми родителями. Помните, ребенок мудрее нас взрослых, доверьтесь ему. Будьте просто рядом, а если ему нужна, будет помощь, он позовет вас.

Памятка для родителей
 
* Не вмешивайся в дело, которым занят ребенок, если он не просит о помощи
* Чтобы избежать излишних проблем и конфликтов, соизмеряй собственные ожидания с возможностями ребенка
* Если то, что ты собираешься сказать, ты уже говорили раз десять - лучше промолчи: видимо это не работает
* Личность и способности ребенка развиваются только в той деятельности, которой он занимается по собственному желанию и с интересом
* Передача ребенку ответственности за свои дела, поступки, а потом и будущую жизнь - самая большая забота, которую взрослые могут проявить по отношению к детям
* Постепенно, но неуклонно снимай с себя заботу и ответственность за личные дела ребенка и передавай их ему
* Возьми на себя только то, что ребенок не может выполнять самостоятельно, остальное предоставьт сделать ему самому
* Наберись мужества и позволяй детям делать свои ошибки, чтобы они научились быть самостоятельными
* Физические наказания оскорбляют и озлобляют, запугивают и унижают детей
* Наказывая ребенка, лучше лишить его хорошего, чем делать ему плохое Чем больше ругаешь ребенка, тем хуже он становиться


Аленка

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #122 : 20 Августа, 2012, 16:38:51 16:38 »
Здравствуйте девочки! Еще одна замечательная статья, очень хочется поделиться! Можно перенести потом где уместнее будет. Я что-то пока не умею...
Тело, в котором я живу
«А вот так мимо зеркала пробегает голый мужчина», - резидент «Comedy Club» Павел Воля изобразил игру бицепсов и «сольный танец» для пикантной части тела. Дамы, в доме которых имеется кавалер и «волшебное стекло» в полный рост, усмехнулись: всё так. И совсем иная картина, когда рассматривает себя барышня: «Ой, талия исчезла, а целлюлит появился, ноги короткие, грудь маленькая, и даже пупок какой-то скучный…»


Нелюбовь к своему телу – чисто женская «привилегия». Даже Анджелина Джоли, которой грешно на зеркало пенять, туда же: «Многие женщины убили бы меня из-за губ. А мне обидно: люди видят только их, не замечая мою душу». Психологи тысячу раз объясняли, почему нам вечно всё не так с щиколотками и бёдрами: засилье глянца, мода на балетную истощенность, «закормленность» и дурные манеры мужчин, собственные психологические «изюминки». Как бы там ни было, от недовольства собой нужно избавляться, ведь за ним тянется хвост последствий: ощущение ущербности, зависимость от мужчины, низкий уровень притязаний. Даже простые радости вроде «белого-обтягивающего» и секса при свете дня становятся недоступны! Так что встряхнулись и шагом марш к зеркалу, учиться любить и принимать своё тело.

Слова нельзя сказать…

Фразы типа: «К моим бёдрам пойдёт только чехол от танка» или: «Мини-юбка? Только в качестве альтернативы расстрелу» произносят глупые женщины, у которых впереди лишь ранние морщины и склоки с соседками. Прочие, достойные любви и радости, никогда и ни при каких обстоятельствах не поднимают тему собственного несовершенства. Они – настоящие леди по отношению к своему телу, не употребляют жаргонизмов, называя его части, конструируют реплики комплиментарно. Сравните: «Мой толстый живот надо прятать под балахоном» и: «Мне идут платья свободного покроя». Лишь от вас зависит, кто отразится в зеркале: статная русская красавица или «кабан в босоножках». Напомним, мы настроены полюбить собственное отражение.

«Ну что сказать. Повезло!»

Каким запущенным ни казался бы случай, спасительная соломинка есть всегда. Любая женщина найдёт чем гордиться: беззащитные ключицы, мягкие изгибы, сливочно-белая кожа, озорные веснушки. Найдите хотя бы пару достоинств: смысл в том, что вскоре подоспеет подкрепление, вы станете замечать всё больше красивых черт. Те, что уже в арсенале, научитесь выгодно преподносить: хрупкие запястья подчеркнуть изящным браслетом, тонкие ключицы выпустить на свободу в разрез блузки.

«Стекло меж нами как лунный свет…»

Взгляните в глаза своему страху: чаще рассматривайте себя обнажённой. Сначала отдайте должное лучшим сторонам: «Грудь безусловно хороша», затем переведите взгляд на проблемную зону: «А вот бёдра могли бы быть поуже, но что за женщина без бёдер». Самокритику отставить, просто рассматривайте, касайтесь тела доброжелательными руками и радуйтесь открытию: на ощупь всё очень приятно. Подайте корпус вперёд, изобразите кошачий изгиб, вскиньте руки – ведь есть же выигрышные ракурсы и позы! Настройтесь на длительный курс исцеления: на первых порах процедуры будут болезненны, но через месяц-другой родные формы станут казаться трогательными и милыми.

Баловать, хочу себя сегодня баловать!

Недовольные собой женщины не любят выбирать белье, покупка сродни пытке: кружева и бантики созданы для идеальных богинь, кажется, возьмёшь невесомый лиф в руки – очевидцы и продавцы засмеют. А вот и дудки: снова взгляните в глаза своим страхам, тем более, доктор прописал. Хольте, лелейте, балуйте тело. Боди, грации и комбидрессы предназначены не только для дюймовочек, у вас есть полное право и святая обязанность носить их. Переселитесь из скромного функционального комплекта в роскошное дорогое бельё, оцените разницу в пошиве, ткани, самоощущении.

Массажи, кремы, молочко для тела, ванночки, ароматные скрабы – обязательная программа исцеления. Помимо внешнего преображения очевиден мощный терапевтический эффект: то, о чём столько заботишься, непременно станет любимым.

Мнение знатока

Сознательно «фильтруйте» информацию по актуальной теме. Не пускайте в сердце и сознание то, что говорят невоспитанные, глупые и чаще всего молодые люди. Если слушать безусых категоричных юнцов, право на место под солнцем имеют только «лолиты» с цыплячьими бёдрами и глянцевые красотки. К счастью, есть другие, зрелые и мудрые ораторы. Например, историк моды Александр Васильев: «Традиционно русская женщина – женщина в теле. У нас суровый климат, особый рацион питания, иные традиции». А «под Васильева» полистайте альбом с репродукциями художников, воспевающих русскую женскую красоту – эти «ориентиры» ближе к истине.


Готова вас выслушать…

Сколько людей, столько мнений и вкусов – и это прекрасно. Не думайте, что все смотрят на мир и женскую телесность вашими глазами, сквозь очки с искажающими или увеличивающими «диоптриями». Не навязывайте окружающим мнение: «Я опять поправилась!.. На слона похожа!» У каждого типа фигуры от «тростинки» до «пышечки» есть почитатели. То, что вам кажется отталкивающим, кто-то находит очаровательным: будьте терпимы к мнению почитателей и симпатизирующих и не бросайтесь их разубеждать.


Автор: Наталья Кролевец

майя

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #123 : 23 Августа, 2012, 16:03:47 16:03 »
Еще одна замечательная статья:
Как вдохновлять мужчину
Женщина является главным вдохновителем мужчины. Без женщины мужчина бы не стал зарабатывать столько, ему не нужно так много вещей как женщине. Мужчина более прямолинеен и прост в жизни. Вместе с женщиной же мужчина становится более деятельным и быстрее богатеет.

Женщина способствует успеху любимого мужчины. Женщина теплом, заботой и любовью наполняет мужчину своей энергией, а мужчина превращает эту энергию в энергию процветания, успеха и богатства. Поэтому и говорят, что когда мужчина плохо, неуважительно относится к своей жене, процветание и успех уходят от него.

Вдохновлять мужчину нужно учиться, но самое главное во вдохновении – это натуральность, естественность, легкость, игра. Силой, криком и упреком невозможно вдохновить. Командами и приказами тоже не получится. А вот лаской, любовью, уважением к мужчине можно действительно так вдохновить, что потом не остановите. Поэтому будьте осторожны с этим уникальным женским искусством ВДОХНОВЛЯТЬ!

Перед тем как начать вдохновлять мужчину, стоит подумать над главным вопросом: «На что я хочу вдохновить своего мужа?» Именно вдохновить. НЕ переделать. А вдохновить. Ведь вдохновлять и на изменения поведения можно. Вдохновить на работу. Вдохновить на подарки и внимание. Вдохновить на игры с детьми и прочее.

Самый первый пункт в искусстве вдохновения – это НАМЕРЕНИЕ.

1. НАМЕРЕНИЕ – или постановка высокой, грандиозной цели в своей голове. Образ новой жизни, которой вы хотели бы жить с мужчиной. Намерение или цель – это задача женщины. Для мужчины главное делать. А вот высоту планки определяет женщина.

Здесь есть уточнения:

А. Не занижайте планку мужчины своими ограничивающими убеждениями.
С чего вы решили, что в этом городе нельзя построить бизнес? Кто вам сказал, что ваш муж не сможет купить детское питание? Больше доверяйте и передавайте ответственность мужчине.

Б. Не стоит просить невыполнимого.
Не нужно сразу просить мужчину заработать вместо 20 000 рублей миллион. Но в ваших силах заложить в его голову веру в то, что он может сегодня заработать 40 000 рублей, а через год два 100 000 рублей.

В. Верьте в то, что все возможно.
Внутреннее состояние передается без слов. Если вы будете верить в вашего мужчину и в то, что он способен достичь многого, то так и будет.

2. ЗАРЯДКА – это умение зарядить мужчину этой целью. Постепенно, с любовью, верой и терпением вы складываете ваши разговоры в одну большую цель. Старайтесь рассказывать свои мечты и планы мужчине ненавязчиво, без претензий и сиюминутного требования к выполнению. Мужчины вообще бояться приказов, команд и всяческих установок на срочное изменение. Они бояться перемен. Так как начинают думать, что их собственное «Я» не в безопасности. А они любители свободы. Хотя, кто ж ее не любит.

Вы не хотите ничего менять в нем, вас все устраивает. Но вы так мечтаете о том, чтобы вы все вместе проводили вечера на спортивной площадке, потому, что это очень полезно для ребенка и для вашей фигуры, но без него очень скучно и небезопасно. Поэтому самая лучшая тактика – это постепенность, осторожность и регулярность.

3. РАСШИРЯЕМ ЗОНУ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Женщине природой предначертано БЫТЬ, ЖИТЬ, РАДОВАТЬ, ЛЮБИТЬ. Мужчине – ДЕЙСТВОВАТЬ, ДОБИВАТЬСЯ, ПОБЕЖДАТЬ. Поэтому ваша задача - больше говорить о цели, можно купить журнальчик со статьей на тему и продолжать говорить, а задача мужчины действовать и предпринимать все возможные действия для достижения этой цели.

Поэтому очень вас прошу, не нужно бросаться занимать денег или бежать заказывать тур поездку – это вполне может сделать мужчина. Просто расскажите ему о своих желаниях, переживаниях и мечтах мягким голосом и отдайте ему всю ответственность. Доверяйте ему, и он справится.

4. СОВМЕСТНЫЕ ЦЕЛИ. Самые лучшие цели для достижения – совместные. Чем больше вы делаете совместно для достижения цели, тем ближе вы становитесь. Тем лучше складываются и развиваются отношения в вашей семье.

Не обязательно гнать мужа в выходной на детскую площадку. Можно пойти всем вместе и весело провести время. Можно записаться на парные танцы, так вы и здоровье поправите, разовьете пластику, улучшите фигуру, да еще и научитесь чувствовать друг друга лучше.

5. БЛАГОДАРИТЕ. Последний, но самый важный пункт для вдохновения мужчины – это благодарность. Мужчине просто необходимо знать, что вам понравилось, что вы рады этому пусть даже маленькому и первому в этом году букетику. Если вы научитесь видеть малое, замечать незаметное и благодарить за это, то мужчине ничего не останется, как сделать для вас что-то еще, чтобы только вернуть эти ваши восхищенные взгляды и слова.

Будьте счастливы и вдохновенны!
Автор: психолог Екатерина Ковалева
 


Оффлайн Кэйрил

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1473
  • Благодарности: 1126
  • Закрепитель
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #124 : 24 Августа, 2012, 09:25:22 09:25 »
Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины.

Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.

Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста.

Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент.

Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,
что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.

Сегодня я называю это «Простота».


Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,
что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.

Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.

Сегодня я понял, что это «Скромность».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.

Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником.

Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.

Сегодня я знаю, что это – «Жизнь».

Чарльз Чаплин - фрагмент речи на своем 70-летии

Оффлайн Кэйрил

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1473
  • Благодарности: 1126
  • Закрепитель
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #125 : 24 Августа, 2012, 13:18:49 13:18 »
В данной статье вкратце рассмотрим основные причины потери энергии на уровне различных тел человека: физического, эфирного, астрального и ментального. Не забудем поговорить и о том, как эту самую энергию накапливать и не терять. Ведь для духовного роста и поддержания себя в хорошем работоспособном состоянии очень важно уметь правильно распоряжаться своей энергией.

Основные причины траты энергии на уровне физического тела:

- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.

- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.

- Неосознанные мышечные зажимы.

- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:

- Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.

- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.

- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:

- Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д.

- Противоречивые желания, раздирающие человека на части.

- Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д.

- Наличие нерешенных проблем в прошлом.

- Эмоциональные зажимы и травмы.

- Негативные эмоции других людей, направленные на человека.

- Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.

Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:

- Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.

- Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.

- Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.

- Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.

Накопление энергии на уровне физического тела:

- Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.

- Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.

- Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д.

- Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу).

- Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д.

Накопление энергии на уровне эфирного тела:

- Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д.

- Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе.

- Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.

- Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.

Накопление энергии на уровне астрального тела:

- Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни.

- Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики.

- Проработка эмоциональных зажимов и травм.

- Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми.

- Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами.

- Развитие в себе божественной любви ко всему сущему.

Накопление энергии на уровне ментального тела:

- Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня.

- Остановка не нужных и негативных мыслей.

- Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли).

- Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.

Вот и все, успешного вам накопления энергии!
http://www.vedica.ru

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #126 : 25 Августа, 2012, 15:27:42 15:27 »
Маленькие женские секретики, чтобы мужчина любил быть дома

Каждая из нас старается сделать свой дом уютным и привлекательным для тех, кто в нем живет. И если на количество квадратных метров порой мы не в силах повлиять, то на кое – что другое, вполне, ведь мужчина создает каркас, строит стены, а женщина наполняет пространство, создает атмосферу.

Например, запах в доме. Мужчины на подсознательном уровне не выносят запах старости, ветхости. Именно поэтому они частенько избегают посещений престарелых родственников или переносят этот визит с трудом, пытаясь как можно быстрее сократить его.

Не будем их судить слишком строго. Просто они очень чувствительны к тому, что отжило свой век, к старым вещам, к старым полкам и пыли, ко всему, что источает этот специфичный и едкий запах старости. Если вы хотите, чтобы мужчина чаще пребывал дома, выбрасывайте старые вещи вовремя. Не отдавайте ни один сантиметр вашего драгоценного пространства под полигон домашней свалки.

Ну а что же может нравиться мужчинам? Если не рассматривать запахи афрозодиаков, то на самом простом физическом уровне, оказывается, нашим мужчинам очень приятны запахи ванили и корицы. Нет, конечно, они не сойдут от них с ума и их либидо останется на прежнем уровне, но такого эффекта и не требуется.

Это не законы соблазнения, это скорее, о чем-то милом, привычном и вечном. Это о том, как превратить слабости мужчин в свои сильные позиции заботливой и внимательной жены.

Ваниль ассоциируется со сладкой выпечкой и детством, каким бы оно не было, а корица с чем-то загадочным и пряным, нежным удовольствием, которое мужчина объяснить не может, но он точно любит эти запахи (на востоке таким запахом является запах мускуса). Поэтому их смело можно сделать «домашними».

Личный опыт знакомства с запахами в ближайшем супермаркете доставил немало удовольствия! «Ваниль» от Артизан с ярко выраженным сладким ванильным запахом, пожалуй, слишком резок. «Ванильный экстаз» от Монталь интереснее.

Но самый дорогой запах, самый тонко ванильный и в тоже время ненавязчивый - это все-таки «Древесная ваниль» от Серж Лютен — древесная ваниль с нотками сандалового дерева и мускуса. Интересно, что летом он «пахнет» по-другому, чем зимой. Зимой кажется более легким, а летом - густым и даже как - будто с «горчинкой».

А у Молинард есть целая линия, построенная вокруг ноты ванили: Ароматы «Ваниль Марина», «Ваниль Фрут», «Ваниль Пачули» представлены в виде туалетной воды.

Мускус также считается запахом, привлекающим мужчин. Можно попробовать «Фруктовый мускус» от Монталь, Кудрэ «Мускус и фризия» и, конечно, итальянский вариант от ЭТРО «Мускус»- чистый и сочный, переполняющий, очень «плотный».

Итак, дело нашей женской чести окружить себя, любимого человека и всех домашних запахами исключительно приятными для всех. И пределов для совершенства здесь нет, главное помнить, что некоторые мужчины настолько чувствительны к запахам, что могут повестись на него. Поэтому мудрые женщины держат в секрете свои «магические» духи.

Еще одной причиной, по которой мужчина может наслаждаться своим присутствием в доме, являются домашние традиции.

Если у мужчины нет традиций, ему просто нечего терять. Именно эти традиции в совокупности с другими обстоятельствами создают то, что мы называем «крепкий тыл». Традиции в каждой семье разные и сколько их, тоже определяется исключительно индивидуально, но главное - чтобы они были.

Например, воскресный обед, совместная прогулка, поездка за город или к тете, поход по магазинам, выезд в супермаркет за продуктами, чистая стопка белья, выложенная на углу диванчика после ванны, блинчики по субботам, манная каша на завтраки, массаж раз в неделю спины или ног, даже если у него ничего не болит, любимый коктейль по средам и пятницам и так далее и тому подобное.

Ну что нам стоит самим придумать эти маленькие секретики? А еще лучше выведать желание у своего мужчины: «Милый, а что для тебя является моим проявлением любви? Какого внимания ты бы хотел получить от меня?» И если он скажет: «Хочу, чтобы мои тапочки всегда стояли только в этом углу»,- нужно обязательно выполнить эту просьбу.

Традиции потому и становятся традициями, потому что это действие ПОВТОРЯЕТСЯ, не МЕНЯЕТСЯ во времени и не ОТМЕНЯЕТСЯ независимо от погоды и настроения. Это одна из важных доминант, когда мужчина чувствует организованность пространства, хотя сам очень горазд его нарушать.

Незаметно сделать из приятных привычек мужчины целый РИТУАЛ - искусство мудрой женщины. Он вам будет за это очень благодарен. Все это держит структуру вашей семьи, и эта структура иногда так сильна, что мужчина не готов отказаться от нее даже ради очень сильной связи на стороне или страсти. Традиции делают женщину более сильной.

Теперь осталось задействовать еще один из важных каналов восприятия, на котором может сработать доминанта памяти – визуальный. О том, что не рекомендуется в комнатах развешивать фотографии умерших родственников, уже известно давно. За исключением, может одной фотографии, если это так важно для вас или мужа.

А что же все остальное? Конечно, вы сами, ваши улыбающиеся счастливые лица и моменты вашей совместной жизни. Даже если это был только в медовый месяц, обязательно вытащите их наружу. Это тот самый случай, когда скромность – не товарищ и вам с ней не по пути.

В спальне должен соблюдаться принцип двойных стандартов: две тумбочки, две рамки под фото, два цветочных горшка, и портрета тоже два… И портрет двух влюбленных, обязательно целующихся; это, конечно, вы, может даже и на собственной свадьбе.

Друзей и детей лучше «размещать» в гостиной, а картинки из ваших совместных путешествий в прихожей или в переходах по комнатам. И путешествуя мимо, можно останавливаться и на вдохе произносить: «а помнишь…?». Визуальные «крючочки» самые удобные с точки зрения любых затрат.

Картины, развешанные где бы то ни было, есть, пить не просят. Самое большое усилие, которое потребуется от мужчины - это забить гвоздь в стенку, однако вместе с другими элементами организации пространства, все это создает такой дом, который ему будет нужен и дорог. Который ему захочется беречь и охранять.

Ну и последний маленький секретик: чтобы дом был полной чашей любви и света, нам нужны силы. В каждом доме есть главное место, главная стена, которая видна везде и всем, снимите оттуда самый дорогой постер, картину фламандского художника или бра из богемского стекла, повесьте в этом месте свое самое любимое фото, где вы самая красивая, самая счастливая. Это ваше законное место. Черпайте силу и уверенность, глядя на самое лучшее в мире изображение - на себя!


Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #127 : 26 Августа, 2012, 15:59:25 15:59 »
Сила женских волос

Жрицы храма Афродиты всегда носили длинные волосы. И чем длиннее они были, тем лучше. Считалось, что энергия волос помогает не опустошаться при физической близости с мужчиной. И восстанавливать свой внутренний баланс.

Длинные, распущенные волосы часто носили колдуньи – ведающие женщины. Одной из причин распускания волос было соединение с энергиями стихий. Ведунья закручивала волосами энергетическую воронку и тем самым подключалась к силе Природы.

Современным женщинам важно не просто знакомиться с ритуалами древности, а умело использовать их себе на пользу и в наши дни, например:

- Не стричься перед важными событиями, которых вы давно ожидали, чтобы не мешать ходу судьбы.

- Всегда следить за состоянием волос, ежедневно их расчёсывать. И не впопыхах, а с чувством, во время расчёсывания проговаривая позитивные аффирмации.

- Время от времени забирать волосы в хвост или косу. Хотя бы для того чтобы сберечь свою силу. Полезно не распускать волосы, когда вы отправляетесь в место с большим скоплением людей – рынки, больницы, торговые центры.

- Волосы, убранные в низкий пучок, развивают в женщине такое качество, как кротость. А «высокий» хвостик или пучок прибавляет активности и добавляет сил.

- Если волосы выпадают, то важно и нужно работать с Родом. Потому как задача "косм" ещё и питать нас энергией родовой. Для женщины чаще всего выпадение волос – это проблемы с мужчинами и отцом.

- Относиться к своим волосам как к бесценному дару. Если распускаете волосы перед любимым мужчиной, то делайте это с ощущением себя как богини.

- Помните, что восстанавливая волосы и ухаживая за ними, вы помогаете изобилию прийти в ваш дом.

- Если вас мучает постоянные недомогания и потеря сил – отращивайте волосы.

- Если вы хотите получить ответ на свой вопрос или знак, перед сном заплетите косу и ложитесь спать. Наутро расплетите волосы и идите по своим делам. Ответ придет.

- Знайте, что когда женщина содержит свои волосы в порядке, носит их насколько возможно длинные, ухаживает за ними, она получает женскую энергию и защиту. У неё обычно хорошо развита интуиция.

- Главное – помните, что одним лишь взмахом своих волос вы можете поселить в чьё-то сердце любовь.

Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #128 : 28 Августа, 2012, 08:28:37 08:28 »
Сообщение, которое должен прочитать каждый взрослый, потому что дети наблюдают за Вами и делают, как Вы делаете, а не, как Вы говорите

"Когда Вы думали, что я не смотрел, я видел, что Вы повесили мой первый рисунок на холодильник, и я немедленно захотел нарисовать другой.

Когда Вы думали, что я не смотрел, я видел, что Вы накормили бездомную кошку, и я узнал, что было хорошо быть добрым к животным.

Когда Вы думали, что я не смотрел, я видел, что Вы сделали мой любимый пирог для меня, и я узнал, что небольшие вещи могут быть специальными вещами в жизни.

Когда Вы думали, что я не смотрел, я услышал, что Вы прочитали молитву, и я узнал, что есть Бог, с которым я мог всегда говорить, и я учился доверять Богу.

Когда Вы думали, что я не смотрел, я видел, что Вы приготовили блюдо и отнесли его другу, который был болен, и я узнал, что все мы должны помогать и заботиться друг о друге.

Когда Вы думали, что я не смотрел, я видел, что Вы отдаете свое временя и деньги, чтобы помогать людям, у которых ничего нет, и я узнал, что те, у кого есть что-то, должны помогать тем, у кого нет ничего.

Когда Вы думали, что я не смотрел, я видел, что Вы заботились о нашем доме и обо всех в нем, и я узнал, что мы должны заботиться о том, что нам дано и дорого.

Когда Вы думали, что я не смотрел, я видел, как Вы относитесь к своим обязанностям, даже когда Вы не очень хорошо себя чувствовали, и я узнал, что должен буду быть ответственным, когда я вырасту.

Когда Вы думали, что я не смотрел, я видел, как слезы текли из Ваших глаз, и я узнал, что иногда вещи могут причинять боль, и это нормально, плакать.

Когда Вы думали, что я не смотрел, я видел, как Вы заботились, и я хотел быть всем, чем я мог быть.

Когда Вы думали, что я не смотрел, я извлекал большинство уроков из жизни, которые я должен знать, чтобы быть хорошим и успешным человеком, когда я вырасту.

Когда Вы думали, что я не смотрел, я смотрел на Вас и хотел сказать, "Спасибо за все вещи, что я видел, Когда Вы думали, что я не смотрел!"

майя

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #129 : 28 Августа, 2012, 09:47:15 09:47 »
Важный шаг в понимании мужчин
Одна мудрая женщина однажды дала мне совет: «Хочешь научиться понимать мужчин – научись их слушать!»

Когда мне давали этот совет, я была не в восторге от мужчин и пренебрежительно отмахнулась, проговорив фразу типа: «Вот еще! Буду я слушать, понимать... Надо оно мне!»

Прошло время, и когда впервые на нашем горизонте замаячило слово «развод», я задумалась: «А что же не так в наших отношениях?»

Проанализировав наши отношения, я поняла, что не просто не слушаю мужчину, а мы вообще практически не разговариваем. А без разговоров по душам, как известно, неоткуда взяться доверию, пониманию, нежности и любви.

Стало грустно! Сначала я обращалась к психологу, который долго говорил о женских и мужских началах, а потом томно сказал: «Научитесь отдавать, а не брать!»

Потом в Интернете наткнулась на статью «Когда мы слушаем, но не слышим». Смысл статьи был в том, что многое в семье зависит от женщины и от ее умения слушать своего мужчину. Говорилось о том, что мужчины могут находиться в депрессии от того, что им не с кем поговорить, ведь у мужчин не принято часами говорить по телефону с подругами.

В статье был пример, который и заставил меня задуматься. Приходит муж домой голодный, злой, возбужденный и говорит жене:

- Представляешь, Марта, сегодня мой начальник сказал, что мог бы доверить мне новый проект, если бы не…

- Это прекрасно, но давай сначала пообедаем. Я сегодня целый день готовила вкуснейшую курочку на гриле. И твой любимый овощной салат.

- Давай, давай, – радостно соглашается муж и продолжает. – Слушай дальше. Он пригласил меня к себе и сказал, что мой отчет не очень хорош. И если я его подправлю, он поднимет вопрос о моем участии еще раз. А я подумал…

- Саша, ты молодец. Я всегда верила в тебя. А вот наш сын сегодня не очень меня порадовал. Ему поставили двойку за поведение и завтра вызывают тебя к директору. Поговори с ним сам.

Здесь явно видно, что слушать Сашу никто не собирается, и после пары-тройки таких попыток он перестанет и вовсе рассказывать что-то жене. А со временем и бытовые проблемы будут замалчиваться.

И я вспомнила, что именно так было у нас.

Когда я сидела дома с ребенком и мне не с кем было поговорить, я вываливала такой поток информации на пришедшего с работы уставшего мужа, что через какое-то время он стал чаще встречаться с друзьями, компьютером и телевизором.

Конечно, я всячески старалась приобщить его к семейным вопросам, но сейчас понимаю, что не теми способами я старалась. Много негативила, ругалась, часто выставляла его не в лучшем свете. В общем, неопытная, наивная да ко всему прочему еще и злая была.

Отношения возвращала долго. Наступала на горло собственной гордости и крикам родного эго типа «А он мне что? А я что, не устала? А он тебе это принес? А он о тебе подумал?»

Но когда мы этот период миновали, я поняла, что самое главное - не только выйти замуж, но и продолжить жить и любить в замужестве.

Хотела бы предложить вам короткий экскурс по правильному слушанию мужчин:

1. Слушайте внимательно

Не делайте сразу двух дел. Уделите в день хотя бы один час на общение со своим любимым и дорогим человеком. Что произошло? Что поменялось? Ведь за день в жизни человека может столько всего случиться, что вы потом его не узнаете.

Поэтому слушайте внимательно и заинтересованно.

2. Не перебивайте, а подбадривайте

Дайте человеку время, чтобы высказаться. Не торопитесь вставить свою фразу или рассказать о своем дне. Он выслушает вас, но только после того, как будет услышан сам.

Произносите фразы типа «Я согласна! Это точно! Интересно! Правда?»

Всячески способствуйте развитию разговора, а не сокращению. Ведь это ваши отношения, и никто кроме вас не сделает этого за вас. Слушайте мужчин.

3. Задавайте наводящие вопросы

Вопрос: «Как ты думаешь, платная школа поможет нашему сыну повысить его успеваемость или это пустая трата денег?» звучит гораздо лучше, нежели прямая речь: «Я считаю, что Лешу надо отдать в платную школу, там гораздо лучше учителя и много уроков английского!»

Учитесь задавать наводящие вопросы, они помогут сделать отношения доверительнее и интереснее.

4. Не болтайте лишнего

Не будьте сплетницей, негативщицей и болтушкой!

Не стоит рассказывать мужу, какая плохая у него мама. Не вдавайтесь в подробности вашей ссоры с соседкой и никогда не рассказывайте ваши разговоры с мужем подругам, маме. Особенно если вы хотите что-то обсудить и осудить в поведении мужа. Если вы недовольны поведением мужа – говорите об этом ему!!!

5. Говорите о своих чувствах

Вместо «Ты меня обидел!» лучше сказать «Я обижена». А еще лучше вообще не обижаться.

Говорите о своих чувствах и ощущениях на слова и поступки мужа. Не стоит говорить «Ты неправильно объяснил». Взрослый, мудрый человек, а тем более вы – умная женщина - скажет так: «Дорогой, я, наверное, тебя неправильно поняла!»

И все будут довольны.

Эти шаги мне очень помогли в общении со своим мужем и продолжают помогать сейчас в общении с уже взрослым сыном.
Автор: Екатерина Ковалева
 


Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #130 : 28 Августа, 2012, 15:24:44 15:24 »
Развиваем женские качества хранительницы очага

Открываем в себе качества женщины, созидающей и оберегающей свое пространство.

Заземленность

Заземление – это важное свойство женской природы. Зазем­ляясь, мы научаемся видеть жизнь ТАКОЙ, как она есть.  Не улетаем в облака. И жизнь начинается меняться, что-то происходит, мужчины действуют… Заземлиться — любить тех людей, которые рядом, то про­странство, где живёшь. Жить, а не ждать идеальных условий.

Практика: займись домашними делами с радостью. Твой дом – это источник и  способ увеличения женской энергии и заземлён­ности. Как давно ты разговаривала со своим домом «по душам»?

Берегиня

Универсальное женское качество, объединяющее в себе забо­ту, доброту и умение хранить своё пространство в благости и чисто­те. Это качество Хозяйки своей жизни.

Практика: оберегай свой внутренний мир, следуя трем пра­вилам:

1. Никакой лжи.

2. Никакой злости

3. Никакой корысти.

Чем меньше будет подобных энергий в твоих мыслях, тем радостнее будет жизнь. Попробуй сегодня не обманывать (и себя тоже!), не злиться и не делать ничего ради выгоды.

Созидание

Ощущать себя созидательни­цей очень важно, если ты хочешь видеть, как твоя женская энергия творит настоящие чудеса. Вспомни, как вкусный обед приготовлен­ный с настроением, вдохновлял мужа, как после того, как ты отпу­скала обиды, менялась жизнь. Так проявлялось твоё качество со­зидательницы.

Каждую секунду каждая из нас выбирает созидать или разру­шать. В мыслях, словах, чувствах, поступках.

Практика: Ты наверняка слышала о такой важной вещи как слу­жение.

Сейчас я не буду вдаваться в духовный смысл этого по­нятия. А напишу лишь о том, что служение – это поступки, ко­торые мы совершаем для других, не ожидая в ответ благодарности или любви.

Пробуй сегодня следить за тем, какие настроения ты вносишь в свое пространство – радость или печаль, бодрость или гнев? И осознанно выбирай созидание. Делай что-то для других от души.

Расслабленность

Это качество для женщины не обязательно заключается в абсолютном бездействии и горизонталь­ном положении тела :).

Расслабленность – это отсутствие спешки, погони, борьбы.

Почему-то расслабленно жить у многих женщин ну никак не получается. «Я стараюсь расслабиться и не могу!». Одна из при­чин – женщина не знает, что значит быть расслабленной. Она так привыкла к бурной деятельности, что даже во сне её преследуют активно-деловые сны. И это не редкость, когда милые дамы в сновидениях только и делают, что побеждают драконов, а потом ви­дят их же наяву, пусть и чуть в ином обличии :).

Практика: Делай все ме-е-е-дленно. Не бежать и не спешить как на пожар, не глотать пищу наспех… пусть каждое твоё слово, движение будет очень мягким и расслабленным. Наслаждайся!

Целительница

Интуитивное целительство – моё любимое женское качество. Вспомните маму, бабушку. Разве не лечили тебя родные женщины одним своим сло­вом, присутствием, прикосновением?

В женской природе заложен огромный запас любви, нежности и заботы. Мы можем ухаживать, помогать и поддерживать. Словом, теплом своим творить чудеса исцеления тела и души. Исцеления ситуации.

Практика:  Если в твоей жизни есть ситуация, которая тебя беспо­коит, попробуй исцелить её энергией любви. Для этого пред­ставь, что ты находишься в кинотеатре и смотришь на ситу­ацию как зритель. Пошли любовь всем участникам собы­тий и, конечно, себе. Пусть розовый луч, исходящий из тво­его сердца окутает всех теплом и неж­ностью. Ты сама почувствуешь, когда нужно будет завершить медитацию. Картинка перед твоими глазами станет светлее и ярче, а сама ты наполнишься спокойствием.


Дмитриева

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #131 : 28 Августа, 2012, 17:10:33 17:10 »
Сокровенные знания для женщин   
Говинда Лила (Джессика)
Сокровенные знания для женщин. Конспект лекций семинара.

У каждого святого есть прошлое,
у каждого грешника есть будущее
Источники:
- Шримат-Бхагаватам
- Ману Самхита
- Аштанга Хридая

Существует 2 типа правил:
- мукхья – основные правила по служению,
- гауна – как действовать в жизни и какие последствия влекут те или иные действия. Именно гауну и рассматривает этот курс.

В данном курсе часто приводятся истории из жизни индийских семей и женщин в связи с тем, что
- в большинстве районов Индии еще крепки ведические традиции, впитываемые с молоком матери,
- очень крепкие семьи и семейные традиции, относительно немного разводов,
- несколько поколений гармонично живут в одном доме, что является нонсенсом для западного человека,
- индийские женщины имеют хорошее женское здоровье, женские клиники в Индии не приняты, а на Западе практически каждая женщина имеет диагноз,
- мать в Индии очень почитаема и защищена.

*** Автор жила некоторое время с индийскими девушками, изучая их поведение и традиции. Мало кто из европейских студентов соглашались жить с индусами, т.к. не понимали их менталитета и считали ограниченными и неразвитыми. Наша исследовательница Джесси поначалу так и посчитала. Все разговоры девушек сводились к семейным темам – обсуждение рецептиков, о детях, мужьях, домашнем хозяйстве. Каждый вечер они бегали звонить своим мужьям и в подробностях выясняли что кушал, как прошел день, а подружки в этот момент очень участливо и эмоционально поддерживали ее. Когда Джесси узнала, что ее соседки имеют очень престижное образование, ее изумлению не было границ. Одна из индусок получила образование в Юридическом университете в Сорбонне и вовсе, как оказалось, не для того чтобы сделать блестящую карьеру. Муж ее юрист и она прошла обучение, чтобы слушать, понимать и успокаивать мужа. И даже идея давать советы ему по работе не приходила к ней в голову. Глубокая убежденность индусских девушек – женщина создана для того, чтобы изучать и делать жизнь мужа приятной.

Интересный факт, что индийские женщины не отправляются в другую страну без семейного альбома. Он является предметом особого благоговения. Девушки их рассматривали ежедневно с большим интересом, обсуждая мельчайшие детали. Причем делали это совершенно искренне. И очень сочувствовали Джесси, которой и в голову не приходило таскать с собой по миру семейный альбом, которого как такового и не было. Так, семейный альбом помогает поддерживать и укреплять связь с семейным очагом и близкими.

Аскетизм
Аскезы есть женские и мужские. Ошибка многих женщин – совершать мужские аскезы, что пагубно влияет на их здоровье и судьбу.
К женским аскезам относится:

- всегда быть красивой (будет рассмотрено в теме «Красота физического тела женщины»)
- быть послушной мужу («Взаимоотношения»)
- быть вдохновительницей своего мужчины,

Для духовного роста очень важно служить. Нужно сначала принять прибежище у человека (для женщины это муж), потом – у Бога. Через служение мужу мы научаемся служить Богу. Наша женская духовная практика – дать любовь мужу, сделать его счастливым.
Для этого каждая женщина должна носить амулетницу, которая позволяет укрепить связь с любимым человеком и постоянно находиться под его защитой. Амулетница представляет собой небольшой кусочек мягкой, приятной на ощупь ткани, через которую продета веревочка. В нее кладется фотография мужа, отца или брата, стоп мужа (того под чьей защитой сейчас находится женщина). Также там могут находиться различные обереги из святых мест. Носится амулетница на шее возле сердечной чакры.
Можно класть фотографию любимого, с которым уже обручена девушка. Можно спросить его разрешение на ношение его фотографии, объяснив, что это укрепляет связь.

Никогда не носите фотографии близких людей в кошельке, иначе отношения никогда не будут бескорыстными. Можно носить амулетницу с фотографией в виде рамочки из хрусталя, дерева, золота, серебра (нежелательны дешевые сплавы, бижутерия). Интересно, что у каждой индуски имеется такая амулетница и они очень часто прикасаются к ней прося благословения у защитника в каждом деле, будь то замешивание хлеба, воспитание детей и пр. На ночь кладут под подушку.
Чудесные вещи происходят при ношении такой амулетницы. Уже через полгода муж, каким бы безответственным он не был, становится реальным защитником. Это связано с тем, что, когда жена обращается за помощью к нему, он автоматически дает на тонком плане защиту и вскоре это станет проявляться на физическом плане. Амулетница размягчает и очищает сердце женщины. Твой защитник должен жить в сердце. Каждая женщина должна носить амулетницу независимо от религиозных убеждений.

Природа женщины и мужчины
Мужчины могут черпать любовь из 3-х источников:
1) от Бога – эта категория мужчин не будет рассматриваться на курсе, т.к. каждой девушке необходимо выйти замуж, а такие мужчины ведут отреченный образ жизни;
2) от работы – таких мужчин, которые работают не ради денег, а вдохновлены своим делом, считанные единицы;
3) от женщин – таких мужчин большинство. Именно этих мужчин мы призваны сделать счастливыми.
Исходя из вышеизложенного женщина не должна ни на секунду забывать, что мужчина, за которого она согласилась выйти замуж не святой, иначе он не сделал бы ей предложение и черпал любовь от Бога. Если мы ропщем на судьбу за то, что нам в мужья не досталась личность, похожая на Кришну, стоит честно спросить себя – мы очень похожи на Радхарани? Среди 25 качеств Радхарани, приводимых в священных писаниях перечисляются умение приятно говорить, вкусно готовить, показывать фокусы и пр.
Женщины могут черпать любовь практически ото всюду – цветы, природа, музыка, украшения и др. Для женщины очень важен тактильный контакт, так она может получать и давать свою любовь. Именно благодаря частым прикосновениям матери в детстве ребенок получает достаточно любви, чтобы быть счастливым. В Индии дети до 5-7 лет окружены огромной любовью и вниманием со стороны родителей и всех взрослых. Это очень высокий уровень.
99% брахмачарьев смогут духовно реализоваться, если женятся. А женщина учится, безусловно, любить не тогда, когда выйдет замуж, а когда родит.

Если мужчина на вас женится, он признает, что нуждается в вас, хочет черпать любовь в вас. Уже за это нужно уважать своего мужа.
Существуют наслаждения в женском и мужском теле.
В мужском:
- зарабатывать и тратить деньги,
- делать кого-то зависимым,
- иметь статус в обществе.
В женском:
- рождать детей,
- кормить ребенка, ухаживать за ним и близкими,
- выполнять работу по хозяйству – мыть, убирать, готовить

Женщина должна четко помнить о полигамности мужской природы. Помимо своей воли у мужчины возникает мысль о сексе каждые 4 мин. И нужно уважать своего мужа за невероятные усилия по сохранению верности вам.
Жена не должна быть слишком возвышенной, иначе муж чувствует свою ущербность и ненужность и будет искать тепла на стороне.
Женщине не приносит счастья глубокое изучение брахманских наук.
Мужчин естественным образом привлекают более красивые женщины. Это объясняется тем, что у таких женщин хорошая гормональная система, и они больше способны родить здоровых детей. Если мужчина не хочет детей, нужно с большой осторожностью к нему отнестись.
Стандартом красоты для нас м.б. Радхарани.

Важная задача женщины изучить себя как тело, со временем поймем, что мы не тело. Так, мы научимся абстрагироваться от тела.
В экадаши и на растущую луну благоприятно начинать менять что-то в своей жизни.
Минимальный срок, чтобы почувствовать эффект от новых действий (диеты, упражнений) – 21 день.
Красота физического тела женщины

Женщина должна иметь тонкий стан, и хорошую фигуру, т.е. в соответствии с конституцией не иметь лишних жиров. Если женщина не следит за своим телом, то хамим своим внешним видом.

Если у женщины женственная фигура, то гормональная система ее работает по женскому типу, т.е. лишнее поела – сразу откладывается на талии, бедрах. Если же по мужскому типу – лишнее откладывается на внутренних органах. И часты такие ситуации, что внешне здоровый мужчина ни с того ни с сего умирает. Женщины более жизнеспособны.

Если женщина правильно исполняет свои обязанности, то ей не нужны специальные диеты, она будет иметь красивую фигуру.
Женщина должна иметь эластичные связки. Раз в сутки ежедневно (не исключая критические дни) женщине благоприятно делать сихасану (поза Звездочки) Стопы месте на полу, колени развести в стороны, подтягивать таз к пяткам насколько можно ближе. В идеале пятки у ануса. Наклониться к ногам, при этом грудь ложится на пол, поясница расслаблена, связки тазобедренные хорошо тянутся. Наклон держать сколько сможете. Женщина приобретает мистическую привлекательность, подготавливает организм для зачатия, вынашивания и рождения здорового малыша. Девушка, делая регулярно эту позу, привлекает достойного партнера для брака. Позволяет женщине излечить и предупредить все застойные явления в женских органах.

Каждое утро натощак кушать по 1 зернышку бадьяна. Очищается тонкое тело, женщина приобретает привлекательность. Однако не более 1 зернышка в день, иначе энергетика опускается в нижние чакры, становитесь привлекательными для нечистых личностей. Может понизиться давление.

Если лечимся у врача или массажиста, то он должен быть сам здоровым и привлекательным. Т.к. результат лечения зависит от того, какой кармой он нас наделит.

Волосы
Волосы должны быть длинными. Это один из самых важных аспектов женского аскетизма. Слова «удобно» не должно быть в женском арсенале, д.б. «красиво».
Минимальная длина волос – до уровня сердечной чакры, где сосредоточена Параматма (сверхдуша). Такая длина волос позволяет восстановить связь с Параматмой. Длинными волосами женщина защищает счастье, здоровье и благосостояние семьи. Часто бывает, когда женщина кромсает длинные волосы, семью постигает несчастье. Когда женщина принимает решение отпускать длинные волосы, начинают меняться события в ее жизни в лучшую сторону, усиливается тонкое тело. Если женщина стремится обрезать волосы, она постоянно стремится уничтожить свое тонкое тело. Подрезать волосы женщине следует 1 раз в полгода.
Мужчине необходимо подрезать волосы 1 раз в месяц, лучше, если это делает жена.
Обрезанные волосы нельзя выбрасывать в мусоропровод, в воду. Их надо сжигать.

Маска для быстрого роста волос: трем огурец на терке, намазываем на голову и спим. В сезон постоянно ходим в огурцах – очень хороший эффект.

Для очищения тонкого тела женщины используют хну. Намазать голову и подержать 5 мин. Хорошо промыть водой. Бесцветную хну не использовать. Можно использовать хну в сочетании с басмой, добиваясь нужных естественных оттенков.
Волосы д.б. покрашены в тона, которые можно найти в природе. Ярко-рыжый цвет, очень модный нынче, неблагоприятен, т.к. это цвет планеты Раху. Если красим волосы и брови в один цвет, то женщина будет выглядеть живенько.
Интересно, что в Индии нет салонов красоты, подруги, и родственницы сами друг другу помогаю быть красивыми.
Волосы надо мыть 1 раз в 3 дня. При ежедневном мытье волос женское тонкое тело
истончается.

По тому, как женщина носит пробор, можно говорить о ее характере.
В ведической культуре считается, что челка и пробор сбоку признак проституции.
Пробор на боку на правую сторону указывает на мужские качества характера у женщины. На левую сторону - на венерианскую энергетику для привлечения мужчин, кокетливость. Серединный пробор гармонизирует тонкое тело, появляется внутренний стержень, улучшается здоровье, женщина становится защищенной. Все волосы наверх – признак ложного отречения.
Если женщина отращивает челку, значит, она стремится скрыть свои мысли. Женщинам легкого поведения нужно скрывать от всех свои нечистые мысли, а целомудренная жена д.б. открыта для своего мужа.
Иногда может казаться, что без челки нам некрасиво, но это взгляд с позиции венерианского восприятия, а по Луне такая женщина более одухотворена.

Прически со спутанными волосами очень неблагоприятны.
Нужно носить волосы, таким образом, как нравится мужу. Если хотите что-то менять в своем виде, надо спрашивать разрешения у мужа, а не у подруг, и изменения делать постепенно.
Нужно опасаться мужчин с длинными челками.
Что касается накладных волос, различных бантов и шарфов, которыми визуально можно удлинить волосы, их можно использовать, т.к. увеличивают шакти.

Заколки, бантики, цветочки – все это просто необходимо для женщины.
Сексуальная энергия женщины сконцентрирована в волосах. Волосы д.б. собраны.
Если носим распущенные волосы, то
- происходит большая потеря жизненной энергии,
- привлекаем внимание посторонних мужчин, отвлекаем их от исполнения своих обязанностей,
- привлекаясь, мужчины начинают вожделеть нас, то не могут удовлетворить вожделение и сильно раздражаются и невольно проклинают нас.
Распускать волосы можно перед мужем, перед близостью.
Прикрывая голову, женщина становится защищенной и получает силу.
В храме женщине надлежит прикрывать голову по нескольким причинам:
- сильная чистая энергетика храма может сильно ударить женщине в голову, т.к. в течение всего месяца от одних месячных и до других, она собирает разные эмоции и энергии в своих волосах,
- позволяет сохранять ее целомудрие и предупреждает вожделение мужчин.

Лицо
Женщина должна обязательно краситься. При нанесении макияжа акцентировать внимание либо на глаза (так мы стимулируем лунную природу), либо на губы (венерианскую природу). Выделяя косметикой глаза, мы бережем свою душу и отводим неблагоприятное энергетическое воздействие. Когда смотрят в накрашенные глаза, то невозможно четко сфокусироваться именно на самом зрачке.
Если зрение плохое, то линзы предпочтительнее очков. Согласно исследованиям женщине линзы менее вредны, чем мужчине. Если все-таки предпочитаем очки, то оправу нужно тщательно подобрать (воздушная оправа предпочтительнее тяжелой темной).
Пище для наших глаз является то, на что мы смотрим. поэтому избегать смотреть на нечистоты, грязные фильмы, картины и др.
В районе скул у женщины сосредоточена сексуальная энергия. Важным показателем здоровой гормональной системы женщины и важным фактором ее привлекательности являются румяные скулы. Естественный румянец появится при выполнении женщиной рекомендаций, приведенных для критических дней.

Нос
По форме и величине носа можно определить здоровье человека. Большой нос красивой формы признак большого шакти (силы) человека. На носу сосредоточено З важных энергетических каналов.
Нельзя нос пробивать (во время гайморита и пр.), т.к. изменяется карма в худшую сторону.
У женщины нос должен быть проколот с левой стороны в завитке. Это позволяет соединить ум и тело, дает женщине спокойствие, уменьшает вожделение, жадность.
Каждые 1,5часа человек автоматически меняет ноздрю, которой дышит. Когда дышим правой ноздрей, организм активен, левой – пассивен.
Для женщины благоприятно освоить технику определения активной ноздри у своего мужа. Это позволит мгновенно угадывать, что подойдет мужу именно сейчас. Когда активна правая, хорошо кушать, работать, принимать решения, ходить на тренировки, учиться. Когда левая активна, то благоприятно отдыхать, медитировать, находиться в спокойном состоянии. Если вспыхнул конфликт, подождать пока дыхание будет через левую ноздрю. Если с порога видите, что муж дышит правой ноздрей, сразу с порога нужно накормить, хотя бы чуть-чуть.
Если хочешь похудеть, после еды 15 мин дышать правой ноздрей, закрывая левую в позе алмаза. Этот метод позволяет избавиться от герпеса, грибков.
Принимать лекарства, когда активна правая ноздря, если это успокаивающее, то при активности левой.

Уши
Должны быть проколоты и серьги должны быть побольше в виде цветочков, листиков. Избегайте в серьгах ломаных линий, резких углов, которые режут энергетику. В мочках ушей находится важный энергетический канал, воздействие на который оказывает успокаивающее действие. Именно поэтому мы неосознанно теребим сережки, когда волнуемся.

Пупок
Пирсинг – неавторитетное прокалывание. В пупе находится 84 энергетических канала. Пирсинг прорезает все эти каналы, и энергетика не идет выше нижней чакры. Т.о., пирсинг говорит о том, что женщина всегда готова к сексу, привлекает мужчин с сильным вожделением и безответственных. Исторически пошло из Турции, где наложницам делали пирсинг, чтобы иметь покорных сексуальных рабынь.

Зубы
Нужно своевременно ремонтировать и вставлять. Помимо эстетического и физиологического аспектов, тут нужно учесть, что каждый зуб связан в определенной планетой. Существует метод укрепления зубов - ходить в туалет, стиснув зубы.

Половые органы
Грудные железы и половые органы состоят из одних тканей. Если обнаружены нарушения там или там, то нужно знать, что проблема и там, и там. Мастопатия груди указывает на очень серьезные нарушения в половых органах.
Чтобы грудь была всегда красивой, не теряла формы, выполняйте ежедневно позу намастэ - сложенные у груди ладоши (приветствие на Востоке) с надавливанием поочередно то на одну, то на другую.

Талия
В сексе мужчины любят округлые и красивые формы. Талия однозначно должна быть узкой. Разница между размером талии и бедер в идеале составляет 20 см. Потому для мужчин это очень привлекательное место на теле женщины.
Существуют методы в браманской традиции для того, чтобы сделать талию стройной:
1) занятие индийскими танцами,
2) крутить обруч,
3) носить широкий пояс (или широкий эластичный бинт) поверх одежды или под ней. Это способствует тому, что, не скапливается жир, не будем лишнее кушать, будем ровно держать спину.

Живот
Живот не должен быть слишком плоским, слишком большим. Чтобы он прибрел красивую форму, надо ежедневно выполнять дыхательную гимнастику (пранаяму) – на глубоком вдохе максимально выпячиваем живот, на выдохе – максимально втягиваем. Так несколько раз.

Ноги
В области бедер у женщины располагается главный энергетический канал.
Если у девушки красивые колготки и даже их не видно под длинной юбкой, но от нее будут исходить хорошие вибрации, которые привлекаю мужчин.
Для женщины благоприятно научиться делать маникюр и педикюр, чтобы ухаживать за собой и помогать другим женщинам.
На ногах не должно быть волос. В Индии существует традиция – девочку в течение 40 дн. после рождения обкатывают тестом и так удаляются лишние волосы.
Нужно следить, чтобы не было варикозного расширения вен. Для предотвращения и лечения этого заболевания нужно носить лечебные колготки с компрессией (при беременности, при стоячей работе), пропить капли конского каштана, выполнять асаны, делать упражнения для оттока крови.
После родов у женщины может быть расширение вен оттого, что до родов была ленива.
Стопы заведут всеми достижениями и аскезами человека. Должны быть красивыми у женщины. Благоприятно поклоняться стопам Радхарани.
Девушке незамужней особенно важно тщательно заниматься своими стопами, т.к. это немаловажно для замужества. Ухоженные стопы, даже в колготках и сапогах, будут благоприятно воздействовать на мужчин.
Если имеется грибок, нужно немедленно избавиться от него. Грибок говорит о большой внутренней нечистоте. И не думайте, что, надев носки, можно ничего не делать, все равно никто не видит. На тонком уровне люди будут чувствовать неприязнь к вам, ваша тонкая оболочка будет издавать неприятный «запах».

Как бороться с грибком:
- правильная диета – залог быстрого выздоровления и профилактики,
- лечебный педикюр в салоне. На грибковый ноготь наносят гель, который перекрывает питание грибку. Это одновременно эстетично и лечебно, так мы улучшаем карму. Грибок очень любит масло, крем, поэтому нельзя его кормить этим.
- повязки из корня полыни горькой. Заготовить поздней осенью корень (выбрать центральную его часть). Схему ношения повязок лучше уточнить у специалистов (Дмитрий и Сергей Кротовы). В общем случае носите на правой руке, правой ноге. Менять раз в сутки. Старую повязку лучше закопать. Носить так пока не уйдет грибок (иногда может понадобиться год). Для излечения подходит также зверобой. Нужно понюхать зверобой и полынь и что свежее пахнет, то использовать. Можно в обед пить отвар полыни.
- мазать концентрированным раствором полыни с маслом. Больше ничем не мазать.
- носить камень змеевик, который изгоняет разных вирусов

Если имеются мозоли, их надо вывести.
Обязательно изучить массаж стоп, чтобы практиковать для мужа и себя.
Женские стопы должны быть маленькими. Маленькая стопа означала принадлежность к высшему сословию, у такой женщины шаги мельче.

Нужно правильно подбирать обувь. Точно по вашему размеру брать выходные туфли и босоножки. Остальную обувь подбирать на 1-2 размера больше, удобную, как тапочки. В этом случае не будут мерзнуть ноги.
Ходить на каблуке – это женская аскеза.
Слишком узкая обувь приводит к возникновению косточек на ногах, неправильному расположению пальцев. Если уже имеются косточки на ногах, нужно постоянно разминать их, носить мозольный пластырь.
Ноги должны быть мягкими и гладкими. Трещины и сухость ног означают сухость характера. Ухаживать можно так – сухие ноги отполировать наждачкой № 0-2, намазать кремом (подходит Лореаль для очень сухой кожи)

Руки
Руки – органы действия кармы. Через руки и ноги энергия входит и выходит из человека. Все, что одето на руках и ногах, играет важную роль для здоровья и судьбы. Нельзя носить регулярно бижутерию, благоприятно серебро, золото.
Золотое обручальное кольцо – символ семейной кармы. Многим непозволительно по карме носить его на правой реке на безымянном пальце, это может разрушать здоровье и судьбу.
Часто состояние мужа ухудшается, если носит на правой руке. Признаки того, что не подходит кольцо, портятся зубы, болят кости, желудок.
Чтобы обезопасить себя, лучше носить кольцо периодически, на людях, а дома снимать. Чтобы заметить влияние кольца за здоровье, надо пронаблюдать за своим состоянием в течение 7 дн.
Благоприятно носить парные браслеты на двух руках красные из коралла, белые из раковины.
Часы на металлическом браслете вредны. хороши из золота, серебра, пластмассы, кожзама. дома обязательно снимать. Для европейцев хорошо подходит белое золото.
За руками обязательно тщательно ухаживать. Минимум один раз в день делать себе массаж рук. Хорошо прорабатывать кончики пальцев, часто растирать ладони. Носить перчатки, мазать кремом. Можно сделать руки бархатистыми, потерев ладошки мелкой наждачкой.
Женщина способна обмениваться любовью через прикосновения. Благоприятно часто гладить, обнимать то, что мы трогаем, является пищей для рук. Не трогать нечистоты (при необходимости использовать перчатки). Плохую женскую карму очищает грязная работа.
Локти не должны быть сухими. Если пить воду в достаточном количестве, то без всяких кремов локти будут иметь достойный вид.

Ногти
Должны быть короткими, если перевернуть ладонь, их не будет видно за подушечками пальцев.
Маникюр должен быть, ногти должны блестеть, быть привлекательными (можно использовать «умную эмаль». Ногти – кал костей, именно поэтому, если попадают в еду, оскверняют ее. Ногти можно покрывать лаком не опасаясь испортить их.
Длинные ногти означают концентрацию сексуальной энергии в нижних чакрах, агрессивную энергетику, демонизм. Такие ногти характерны для сущностей с нижних планет – вампиров и пр. Нося такие ногти, мы стремимся подражать им.
Достойных разумных мужчин отвращает такая длина ногтей, т.к. ощущают агрессивное вторжение. А мужчины, которые хотят использовать женщину, не хотят, длит. отношений, семьи и детей, привлекаются такими ногтями.

Ногти хорошо стричь на убывающую Луну.
Чистота
Очень важно для сохранения чистоты сознания выполнять элементарные предписания. Если вы пришли с улицы, не начинать общение, пока не
- снимете обувь, верхнюю одежду,
- пройдете ванную, помоете руки, пополощите рот, брызните на волосы и стопы (также это хорошо делать после и до еды, перед важным разговором, даже телефонным),
- проведите влажными руками по верхней одежде сверху вниз.
Существует мантра «Ом аповитрах павитра ва…», которая заменяет омовение (если нет такой возможности), защищает от недобрых мыслей.
Когда мы дотрагиваемся до ушей, носа, рта, стоп, то оскверняемся, нужно мыть руки. Иначе мы становимся менее приятными для наших собеседников.
Правой рукой хорошо краситься, наносить крема, левой рукой – очищать тело (чистить зубы, мыться, снимать косметику).
Стирать нужно ежедневно по мере загрязнения одежды, а не скапливать ее.

Заболевания
Нижеперечисленные рекомендации помогут, если мы будем правильно питаться.
Герпес – венерическое заболевание означает наличие паразитических мыслей в голове. При высыпании у одного человека, всем членам семьи надо приняться за лечение. Часто у мужчин не проявляется, хотя они являются носителями. Лечение – носим корень полыни и пьем настой в обед около года. Или носим камень змеевик.
Простуду провоцируют фрукты и сладкое на ночь.
Молочница лечится настоем белой сирени. Когда начинается цветение, собрать цветочки и высушить на солнце. Завариваем несколько соцветий на стакан воды. За день выпивать 1 – 2 ст. настоя. Пока цветет, пить регулярно, это поддержит вас на весь год. Если сирень не подходит вам, то использовать слабее раствор, или отказаться.

Одежда
Женщина должна одеваться для мужа и так, как нравится ему.
***Наша героиня стала свидетелем истории из жизни индийской семьи среднего достатка. Муж перед очередной покупкой сари для своей супруги, позвонил в магазин, назначил время прихода, обговорил детали. В назначенное время супружеская пара прибыли в магазин. Жене принесли угощение, снабдили литературой, включили музыку. Муж тем временем отобрал из предоставленного огромного ассортимента несколько десятков сари. А затем за дело принялась супруга, которая уже из отобранного мужем количества выбрала то, что подошло ей.
Брюки носить женщине неблагоприятно, т.к. воспитывает мужскую природу. Обтягивающие брюки и вообще сексуальная одежда расцениваются противоположным полом как приглашение к изнасилованию (неблагоприятное влияние Венеры и Марса).
Важно, чтобы не был виден пробел межу ногами выше колен, особенно для мужчин – потеря сексуальной энергии. Именно поэтому в ведической традиции мужчины носят широкие брюки (дхоти) и длинную курту.
Женщина одевается откровенно, когда отчаялась чем-либо привлечь. На тонком плане с ней все мужчины, которые посмотрели с вожделением, занимаются сексом. Женщина теряет много энергии и преждевременно стареет. Для мужа она становится непривлекательной.

Женщина по ведической традиции может показывать ухоженные красивые руки, стопы. Одежда должна быть такого покроя, чтобы не открывать тело, а подчеркивать женственность и очертания талии, груди.
Женщина, которая предпочитает спортивный стиль в одежде смотрится как будто с тренировки.
Плохо, когда в одежде ломаные линии, дырки, весят лохмотья.
Женщине необходимо отучиться носить ту одежду, которая ей не нравится. Избегать серых непривлекательных тонов в одежде.
Если вам кто-то отдал свои вещи, то их нужно очистить от тонкого тела предыдущего владельца, постирав с навозом, тилакой, молоком. Если вещи достались от удачливой подруги, которая, например, вышла хорошо замуж, то ношение ее вещей будет для вас благословением на замужество.
Обувь чужую ни в коем случае не носить.
Юбку снимать только через голову.
Критические дни (КД)

Помимо большого лунного цикла у каждой женщины есть свой лунный цикл.
Месячные у женщины – мощная чистка от дурной кармы, накопленной в течение месяца. Благодаря им женщины дольше живут, чем, мужчины. У мужчины чистка кармы происходит при стрижке.
Правильное поведение в КД – основа благополучия семьи.
КД – шанс для женщины каждый месяц начать жизнь заново.
У здоровой женщины цикл составляет 28 дней, месячные не более 4 дн. Более продолжительные месячные возникают вследствие гнилостных мыслей, замыкания своих эмоций. Если слишком обильные, характерна эмоциональная замкнутость, если скудные – сухость, нежелание рождать детей, дарить женскую любовь.
При выполнении рекомендаций, приведенных в этом пункте, нормальный цикл восстанавливается уже через полгода.
Важно для изучения себя, понимания, что с тобой происходит, планирования своей жизни вести и иметь под рукой свой лунный календарь. Для этого нужен календарик, цветные ручки.
I. 1-4 дн.
Первый день месячных – первый день личного лунного календаря. Отмечаем красным цветом.
Предписания для критических дней, которые позволяют женщине почистить карму не только одного месяца, но и предыдущих. Эффект очень сильный и компенсирует неудобства 4-х дней с лихвой:
1) в дни месячных нежелательно контактировать с окружающими людьми, или максимально ограничить. Не посещать храм, не смотреть на божеств. В эти дни мы сбрасываем плохую карму при общении.
2) не контактировать с продуктами питания – не покупать, не готовить, т.к. мы их оскверняем. Если муж кушает еду, приготовленную женой во время месячных, он фактически ест ее месячные. В результате он становится импотентом, особенно холодно он относится к жене, возникает необъяснимое раздражение, неприязнь. 80% измен мужа возникает из-за несоблюдения этого принципа.
Жене нужно заранее позаботится, чтобы муж и семья не были голодны. Идеально, если в КД жены готовит кто-то из других женщин в семье (дочь, мать) или муж (часто в семьях преданных). Если муж настаивает, чтобы жена готовила в эти дни, то нужно готовить. Ответственность ляжет на него. Если женщине приходится готовить, то ни в коем случае нельзя готовить зернобобовые. При приготовлении не контактировать с продуктами напрямую.
3) в КД женщине нужно кушать отдельно, не за общим столом. Хорошо, если не она сама себе будет готовить, а кушать чью-то еду.
4) основными занятиями в КД – отдых, слушание лекций, чтение духовной литературы, усиленное молитвенное правило, занятие домашним хозяйством, уборка в доме. Можно вязать, посещать выставки, гулять с детьми, даже с чужими. Мы их не оскверним.
5) невегетарианцам исключить из рациона КД мясо, рыбу, яйца (сильный омолаживающий эффект). Для преданных в первый день месячных хорошо соблюдать очищающую монодиету – кушать только фрукты, или что-то одно из молочного (молоко, ряженку, кефир) Хорошо для омолаживающего эффекта потреблять жидкую пищу. Ваши КД в идеале должны проходить без зернобобовых, на легкой приятной, теплой, мягкой пище. За эти дни надо научиться получать положительные эмоции не из пищи.
Если женщина работает, то в эти дни не кушать с коллективом, не обслуживать, не ухаживать за сотрудниками.
Умонастроение в эти 4 дня часто неважное, как у преступника при покаянии.
6) в КД спать отдельно от мужа или хотя бы на отдельном постельном белье. Предварительно объяснить мужу свое поведение. Спать днем позволительно.
7) в КД ограничить близкое общение с мужем, меньше целоваться, обниматься, ни в коем случае не заниматься сексом
8) каждый день нужно менять всю одежду, которая соприкасается с телом, складывать и стирать ее отдельно. В эти дни нельзя очень красиво одеваться, чтобы не вызывать вожделения мужчин. Особенно это касается работающих женщин, которые своим внешним видом не должны привлекать внимания.
9) Нельзя пользоваться тампонами, иначе неизбежны воспаления. Это процесс очищения, а мы не даем нечистотам выходить.
10) В КД нельзя планировать важных событий
11) Обязательно промыть глаза розовой водой или отваром барбарисом после окончания КД – это чистит тонкое тело. Благоприятно также каждый день проводить эту процедуру.

12) использованные прокладки нельзя выбрасывать в мусорник в доме, сразу выносить, иначе женщину ждут очень неблагоприятные последствия.
Болезненные месячные – это признаки проблем на тонком плане, как правило, не из прошлых жизней. Это м.б. разные страхи, их нужно проанализировать. Прослеживается такая цепочка: боль – спазм – напряжение – злость. Если женщина мягкая по натуре, то месячные безболезненные. Месячные могут быть болезненными, если женщина неряха, грязно дома, имеет грубую речь.
Месячные должны отстирываться просто водой, иначе сильная интоксикация в организме
Методы уменьшения боли – за неделю до КД помазать йодом ладоши (нижнюю часть) и пяточки. Пропить йод-актив, пронаблюдать за результатом.
Перед КД хорошо пить шалфей, морковный сок или морковку, кисломолочные продукты. Кушать в обеденное время проросшую пшеницу (2 ч. ложки)
В этот период у женщины снижается уровень сахара, поэтому хочется сладости, отдавать предпочтение естественным сладостям.
На здоровье и судьбе женщины самым неблагоприятным образом сказываются аборты. У женщины, которая делала аборты, уже ее астрологическая карта (гороскоп) не будут совпадать с событиями в ее жизни.
Если у женщины стоит спираль – это значит, что она сделала большое количество абортов. Если женщина желает предотвратить беременность, то лучше пользоваться таблетками, которые создают неблагоприятную для зачатия среду (например, фарматекс). Хотя их применение тоже имеет последствия для здоровья.
Женщина, которая хочет избавиться от последствий абортов, должна искренне раскаяться в содеянном и держать строгие посты на экадаши, которые предназначены для очищения от такой кармы.
Постоянные гнилостно-воспалительные процессы происходят, если не отработана женская карма, нет женского умонастроения.
Миомы, фибромы возникают, если у женщины не выполнена функция деторождения, ненависть к женской природе.
Если женщина мягкая по натуре, то месячные безболезненны. Если болит голова при КД, это говорит о жестокости в характере. Причина болезненности может быть неряшливость, грубая речь женщины, грязь в доме.
Для благоприятного протекания всех процессов в организме женщины, безболезненных месячных, хороших родов важно делать йоговские асаны, растяжки, шпагат. Очень важная асана – Сидхасана (поза Звезды).
На 5 день цикла с утра после омовения нужно одеть что-то белое (блузу, платье, бантик) в знак завершения очистительного процесса.
II. 5 – 11 дн. обрисовать в своем календарике зеленым цветом, цветом Меркурия. Очень благоприятен для контактов. В этот период женщина есть сама собой.
В этот период хорошо:
- принимать важные решения,
- делать важные дела,
- делать большие покупки.
III.12 – 19 дн. созревает яйцеклетка, происходит овуляция. разрисовать в календарике ярким цветом (малиновым, оранжевым) В этот период в крови максимальное количество женских гормонов. В этот период вы не вы, тело диктует поведение.
В этот период женщина совершает безумные покупки, усиленное внимание к внешности. Самая большая опасность – неблагоприятное знакомство с партнером по нижним чакрам. У женщины возникает повышенный интерес к мужчинам. Нравятся все мужчины, особенно далекие от идеала. Флирты, измены, безумства происходят в этот период. Привлекает грубая энергетика. Женщина становится агрессивна ко всем женщинам и ходит с задранным хвостом перед мужчинами. В этот период, повышенный риск совершения насилия, преступления, скандалов.
Часто в этот период у женщины улучшаются хорошие отношения с мужем, очень ласкова, очаровательна. Для замужней женщины хороший период, муж доволен. Если девушка незамужем и не имеет знаний, бывает трагичным этот период. Ищет партнера на дискотеках и расхлебывает последствия.

VI. 20-27 дн. – беременность не наступила. Обрисовать черным фломастером.
Это фаза глубокой депрессии – не достигнута главная цель жизни. На этом этапе возможны самоубийства. Женщина раздражительна, печальна.
Работа над собой в этот период заключается во внимательном наблюдении за собой. Через 6 месяцев ведения такого календаря и наблюдения за собой мы сами начинаем чувствовать эти периоды интуитивно.
Вывод из календаря женщина есть сама собой только одну неделю в месяц. Она совершенно не приспособлена к полной занятости на предприятии.
Что с этим делать:
- изучаем себя, наблюдаем за собой, делаем много открытий и понимаем над, чем работать. Станем мягче, лучше, нежнее, наладится здоровье,
- не расстаемся с амулетницей с изображением своего покровителя, особенно его стоп,
- делать регулярно упражнения, правильно питаться,
- если были аборты, искренне раскаиваемся, соблюдаем строго экадаши,
- изучаем биографии и истории возвышенных женщин, святых, Туласи, Радхарани. Благоприятно читать вслух, четко, громко. Изучаем 25 качеств Радхарани,
- служим всем другим женщинам, стараться не говорить «нет» женщинам. Так мы отрабатываем неблагоприятную женскую карму.
- воспитывать себя таким образом, чтобы делать то из женских видов деятельности, что не особо по душе. Это очистит карму.
- обязательно научиться печь
Маме нужно обязательно записать в какой день, месяц и время начались месячные у девочки в первый раз. По этим данным можно составить самый точный астрологический прогноз по женской судьбе.
В норме у женщины д.б. месячные до 60 лет. Более ранний климакс – углубление в старость.
Питание

Нужно лечиться тем, что подходит вашему уровню сознания
Все диеты хороши для кого-то и для чего-то, большинство из них в страсти и невежестве. Многие диеты имеют терапевтический характер, заключаются в запрете на употребление некоторых продуктов, а после выхода из нее часто разносит еще больше. Это объясняется тем, что все 6 вкусов должны быть в гармонии, т.к. мы кушаем тонким телом. Терапевтическая диета исключает определенные вкусы и тонкое тело истощается.
Если мы знаем, что определенные вкусы плохо влияют на нас, надо научиться получать их из других источников. Брать все 6 вкусов только из еды – это животный уровень. Гармония вкусов должна присутствовать везде - в эмоциях, событиях, любви.
Каждый вкус усваивается только в определенное время суток. Следует соблюдать следующие основные правила (подробную информацию можно получить из книг по аюрведе Торсунова О.Г.):
1) сладкий вкус только утром с 6 до 8ч. Сладостей можно наедаться досыта, но знайте меру! Не употребляйте зернобобовые. Хороши творог, мед, сладкие фрукты, ряженка с сахаром, сыр. Если утром пьем кофе, нарушаем гормональную функцию. Если тяга к кофе непреодолимая, то лучше отодвиньте кофе к обеду.
2) 11 – 14 часов – время обеда, максимального огня пищеварения, когда все 6 вкусов хорошо усваиваются. В конце еды немного сладенького. Не кушать в обед свежие фрукты.
Если в обед не получается полноценной еды с 6 вкусами, то можно его разделить на 2 приема:
1. до 14ч. самую тяжелую часть – зернобобовые (пища для ума)
2. 14 -17.30 – облегченные блюда – супчики, рагу, гречка, чай с ягодами можжевельника + сыр. Иногда можно позволить себе салат фруктовый (ниже приведен рецепт Королевского фруктового салата). Помните, что если отдельно кушать все фрукты, то голод усиливается.
3) 19-21 часа только молочко. Если к молоку добавлять мед, масло, сухофрукты, будем поправляться.
Как готовить молоко. Берем жирное молоко, обезжиренное не подходит. Нагреваем на огне, помешивая, до поднятия шапочки, не более, добавляем специи (фенхель, куркуму, кардамон) и немного сахара. Из собственного опыта – если это молочко несколько раз перелить из стакана в стакан, будет воздушное и нежное. И смакуя, из ложечки медленно выпить молочко.
Стоя есть никогда нельзя, иначе в следующей жизни родишься лошадью. Стоя мы кушаем тонкое тело. Так же важно кушать в спокойной обстановке, иначе насыщения не будет ощущаться, и постоянно будет хотеться кушать.
Нужно помнить, что мы способны кушать органами чувств и все съеденное укладывается в нервной системе, подобно тому, как грубая пища попадает в желудок. Переваривание в эмоциональной жизни происходит с 21 до 24 часа, если мы спим. Если не ложимся вовремя, то информация остается непереваренной, и в голове возникает мусорник из эмоций и переживаний. В результате преждевременное старение, морщинки, седина, неадекватное восприятие мира, в итоге депрессия.
Эмоциональные шлаки происходит только в том случае, если встаем до 6 часов утра.
Перевариванием эмоций заведует Луна, и она заканчивает свое действие в 3 часа утра. Женщина не должна вставать слишком рано (нормально около 5 ч), иначе теряет красоту.
Если депрессия, тяжелая ситуация в жизни, нужно встать на восходе солнца и посмотреть на него или хотя бы представить. Так сжигаются яды.
Нужно обязательно научиться пить воду – носить с собой маленькую бутылочку чистой воды и по глотку периодически пить. Можно приучить себя пить с 0,5л до 2л. Это восстанавливает флору кишечника, убрать кожную сыпь, сухость, шелушение кожи.
Отношения
Женщина должна быть всегда любимой, а не правой!!!
Жена должна будить мужа уже красивой.
Благоприятно просить благословения у тех людей, кто реализовал себя в определенной черте характера, либо умении, таланте. Когда вы искренне попросили, а он искренне благословил, то это качество, несомненно, разовьется у вас.
Мужчина любит ребенка через женщину. Он сильно не привязывается к ребенку.
До 6 лет ребенок отрабатывает мамину карму, его болезни связаны с ней, 6-12 лет – отца. Отец дает ребенку душу, скелет, костный мозг, усы, мама – физическое тело. Какие будут профессия, образование, богатство у ребенка, не зависит от родителей по большому счету.
Желательно женщине и мужчине спать отдельно. Но это не значит, что жена узнав, выгоняет мужа в другую комнату. Так можно добиться только развода, а не укрепления отношений. Должно быть обоюдное согласие. В кровати родителей не должно быть ребенка. Если есть необходимость, лучше матери лечь отдельно с маленьким ребенком.
Женщина создана для того, чтобы дарить мужу наслаждение.
*** Наша героиня Джессика некоторое время жила и обучалась в индийской семье. Дом был разделен на 2 части – мужскую и женскую. Так, однажды в 2 часа ночи позвонил колокольчик, что означает - хозяин дома призывает к себе жену. И жена, без промедления приведя себя в порядок, отправилась к мужу. Оказывается, господину захотелось хорошего обеда из 3х блюд. И жена с радостью отправилась на кухню. Буквально за 40 мин шикарный обед был готов у расторопной хозяйки (в доме всегда имелись заготовки на случай непредвиденного обеда). В течение всей трапезы мужа, она сидела возле мужа и с любовью смотрела на него. А после она сделала массаж стоп.
Джессика была вне себя от удивления: как же жена потакает слабостям мужа, кормит его ночь, да еще и радуется. Этой женщине и в голову не приходило критиковать своего мужа и не слушаться. Она создана для того, чтобы сделать мужа счастливым. И все вложенное возвращается. Это хорошая крепкая семья, где каждый выполняет свои обязанности.
Мнение женщины способен принять только очень великий мужчина.
Каждому мужчине нужно 15-20 мин. после еды спать. Благоприятно сделать ему массаж ступней. По истечении этого времени напомнить о времени. Женщине не рекомендуется спать после еды. Хорошо поухаживать за мужем, убрать после еды. Посуду нужно мыть сразу же.
Часто дотрагиваться до мужа, что бы постоянно быть в контакте. Вечером надо делать массаж рук и стоп мужу. Женщине необходимо освоить массаж, хотя бы головы, стоп и рук (тема отдельной лекции).
Жене нужно стремится при любой возможности кушать вместе с мужем.
Если пригласили в кармические гости, где совершенно другие взгляды на жизнь, кормят мясом, предварительно нужно покушать и что можно взять с собой. Иначе будете чувствовать обделенность и стресс.
Все ссоры в семье возникают в результате нечистоплотности жены.
Важным местом в семье является семейный очаг. Это очень объединяет семью, устанавливает теплые отношения, приносит благополучие и любовь, гармонию. В качестве очага можно использовать лампадку (продаются в христианских храмах), ночник, красивую лампочку. Для лампадки можно использовать любое очищенное растительное масло. Когда меняем фитили стараемся новый зажечь от старого. В идеале огонь нужно поддерживать непрерывно. Возле очага можно расположить фотографии семьи, супругов, бабушек и дедушек, которые прожили счастливо. Расположить очаг можно на отдельной полочке, например, на кухне, или на алтаре.
Неблагоприятно, когда жена изучает то, что не изучает ее муж. Если он разрешает ей это делать, то быть счастливой, что он женился на ней. Если женщине и приходится первой постигать духовные знания, она должна стать лучшей женой, чем была и сделать семейную жизнь лучше. Жена не должна даже в душе гордиться собой. То, что жена ушла в своих знаниях вперед мужа, уже совершила оскорбление.
Жена должна всегда говорить мужу мягкие слова. Если женщина рассержена и ей очень хочется закатить скандал мужу, нужно повременить. Пойти, например, постирать или убрать, и вы увидите, как постепенно причины скандала покажутся вам незначительными.
Свекровь нужно называть мамой.
Целью жены должно быть постоянно, держать мужа в своей ауре. Муж должен нуждаться в жене.
Жена защищает чувства мужа, если выполняет следующее:
- минимальное, чему она должна следовать, это иметь внешний вид не хуже, чем у других женщин, которых муж видит на улицах, на работе. Нужно красиво и модно одеваться дома, хотя бы элементы модной одежды должны быть,
- питание составляет 70% защиты. Кормя мужа пищей собственного приготовления, мы приучаем его к своей энергетике. В обществе не надо рассказывать о вкусах своего мужа,
- не рассказывать особенности характера мужа в обществе – это предательство. Даже если он этого не видит, на тонком уровне он ощущает,
- муж всегда должен быть в поле зрения и постоянно незаметно ухаживать за ним. Восточная женщина уверена, что она хорошо знает мужа и поэтому никто кроме нее не сделает все для него в лучшем виде,
- иногда можно удалиться, чтобы муж заметил отсутствие и понял, как он нуждается в вас.

Женщина должна все свои таланты, свою красоту преподносить мужу не как результат длительной и упорной работы, посещения каких-либо курсов, а как будто это у нее все от природы нельзя краситься перед мужем.
Уход за одеждой мужа
Если муж раскидывает одежду, нужно в правильном умонастроении складывать ее по местам. Так вы приучите его класть по местам, ему надоест и в течении 3 лет он будет самостоятельно это делать.
Дома мужу нужно позволить делать все, что он хочет. Дом – место отдыха для мужчины. Радуйтесь тому, что муж, женившись на вас, взял 50% вашей плохой кармы.
Одежду мужа, особенно нательное белье, сорочки, жена должна стирать сама вручную. Если муж или кто-то из семьи болен, его одежду нужно стирать каждый день вручную. Так женщина своей кармой снимет болезнь.
Можно провести эксперимент – часть рубашек постирать руками, часть в машинке. Повесить на тремпельки, и муж отдаст предпочтение тем, что выстираны вручную.
Старую одежду мужа сжигать, а не приспосабливать ее для хозяйства.
Благоприятно вышить на одежде мужа хотя бы небольшой значок с изнанки, это будет мощным оберегом.
Женщине нужно самой хоть что-то вязать самой для мужа. По опыту, связанные вами носки, свитера, занашиваются мужем до дыр.
Жена должна очень любить все, что подарит муж, подчеркивать это и благодарить. Носить это с удовольствием. Даже если он не угадал ваши вкусы, не подавать вида и носить хотя бы дома при нем.
Существует мантра для раскрытия женской природы, которая снимает препятствия в достижении женских качеств:
ОМ ХРИМ РАДХИКАЯ НАМАХА
« Я склоняюсь в глубоком почтении к великой духовной энергии богини Радхикайи»
Читать ежедневно 108 раз, можно на четках, перед изображением Радхарани.
Выбор жениха
Отец и мать выбирают жениха для дочери. Девушка не ищет мужа, но выбирает из тех, кто посватался. Нужно учесть, что к числу таких претендентов относятся все молодые люди, которые звонят, приглашаю куда-либо девушку, т.к. мужчина не испытывая интереса к девушке, не будет оказывать знаки внимания.
Благоприятные условия для замужества (по законам материального мира):
- жених старше невесты,
- материальное положение равно положению невесты или выше. Невеста м.б. без всякого приданного. Ее оценивают по ее качествам. Самое главное – она должна уметь общаться с мужем и хорошо относиться к людям. Если девушку отдадут за более бедного парня замуж, она сможет с ним жить, но будет носить печаль в своем сердце.
- у него должно быть свое жилье. Муж не должен идти жить на территорию жены. Нормально, если он приводит в семью родителей. Если невеста привела жениха в ее квартиру, жизнь не удастся
- должен быть здоровым в духовном и физическом плане,
- должен нравиться невесте.
Девушка должна выйти замуж по любви, но правильно влюбиться.
Если хотим оценить жених/невесту, важно посмотреть какие отношения у родителей в их семье. Такую модель они постараются перенести и в свою собственную семью.
С того момента. как у девочки начались месячные, она уже перестала быть дочерью своей матери. Возникают 2 варианта отношений между ними: либо соперницы, либо подруги. Если нет соперничества между ними, это высокий уровень.
Обучение девочки матерью заканчивается с началом месячных.
У матери каждое слово в адрес дочери является пророческим. Если она часто повторяет, что дочь не возьмут замуж, что она бестолковая, так и будет.
Если девочка очень ученая, есть большой риск неудачной семейной жизни, т.к. любовь часто забита в ней.
Нужно помочь ей выбрать женственную профессию – туризм, педиатрия, цветоводство, искусство. Посылать на учебы девочку только тогда, когда она очень сильно кем-то хочет стать, имеет большой талант к этому. Нужно с детства нацеливать девочку на то, что она должна выйти замуж. Учиться ей надо, чтобы не быть дурой, чтобы профессия была как хобби.
Для женщины нормально работать на любимой работе 2 раза в неделю. Признак, что эта работа наша – можем заниматься ею с утра до вечера, даже без оплаты, и будем испытывать счастье. Если женщина в критические дни вынуждена работать, то возникают проблемы со здоровьем.
Опаздывать очень свойственно женской природе. Если она слишком пунктуальна, ответственна, то это указывает на мужской тип характера. Ходить на работу – постоянный стресс для женщин, в результате чего образуются раковые клетки. Со стороны начальника не должно быть давления на подчиненную приходить вовремя. В офисе Торсунова О.Г. составляется график, где по очереди кто-то из женщин приходит вовремя, кто-то может опоздать.
Женщина-начальник – букет болезней. Если женщина работает ради куска хлеба, то это указывает на ее тяжелую карму.
Мама должна дать максимум любви сыну до 10 лет (кормить, целовать и пр.). Все хорошее в женщине во взрослом возрасте мужчина видит от мамы, зависит от количества любви, ею подаренного.
То, что родители вложили в сына в детстве, то и получают в старости. Если в маленьком состоянии сдали ребенка в детсад, то велики шансы у состарившейся мамы оказаться в доме престарелых.
В Индии мама очень уважаема взрослыми детьми, она никогда не остается одна.
Ведическая кулинария

*** Салат:
творог, авокадо (мелко натереть), кинза (петрушка), маслины (черные оливки), майонез. Смешать, посолить, черн. перец.
Нужно готовить то, что хочет муж. С вечера спрашивать, что хочет, чтобы вовремя все подготовить. Если что-то кушает без особого удовольствия, то не готовить это. Если мы едим другое, чем муж, этим мы наносим ему оскорбление.
Нужно завести маленький блокнотик, в который заносить все наблюдения за мужем – что любит, что нравится, что не нравится.
Нужно интересоваться у мужа, что и где ел, и отмечать для себя что нравится. Жене не надо ревностно относиться, если что-то мужу нравится в кулинарии др. женщины. Нужно просить этот рецепт и научиться готовить самой. Жене надо непрестанно совершенствоваться.
Если муж избаловался едой, можно немного схитрить и «заболеть»
Многим мужчинам очень подходит печеное:
- пшеница дает пищу тонкому телу ума,
- рожь дает возможность противостоять плохим ситуациям.
Женщинам не рекомендуется кушать темный хлеб. Он делает характер стойким. мужским.
Для женщины в кулинарном искусстве главным является научиться хорошо печь. Мужчины любят самосы (пирожки), причем печеные находятся в благости, жареные – в страсти.
Когда женщина в правильном умонастроении, под хорошую музыку, получив благословение мужа через амулетницу, месит тесто, она уничтожает все ссоры. Нужно каждый день обязательно печь. Женщинам хорошо печь мелкие изделия – мелочность будет уходить из жизни, мелкие неприятности не будут раздражать.
Многие мужчины обожаю картофель, он расслабляет ум.
Мужчины очень консервативны в еде. Все экзотические и новые блюда нужно вводить как дополнение к излюбленным блюдам, иначе мужчина будет неудовлетворен.
К продуктам нужно очень бережно относиться. Следует знать, что, выкидывая зернобобовые, получаем проблемы с финансами, фрукты – не будет любви, молочное - счастье не будет, овощи – не будет взаимопонимания. Оставшиеся продукты нужно либо закапывать в землю, либо отдавать животным. Нельзя в унитаз выбрасывать еду, и даже очистки и шкурки, иначе наносим очень большое оскорбление.
В доме всегда должен быть свежий прасад, в крайнем случае - суп как дежурное блюдо. Готовить нужно так, чтобы чуть-чуть осталось еще на одного человека. Ни одного гостя, даже случайно заглянувшего, нельзя оставлять без угощения. Если человек ушел из дому с пустыми руками, уходит благосостояние семьи и благочестие жены. Если гость отказался от еды, даже не захотел взять с собой, значит неискренне было предложено. Нужно одинаково угощать и мужчин, и женщин. Служить женщинам – отрабатывать женскую тяжелую карму, мужчинам – улучать свою семейную карму. Женщина должна очень осторожно вести себя в женском коллективе, не ссориться, следить за словами.
Нельзя с пустыми руками приходить в дом, иначе это означает, что мы хотим взять.
Жена должна стараться, чтобы семья питалась только едой ее приготовления, особенно это, касается зернобобовых. По возможности нужно организовать так, чтобы родные могли брать с собой на работу, учебу.

Домоводство
Муж обязан:
- дать жене дом, хотя бы одну отдельную (об этом надо позаботится перед женитьбой)
- дать детей столько, сколько хочет жена
-покупать украшения и одежду жене не реже одного раза в месяц, иначе гормональная система жены не будет работать нужным образом. Подарками для женщины могут быть украшения, одежда, парфюмерия, но не посуда, сковородки и прочие хоз. предметы.
- обеспечить домашнюю утварь и обстановку.
Жена – хозяйка в доме. Жена обязана содержать дом в порядке. Она д. б. сноровитой, все успевать.
Когда женщина принимает предложение мужчины и выходит за него замуж, то она не имеет права предъявлять ему претензий и требовать больше, чем ему положено по карме. Она должна помогать, вдохновлять его своим послушанием и внешним видом.
*** В Индии автор познакомилась с браманской семьей. Жизнь их крайне скромна, на уровне убогости. Жена ходит в самых дешевых сари, которые ей каждый месяц дарит муж. Отношения у них идеальные. Джесси на прощание решила подарить свое красивое сари. Матаджи не приняла сари, объяснив тем, что у нее нет кармы на дорогое сари, и оно может огорчить мужа. Уже с 14 лет возникло понимание истинного положения вещей.
Обустройство дома
В доме все д.б. исправно и эстетично и при этом необязательно роскошно.
Основное правило поддержания чистоты – каждый день делать по чуть-чуть и не нужно тратить целые выходные на генеральные уборки.
В доме не должно быть ненужных вещей. Четко помните, что каждая ненужная вещь забирает у вас энергию. Каждая вещь должна иметь свое предназначение, четко знать для чего она вам нужна и где находится. Купили новую веешь, сразу же выбрасывайте без сожаления старую. Лучше всего от ненужных вещей избавляться в субботу, отдавать нуждающимся.
Ремонт в доме нужно начинать с установки хорошей сантехники. Неисправная сантехника забирает много энергии, особенно у женщины. Благость жилища определяется по состоянию санузла.
Обязательно нужно иметь бойлер, чтобы была всегда горячая вода.
По значимости первое место занимает сантехника, второе – кухня.
В доме не развешивайте искусственные цветы, иначе атмосфера в семье будет искусственная.
В идеале мусорника не должно быть в жилище, от него надо сразу избавляться.
Квартира, в которой мы живем, очень сильно влияет на нас. Первичное влияние оказывает то жилье, в котором мы прописаны, вторично – в котором фактически живем.
Если мы свою пустующую квартиру сдаем наркоманам, проституткам, алкоголикам, это неблагоприятно для нас.
Коридор
Образно коридор можно ассоциировать со ртом и зубами.
Входная дверь должна иметь привлекательный вид, лучше белого цвета, чистая. Можно наклеить благоприятные знаки – Ом, Ганеша и пр. Ни в коем случае не допускать оборванного дерматина и пр. Благоприятно, чтобы дверь открывалась вовнутрь.
Все замки д.б. правильно установлены и легко открываться.
Проблемы с входной дверью – проблемы с финансами
Номер дома д.б. четким и красивым.
Звонок должен исправно работать, иметь приятный звук, иначе возникают проблемы во взаимоотношениях.
Перед входной дверью нужно иметь коврик и периодически его чистить.
В коридоре хорошо иметь музыку ветров или колокольчик.
В коридоре неблагоприятно иметь антресоль (шкафчики под потолком).
В доме не д.б. мусорного ведра, мусор не скапливают, а сразу же избавляются от него.
В коридоре нужно часто мыть полы влажной тряпкой, особенно те места, где стоит обувь. В коридоре не стелить ковролин, затрудняет уборку.
Кухня
Кухня символизирует желудок. Как выглядит кухня, такое и пищеварение у членов семьи, таково и благосостояние семьи. Важна чистота на кухне, иначе будут нечистоты в желудке.
Если холодная атмосфера в семье, то нужно оформить стены не в мещанском стиле (обои с арбузами или чайниками), а подобно жилым комнатам, нужно постелить коврик на пол.
Самое важное на кухне – плита со всеми приспособлениями, с духовкой. Если потратитесь на хорошую плиту, то это даст возможность заработать деньги и на остальное. Плита д.б. белого цвета. Она должна нравиться хозяйке. Плита д.б. всегда чистой.
Посуда д.б. хорошей, нравится хозяйке Не должно быть щербинок и трещин на посуде. Посуда не должна быть только металлической (хотя она и не передает карму), т.к. это охлаждает отношения.
Нельзя жалеть денег на бытовую химию.
Женщина должна помнить, что двумя важнейшими статьями расходов явл.:
- косметика для себя,
- косметика для кухни (быт. химия)
На кухне не держать никаких старых тряпочек и кулечков.
Текущая вода на кухне – потеря финансов.
Посуду мыть сразу же после еды. Нет возможности, хотя бы замочить в тазике и накрыть тряпочкой. Помнить об эстетике. Грязная посуда – наросты во взаимоотношениях.
Стиральная машина д.б. в ванной. На кухне нельзя хранить грязное белье, стирать его. Иначе невозможно будет избавиться от грибков и герпеса членам семьи.
Никаких веревок с бельем не д.б. на кухне. Хороши выдвижные сушилки за окном.
Хорошо иметь отдельные столы для принятие еды и приготовления.
Благоприятно кушать при свечах. Это позволяет уменьшить избыточный вес, очищает тонкое тело, хорошо усвоить еду. Во время еды при свечах конфликт невозможен.
На столе хорошо держать живые предложенные цветы. Хорошо принесенный из храма цветочек пустить в вазочку с водой.
Сушить на батареи одежду можно.
Холодильник не д.б. пустым. Даже если женщина одинока, она должна так вести себя, как-будто есть мужчина в доме. В холодильнике не должна лежать засохшая корочка хлеба. Если одинокая женщина хочет выйти замуж, то обстановка в ее доме должна быть семейной. должна варить себе полноценную еду, а не перехватывать бутербродиком. Так
Обязательно в доме должен иметься минимальный запас продуктов (крупы, сахар, соль, специи, соления спички и пр.), чтобы в любой момент можно было приготовить неплохой обед. Слишком много запасаться не стоит, иначе женщина будет толстой и жадной.
Ванна и туалет
Д.б. красивыми, такими, чтобы не стыдно было принять гостей.
Унитаз д.б. сверкающим (хорошо чистит Доместос), нужно подвесить моющий освежитель воздуха. Распыляющий освежитель разрушает ауру.
Всю бытовую химию хранить в ванной и туалете. Хорошие крема для тела и лица – только в спальне.
Плохо, когда ванная и туалет вместе. В крайнем случае, отделить шторочкой.
Семинар 2
Тело (дополнение к семинару 1)
Карма человека сосредоточена в стопах и коленях. Боль в них во время сидения на лекции – отработка кармы. Раз в сутки благоприятно посидеть в турецкой позе, в лотосе до боли. Если чуть перетерпеть боль, то растворяется карма. К тому же ноги приобретают красивую форму. Иногда исправляется кривизна. Когда во время лекции вытягиваем ноги вперед, оскорбляем лектора. Это равносильно тому, что ставим ему ноги на голову.
Любая некрасивая часть тела – это проявление плохой кармы.

Этика взаимоотношений
Женская природа предполагает подстраиваться под мужчину. Просто терпеть дает большую внутреннюю силу (шакти). За воплощение в женском теле душе нужно накопить это шакти. В следующей жизни, попав в мужское тело можно очень разумно распорядиться этой силой. Сначала нужно развить терпение, потом – смирение.
Женщина должна научиться получать наслаждение от терпения, а не от доказывания своей правоты. Сначала очень сложно, потом появляется вкус.
Мужчинам очень нравятся фокусы. Женщине нужно разучить хотя бы 3 фокуса. Мужчины довольно консервативны и большого разнообразия не требуют.
Негативной чертой женщины является несмирение, мужчины – не хочет признавать правду.
В век Кали-юги большинство людей утрачивают человеческие черты и привлекаются демоническими наслаждениями. Ссоры и скандалы – это один из видов наслаждения в невежестве.

Оффлайн Нежная Королева

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 1907
  • Благодарности: 570
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #132 : 29 Августа, 2012, 11:52:42 11:52 »
Беременяшечка! Спасибо большое за очень полезную информацию))
утащу себе в копилочку

майя

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #133 : 30 Августа, 2012, 14:07:30 14:07 »
Я никому не нужна
В очередной раз наше утро началось с семейной ссоры.
«Где мои носки? Ты не видела мой станок?» - и снова остывший завтрак...
Меня разразило тирадой на тему того, как полезно просыпаться рано и как важно приходить на работу вовремя, а собственное спокойствие и радость близких – это вообще подарок за ранний подъем.

Муж внимал долго, хотя по его виду уже было видно, что терпение на исходе. Мне бы замолчать, но нет.

«А ты позволяешь своей лени управлять собой. Как ты можешь? Ты же взрослый человек, встань на 30 минут раньше - и все будет в порядке. Так нет, каждый день одно и то же», - продолжала ворчать я.

Дверь захлопнулась. Я сидела и с грустью понимала, что каждая наша ссора заканчивается именно так. На душе была пустота, которая еще больше усугублялась и съедала меня изнутри после сказанных мужем слов.

Было тоскливо, и я решила набрать номер старой подруги Ритки.

- Рииит, он сказал, что я ему уже надоела, и не надо его доставать, он уже с первой фразы все понял.

- Что, так и сказал?

- Ну да. Он говорит: «Я все понял. Мы можем больше не продолжать этот разговор?»

- Аааа, ну так это нормально.

- Как это?

«Так он оказался прав?» - пронеслось у меня в голове.

- Ты тоже считаешь, что я его уже достала? Да, возможно, мои слова неважны, мои чувства ему не нужны. Я неважный человек. Он меня не ценит. Я ему не нужна. Мое мнение его не интересует. Но он же мой муж, – сокрушалась я.

- Таня, да кто тебе такое сказал?

Ритка – моя подруга детства. Психолог от Бога. Она всегда счастлива и спокойна. Только она могла легко мне объяснить необъяснимое. Я часто ей звонила по любовным делам, хотела пожаловаться, душу отвести. А она, выслушав меня, давала свой ответ, который редко меня устраивал. Так было и в этот раз.

- Таня, он же ничего тебе плохого не сказал. Он же просто не хотел разжигать конфликт, хотел приостановить ссору и одновременно донести до тебя, что понял твою мысль, услышал тебя. Неужели это непонятно?

- Да, но он не дал мне даже договорить. Сказал, что все и так понятно, разговор закончен. А я? Почему он не подумал обо мне? Ненавижу, когда меня прерывают на полуслове и не слушают.

- Я согласна, Тань, неприятно это, но ты сама посмотри, ты тоже о нем не подумала. Как думаешь, приятно ли взрослому мужчине выслушивать, как его отчитывают, словно ребенка?

- Согласна, неприятно. Но я же хотела как лучше, а он своим «хватит» вообще все испортил. Теперь я и говорить с ним не хочу.

- Почему?

- Потому что ему неважно мое мнение. А это очень обидно.

- Тань, обижаем мы себя сами. И прощать тоже надо уметь. Ты отчитываешь его за то, что он не может встать раньше и позволяет своей лени испортить ваше утро. А сама? Позволяешь своей обидчивости и грустным мыслям испортить ваши отношения. Ведь он ничего плохого тебе не сказал. Он открыто объяснил, что все понял. И попросил тебя закончить разговор только потому, что не хотел разжигать ссору. Он поступил очень честно и по-мужски.

Возможно, он сказал грубовато для тебя, но твоя задача - не питать свою обидчивость и ошибочное мнение о себе любым его неласковым словом, а наоборот. Увидеть в нем хорошие стороны, понять, что он хотел донести.

Вряд ли твой муж хотел сказать, что ты для него неважна. Это ты так считаешь, это ты так думаешь о себе. И ты ошибаешься. Это неверное поведение, это твои ошибочные мысли. Ты сама себя накручиваешь, делая тем самым только хуже себе, ему и вашим отношениям. ТЫ ОШИБАЕШЬСЯ!

Пойми, твое мнение о себе не должно зависеть от других людей. Твое мнение о себе должно быть светлым всегда. Ты сама должна ценить себя, уважать и любить. Это твоя самая главная обязанность в семье.

Если бы ты любила, уважала, ценила себя, ты бы совсем по-другому общалась со своим любимым мужем. Ты бы не пилила его как строгая мамочка, а была бы ему другом. Ему нужна женщина, а не учительница.

Счастливый, уверенный, спокойный человек все вокруг себя делает счастливым и радостным, во всем видит возможности, а не преграды.

- Ммм… Возможно, а что же мне делать с его поведением, с его словами?

- Твоя задача - сохранять тепло и уют в доме, в ваших отношениях. Даже когда его слова грубы и больны для тебя, тебе стоит понять и принять его, а не разжигать еще больше ненависть. Тебе стоит посмотреть на это со стороны. А свою ценность наполнить еще большей любовью и уважением.

Внутри тебя пустота от нелюбви к себе, а не от поведения мужа. Не стоит его винить во всех своих грехах.

Люди бывают уставшими, раздраженными и даже злыми, но это не значит, что они нас не любят, а мы не ценны и не нужны им. Их поведение говорит только об одном - у них плохое настроение, они не чувствуют себя нужными, а нам стоит их понять и поддержать. А не накручивать себя еще больше, пытаясь принизить себя и другого человека. Ты не жертва обстоятельств, ты сама можешь управлять своими мыслями, своим поведением, а, соответственно, и вашими отношениями.


С любовью, психолог Екатерина Ковалева


Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #134 : 31 Августа, 2012, 04:41:41 04:41 »
Гимн каждому дню
        
Я очень люблю слова раби Нахмана о ценности каждого дня и хочу их Вам сейчас процитировать:

«Архитектор Мироздания никогда не делает дважды то же самое.

Каждый день - это совершенно новое творение. Бери как можно больше от того, что тебе предоставляет каждый день».

Слова раби Нахмана хороши... Но мозг человека современного так замусорен словами, что даже самые мудрые из них на него уже почти что не действуют.

Современного человека можно пронять только делами. Вот почему такое широкое распространение получила сегодня практическая психология, которая «прыгает и стоит на ушах», а психоанализ, который «бубнит и пишет», уступил ей своё когда-то первое место.

Петь гимн каждому дню мы, стало быть, будем не словами, а, преимущественно, жестами, делами, телодвижениями в пространстве.

Гимн, состоящий не из слов поэта Михалкова, а из психодраматических жестов, психотерапевтических заданий... Каково?

Итак, для начала - как положено при исполнении гимна, все встали, да?

Проигрыш, музыкальное вступление

Открыв утром глаза, мы настраиваемся на исполнение гимна.

Мы читаем, бормочем, проговариваем - ту молитву, мантру или аффирмацию, которую читаем обычно (или, скорее, обычно не читаем). Если по утрам Вы принципиально (а не по забывчивости и спешке) не читаете никаких молитв, мантр или аффирмаций вообще - это не беда. Всё вышеперечисленное легко замещают:

- настоящая широкая пятнадцатисекундная улыбка, (задержавшаяся на Вашем лице с помощью сильных массажных движений Ваших же рук)))))) ) и
- сказанное вслух, самому себе, приятным голосом, полузабытое выражение из учебника по иностранному языку: Доброе утро!

Лиха беда начало. Ну а теперь:

Первый куплет гимна ЭТОМУ ДНЮ

Психотерапевтическое задание: Побаловать самого себя.

Встав утром таким вот образом (смотри музыкальное вступление), первое, что Вы должны «совершить», это сделать что-либо приятное и полезное для самого себя.

Удовлетворить ту потребность, удовлетворение которой вызовет у Вас радость и будет отмечено Вами как МАЛЕНЬКОЕ ДОСТИЖЕНИЕ в потоке неудовлетворяющей нас рутины. Удовлетворить... удовлетворение... удовлетворить...

А это значит, что нам придётся, первым делом, сделать то, чего мы раньше никогда не делали. А потом что-нибудь ещё... А потом, когда надоест первое и второе, что-нибудь третье...

Итак. Как Вы можете догадаться, Первый куплет гимна Этому дню всегда поётся нашим телом, которое занято очень приятным для него делом, оттого и - поёт.

Что же это будет за дело? О! Об этом можете знать только Вы.

Одно я знаю наверняка: это будет то, чего Вы обычно НЕ делаете. Удовольствие, которое себе НЕ позволяете.

- полежать в постели ещё 15 минут, рассматривать свою комнату в деталях, медленно просыпаясь, а не вскакивая на негнущиеся ноги по звонку будильника,
- вымыть волосы, чтобы начать новый день с чистой благоухающей шампунем головы (те, кто имеет привычку мыть голову КАЖДОЕ УТРО, пропускают этот вариант - он к ним отношения не имеет),
- съесть натощак кусочек шоколада,
- начать утро с просмотра любимого музыкального клипа или мультфильма...

Каждый из нас может продолжить этот список теми простыми удовольствиями, которые мы себе обычно не позволяем и которыми именно поэтому - самое время начинать наши утра!

Этот принцип (дарить себе дозу радости в начале дня) мы заимствуем из культуры средиземноморских народов, которые (как бы Вы ни удивлялись этому обстоятельству!) совершенно законно начинают свой день с бокала вина, выпитого в бистро, неподалёку от места службы. Совсем не средиземноморские англичане, кстати, тоже вписываются в эту традицию, только замещают лёгкое вино кружкой сидра или эля, выпитого в пабе.

Кстати говоря, обычай «утешать» себя спиртными напитками после рабочего дня, рассматривается этими культурами, как весьма странный и дикий. Это как если бы Вы надевали боксёрские перчатки после того, как Вам набили морду на ринге, а не перед схваткой с противником...

Ибо после драки кулаками не машут...

Ну а мы с Вами, существуя в рамках своей культуры, которая имеет свои нормы и предписания, будем дарить себе такие удовольствия, после которых не требуется жевательная резинка...

Второй куплет гимна Этому Дню

Психотерапевтическое задание: навести порядок! «Убрать свою Планету»

Ничто так не радует человека, как возможность выбросить что-нибудь лишнее, обо что спотыкаешься изо дня в день, из года в год. Убрать из квартиры, из головы, из памяти компьютера, из сумки, из телефона, из жизни.

Только делать это нужно не приступами, раз в году, когда нам очень плохо, а каждый день, как ритуал, как весёлое а ля «симороновское» упражнение, с тем, чтобы нам всегда было очень хорошо.

Занимаясь уборкой Старого, мы расчищаем себе место для Нового. Это - смысл второго куплета гимна Каждому Дню. (Зловонный пакетик с бытовым мусором, вынесенный из дома перед работой, разумеется, - не в счёт).

Третий куплет гимна Этому Дню

Теперь, после того, как мы побаловали себя А. привнесением в свою жизнь Чего-то Приятного и Радующего и Б. вынесением из своей жизни вон Чего-то Залежалого и Не радующего, самое время...

Самое время петь третий куплет гимну Этого Дня

Психотерапевтическое задание: сделать что-то выходящее из ряда вон, эксцентричное и необычное, по возможности - творческое.

Вы недоуменно скажете мне: а до того, разве мы не вели себя уже эксцентрично? Неа... то была только разминка. Мы принимали «таблетку радости» и выносили «мешок гадости», ну а поступок - Поступок ещё впереди.

Представьте себе, что Вы эдакий Сальвадор Дали, который вышел в город. А город? «Город ждал новостей»...

Чем порадовать город - решать Вам и только Вам.

Но это что-то должно отвечать следующим базовым требованиям:

- быть актом творческим,
- актом эпатирующим, шокирующим, нерутинным,
- быть непредсказуемым, то есть Вы не должны повторять изо дня в день одну и ту же шутку...
Например, если придя в свой офис, Вы решили написать стихотворение японского поэта Басё на стене кабинки туалета с помощью губной помады, позаимствованной у соседки, (чего раньше Вам бы никогда и в голову не пришло!), то не стоит педантично повторять эту шутку и на следующий день...

Приестся коллегам и будет справедливо расценено администрацией как мелкое хулиганство.

Вот Вам и третий куплет гимна Этому Дню...

А припев?

Нет, я не забыла про припев. Сейчас будет Вам и припев.

Как Вы знаете, припев - это то, что перемежает собой куплеты песни и повторяется рефреном (и то, что обычно помнят все).

Так вот, в качестве припева к гимну Этого Дня, мы будем выполнять следующее несложное упражнение, а именно:

В течение дня, между куплетами, мы будем держать широко открытыми наши глаза и наши уши. Мы будем делать это для того, чтобы искать Подсказки Вселенной.

Мы будем пытаться понять и услышать наш мир.

Мы не будем спать бодрствуя и жевать наши скорбные думы с нехорошей гримасой на лице.

Вместо этого мы будем замечать и пробовать интерпретировать все знаки, случайно брошенные фразы и странные события текущего дня.

Ибо как сказал раби Нахман:

«Архитектор Мироздания никогда не делает дважды то же самое.

Каждый день - это совершенно новое творение. Бери как можно больше от того, что тебе предоставляет каждый день».


Оффлайн Любимка

  • 5-ый класс
  • Сообщений: 1147
  • Благодарности: 771
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #135 : 31 Августа, 2012, 06:42:59 06:42 »
Ресурсы материнства

На визитах я часто встречаю ситуацию, когда мама «обесточена». У нее не хватает сил на домашние дела. Хочется спать. Она через силу себя поднимает на великие подвиги, вызывает бабушек, которые могут погулять с малышом, пока она приготовит еду или выспится наконец-то, привлекает папу. Вся семья поднята на уши, но ее состояние не улучшается.  Ресурса становится все меньше и меньше, появляется жалость к себе, ощущение собственной несостоятельности и дикое чувство вины перед всем миром.  Вместе с этим растет раздражительность, так как чувство вины – это обратная сторона гнева, который копится.  Женщина чувствует себя в клетке.

У нас в обществе беременность, роды и первый год жизни не связаны в одну цепочку.  Официальное разрешение бережно относиться к себе, внимательно слушать свои желания  и диктовать свои капризы женщина получает от общества только на период беременности. Она копит ресурс, чтобы родить.  А дальше – все! Будь добра на передовую! Но то, что ресурс нужен женщине еще и на то, чтобы подняться после родов, адаптироваться к своей новой роли и постоянно меняющейся реальности, выкормить ребенка собой и при этом еще оставаться человеком – этому значения не придается.

Выкормить и вырастить ребенка – очень энергоемкий процесс.  Практически, беременность еще продолжается: ребенок на руках и его вес постоянно растет, ест он маму и ее тело работает за двоих, эмоциональная связь  с малышом  очень сильная и мама уязвима, как ребенок.  Разница лишь  в том, что  ребенок, который сидел внутри и ничего не требовал, начинает проявлять свои потребности.

С  появлением малыша маме нужно много сил и энергии. Значительно больше, чем требовалось его выносить и родить. Особенно,  в первые месяцы.  Всем беременным я настоятельно рекомендую копить этот ресурс еще до родов. Не надо геройствовать, работать до последнего дня, строить дома и делать ремонты. Надо смотреть на красивое, много спать, гулять и заниматься тем, что приносит истинную радость.  Накопленные силы дадут возможность подняться после родов и пройти адаптацию к материнству более мягко. А ребенок не будет восприниматься, как кошмар, который вытягивает все силы, которых и так мало. Да, конечно, с родами включаются процессы в теле и психике, которые придают сил женщине, но эти силы надо использовать очень экономно.

Ниже я приведу некоторые факторы, которые мешают женщине восстановить ресурсное состояние.  Конечно,  это встречается не у всех, но встречается. Надеюсь, что мое описание поможет навести ревизию в себе и пересмотреть свое материнское пространство.

1. Стремление к образу «Идеальная мать, идеальная хозяйка, идеальная жена»

Беременные женщины считают, что после рождения ребенка  в их жизни все останется, как и было. Только будет еще один ангел в их семье, который улыбается, ест и спит. Она убеждена, что она будет продолжать готовить вкусные ужины своему мужу, поддерживать идеальную чистоту в квартире, ухаживать за малышом в кружевных пеленках, гулять, а вечером встречать мужа с работы в кружевном фартуке на голое тело.  Но все происходит несколько иначе.

С рождением ребенка меняется все в жизни семьи. Прежде всего, меняется сама женщина. Привыкшая к более-менее упорядоченной жизни, она попадает в зону постоянной неопределенности. Распорядка дня нет, потребности малыша приходится постоянно угадывать, как делать дела с ребенком на руках – непонятно. Она постоянно ждет, когда же, наконец, малыш уснет, чтобы сделать хоть что-то, а ребенок, чувствуя отделение матери, начинает ее  бдеть и засыпает все хуже и хуже.  У женщины возникает чувство вины за то, что она не такая, как прежде, ничего не успевает по дому и ее состоятельность как матери оставляет желать лучшего.

Так вот ресурс жрёт именно это чувство вины и несоответствия, а также страх осуждения. Причем осуждает ее прежде всего она сама, а окружение лишь зеркалит ей это. Что с этим делать? Позволить себе учиться новому опыту – жить с ребенком.  И в этом обучении не надо ставить себе оценок. Оценочная система, в которой мы выросли, в данном случае не работает. Сложнее всего это дается «отличницам», которые все всегда делали идеально или не делали вообще. Ребенок предоставляет нам великую возможность в принятии себя, своей неидеальности. Вышеописанный образ – это миф.  Я лично не видела таких идеальных женщин.

2. Образ мадонны с младенцем

С первым ребенком рождается мать, а со вторым уже сам ребенок. Я не устаю это повторять на визитах, когда женщина, подняв на меня виноватый взгляд, полный слез, стыдливо признается мне: « Вы знаете, я думала, что меня накроет великая материнская любовь, о которой все рассказывают. Но я ничего подобного не чувствую…  Я, конечно, знаю, что это мой ребенок, я делаю все для него, но как-то механически. Словно мне дали щеночка и я за ним ухаживаю. Скажите, я его полюблю?».

Что же в этой ситуации жрёт нас ресурс? Чувство стыда, вины и страха. Стыдно признаться себе, что мы далеки от образа мадонны, смотрящей любящими глазами на своего младенца.  От этого мама чувствует себя виноватой перед ребенком и ей безумно страшно навредить его психике. Что делать? Спокойно ждать и вкладывать свой ресурс в ребенка. Все, во что мы вложили часть себя, становится нам дорого. Кроме того, тут нам в помощь грудное вскармливание. Пролактин – материнский гормон,  сделает свое дело, и стойкая привязанность к ребенку сформируется уже к 3-4 месяцам.  К этому возрасту та самая любовь, к которой мы так стремимся, приходит и женщина уже с улыбкой вспоминает свои сомнения.

3. Я буду лучшей матерью, чем моя

Рождение собственного ребенка запускает воспоминание о своих детских травмах. Женщина очень хочет сделать все правильно, не повторяя ошибки своей матери.  Но параллельно запускаются материнские паттерны, которые были записаны в период нашего детства на импринтинге в программе «мамы ведут себя так!». Женщина все чаще и чаще ловит себя на мысли, что она похожа на свою мать.

Вот тут ресурс уходит на внутреннюю конкуренцию и внешнее противостояние.  У старшего поколения есть задача – передать свой опыт. Когда женщина начинает использовать элементы естественного родительства, которые частенько не совпадают с этим опытом, она встречает сопротивление со стороны родственников. Так как молодая мама еще очень неуверенна в своих действиях и любая критика, а уж тем более замечания ее матери, выводят ее из равновесия, она занимает оборонительную позицию. А если при этом еще идет подспудное желание стать лучшей матерью, то оборона переходит в нападение. Очень болезненное состояние, скажу я вам. Что же делать? Понять, что старшие женщины в лице мамы и свекрови не нападают. У них просто срабатывает программа передачи опыта.  Они советуют и хотят, чтобы вы услышали их советы. Брать или не брать их в свой опыт – это дело второе. А вот услышать, оценить , порасспросить, обсудить, одним словом, уважить – это то, что помогает снять ситуацию с баррикад.  Как сказала мне на визите одна бабушка: «Она пусть выслушает, не критикуя и не говоря, что я ничего не понимаю. А потом уже сделает по-своему!».

Ну, а в заключении, где брать ресурс. Конечно же, в том, что приносит вам чистую радость. На востоке говорят, что беременность длится 18 месяцев — 9 месяцев внутри и 9 месяцев снаружи. И это так. Позвольте себе баловать себя, делать то, что хочется, даже если это какая-нибудь ерунда. Спите с ребенком, читайте книги, сидите в интернете, гуляйте, если хочется и не гуляйте, если не хочется, общайтесь,  разводите орхидеи, ешьте вкусненькое. Конечно, ребенок ограничивает список дел, которые вам нравились раньше,  но если начать внимательно прислушиваться к себе, то что-то обязательно найдется. Это период поиска новой себя.


Аленка

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #136 : 01 Сентября, 2012, 10:40:50 10:40 »
КАК ДОВЕРЯТЬ ЛЮДЯМ БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ СЕБЯ?

Доверять людям или нет – вопрос очень и очень спорный. У каждой из нас есть своя точка зрения на него: кто-то считает, что этого нельзя делать ни в коем случае, потому что обманут, а кто-то, наоборот, верит всем и каждому. Истина, скорее всего, где-то посередине, а может, даже и сбоку. Попробуем ее найти?

Что такое доверие?

Вообще, доверие – это положительная характеристика человеческих взаимоотношений. Ее суть состоит в том, что мы уверены: человек, которому мы доверяем, порядочен и доброжелателен. С большей или меньшей достоверностью мы можем спрогнозировать его поведение, и этот прогноз кажется нам весьма и весьма позитивным. Но это все довольно отвлеченные слова. В жизни доверие воплощается в том, что мы можем положиться на того, кому доверяем. Если нам понадобиться помощь, защита и поддержка, то есть уверенность в том, что мы их получим. Вероятность предательства, обиды или еще какого-нибудь неприятного поступка в доверительных отношениях стремится к нулю.

Доверие – вещь очень хрупкая. Для того чтобы его построить, нужно много-много кирпичиков, а для того чтобы сломать, достаточно одного телодвижения, после которого вы говорите себе: “Ну все! Теперь я уж точно не доверяю людям!”. Иногда эти проступки бывают настолько серьезными, что вернуть доверие обратно не представляется возможным. И это очень печально, ведь отношения, его лишенные, не могут быть полноценными. Без доверия невозможны настоящая любовь, дружба и счастье – они основываются на возможности открыться другому человеку и стать от этого уязвимой.

Как вернуть доверие в свою жизнь?

Очень часто люди, для которых актуален вопрос о доверии, уже имеют негативный опыт близких отношений: их обижали, бросали, обманывали и предавали. Согласитесь, после такого не хочется доверять никому вообще! Однако бывает и так, что вас вроде и не обманывал никто, а доверять кому-либо совсем не хочется. Но создать доверие вокруг себя заново возможно – надо лишь только этого захотеть! Ну и, что греха таить, сделать пару шагов в этом направлении. О том, как доверять человеку конкретному и людям вообще, будут нижеследующие советы:

1. Ответьте для себя на вопрос, почему вы не доверяете людям. Возможно, это какая-то травматичная ситуация или установка, усвоенная с детства. Первый шаг к решению проблемы – это всегда ее осознание. Поэтому и вы постарайтесь осознать то, что вам мешает.

2. Чего вы боитесь больше всего? Ведь страшны не сами предательство и обман, а их последствия или то, что за этим стоит. Например, вам изменил муж. Это просто факт. Но для вас он означает то, что он вас больше не любит, не хочет быть с вами вместе, следовательно, надо разводиться. И, боясь того, что новый мужчина вам изменит, вы на самом деле боитесь его нелюбви и расставания с ним. Проясните свои страхи и взгляните им в глаза – так они станут менее внушительными.

3. Определите тех людей, которым вы совсем не доверяете. Будьте максимально четкой в своих выводах. У многих женщин есть установка “все мужики – сволочи, поэтому им не стоит доверять”. Но она в корне неправильна, поскольку гребет всех под одну гребенку, а ведь все люди разные (в том числе и мужчины). Это обычный механизм познания мира, но очень часто он мешает нам быть счастливыми. Необходимо изменять такие установки на конкретные – вместо “не доверяю мужчинам” пусть будет “не доверяю своему бывшему”.

4. Подумайте, кому вам было бы проще всего довериться. Наверняка в этом кругу окажется кто-то из ваших друзей и близких. Если вы уже установили с ними доверительные отношения – прекрасно, значит у вас уже есть позитивный опыт. Если нет – вперед! Для того чтобы что-то изменить, необходимо что-то делать.

5. Подумайте, что может укрепить ваше доверие к родным. Это могут быть какие-то договоренности, например, не рассказывать никому о ваших секретах. Это может быть и позитивный эффект от ваших доверительных отношений, например, ощущение близости и единения с таким человеком. Фиксируйте у себя положительные переживания, связанные с доверием к другому.

6. Делайте все постепенно. Не стоит сразу же начинать доверять всем подряд. Сначала расскажите проверенной подруге какой-нибудь секрет. Потом начните отпускать бойфренда пару раз в месяц на ночную рыбалку с друзьями. Потом попробуйте сделать какой-нибудь заказ, не попросив предоплаты вперед. Внимательно подмечайте результаты. К сожалению, вас могут обмануть, и это факт. Самым важным является умение не распространять вероятность подобного обмана на всех людей.

7. Старайтесь окружить себя чем-то позитивным. Читайте хорошие истории о добрых людях. Смотрите фильмы со счастливым концом. Поменьше общайтесь со злыми, агрессивными и подозрительными людьми, ведь зачастую мы заражаемся недоверием именно от них. Когда вы заново научитесь доверять другим людям, можно будет попытаться научить их тому же. Займитесь благотворительностью – это всегда положительно влияет на ваше психологическое состояние, и к тому же является хорошей иллюстрацией того, что мир полон добрых людей.

8. Активно используйте позитивные установки и мышление. Старайтесь думать о вещах и о событиях в позитивном ключе, например, “мир справедлив и доброжелателен” или “этот человек поведет себя порядочно”. Повторяйте такие установки по несколько раз в день, и через месяц они возымеют эффект.

9. Придумайте собственную “систему безопасности”. Вас могут обмануть, но вы же не обязаны подставлять себя под удар и потом серьезно страдать от этого! Составляя деловой договор с человеком, старайтесь обозначить в нем все возможные проблемные места вашей сделки. Прося подругу о помощи, придумайте 2-3 запасных варианта, благодаря которым вы в случае чего сможете решить свою проблему. Ну а в отношениях с мужчиной не забывайте о собственной личности и независимости: даже если что-то пойдет не так, вы сама всегда будете у себя. В конце концов, вы-то себя никогда не подведете!

взято здесь http://www.jlady.ru/friendship/kak-doveryat-lyudyam.html

Оффлайн Лули

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1468
  • Благодарности: 475
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #137 : 01 Сентября, 2012, 13:24:03 13:24 »
Девушка - Мечта, спасибо за статью о доверии и за позитив который Вы нам дарили за дни кураторства! Удачи Вам и счастья! :-*
Мысли, которые мы выбираем - это кисть, которой мы наносим мазки на полотно нашей жизни

Оффлайн Ваше Высочество

  • 3-ий класс
  • Сообщений: 2851
  • Благодарности: 1604
  • Светлана * 3 класс
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #138 : 03 Сентября, 2012, 11:21:39 11:21 »
Где найти достойного мужа Наталья Толстая.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=m3cEVjgpv4w" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=m3cEVjgpv4w</a>

Тут еще много её видео - интересненько.
Дневник   (d34)
Сделай все возможное со своей стороны.
Все невозможное сделает Бог.

Оффлайн Ваше Высочество

  • 3-ий класс
  • Сообщений: 2851
  • Благодарности: 1604
  • Светлана * 3 класс
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #139 : 03 Сентября, 2012, 11:23:22 11:23 »
Как полюбить собственного мужа

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=b3bixqKJMPE" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=b3bixqKJMPE</a>
Дневник   (d34)
Сделай все возможное со своей стороны.
Все невозможное сделает Бог.

майя

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #140 : 05 Сентября, 2012, 13:15:13 13:15 »
ПОНЯТЬ, ЧТО СЕМЬЯ – ОДНА ЛОДКА.

Когда я выходила замуж, я абсолютно не понимала, что там дальше, моя цель была штамп в паспорте, а дальше все представлялось мне в розовой дымке – все будет прекрасно, но кто мне сделает это прекрасно, об этом я не задумывалась совершенно.

Поэтому моя первая семейная лодка разбилась о рифы непонимания, незнания, полного невежества моего. В этом выпуске я хочу стать маяком для тех, кто еще только собирается в путешествие под названием «семейная жизнь».

 

Когда Вы выходите замуж, Вы садитесь в лодку. Какова она будет изначально, я не знаю. Возможно, это утлое суденышко, которое развалится от первого же шторма. А возможно, крепкий корабль, способный выстоять не только в природных катаклизмах, но и спастись от пиратского судна.

Возможно, Вы отправитесь в далекое путешествие одни, а может быть, за вами потянутся другие лодочки, образуя караван единомышленников. А может, Вы потащите на буксире корабли своих родственников.

Это всего лишь стартовая позиция.

Давайте смотреть глубже.

КУДА ПЛЫВЕТ ВАША ЛОДКА?

Понятно, что в лодку люди садятся для какой-то цели – полюбоваться окрестностями, добраться до другого берега, съездить в гости.

Очевидно, что ЦЕЛЬ У ДВОИХ ГРЕБЦОВ в ЛОДКЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ОДНА, правда же?

Иначе они просто будут кружить на месте, расходуя понапрасну запасы топлива.

Так же и в семье. Если мы вышли замуж на автомате, не задумываясь о том, а куда мы хотим приплыть вместе, мы будем изматывать друг друга претензиями и идеями о том, куда нужно двигаться.

Идеальный вариант – когда семья своей целью выбирает служение обществу в тех делах, которые у нее получаются лучше всего. Я знаю множество семей, создавших семейный бизнес, несущих свет знаний другим совместно.

Но даже если Вашей ближайшей целью станет рождение ребенка – это уже неплохо.

Важно все время иметь впереди цель, к которой будет двигаться семейная лодка.

 

КТО КАПИТАН НА ВАШЕМ СУДНЕ?

На любом судне есть капитан. Именно он определяет цель, он решает, каким будет курс, он подбирает команду, он занимается загрузкой судна, и он отвечает за результат. Если судно потерпит кораблекрушение, ответственность ляжет на капитана. Если судно успешно преодолеет все преграды, слава тоже будет принадлежать ему.

У каждого капитана есть помощник, который занимается не менее важными делами – общается с командой, налаживает отношения с пассажирами корабля, закупает необходимое оборудование, провиант и т.д. Его роль не менее важна, чем у капитана, и все же – он уважает и подчиняется ему.

Он несет ответственность за отношения в команде, за соблюдение иерархии, за атмосферу, он заботится о том, чтобы у каждого члена команды было все, что нужно для путешествия.

И он не выскакивает перед капитаном на мостик и не кричит «я все для тебя сделал, а ты…».

Кто капитан в Вашей семье? Кто определяет цели и курс ее?

Современная женщина очень часто функции капитана берет на себя, пытаясь командовать мужчиной, но при этом, когда случается кораблекрушение и семья разрушается (а такое происходит в 99%), ответственность за судно старается переложить на мужчину, обвиняя его в том, что произошло.

Как должно быть?

Займите свое место на корабле и начните выполнять свои обязанности – помощника капитана, который занимается отношениями в семье. И не учите при этом капитана, как ему руководить судном – он сам всему сможет научиться, если у него появится ответственность за свое судно, если Вы не будете тащить все на себе и выхватывать все у него из рук – зарабатывание денег, принятие решений, определение общих целей и путей.

 

КТО ЗАНИМАЕТСЯ ЗАГРУЗКОЙ КОРАБЛЯ?

Есть еще одна величина, которая остается неизменной для судна – его грузоподъемность. Как бы Вы ни загружали свою лодку – в одиночку или вдвоем, она не изменится, Вы погрузите ровно столько груза, сколько Ваша лодка может взять.

Как может проходить погрузка? Ею может заниматься только капитан, и вся ответственность будет лежать на нем. Ею может заниматься помощник, но тогда он не сможет так же хорошо исполнять свои обязанности, и оставит без внимания пассажиропоток.

Они могут делать это вместе, но тогда не избежать конфликтов. И опять же пострадают сферы влияния помощника – невозможно одинаково хорошо делать сразу два важных дела.

Что это значит применительно к семье?

Это значит, что количество денег в ней будет определено судьбой ее членов, и останется неизменным, независимо от того, сколько человек будут зарабатывать деньги.

Это значит, если женщина будет наравне с мужем стремиться зарабатывать деньги, чтобы их было больше, она будет перекрывать поток заработка для мужа, да еще и плохо исполнять свои женские обязанности.

Если же она полностью возьмет эту функцию на себя, она просто займет место капитана, вытеснив его с судна.

Деньги в семье растут не от того, что женщина вкалывает наравне с мужчиной, а от того, сколько добра исходит от этой семьи, насколько счастливы ее члены, насколько каждый из них находится на своем месте.

Есть много случаев, когда женщина, перестав зарабатывать деньги и возложив эту функцию на мужа, начинала заниматься собой и в итоге не только не теряла в деньгах, но и наоборот – достаток семьи увеличивался.

 

ВСЕ ПРОБЛЕМЫ НА СУДНЕ ОБЩИЕ

Когда на море буря, все члены команды занимают свои места, и начинают действовать слаженно, стремясь к общему благу. Никто не выясняет отношений, никто не заглядывает на другого – а как он там выполняет свои обязанности, никто не бежит к пассажирам и не рассказывает о том, какой плохой капитан.

Точно так же важно действовать и в семье, когда она только создана, и у вас еще нет слаженной команды – ее нужно создавать, изучая и выполняя свои обязанности, обсуждая с капитаном свои идеи, разрешая мирным путем любые конфликты и помня о том, что Вы сами сели в эту лодку к этому капитану, и Ваша задача – подчиниться ему, а не устроить бунт на корабле и взять власть в свои руки.

 

АТМОСФЕРА УВАЖЕНИЯ

Если команда не уважает капитана, судно очень быстро пойдет ко дну – ведь матросы не могут четко и слажено выполнять свои обязанности, им захочется посудачить, покритиковать своего капитана, они будут обсуждать и осуждать каждый его приказ, осмеивать любое действие, и строго судить за каждую ошибку.

Точно так же женщина, которая не уважает своего мужа, готовит кораблекрушение.

Женская энергия обладает колоссальной силой – стоит нам подумать плохо о муже, как он тут же делает досадную ошибку. Если же мы постоянно сосредоточены на его недостатках, он просто станет неудачником, реализуя в мире наши же мысли о нем.

Если мужчину не уважает жена, его не будут уважать в обществе, а это значит, успеха (а значит и хороших денег) ему (и Вам) не видать.

Женщина создает репутацию мужу своим отношением к нему, и если она этого не делает, мужчине будет практически невозможно достичь высот в обществе.

Какую атмосферу создаете Вы в своей лодке?

Хотите поиграть?

Только будьте честной с самой собой.

Поставьте два стакана, один пометьте темной краской, другой светлой.

И теперь в течение дня кладите горошину в светлый стакан, если Вы:

-  поблагодарили мужа;

-  заметили его успехи;

-  восхитились им, его мужской силой;

-  думали о нем с любовью;

-  сделали что-то для него бескорыстно,

И т.д.

Кладите горошину в темный стакан, если Вы:

-  обиделись на мужа, возмутились им, подметили его ошибку, даже мысленно;

-  обсудили его с подругами или знакомыми;

-  устроили ссору, скандал;

-  сравнивали его с другими мужьями не в его пользу

И т.д.

Количество горошин варьируйте по своим ощущениям, ведь мелкая ссора и грандиозный скандал совсем не равны по своей силе, а скромное «благодарю», сказанное полушепотом совсем не уравновесит обиду, которую Вы проносили один день на сердце.

Через месяц посмотрите, в каком направлении Вы движетесь.

Светлый стакан – это успешный муж, темный стакан – неудачник.

Куда Вы толкаете его – на вершину горы или в бездну поражения?

Всегда помните о том, что Вы в одной лодке с мужем, всегда ищите маяки в виде истинных знаний, и плывите на их свет, тогда Вашей лодке не грозит шторм и кораблекрушение!

Счастливого Вам плавания!

Татьяна Плотникова

Оффлайн Нежная Королева

  • 9-ый класс
  • Сообщений: 1907
  • Благодарности: 570
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #141 : 05 Сентября, 2012, 15:00:23 15:00 »
Спасибо, Калина! Очень интересная статья)

майя

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #142 : 10 Сентября, 2012, 10:52:11 10:52 »
Следующий текст вызвал у меня бурю эмоций и заставил задуматься...хочу поделиться
Каждый из нас появился на свет у папы и мамы, для нашего сотворения нужна была энергия двоих, иначе нас просто бы не было. За ними стоят их родители, за каждым из них идут их предки и так далее. Все эти люди, живые они или умерли, составляют единую систему, к которой мы принадлежим или наш РОД.

Мы связаны с нашим Родом через своих родителей, мы можем черпать огромную силу оттуда, если наши связи не нарушены, если мы не нарушаем законов системы, к которой принадлежим.

Кроме кровных родственников в родовую систему входят другие люди и души, которые были в нашей жизни и оказали на нас какое-то сильное влияние.

Например:

-  в родовую систему входят все те, кто в ней был рожден (я сам, мои братья и сестры, сюда относятся также аборты, выкидыши, рано умершие дети, отказные дети, а также приемные);

-  все прямые родственники до седьмого колена назад (бабушка-дедушка, прабабушка-прадедушка) и вперед (дети, внуки, правнуки) с их связями, их партнерами, их значимыми людьми в жизни;

-  все партнеры, с которыми был сильный эмоциональный или интимный контакт (бывшие мужья и жены, первая любовь, все сексуальные партнеры);

-  все те люди, которые помогли Роду выжить, спасли жизнь кому-то из членов Рода, осуществили какое-то благодеяние (на фронте вынесли из-под огня неприятеля, отдали свою норму хлеба в голодное время, спасли жизнь во время пожара и т.д.);

-  все те люди, которые нанесли родовой системе какой-либо ущерб, угрожали жизни или благополучию кому-либо из членов системы (насильники, враги, убийцы, воры и т.д.);

-  все те, у кого была особая судьба – тяжелые болезни, сумасшествие, инвалидность, странная или страшная судьба, убийцы, убитые.

Как видите, получается немало людей, с которыми мы прямо или косвенно связаны, и которые оказывают на нас немаловажное влияние – и позитивное, и негативное.

Многие из них просто помогают нам, оберегают нас и дают силу жить и действовать в этом мире. Но есть те, связи с которыми нарушены, и требуют восстановления, признания, принятия их в родовую систему и уважения к их непростой судьбе.

Если в нашей родовой системе все связи налажены, законы соблюдены, наша жизнь будет довольно гладкой и счастливой. Проблемы, серьезные болезни, несчастья приходят в нашу жизнь тогда, когда мы нарушаем законы системы, даже если ничего о них не знаем.

Какие законы действуют в системе?

 

ЗАКОН ПРИНАДЛЕЖНОСТИ СИСТЕМЕ

 

Все, кто однажды вошел в род, в систему, остается в ней навсегда. Мы не можем по своему желанию выбросить их, вычеркнуть из своей жизни, забыть или удалить.

Сюда относятся аборты, выкидыши, рано умершие, убийцы и другие неблагополучные элементы рода (о которых хочется быстро забыть), бывшие мужья и жены, интимные партнеры и т.д.

Однажды они были в нашей жизни, и у них остается в ней место навсегда. Об этом важно помнить, и отдавать им дань уважения, какие бы они ни были.

 

ЗАКОН ЗАМЕЩЕНИЯ

 

Если мы вычеркиваем участника нашей системы из своего сердца и убираем из системы, то его будет замещать младший член рода (ребенок).

Как это можно увидеть?

Например, у мужчины был брат, принимавший наркотики и умерший от передозировки. О нем предпочли забыть, фотографии уничтожили, о нем никогда не рассказывали детям, и мальчик, росший в семье этого мужчины, никогда и ничего не знал о своем дяде.

Все изменилось, когда мальчик стал подростком – он связался с плохой компанией, стал прогуливать школу, выпивать с друзьями, а в шестнадцать лет попробовал наркотики.

Глядя на своего сына, отец с горечью вспоминал брата, и с ужасом наблюдал за судьбой сына, ожидая трагической развязки.

А если бы в сердце отца было место для его непутевого брата, если бы ребенок знал о судьбе своего дяди, видел и понимал, как трагически закончилась его жизнь, он выбрал бы другой путь.

Решение этой ситуации – дать место члену этого рода в сердце каждого из сейчас живущих, принять его выбор и отдать дань уважения его непростой судьбе.

 

ЗАКОН ИЕРАРХИИ

 

Тот, кто вошел в родовую систему раньше, имеют преимущество перед теми, кто вошел в нее позже. Это значит, что родители имеют преимущество перед детьми, а старшие братья и сестры перед младшими. Это значит, что бывшие жены и мужья имеют преимущество перед теми, кто пришел в семью позже.

Однако, при этом новая семья имеет больший приоритет, чем предыдущая.

Это значит, что важно уважать своих родителей, важно отдавать дань бывшей семье (уважать бывшую жену или мужа и заботиться о детях от первых браков), важно опекать  своих детей, но при этом самые приоритетные отношения у нас должны быть с нашим партнером – с мужем или женой.

 

ЗАКОН ЛЮБВИ или ПОРЯДКИ ЛЮБВИ

 

Энергия любви течет от предков к потомкам и никогда наоборот.

Это значит, что всю свою энергию любви нам нужно направлять на своих детей, а не на своих родителей, как это часто делают женщины. Когда женщина ставится мамой для своих родителей, ее дети остаются без материнской энергии, и это создает большие проблемы в отношениях.

Наша задача научиться почитать своих родителей, уважать их, но при этом не воспитывать их, не относиться к ним как к детям, не переделывать их на собственный лад.

 

ЗАКОН БАЛАНСА МЕЖДУ ОТДАВАТЬ И БРАТЬ

 

Гармония в отношениях существует лишь тогда, когда есть баланс между «отдавать» и «брать» энергию.

Вам наверняка известны перекосы:

-  когда человек только отдает, являясь для всех палочкой-выручалочкой, безотказным исполнителем любых желаний и просьб. В какой-то момент такой человек почувствует истощение, у него закончится энергия, и он начнет требовать от других – благодарность, каких-то действий в свой адрес, и не получая этого от других, будет испытывать горькое разочарование, не понимая, что сам своим поведением создал подобное отношение к себе. Ему очень трудно брать, принимать подарки, он сразу же чувствует себя должником и стремиться опять услужить, чтобы отработать данное ему.  Если человек только отдает и ничего не берет, он делает другого своим должником. И если у того накоплено уже слишком много долгов перед Вами, ему гораздо легче уйти, чем отдавать долги. Так часто поступают мужья у женщин, которые постоянно стремились им угодить – их долг стал так велик перед женой, что им бы и жизни не хватило его выплатить, тем более, что она и не позволяет ему этого сделать.

-  есть другая крайность, когда человек только берет. Он четко знает, что ему нужно и строит отношения со всеми так, чтобы ему было выгодно, чтобы получать как можно больше пользы. Эти отношения тоже обречены на провал – рано или поздно другому человеку надоест, что его используют в своих целях, и тогда начнутся обиды, требования, скандалы и разрыв отношений.

Как соблюдать баланс?

Есть два замечательных правила, которые помогают в отношениях растить все хорошее, что в них есть и уменьшать все плохое.

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ. Если мы получаем от другого что-то хорошее, нам важно отдать ему чуть больше, чем мы получили от него. Например, муж купил Вам новые серьги, а Вы приготовили ему его любимое блюдо и красиво сервировали стол.

Важно отдавать именно ЧУТЬ больше, чтобы все-таки обмен был равноценным, иначе если за каждое доброе слово мужа Вы будете убирать квартиру, готовить ему еду, стирать одежду и быть образцово-показательной женой, у него дальше слов просто не пойдет дело, потому что Вы сами оценили себя очень дешево.

Получив от Вас чуть больше, чем дал сам, он будет стремиться и дальше Вас радовать.

Что же делать, когда другой человек делает нам больно?

Сделать ему еще больнее?

Тогда боль будет нарастать как снежный ком.

Для этого есть

ПРАВИЛО ВТОРОЕ. Если мы получаем от другого что-то плохое, нам нужно отдать ему чуть МЕНЬШЕ плохого, и тогда в отношениях оно будет уменьшаться.

Например, если в транспорте Вам больно наступил на ноге мужчина, не нужно кричать на весь автобус «Ну, Вы и слон неповоротливый, как Вас только земля носит», это только родит в нем желание выбросить Вас из автобуса. Достаточно сказать «ой, Вы мне сделали очень больно».

Этот баланс должен соблюдаться везде – не только в семье, но и на работе, в отношениях с друзьями и любыми другими людьми.

Если подчиненный позволяет начальнику срывать на нем свое плохое настроение, это ни к чему хорошему не приведет. Важно сказать начальнику, что он ведет себя недопустимо, но сделать это уважительно и не при всех.

Если человек делает много работы, а при этом получает маленькую зарплату, не стоит ждать, что его оценят по достоинству. Наоборот, таких людей не уважают, и они первые попадают под сокращение.

Если Вы постоянно служите своим друзьям жилеткой для их проблем, а сами не можете их дозваться, когда горе случается у Вас, значит, Вы только отдаете, и не умеет брать в дружбе.

 

ЗАКОН НЕПРОЖИТЫХ ЭМОЦИЙ

 

Любая непрожитая эмоция (гнев, страх, радость, скорбь) будет искать выход до тех пор, пока не сложится ситуация, где эта эмоция сможет проявиться.

Мы – живые люди, и нам свойственно испытывать разные эмоции, не всегда приятные для нас. И нам важно  научиться их переживать и проявлять, а не прятать в себе, иначе они превратятся в болезни или проблемы, и мы будем нести этот груз, не понимая, что сами его и создали, однажды не пережив скорбь по умершей маме или не выразив свой гнев в ответ на предательство любимого человека. Таких случаев может быть множество, и расстановки очень хорошо показывают, какая эмоция скрывается за той или иной проблемой.

Совсем недавно, участвуя в расстановке в качестве заместителя, я почувствовала огромное облегчение после того, как рыдала над умершим отцом клиентки – у меня осталась непережитая скорбь по отцу и маме, которые умерли не так давно, и только на расстановке, будучи в роли другого человека, я смогла от нее освободиться, снять с себя огромный груз эмоций, который уже начал отражаться на моем здоровье.

Вам наверняка знакомы ситуации, когда женщина теряет одного за другим своих близких, но при этом держится «молодцом». Однако ситуации потери близких повторяются по той причине, что эта женщина не дает себе права закатить истерику, пережить свое горе по полной программе, дать выход своим эмоциям, чтобы перестать медленно умирать, а начать жить.


Gazelka_Inna

  • Гость
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #143 : 12 Сентября, 2012, 20:01:49 20:01 »
Волчание ягнят
 

   " Все животные равны, но некоторые – мужчины".

Женщина обрела свободу и независимость, чтобы лишить мужчину права считать себя "равнее".
И если раньше она, боясь потерять кормильца, боясь потерять "мужика", боясь остаться одной, боясь молвы и пересудов соседей, была вынуждена терпеть его это "я мужик, мне можно", терпеть его блядство, терпеть побои, унижения, скотское к себе отношение, то теперь...
Теперь женщина свободна и независима.
Она зарабатывает порой больше, чем мужчина.
Она в состоянии позаботиться о себе, о своих детях.
Она не боится молвы и сплетен, она свободна в выборе сексуального партнера.
И она больше не обязана терпеть все это многовековое хамство, которое мужчина позволял себе просто на том основании, что он мужчина.
Женщина обрела свободу и независимость, чтобы лишить мужчину права считать, что ему почему-то "можнее".
Даже если ты мужчина – это не дает тебе никакого права так поступать!
Вот что такое подлинное равноправие.
Вместо этого женщина – почему-то? – пытается наделить себя теми "правами", которые в условиях неравенства мужчина приписывал исключительно себе.
А почему им – можно, а нам – нельзя?
Чем мы хуже? Нам тоже должно быть можно в таком случае!
А женщина не хуже, она – лучше.
Возьмите это за точку отсчета, за нравственный императив, если угодно.
И ее задача – обязать мужчину снять со своего эго мигалку "можности" и "ямужичности" и заставить его соблюдать правила, а не бороться за возможность тоже их нарушать.
Вит Цинев

Оффлайн Кэйрил

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1473
  • Благодарности: 1126
  • Закрепитель
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #144 : 14 Сентября, 2012, 13:30:21 13:30 »
ЗВЕЗДА ТАЙНЫХ ЖЕЛАНИЙ

Мне написала женщина — проблемы у ребенка, он не хочет жить. Любимый сын, больше никого нет. Его папа был наркоманом, и прежде, чем она решилась на развод, мальчик получил тяжелые впечатления… Сказка, которая получилась в результате, поразила меня саму. Оказывается, проблема куда как глубже…

Жил-был на свете мальчик, у которого была короткая память.  Он очень многое забывал. Оно только что произошло – а он уже забыл. Надо что-нибудь сделать – а он не помнит. И хорошее забывает, и плохое. Иногда даже жить забывает!

У него была хорошая, заботливая мама, которая напоминала ему, когда одеваться, когда завтракать, когда играть. Даже когда надо жизни радоваться – и то напоминать приходилось!

Очень беспокоилась мама за своего мальчика.  Думала: вот вырастет он, и как будет жить с такой короткой памятью? Кто же ему на работе все напоминать будет – когда разговаривать, когда трудиться, а когда обедать? А когда свою семью заведет, детишек народит – кто ему напоминать будет, кто сыночек, а кто доченька, и когда у них дни рождения?

Вот мама спрашивает сына:

- Мальчик мой дорогой, ну как же ты без меня жить-то будешь?

А он ей отвечает:

- Зачем без тебя? Я всегда с тобой буду жить!

Мама ему:

- Нет, дорогой, так нельзя! Все мальчики когда-нибудь вырастают и становятся мужчинами.

А мальчик ей:

- А я тогда не буду расти! Я  по-быстренькому поживу, немножко совсем, а потом умру.

Маму эти речи пугали: ей вовсе не хотелось, чтобы ее мальчик умирал. Ей хотелось, чтобы он жил долго и счастливо. Она его и убеждала, и уговаривала, и хвалила, в общем, по-всякому поддерживала – но все не так, все не впрок. Ведь у мальчика была короткая память! Она ему рассказывает, какое у него светлое будущее впереди, какой он хороший и умный, он послушает – глядь, а через полчаса уже все позабыл.

И однажды мамочка не выдержала. Поздно ночью, когда сыночек уснул, вышла она из дома, посмотрела на небо звездное и взмолилась:

- Если там кто-нибудь есть, откликнитесь! Расскажите мне, что происходит, почему у моего сынули память короткая?! Почему он жить не хочет, а хочет умереть??? Помогите хоть кто-нибудь, пожалуйста!!! Научите, как сыночку помочь, а я на все готова!!!

И такой силы  и чистоты было ее намерение, что мигом оно до звезд долетело. И скатилась к ней с неба Дежурная Звезда. Если кто не знает, так Дежурные Звезды всегда на нас смотрят, желания наши улавливают. Если желание сильное и бескорыстное – Дежурная Звезда его улавливает и на помощь приходит.

- Здравствуй, женщина, чем могу тебе служить? – спросила Звезда.

- Сделай так, чтобы мой любимый сынок стал уверенным в себе, жизнерадостным и прогнал прочь все свои страхи. Вот и все, о чем прошу…

- Я этого сделать не могу, я – всего лишь Дежурная Звезда, — ответила ей Звезда. – Я не могу, а вот ты – можешь.

- А как? Каким путем?  Я уже много чего пробовала, ничего не помогает.

- Есть один верный путь. Звезда  Тайных Желаний называется. Только она находится  По Ту Сторону Тьмы. Если не побоишься, ступишь на нее, пройдешь этот Путь от начала до конца – даст Бог, и ребенка излечишь, и сама успокоишься.

- Я согласна, согласна! – взволнованно закивала мамочка.

- Не торопись. Я должна предупредить, что там и страшно будет, и опасно. Придется тебе встретиться с Тьмой и преодолеть ее. А самое страшное – увидеть Голую Правду. Страшнее этого ничего не бывает.

- Но я… А я смогу? – засомневалась мамочка. – Я же никогда звездными путями не ходила…

- А вот решать надо прямо сейчас, — сказала Звезда. – В следующий раз твой зов может просто не долететь до Неба.  А если у тебя сомнения есть – лучше и не пробовать. Одолеть этот Путь не просто.  Если в тебе веры нет – погибнешь, разобьешься.

Мамочка прислушалась к себе и твердо ответила:

- Есть. Есть у меня вера! И все я готова ради моего сыночка вытерпеть и вынести, любой дорогой пройти. И даже эту вашу Голую Правду увидеть – тоже не побоюсь! Одно только тревожит: как же сынуля тут без меня, у него же больше нет никого…

- А сынок твой спать будет, пока ты не вернешься.

- А если я никогда не вернусь? Он же погибнет!

- А он так и так погибнет, — сказала Дежурная Звезда. – Что с тобой, что без тебя – жить-то он все равно не хочет. Так что решай!

- Я готова, — решилась мамочка. – Будь что будет, а я хотя бы попытаюсь.

Дежурная Звезда подставила ей лучик, мамочка ступила на него – и Звезда стремительно вознесла ее на небо, к тому месту, где кончается Свет и начинается Тьма. Там горела тусклым светом одинокая Звезда.

- Это Звезда Тайных Желаний, — на прощание сообщила мамочке ее провожатая. – Первая звезда по Ту Сторону Тьмы. Ну, я возвращаюсь на дежурство, а ты теперь дальше – сама.

- Спасибо! – успела крикнуть ей мамочка и огляделась. Она была на странной звезде. Здесь все было усыпано-усеяно какими-то обломками, обрывками, странными незаконченными конструкциями… Наверное, так выглядели недодуманные до конца или несбывшиеся желания. Но невдалеке она заметила вполне узнаваемое строение – телефонную будку. К ней она и двинулась, осторожно обходя острые предметы, ямы и нагромождения.

Телефонная будка была ничего себе, очень даже современная. И телефон имелся, и трубка не была оторвана. Только на диске не было цифр – гладкий и блестящий. И как по нему звонить? И кому, главное? И тут этот самый телефон зазвонил. Мамочка вздрогнула от неожиданности и огляделась – вроде бы как никого живого в окрестностях не наблюдалось. И тогда она с опаской сняла трубку и сказала: «Алло…»

- Назовите причину прибытия! – приказал механический голос из трубки.

- Здравствуйте, меня зовут…

- Назовите причину прибытия…

- Понимаете, у меня сын…

- Назовите причину прибытия…

- Мой мальчик не хочет жить…

- Назовите причину прибытия…

- Я хочу, чтобы мой мальчик жил!!! Радовался жизни и был успешным!!! – изо всех сил крикнула в трубку она.

- Запрос зарегистрирован… Запрос зарегистрирован… Ждите ответа… Ждите ответа…

Мамочка перевела дух. Было ей тревожно и неуютно. И этот голос! Неживой, равнодушный. Хотя – кто его знает, как тут все устроено, По Ту Сторону Тьмы???

Через какое-то время телефон ожил.

- Идите туда – не знаю куда. Ищите то – не знаю что.

- Куда идти? Что искать? – завопила мамочка, но телефон уже умолк – только короткие гудки пищали.

Мамочка вышла из будки и заплакала. Ну вот, оказалась бог весть где, да еще шутки дурацкие от какого-то автоответчика. Но слезы скоро иссякли: пожалеть все равно было некому, какой смысл тогда и плакать?

И она побрела куда глаза глядят – согласно инструкции. «Иду туда – не знаю куда. Ищу то – не знаю что», — бормотала она, пристально вглядываясь в залежи всякого хлама. И вдруг впереди что-то блеснуло – да так, что она зажмурилась. Туда и пошла. Вскоре она увидела, что внимание ее привлекло треснутое зеркало. Большущее такое, стояло, прислоненное наискось к какому-то обломку скалы. Она глянула в зеркало – и отшатнулась. Оттуда на нее смотрела старуха – страшная, седая, изможденная,  с полубезумными глазами, такая, что и в страшном сне не приснится.

- Не падай в обморок! – оскалила зубы старуха в подобии улыбки. – Что, себя не узнаешь?

- Я не такая!  Это не я! – в ужасе отпрянула мамочка.

- А я – твоя оборотная сторона, — заявила старуха. – Мы ж По Ту Сторону Тьмы, а здесь все шиворот-навыворот.

- Ну, раз так, тогда ладно, — постаралась взять себя в руки мамочка. – Хотя все равно страшно…

- Ты бы и стала такой в конце концов, если бы вовремя с иглы не соскочила, — «утешила» старуха.

- Что вы такое говорите? – опешила мамочка. – Что значит «с иглы»? Да я никогда на ней не сидела, я вообще никогда эту мерзость не пробовала.

- Даааа? – издевательски протянула старуха. – Да ты этой мерзости выше крыши нахлебалась! От мужа!  Скажешь, нет?

- Не скажу, — чуть помедлив, через силу признала мамочка. – Мерзости я нахлебалась, это да. Ну так это он наркозависимым был, не я…

- А ты была нарко-со-зависимой, — сообщила старуха. – Сама такого в жизнь привлекла. Он себя топил, ты его спасала, так и жили.

- А как еще? Он же муж мне был, отец моего ребенка, — стала оправдываться мамочка. – Ребенку нужен отец…

- А чего тогда разошлась? – усмехнулась старуха.

- Сын попросил, — неохотно вспомнила мамочка. – Он такого в детстве насмотрелся, не приведи Бог никому! Сын, сыночек, он сам, ему тогда и четырех еще не было, сказал мне: «Мама, мамочка, давай уйдем от папы и будем жить вдвоем!». Тогда я и решилась.

- Стало быть, трехлетний ребенок на себя такую ответственность принял? Рано, раненько ему стать взрослым пришлось, — ядовито прокомментировала старуха. – Не было у него, значит, на тебя опоры…

- Ох и жестокая ты, — подивилась мамочка. – Наотмашь бьешь.

- Я – это ты, — напомнила старуха. – Ну, а на отца у него была опора? Как думаешь?

- Да какая там опора, — передернулась мамочка. – Наркоман, этим все сказано. Не хочу даже вспоминать.

- Небось, не раз ему смерти желала, да?

- Никогда я ему смерти не желала, вы что! – возмутилась мамочка. – Я не зверь! Нельзя живому человеку смерти желать, какой бы он ни был!

- Ага. Верю. Но так-то вот думала хоть раз: «Уж лучше бы тебя вообще не было»? Или «хоть бы ты сгинул куда-нибудь подальше, и не видеть тебя»? Или хоть «провались ты!»?

- Думала, — призналась мамочка. – И не раз думала.

- А это и есть пожелание разрушения, то есть смерти, — подсказала старуха. – Тайное твое Желание…

- А вы бы смогли сохранять равновесие и спокойствие, живя с наркоманом? – запальчиво вскинулась мамочка.

- Я и не смогла, — пожала плечами старуха. – Ты чего, забыла? Ведь я – это ты… Только ты вовремя соскочила, а я – нет. И вся моя жизненная энергия улетела в Черную Дыру. И его не  спасла, и себя иссушила.

- Ладно, Бог с ним, — устало сказала мамочка. – Что сейчас об этом??? Мне о сыне думать надо. Велено идти туда – не знаю куда, искать то – не знаю что. Не подскажете направление?

- Верной дорогой идешь, милая, — хохотнула старуха. – В прошлое, в прошлое! Там все разгадки. Вот меня нашла – уже часть дела сделана. И я тебе вот что скажу: сын – это часть отца, его плоть и кровь, как ни крути. Желая мужу смерти, ты и на сына ее тень набрасываешь.  Даже если любишь больше жизни!

- И что делать? – помертвела мамочка.

- Прощения просить за то, что вольно или невольно смерти пожелала. Задним числом, — посоветовала старуха. – Даже если человека уже на свете нет – он услышит, поймет, примет, и освободишься ты от этой незримой связи.

- Спасибо. Куда мне теперь? – спросила мамочка.

- Твой компас – душа, — ответила старуха. – Она подскажет. Она всегда подсказывает. Только мы ее слушаем редко.

- А как же вы?  Так здесь и останетесь? Может, вам помощь какая нужна? – спохватилась мамочка.

- Благодарствую, что предложила. Да только мне уже ничего не нужно. Я давно умерла, — ответила старуха.

И зеркало, лопнув, с треском разлетелось на тысячи мелких осколков. Мамочка зачем-то подобрала один из них и положила в карман. Так, на память.

И двинулась она дальше. Душа ничего такого особенного не подсказывала, так что шла мамочка просто так, где поровнее. И вскоре почувствовала гнусный запах – как будто тухлые яйца смешались с дохлыми кошками. Хотела было повернуть, обойти, но тут душа голос подала: «Нет, прямо! Туда иди, туда!». Мамочка не стала кочевряжиться, пошла прямо, и вышла она к какой-то яме, до краев наполненной не то грязью, не то еще чем похуже.  На поверхности то тут, то там плавали какие-то кочаны и сучья.

- О господи! – ахнула мамочка, присмотревшись. Вовсе не кочаны и сучья это были – головы и руки.

На звук все головы завертелись, увидели ее, руки-сучья протянули, и сразу началось:

- Спасиииии…. Помогиииии…. Протяни руку помощи… Аааааа…. Погибааааем….

- Сейчас, сейчас, — заволновалась она, выискивая глазами какую-нибудь жердину. Нашла, кинулась, протянула ближайшему. Он ухватился, полез было,  но быстро обмяк и повис.

- Не могу… Сил нет… Руку дай! Дай руку!

Она, не раздумывая, дала ему руку – и вмиг оказалась в зловонной жиже.

- Я так и знал… Ничего меня не спасет… — безнадежно проговорил залепленный грязью кочан, и она, холодея, узнала в нем собственного мужа, с которым давным-давно рассталась и встречаться вновь вовсе не горела желанием.

- Как это получилось??? — проговорила она, отчаянно бултыхаясь и нащупывая ногами дно.

- Соскользнула… Скользко здесь, — объяснил он.

- Сейчас… Погоди, я нащупаю почву под ногами, выберусь сама и помогу тебе, — пообещала мамочка.

Она с трудом, кое-как, выкарабкалась на бережок, вся заляпанная противной вонючей1 грязью, и снова протянула ему жердь. Муж ухватился, побарахтался и снова попросил:

- Нет, самому не выбраться… Руку, руку дай!

На этот раз она была начеку, и когда почувствовала, что он расслабился и повис, попыталась выдернуть руку. Но он уцепился намертво и тянул, тянул ее вниз. Словно в фильме ужасов, он стал выпускать щупальца и оплетать ее руку. Ноги скользили по глинистому берегу, и она вновь скатилась бы, но рука сама нащупала в кармане осколок зеркала. «Утянет, как Старуху  в Черную Дыру», — мелькнула паническая мысль. Она выхватила и не глядя полоснула по ближайшему  щупальцу. Муж вскрикнул и отпустил. Она отскочила на несколько шагов, тяжело дыша.

- Ты зачем меня за собой тащишь? – крикнула она. – Я же тебя наверх тяну! Ты сюда лезь!

- Не могу, — апатично отозвался муж. – В ломы мне напрягаться… Вроде настроюсь вылезти – а там ветер, холодно, тревожно как-то. А тут – тепло, спокойно. Ну, у меня мышцы сами и расслабляются.

- Но там же грязь, вонь! – с отвращением воскликнула она. – Здесь хоть движение воздуха какое-то. Ветер перемен!

- Дура ты, не понимаешь! – вдруг впал в ярость он. – Да от этой вони знаешь какие видения бывают??? Я в них герой, я красавец, я повелеваю мирами, я могу летать! А ты там, наверху, можешь? Фиг ты можешь!

- Но погоди… — растерялась она. – Не злись, пожалуйста!

- Какого черта «не злись», если ты меня бесишь??? Да на фига мне твой ветер перемен, от него одни неприятности! Там, наверху, все время надо куда-то идти, чего-то делать, и везде опасности, я туда не хочу, мне страшно, я буду сидеть здесь, тебе понятно???

- А зачем ты руку дать просил??? – крикнула она. – Ты же сам меня просил помочь???

- Ну, просил, — снова обмяк он. –  А вдруг? Ты мне нужна… Здесь так одиноко… А ты… ты одна меня понимаешь. Накормишь… Напоишь… Пожалеешь… Мааааамочка!

- Я тебе не мамочка, — холодно сказала она. – Я нашему сыну мамочка. Я его спасать буду. А ты… Захочешь – выберешься. Найдешь способ. Мышцы, например, потренируешь. Или силу воли. Но себя я утянуть на дно не дам, и не надейся. Так что не распускай щупальца, понятно?

И вдруг муж посмотрел на нее трезвыми глазами, полными такой боли, что она замерла.

- Спаси хоть его, если сможешь, — тихо сказал он. – У него тоже с силой воли проблемы, я ж отец, я по наследству передал. Он такой же, как и я.

- Неееет! – закричала она.

- Да, — еще тише, но очень твердо сказал муж. – Если ты разгадаешь, в чем тут загвоздка, сможешь защитить его от грязи, тогда он найдет другой путь и минует это болото. Если же нет…

- Я смогу, — сказала она. – Если уж я здесь – то у меня точно получится. Вот увидишь.

- Ты всегда была сильной, — с некоторой завистью сказал он. – И от этого я себя чувствовал еще больше никчемным и ущербным. Прости меня. Прости. Я такой, какой есть. Я просто слабый. Во мне жизненных сил не хватает — выбраться. И не пытайся больше меня спасти. Я не выбираю жизнь, она страшная. А вы – живите. Держи!

И он бросил ей на берег что-то мелкое, оно упало к самым ногам и звякнуло. Она нагнулась, подняла – кольцо… Обручальное кольцо. Она вскинула голову – но мужа уже не было, только пузыри шли по поверхности.

Она не плакала – лицо закаменело, только кольцо сжала в кулаке так, что ногти впились в ладошку. Она смотрела на другие кочаны, которые продолжали плавать в грязи, а потом спросила:

- Люди! Расскажите мне – что это за грязь? Почему вы в ней оказались?

- Это память рода, — зашелестели голоса со всех сторон. – Это обиды, претензии, проклятия, преступления против Любви. Это гнев и зависть, это ревность и боль. Это то, что накопила родовая память. Слишком много грязи… Давит, пачкает, засасывает, убивает, не отпускает… Она глубоко внутри… Тяжелая… Слишком много, нам не выбраться…

- Чем я могу вам помочь? – крикнула она.

- Полюби нас такими, какие мы есть. Пойми нас! Мы старались, мы просто не смогли… Не хватило сил… Прощай… Прощай… Мы просим – прощай…

- Я люблю вас! – крикнула она. – Вы не виноваты!!! Это же копилось много поколений!!! Этого слишком много – для одного человека!!! Я прощаю! Прощаю! Прощаю! Мужа! Сына! Себя! И всех вас! За всех нас! За все, что мы натворили! И вы тоже – прощайте! Прощайте!

- Прощаем… Прощаем… Оставь нас… — шелестели голоса. – Нам не нужна жизнь. Нам нужен покой… А ты уходи туда – к живым. Ты там нужна.

И мамочка кинулась со всех ног, рыдая, на ходу шепча молитву за всех непростивших, и запутавшихся, и проклинавших, и убивших любовь, и не справившихся со страшным бременем родовой памяти… За тех, кому уже не выбраться.

Она и сама не заметила, как оказалась возле скалы, с которой ручейком стекала вода. Голубая и прозрачная, даже на вид вкусная и прохладная.  Она встала под маленький водопад и смывала, смывала с себя родовую грязь, и молилась, просила прощения за каждое резкое слово, за каждую обиду и претензию, за каждую вспышку – их было немало в ее жизни. Ей было страшно думать, что она каждым таким деянием добавляла немножко грязи в родовое болотце, и все это передавалось сынуле в наследство, вместо фамильных драгоценностей и мудрых мыслей. «Или наряду с драгоценностями», — мимолетом подумала она, вспомнив печальные судьбы многих богачей и королей. Она вспомнила про кольцо, отмыла его и надела на цепочку с крестиком, что на шее висела. Выбросить даже в голову не пришло. «Это будет как талисман, чтобы не забыть о родовой грязи», — решила она.

Она чувствовала, как телу становится легче, как прибавляются силы, как внутри начинает ходить кровь. Как будто в целебный источник окунулась.

- Это Источник Любви, — подсказали ей.

Она открыла глаза – рядом сидела птица. У птицы было красивое оперение синего цвета, хвост веером и мудрые глаза.

- Я Птица Счастья, — представилась она. – А ты – мамочка. В чем твое счастье?

- В сыне, — не задумываясь, ответила мамочка. – Если он будет счастлив – тогда и я буду.

- Ответ неправильный, — констатировала Птица. – Ты возлагаешь на него двойное бремя ответственности. И за него, и за себя. А если он не сможет соответствовать твоим ожиданиям? Да он заранее чувствует себя виноватым, потому что ДОЛЖЕН каждую минуту делать тебя счастливой. Ты пьешь его жизнь.

- Нет! Нет! – закричала мамочка. – Я его люблю! Я готова для него все сделать!

- Сделай для себя, — посоветовала Птица Счастья. – Стань счастливой сама – и сын будет питаться твоим счастьем. У него мало сил – дай ему твою Силу!

- Он всего боится. Он боится жить, — пожаловалась мамочка.

- Ему всего 7 лет, он еще не имеет своего опыта. Это родительские страхи. Это ТЫ всего боишься.  Это ТЫ боишься жить. И отец его боялся. Освободите его от своего опыта! Пройдите свои Уроки сами – и это не придется делать ему.

- Дети за родителей не ответчики! – запротестовала она.

- Да, не ответчики, — согласилась Птица. – Они всего лишь наследники. Что ты им передашь – с тем и пойдут по жизни. С этим спорить не станешь?

- Не стану, — устало сказала мамочка. – Сама такая… наследница. Тоже тяну за собой родовой багаж. Что делать, скажи мне, Птица?

- Искать причины в себе. Избавляться от хлама в душе и в мыслях. Прощать, молиться и благодарить. Очищаться от родовой грязи, и от своей собственной тоже! Наращивать Внутренний Свет. Он защитит и тебя, и сына.

- Благодарю, — склонила голову она. – Спасибо за совет.

- Возьми мое синее перо. Будет тебе Талисман. На счастье!

И Птица Счастья вспорхнула и сразу набрала высоту – только синее хвостовое перо спланировало к ногам мамочки. Она подобрала его, спрятала в карман и двинулась дальше. Ей не хотелось уходить от Источника Любви, но там, далеко, ее ждал малыш, и она знала – задерживаться нельзя, останавливаться смерти подобно.

После омовения в Источнике мамочка чувствовала себя очень бодро, идти было легко. Только вот направление по-прежнему она выбирала как попало – вот уж точно, шла куда глаза глядят.  Как в сказках. В нее словно вставили новые батарейки – энергия так и переливалась в теле, все вибрировало. Даже волосы потрескивали. Хотя… Только ли в Источнике было дело? Вокруг нее вроде бы и воздух стал наэлектризованным. Даже искры какие-то то и дело вспыхивали. И как-то неожиданно она вышла к  Яйцу. Она сразу так его назвала, потому что по-другому не скажешь: Яйцо и Яйцо, только размером с двухэтажный дом. И по его поверхности змеились-переливались синие молнии. Вокруг Яйца пахло озоном, как во время грозы. И еще вокруг Яйца было сооружено подобие невысокого заборчика – мамочке примерно по колено. Она хотела было перешагнуть, но тут Яйцо заговорило.

- Стой, где стоишь! – прогремел голос. – Высокое напряжение! Высокое напряжение! Возможно короткое замыкание!

- Я стою, — ответила мамочка. – Только у меня тоже – высокое напряжение. Я очень напрягаюсь, потому что боюсь за сына. У него короткая память, и он не хочет жить.

- Короткая память – от короткого замыкания. Короткое замыкание – от высокого напряжения. Высокое напряжение – от того, что боится. Электрическая цепь!  - тут же выдало Яйцо.

- Чего он боится? Или кого?

- Памяти. Ему страшно помнить. Он не хочет помнить. Он предпочитает забыть.

- Что, что забыть? – нетерпеливо спросила мамочка. – Что вы все тут говорите загадками??? Неужели нельзя прямо все сказать?

- Опасно. Высокое напряжение. Возможно короткое замыкание, — опять забубнило Яйцо. – Загадки имеют разгадки. Последовательное соединение.

- А, уразумела! – догадалась мамочка. – Я должна сама найти разгадки, только не сразу, а постепенно, так?

- Ответ верный. Ответ верный. Техника безопасности! И чистота опыта.

- Опыт, — наморщила лоб мамочка. – Я должна произвести какой-то опыт?

- Получить опыт, — поправило Яйцо. – Наработать опыт. Применить опыт.

- Да, я поняла. Кое-какой опыт я уже получила. Честное слово, как будто током ударило. Эти встречи – со старухой, с мужем… Да и Птица Счастья тоже… Словно граблями по лбу, прямо искры из глаз!

- Искры из глаз – электрический удар – просветление, — немедленно выдало Яйцо. – Короткое замыкание ведет к отключению. Просветление ведет к пониманию. Понимание – постоянный поток энергии.

- У моего сына короткое замыкание? Значит, мне нужно получить просветление? А в среднем будет хорошо? Я правильно поняла?

- Разность потенциалов ведет к уравновешиванию. Зажечь Внутренний Свет!

- Внутренний Свет, — повторила мамочка. – Да! Мне об этом уже говорили. Только как его зажечь, этот Внутренний Свет?

- Любовь и Благодарность, — торжественно провозгласило Яйцо. – Альфа и Омега, Начало и Конец, Свет и Тьма – Принятие и Слияние. Прими Тьму в себе – и зажжется Свет.

- Какую Тьму? Как принять? – чуть не плача, спросила мамочка. – Где, ну где во мне Тьма? Это неправда!!!

Яйцо затрещало, заискрило, пошло трещиной повдоль – и раскололось.

- Готова посмотреть Правде в глаза? – раздался свистящий голос, от которого мамочка обмерла – такой он был… неприятный. По спине сразу прошел холодок, и почему-то заныли виски и сдавило грудь.

- Кто здесь? – спросила она, всматриваясь в голубые всполохи.

- Это я, Голая Правда. Я тут как тут. Ты меня увидишь, если есть готовность. Но меня редко кто хочет видеть, хе-хе…

- Если это поможет моему ребенку – я готова, — отважно крикнула мамочка. – Покажись, какой бы страшной ты ни была!

- Ну, смотри… — сказала Правда и проявилась. Мамочка удивилась: она ожидала увидеть кого угодно – чудовище, монстра, калеку, но только не вот это…  Ей явилась обычная женщина, обычного облика, в обычной одежде, во только лицо… Не хотелось почему-то смотреть Правде в лицо. Словно она знала и в любую минуту могла сказать что-то такое, что мамочке слышать не хотелось, ой как не хотелось! И еще смущало то, что она и правда была голая, и похоже, совсем этим не тяготилась, зато мамочка невольно все время отводила глаза.

- Ну, что ты хочешь узнать о себе? – негромко спросила Голая Правда.

- Простите… А вы не могли бы на себя что-нибудь накинуть? – попросила она. – А то я как-то смущаюсь.

- Нет уж, милая моя. Какая есть, такая есть. Правда почему-то всех смущает. Все стремятся рядить меня в какие-то одежды, так, что потом уже и не разобраться, где тут Правда? Никто не хочет меня видеть.

- Я хочу, — сказала мамочка. – Мне надо знать правду: почему мой мальчик такой неуверенный в себе и в будущем. Я уже слышала, что у него отцовские программы, но мне кажется, что дело не только в этом.

- Конечно, нет, — подтвердила Правда. – Это половина правды. А вторая половина… Скажи, а зачем ТЕБЕ надо, чтобы рядом с тобой мужчины становились беспомощными и неуверенными?

- Мне? Но мне вовсе этого не надо! – возмущенно ответила мамочка. – С чего вы взяли?

- Из жизни, — пожала плечами Голая Правда. – Вот скажи, почему ты привлекла в свою жизнь по меньшей мере двух мужчин, которых постоянно надо спасать, вытягивать, мотивировать, подталкивать и направлять? Муж и сын – уже двое. А может, их было больше, а?

- Я… я не знаю, — смешалась мамочка. – Я не думала об этом.

- А ты подумай, подумай, — посоветовала Голая Правда. – Люди вообще никогда не делают того, что им невыгодно. Во всем есть вторичная выгода. Ее бывает не видно, но она непременно присутствует. Какова твоя вторичная выгода?

- Нет у меня никакой выгоды. Это неправда. Я хочу помочь сыну стать самостоятельным.

- М-да? То есть ты хочешь стать ему ненужной?

- Как ненужной? Почему ненужной?

- Потому что чем самостоятельнее дитя, тем меньше он нуждается в мамочкиной заботе. Разве непонятно?

- Послушайте… Это бред какой-то! При чем тут это? Я хочу быть сыну поддержкой, опорой, заботливой матерью, в конце концов!

- Ну так ты уже всем этим являешься. И всегда будешь являться. Чем тогда недовольна? – усмехнулась Голая Правда.

- Он не хочет жить! – крикнула мамочка. – Он боится жизни! Он не сможет без меня!

- Вот над этим и надо работать. Тебе работать, не ему. Зачем ТЕБЕ надо, чтобы он не мог без тебя?

- Я не больше слышать эту демагогию, — заявила мамочка. – Это все неправда!

- Правда, правда, — неумолимо подтвердила Голая Правда. – А что не хочешь слышать – так кто ж правду слышать хочет? А только я тебе скажу: хочешь получить другой результат – пойди другим путем. Ну-ка, посмотри мне в лицо! Посмотри Правде в лицо, говорю!

Мамочка глянула, хотела отвести глаза – но заставила себя смотреть, хоть и было неприятно.  Голая Правда пристально вглядывалась в нее, и чувство было, что видит насквозь, как рентген.

- Мне правда нравится проявлять заботу, советовать, направлять, — призналась мамочка. – Так я чувствую себя нужной, а свою жизнь осмысленной.

- Ну так заботься, советуй, направляй, — посоветовала Голая Правда. – Только перестань на сыне упражняться. Тоже, полигон нашла! Помогай людям! Стань Звездой!

- Какой Звездой? – опешила мамочка.

- Путеводной, — охотно пояснила Голая Правда. – Людям помогай. Займись собой. Своей жизнью! Станешь уверенной ты – станет уверенным и сын. Найди опору в себе – появится опора и в нем. Найдешь себе дело ты – и он найдет! Захочешь сама жить – и он захочет! Ты ж пойми, он тебя отражает, твой внутренний мир! На то дети и даны, чтобы мы через них себя видели… То, что больше всего не нравится, тревожит или пугает в детях – это твое и есть. Только хорошо запрятанное. То, в чем себе сама не признаешься.

- Тебя просто слушать страшно, — тихо сказала мамочка.

- Да, все говорят, что Голая Правда – не подарок, — согласилась та. – Но от этого я н перестаю быть Правдой, пойми! Ну, есть еще вопросы?

- Неужели я действительно такая? – ошеломленно спросила мамочка. — И что мне теперь с этим знанием делать?

- А это тебе решать. Хочешь – так броди тут, на границе Тьмы и Света, до скончания веков. А хочешь – так возвращайся с тем оружием, которое здесь получила, и начинай бороться с Тьмой внутри себя.

- Какое оружие? Не получала я никакого оружия! – растерянно сказала мамочка.

- Ну как же? А осколок зеркала? А кольцо-талисман? А перо Птицы Счастья? Вот страхи протянут к тебе свои липкие щупальца – а ты его осколком! Одолеет память прошлого – а ты кольцо в руки возьми да сожми покрепче. Ну, а когда вера в светлое будущее ослабеет – тут уж Перо поможет. И я тебе на память кое-что дам. Вот, держи!

И Голая Память протянула мамочке… Звезду.  Самую настоящую, только светящуюся.

- Возьми ее и вложи в грудь, туда, где сердце. Пусть сияет! Помни: победить Тьму можно только Светом!

- Внутренний Свет, — вспомнила мамочка. – Мне говорили, что только это поможет моему сыну.

- Это поможет тебе, — ответила Голая Правда. – Помоги себе – и ты исцелишь многих. Ну, на этом все. Аудиенция окончена. Тебе пора.

- Я благодарю тебя, — сказала мамочка. – Мне нелегко было посмотреть тебе в лицо, но я рада, что сделала это. Я смогла! Значит, и все остальное – тоже смогу.

- Подойди, женщина, — велела Правда. И когда мамочка приблизилась, легонько стукнула ее ладошкой в лоб, от чего у мамочки в голове взорвалась целая галактика.

… Она снова стояла в телефонной будке, и отчаянно звенел-заливался телефон. Она машинально сняла трубку.

- Я люблю тебя, дитя мое, — шепнул ей голос. – Ты – мое лучшее творение.

Мамочка сразу поняла, кто это говорит.

- Тогда за что мне такие испытания, Господи? – жалобно спросила она.

- Не «за что», а «для чего», — ответил он. – Чтобы ты стала сильной и помогла многим. Это мое благословение. Я не даю испытаний не по силам, и ты справишься, я знаю. А сейчас тебе пора возвращаться в твой мир.

- А можно с тобой как-нибудь связаться оттуда, из моего мира? – поспешно спросила она.

- Отныне и впредь мы всегда на связи, по прямой линии, — ответил Господь. – Ну, дитя мое, с Богом!

… Привет, Звезда! – появилась Дежурная Звезда. – Смотрю, твое путешествие оказалось успешным?

- Почему ты называешь меня Звездой? – удивилась мамочка.

- Ну так ты же светишься, — объяснила  Дежурная Звезда.  – Ты – Сверхновая. Теперь и ты будешь проводником. Как и я. Как все мы!

- Вот как… Значит, вот что случается, когда побываешь на границе Света и Тьмы, — задумчиво сказала Сверхновая. – Я и не думала, что все так обернется.

- Внутренний Свет – это большой подарок, но и огромная ответственность, — сказала Дежурная Звезда. – Его нельзя держать в себе, его надо возвращать миру, делая добрые дела. Так что встретимся, не сомневайся!  До скорого!

И новая Звезда по тонкому лучику полетела вниз, на Землю. Туда, где ее ждал сын, и еще много людей, с которыми она должна была поделиться Светом, разогнав их Тьму.

Автор: Эльфика


Оффлайн Мадемуазель

  • 6-ой класс
  • Сообщений: 692
  • Благодарности: 236
  • Эксперсс-повтор Ex-blondinka
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #145 : 18 Сентября, 2012, 04:37:26 04:37 »
Девочки, прочитала статью и просто обязана с вами поделиться:
Цитировать
Какие мы удивительные существа – женщины, Вы не находите?

Сначала мы носимся в поисках своей половинки, потом - найдя ее, мы потираем руки от радости, примеряем свадебное платье, любуемся штампом в паспорте, а через год-два-три-четыре-пять семейной жизни уже вовсю жалуемся подруге на «чужого человека, который неожиданно образовался рядом с нами, и который не дарит цветов, не помогает, не понимает»… и еще кучу всяких «не».

И возникает вопрос – «если он такой плохой, куда ты смотрела до замужества? Зачем ты выходила за него замуж?», на который женщина, естественно, отвечает «он был совсем другим».

Увы, это всего лишь иллюзия, которая очень больно разбивается, когда с глаз снимаются розовые очки. Мужчина каким был, таким и остался. Просто женщина вышла замуж не за реального человека, а за идеальный образ, который сама себе придумала, и сама полюбила.

И что же делать дальше? Искать нового мужчину? Или переделывать этого?

Ответ находится не в мужчине, не в его поведении, а в знаниях. Истинных знаниях о семейных отношениях, без которых невозможно что-то создать.

Что нужно знать, когда выходишь замуж?

РЯДОМ ВСЕГДА БУДЕТ МУЖЧИНА ДОСТОЙНЫЙ ВАС МУЖЧИНА.

ВСЕГДА!

Как бы мы ни старались, мы не сможем притянуть в свою жизнь человека, который лучше нас по своим душевным качествам. Мы получим наше точное отражение.

Что это значит?

Что если мы переполнены эгоизмом, рядом окажется такой же эгоист.

Если у нас заниженная самооценка, рядом окажется тиран и деспот, который будет изо всех сил нас обижать.

Если мы хотим командовать, мы получим в пару пассивного мужчину.

Если у женщины холодное сердце и она не умеет любить, ее муж будет убегать из семьи – в алкоголь, в работу, в компьютерные игры, к любовнице.

И т.д.

Поэтому так просто не бывает, чтобы рядом с ангелом оказался демон. Это означает лишь то, что наш ангел лишь внешне прикидывается «белым и пушистым», а внутри переполнен претензиями и агрессией к себе и другим.

Все то, что находится у женщины внутри, в ее мыслях, все то, что не видно постороннему взгляду, будет демонстрировать ее муж – своим внешним видом, своим поведением, своим отношениям к другим людям.

И если Вам все еще хочется назвать своего партнера козлом, вспомните, что рядом с козлом может быть только коза, и, оскорбляя своего партнера, Вы тем самым вычитаете свои очки в статусе «хорошая жена».

МУЖА НАМ ДАЕТ БОГ!

Его нельзя выиграть в лотерею, вашу встречу невозможно запрограммировать, заколдовать, мужчину нельзя получить только потому, что Вы этого захотели.

Каждая пара встречается по воле Бога, а это значит, встреча состоится только тогда, когда этого захочет Бог, и когда к этому будут готовы оба партнера.

Бессмысленно заглядывать за каждый поворот в надежде, что там Вас ждет Ваша судьба. Важно готовиться к замужеству.

В каком случае женщина получает мужа?

-  Если она наполнена любовью.

Когда в женщине достаточно любви для создания семьи, когда она думает о том, чтобы отдавать тепло своего сердца другому человеку, и когда она живет именно так – светит для других, делится своей любовью, мечтает о семье, о детях, изучает нужные знания о том, как стать хорошей женой, у нее обязательно будут поклонники.

Мужчины слетаются на умение женщины любить стаями.

Такая женщина способна привлечь к себе хорошего человека и создать гармоничную семью, если не остановится на достигнутом.

 

-  Если у нее есть серьезная проблема, которую она может решить только в паре, она притягивает к себе мужчину, который поможет ей лучше увидеть свою проблему, рядом с которым она будет проявляться лучше всего. Это так называемые кармические браки, в которых возникает множество конфликтов и проблем. Если супруги преодолевают их, и не разрушают отношения, они получают шанс для будущих отношений (друг с другом или с другим партнером).

Как это выглядит?

Например, женщина терпеть не может алкоголиков. Ее папа пил, и девочка впитала ненависть к нему вместе с молоком матери. Естественно, что ее муж будет выпивать. И если она сможет относиться к нему с любовью, если она пройдет эти уроки, и не замкнется в ненависти к мужу, которую передаст затем своим детям, муж либо бросит пить, либо ей встретится другой мужчина, более достойный.

Или еще один пример – женщине нужно пережить опыт матери-одиночки, чтобы отработать свои прошлые поступки. В этом случае она привлечет в свою жизнь мужчину, который просто не сможет с ней жить после рождения ребенка, и уйдет из семьи. Сможет женщина простить его и не винить в своих бедах – получит шанс создать семью. Начнет поливать его грязью, считать виноватым во всем – будет всю жизнь нести крест одиночества, либо вновь повторять один и тот же сценарий со всеми другими мужчинами.

Ошибка многих женщин – искать проблемы в муже, который поступает непорядочно. Это тупик. Можно поменять десятки мужей, но если женщина не изменится внутри, не изменит источник проблемы, она вновь и вновь будет сталкиваться с подлецами и предателями.

Свои проблемы в семью мы приносим с собой, и искать и исправлять их нам нужно в своем характере, а не тщательно извлекать соломинки из глаз партнера.

ИЗМЕНЕНИЯ ОДНОГО ВЛЕКУТ ИЗМЕНЕНИЯ У ДРУГОГО

Партнеры в семье похожи на сообщающиеся сосуды – все изменения, которые происходят у одного из них, обязательно отразятся на другом. Если мы меняемся, если мы улучшаем свой характер, если мы прикладываем усилия к себе, мы будем видеть, что партнер тоже меняется.

Если же наше умонастроение «изменись сначала ты, а потом уже я. Может быть...», мы встретим такой же эгоизм и у другого – он будет ждать изменений от нас.

Все это в равной степени касается и мужчины, поскольку я женщина – я пишу о нас с вами, о женщинах, когда мы меняемся, когда наше сердце переполнено любовью, мир вокруг нас превращается в оазис мира и Добра!

Напоследок хорошая притча в тему:

 Притча о кофе
Приходит к отцу юная дочь и говорит:
— Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил. Что мне делать?
Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюльки с водой. В одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо, а затем налил в чашку кофе из третьей кастрюли.
— Что изменилось? – спросил он свою дочь.
— Яйцо и морковь сварились, а кофе растворился в воде, — ответила она.
— Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри – твердая морковь, побывала в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств – кипятка. Так и люди – сильные внешне могут расклеиться и стать слабыми там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут.
— А кофе? – спросила дочь.
— О! Это самое интересное! Кофе полностью растворился в новой враждебной среде и изменил ее – превратил в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются под действием обстоятельств, — они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из самой сложной ситуации.
Я желаю всем таких необходимых изменений, которые предлагает нам судьба. И тогда мы станем внутренне сильнее, мудрее, с обновленными жизненными ценностями, если будем открыты на все изменения в жизни, и воспринимать все события с позитивной стороны. Ведь все трудности и задачи даются нам для нашего развития и движения вперед!

Всего Вам доброго!

Татьяна Плотникова,
Первая твоя обязанность состоит в том, чтобы сделать счастливым самого себя. Если ты сам счастлив, то ты сделаешь счастливым и других. Счастливый может видеть только счастливых вокруг себя. Людвиг Фейербах

Оффлайн Кэйрил

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1473
  • Благодарности: 1126
  • Закрепитель
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #146 : 18 Сентября, 2012, 11:53:51 11:53 »
Зачем мне женственность, когда жрать нечего?
Честно скажу – меня, как мужчину, уже достал такой подход нашей прекрасной половины человечества. Фраза, вынесенная в заголовок статьи, с ежедневной периодичностью доносится до моих ушей. И я не желаю такого слышать!

О Боже! Ты создал женщин женщинами, а они хотят стать роботами и ещё деньги за это требуют! Дорогие женщины, если вам действительно нужны деньги, прочтите внимательно этот пост до конца. Может быть, тогда вы уже очнётесь от помрачения своего рассудка.

Стандартная ситуация: приходит женщина и жалуется на своё безденежье. Подумайте сами, что я как специалист должен ей предложить? Откуда вообще к женщине могут прийти деньги? Давайте разберёмся.

Деньги к женщине могут прийти из двух источников: либо сама заработает, либо мужчина даёт.

Однако, если женщина пошла к специалисту – это в 100 % случаев означает, что мужчина в её жизни либо вообще отсутствует, либо он такой, что его самого надо обеспечивать деньгами. То есть ей, в любом случае, приходится работать.

Что означает "приходится работать”? Это значит – выполнять мужские функции – т.е. выполнять определённые действия ради обеспечения, кормления, выживания и защиты своей семьи.

Вы же не будете отрицать, что мужчина издревле был охотником и приносил в дом добычу, обеспечивая семью. А ещё, когда возникала угроза, он становился защитником своей семьи. Так что Защита и Обеспечение – исконно мужские функции.

Женщине следует понимать, что, устраиваясь на работу ради денег, она автоматически берёт на себя мужские функции и теряет свою женскую суть. Её женские гормоны будут довольно быстро таять и её черты лица быстрее начнут превращаться в мужские. Не верите? Посмотрите на самых работящих женщин – уборщиц, каменщиц, крановщиц, трактористок. Какие у них лица? То-то же.

И вы думаете на таких работах женщина большие деньги зарабатывает? Она здоровье гробит, а получает меньше мужчин!

Почему? Потому что пытается соревноваться с мужчинами в их мужской сути! Это то же самое, что "идти вверх по эскалатору, движущемуся вниз”. Всегда будет относить назад. В конце концов, возникнет раздражение, злость и ощущение несправедливости мира. Невозможно быть счастливой не на своём месте.

Так и хочется сказать: "Иди в своём направлении. Плыви по течению. Будь Женщиной.”

Но эти призывы бесполезны, потому что мамы этих женщин в годы войны став "Мужиками” обучили своих девочек быть сильными, мужественными и полагаться только на себя. И дочки, поверив мамам, не заметили как стали "мужиками в юбках” и сегодня вынуждены сами кормить и защищать свои семьи. Проклиная мужчин. То есть, по сути, себя.

Итак, женщине приходится работать, она неудовлетворена своей жизнью, устала и уверена, что если бы ей платили больше денег, она стала бы счастливой.

Формула счастья, которую она исповедует, выглядит так: СЧАСТЬЕ = ДЕНЬГИ.

При этом, конечно, она всем твердит, что счастье не в деньгах, надо быть духовной личностью, любить всех, творить добро, но на деле поступает так, как её научила мама.

И наша женщина на работе поступает так же, как её научила мать – полагаться только на саму себя. Это значит, что она работает за всех коллег. Качественно и добросовестно.

И не понимает, почему к ней с их стороны нет признания её заслуг. "Завидуют!”, – думает она. Многие мне так о себе и говорят: ”Завидуют!”

Чему завидовать-то?! Вы что – дочки Рокфеллера, что ли? Ни денег, ни красоты – одна морока! Завидовать тому, что вы, как лошади пашете? Чему завидовать?

Когда я слышу эту фразу, у меня сразу мысль в
мозгу возникает: "Уууу! Как всё запущено-то!”

И что хуже всего, такая женщина ещё и с начальством спорит, считая себя умнее его. Если ты такая умная – иди и сама бизнес открой!

Споры, дорогие женщины, это способ показать себе, какая я умная, а у других вызвать чувство злости на себя. Споры – это желание протестовать. Возмущаться против мира. Воевать. А война – это типично мужской стиль жизни. Советую, когда у вас возникнет в очередной раз желание поспорить, сразу сказать себе: "Стоп! Я сейчас кто? Женщина или мужик в юбке?” Знаете, эта мысль отрезвляет.

Поставьте себя на место начальника. Вы бы стали повышать зарплату той, кто вечно недовольна и спорит с вами? Думаю, что вы бы пожелали немедленно избавиться от такого человека. А она ещё прибавку просит?! В своём уме, прости-господи?!

И вот эта женщина приходит ко мне и жалуется на своё безденежье. Подумайте сами, что я как специалист должен ей предложить?

Держа в уме все вышепечисленные аргументы, я предлагаю женщине развить свою Женственность, как единственно верное средство привлечения к себе денег в избытке.

И женщина, как вы уже понимаете, мне отвечает: "Мне не нужна ваша женственность, я уже вышла из этого возраста. И мужчины меня не интересуют – мне главное — счастье моих детей и чтобы материальное положение выравнялось.”

Для неё, с её опытом, с заветом матери полагаться только на саму себя, мой совет развить женственность – пустой звук. Она считает, что Удача найдет её такой, какая она есть, только надо ухватить эту Удачу покрепче – зубами и ногтями вырвать у жизни!

Она не понимает, что ЖИЗНЬ ДАЁТ ДЕНЕГ В ИЗОБИЛИИ ТОЛЬКО МУЖЕСТВЕННЫМ МУЖЧИНАМ И ЖЕНСТВЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ!

Она не понимает, что ЖЕНСТВЕННОСТЬ – ЭТО КАПИТАЛ ЖЕНЩИНЫ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.

Потому что ЖЕНСТВЕННОСТЬ – это ПОТЕНЦИАЛ ЖЕНЩИНЫ. А потенциал в переводе с латинского potentio – возможность.

ЧЕМ БОЛЬШЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ, ТЕМ БОЛЬШЕ У ВАС ВОЗМОЖНОСТЕЙ!

А Удача и есть Возможность. Чтобы выйти на Удачу, нужно чутьё. Без женской интуиции чутья не будет. Никогда!

Круг Удачи выглядит так: ЧУТЬЁ – ИНТУИЦИЯ – ВОЗМОЖНОСТЬ — ПРИНЯТИЕ ВОЗМОЖНОСТИ – УДАЧА — НАСЛАЖДЕНИЕ СИТУАЦИЕЙ!

Так как это круг, то чутьё и наслаждение всегда рядышком. Женщина, которая довольна собой и может наслаждаться в любой ситуации – по-настоящему женственна. И так как она умеет с наслаждением принимать ситуацию – она желанна для ситуации.

А ситуация никогда не бывает без людей! Внутри каждой ситуации – люди! Женственность – это наслаждение ЛЮДЬМИ внутри ситуации! Люди всегда отвечают взаимностью. Они просто не могут иначе. Что вы посылаете людям, то они посылают в ответ. Банально? Но почему-то многие не хотят понимать, что они сами посылают другим.

Хотите больше денег, проявите тепло. Но не материнское, потому что вы – не мать этим людям.

Проявите ЖЕНСКОЕ ТЕПЛО. Что это?

Женское тепло – это умение наделить любовью и значимостью своего собеседника, умение принять от него всё, что он даёт, способность его вдохновить и вызвать у него желание сотрудничать.

Именно сотрудничество увеличивает приток денег. Это знают все.

Но не все понимают, что именно Женственность вызывает желание сотрудничать, помогать и заботиться о женщине. Проще говоря, давать ей больше денег.

Дорогие Женщины, когда у вас в холодильнике пусто, спросите себя: "Кто я сейчас для своего окружения? Женщина или мамочка? Если я — Мать, то я должна их кормить. Если я – Женщина, то я наслаждаюсь тем, кто рядом!”

И сразу Тот, Кто Рядом захочет сделать для вас что-то хорошее.

А если вы не чувствуете истинного наслаждения Тем, Кто Рядом, то вы – Мамочка и у вас работает программа "Я сама”.

Пока вы не уберёте эту программу - денег не будет. Можете ныть и жаловаться. Ничего не поможет – ни талисманы, ни лотереи. Вы будете терять деньги на всём.

Чем быстрее вы начнёте понимать, что Женственность – не хлам, бесполезный в хозяйстве, а истинное, реальное УВЕЛИЧЕНИЕ ПРИТОКА ДЕНЕГ, тем быстрее к вам придут стабильность, достаток и изобилие.

И вокруг вас даже появятся Настоящие Мужики с хорошими 
деньгами!

Это не лозунги – это мой опыт. Я – практик: за 11 лет работы я знаю, что магические приёмы привлечения денег – пустышки, привороты – медленное убийство мужчин и себя и только Женственность – единственный товар, который реально приносит в изобилии Женщине всё, что она хочет.

А вы можете либо спорить с этим, т.е со своей сутью, отказываясь быть Женщиной и выбирая путь "мужика в юбке”, либо проснуться от маминых заблуждений и принять Путь Женственности.

По Большому Счёту – другого выбора у вас нет. Богу не нужна ваша работа, Богу на этой планете нужны Женственные Женщины и Мужественные Мужчины.

Спросите себя: Я – КТО?

И если не знаешь, то посмотри на своё окружение. Ответ всегда в вашем окружении.

Марк Ифраимов

Оффлайн Кэйрил

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1473
  • Благодарности: 1126
  • Закрепитель
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #147 : 19 Сентября, 2012, 08:04:16 08:04 »
Все возрасты женской сексуальности
Психоаналитик и сексолог Ален Эриль ежедневно беседует с женщинами самых разных возрастов. Помогая им, он определил психологические закономерности, по которым меняется женская сексуальность, и описал шесть периодов её развития – образно, тонко и убедительно. Уникальное обобщение его 20-летнего опыта.

Эти авторские психологические описания необычны не только своей глубиной и точностью. Важен тот жизнеутверждающий и очень поэтичный взгляд на женскую сексуальность, которым делится с нами Ален Эриль: каждый возраст – словно летящая планета, что светлой своей стороной всегда обращена к живому сиянию, когда на другую ложится тень…

В чем эти тексты могут быть полезны? «Сначала можно попытаться узнать в них себя: определить, соответствуют ли они тому, что действительно в этот момент переживает женщина, – говорит аналитик. – А затем постараться понять, что сексуальность развивается вместе с самой жизнью. И что любые вопросы и сложности могут стать импульсом для её пробуждения, для внутреннего роста. Потому что для полноценной, счастливой сексуальности возрастных пределов просто не существует».

16–25 лет: романтизм

Это время вступления в сексуальность. Девушка скорее пытается определить, какой эта сфера её жизни станет в будущем, нежели окончательно избрать некую её стабильную форму. В каждой встрече она надеется лучше познать силу своих эмоций и ощущений, раскрыть собственный сексуальный потенциал.

Этот период её жизни проходит под сильным влиянием опыта детских и подростковых лет, в её психике продолжают действовать прежние защитные механизмы. Поэтому молодые женщины в отношениях ищут чувства защищённости не меньше, чем приключений. Одна из важных особенностей этого возраста – романтизм, в каком бы образе он себя ни проявлял – от нежной «тургеневской девушки» до бесшабашной завоевательницы. Это ключевое для психологии данного периода сочетание: с одной стороны, жажда познать и раскрыть свои возможности, а с другой – бесконечное ожидание прекрасного принца, мечта о надёжном и любящем мужчине, который будет способен пробудить её сексуальность.

На тёмной стороне: гнев, подавленность, протест

Сексуальный опыт порой сопровождается тревожными чувствами, ощущением, что женщину охватывают некие «силы», контролировать которые сложно. В 16–25 лет она ощущает себя неумелой, неловкой и отважной одновременно. Это может породить в ней некую жажду протеста – против полученного ею воспитания, того образа женственности, который передала ей её мать; против современного общества, где принято думать, что секс – это «легко и просто»; наконец, против себя самой и своей неспособности преодолеть внутренние противоречия.

На светлой стороне: желание привлекать, рост самооценки, умение ждать

Это время открытий – своей способности обольщать и особого способа утверждать себя, благодаря которым гармонично растет её самооценка. Именно это помогает ей принять необходимость ожидания, непременного спутника этого возраста.

25–38 лет: творчество

Период естественной стабилизации эмоций: женщина уже лучше знает свое тело и то, что нужно делать, чтобы быть с ним в ладу. Ей знакомы сильные переживания, а потому все более явно проявляет себя её желание привнести в сексуальность креативную ноту: открыться себе и партнеру, отдаться своим ощущениям и своему влечению…

После 35 лет ощущение хода пресловутых «биологических часов» может либо свести сексуальность к цели деторождения, а роль партнера – лишь к роли производителя, либо наполнить её радостным чувством – от разделённого двоими желания иметь ребёнка. Если предыдущий этап прошел без серьёзных душевных травм и неудач в отношениях, женщина открыто и в полной мере наслаждается свободой – быть собой и следовать своим желаниям.

На тёмной стороне: неудовлетворенность и нетерпение

Когда ожидания не оправдываются, чувство неудовлетворённости может придать всему, что связано с сексуальностью, привкус горечи. Напротив, если встречи с партнёрами оказываются гармоничными и плодотворными, женщина раскрывается по-настоящему. Однако когда её сексуальная жизнь не находит верного и точного направления, ощущение фрустрации заполняет весь её чувственный мир, который окрашивается в оттенки раздражения и нетерпения.

На светлой стороне: смелость и решимость

Одно из преимуществ этого периода жизни женщины в том, что она дерзает! В 30 лет довольно лишь собрать всю свою внутреннюю силу, направить к цели и не сбиваться с курса. Эта решимость дает ей возможность действовать и требовать того, к чему влечёт желание. Это особый способ подчинять реальность тому, что женщине необходимо для более или менее радостной и безмятежной жизни.

38–47 лет: чувственность

Рубеж 40 лет становится своего рода моментом истины, когда нужно ясно определить, в каких отношениях женщина находится с собой, своим телом и желанием. Забота о материнстве отступает, вновь открывая путь желанию, наслаждению – или же новым опасениям. Совершенно естественно сексуальность начинает выстраиваться вокруг ощущения и образа женственности. Характерная особенность (чтобы не сказать задача) этого периода – потребность пересмотреть и переоценить собственную идентичность именно как женщины.

В этот период многим уже удается создать гармоничные отношения с собственным телом и не зависеть от тех образцов и моделей, которые женщине навязывают извне. В ней рождается внутреннее спокойствие, она излучает силу и гармоничную уверенность в себе.

Многочисленные исследования на тему женской сексуальности подтверждают, что многие впервые испытывают оргазм именно в этом возрасте. В момент близости женщина прежде всего слушает себя и свои ощущения, но также принимает всю их силу и полноту, не стремясь ни скрыть свои переживания, ни их отрицать, ни бежать от них, потому что именно в этот период жизни они достигают своего наивысшего выражения.

Психика женщины дает ей в помощь естественный механизм, позволяющий ослабить контроль, «отпустить» ситуацию и оставаться в созвучии с собой. Открыв в себе эту способность и ощутив всю радость такого открытия, женщина обретает уверенность, которая позволяет ей утверждать свое желание и проживать свою сексуальность легко.

На тёмной стороне: раздражение, грусть, спад желания

В этот период могут себя проявить первые предвестники менопаузы. В символическом смысле это сигналы грядущего возраста – приступы раздражения или тревоги, вагинальная сухость, снижение либидо, нарушения цикла… Они могут осложнять сексуальную жизнь, вызывая чувство горечи, ностальгии, подавленности. Некоторые сожалеют о том, что «упустили главное», не успели познать наслаждение, а теперь уже это поздно. Возможен определённый спад желания.

На светлой стороне: радость, духовные открытия, воодушевление

Эти годы могут, напротив, принести великие открытия. Женщины больше не хотят воспринимать удовольствие как вид мелодрамы. Они стремятся к наслаждению, подобному «оде к радости»: исполненному лёгкости, смелости и бунтарства. Они хотят пробовать новое и делают это без чувства вины. Также у них возникает потребность соединить сексуальность с духовными ценностями. Эти женщины нередко задумываются о связи между любовью, сексом и тем, что мы назовём жизненной энергией – за неимением более точного слова. Им хочется не следовать сексуальному порыву (как это свойственно мужчинам), но исследовать эмоциональную суть наслаждения. И когда им это удается, они ощущают невероятный взлёт воодушевления – апофеоз влечения к жизни!

47–50 лет: поиск смыслов

Ключевые четыре года – те, что позволят определить вступление женщины в её 50-летие. Вопросы, которые здесь возникают, должны быть разрешены. Время не ждёт, а потому необходимо определиться в своих отношениях с удовольствием – ясно и уверенно. Этот «обратный отсчёт» способен дать импульс на грядущие годы. Он побуждает обратиться к себе, проанализировать, глубоко и честно, собственное прошлое. Три важных этапа нередко проходит женщина, подводя итог. Сначала возникает желание вновь пережить эмоции той, кем она была прежде: взять пройденный путь за точку опоры, чтобы, оттолкнувшись от неё, двигаться дальше, принимая свое настоящее… и будущее.

Затем идут вопросы о собственной паре: те, кто вложил свои силы в семейную жизнь, ожидали получить (и не всегда получали) от неё радость и удовлетворение. Теперь им предстоит укреплять существующие отношения либо пересмотреть их. Необязательно с тем, чтобы прийти к разрыву, но для того, чтобы придать им новый, живой смысл. И наконец, на пороге 50-летия женщина вновь обращается к поискам собственной женственности и её соотношения с сексуальностью. Это глубоко внутренний путь самопознания, который во многом схож с её предыдущими интеллектуальными и духовными поисками: ей необходимо ясно осознать свою принадлежность к миру женщин.

На тёмной стороне: чередование уныния и экзальтации

В этот период, между 47 и 50 годами, может волнами накатывать страх старения. Некоторые из-за него начинают считать свое тело лишенным любой привлекательности. Это также может привести к утрате сексуального желания, которое весьма символично сменяется расширением социальных связей – женщины становятся очень активными, вступают в ассоциации, развивают творческие способности. Такой отказ от сексуальности может установиться надолго.

На светлой стороне: взлёт сексуальности

Пережив ностальгию по прошлому, женщина может ощутить небывалую жажду жизни и наслаждения. Этот взрыв чувств ошеломляет её партнера, заставляя желать её с новой силой. Это момент благодати, который обещает двоим счастливые часы в будущем…

50–55 лет: перемены

Если бы понадобилось определить сексуальность в этот период одним словом, самым точным было бы «вновь». Но чтобы вполне проживать и ощущать это живительное «вновь», необходимо учитывать некоторые черты этого особого возраста. Если первые признаки менопаузы нередко появляются к 45 годам, то после 50 лет на женщину в психологическом и физиологическом смыслах обрушивается настоящий ураган! Меняется тело, снижается либидо, прекращаются месячные, приливы сопровождаются приступами тревоги, а уныние сменяется раздражительностью.

Многие женщины считают, что всё это означает конец их желания. Но многие – и таких сегодня всё больше – уже знают, что с наступлением менопаузы сексуальность не заканчивается. Происходит своего рода внутренняя борьба между гормональными изменениями, которые словно гасят желание, и чувственностью, которая, напротив, стремится к наслаждению, лёгкости, открытости.

Женщины, противостоящие превратностям времени в борьбе за своё желание, всегда побеждают: их ведёт и вдохновляет сильнейшая жажда жизни. Именно она дает им право провидеть будущее с радостью. И даже если менопауза всегда несёт с собой страх старения, в настоящем они переживают весь спектр эротических удовольствий, которые становятся лишь ярче оттого, что женщинам больше нечего доказывать – ни себе, ни партнеру, никому вообще.

Каким бы ни было прошлое, у них вспыхивает интерес к сексуальным экспериментам: они вновь открывают для себя прежние ощущения, а также исследуют новые области своей сексуальности. Они обращаются к своему телу и своим возможностям не для того, чтобы «превзойти себя», а чтобы лучше познать глубину и силу своего наслаждения. Они не стремятся выглядеть юными и не верят, что тело их – то же, что в 20 лет. Более всего им желанны ощущения и чувства, способные их потрясти. И они знают, что могут их пережить благодаря собственному телу!

На тёмной стороне: страх, одиночество, депрессия

Некоторые могут желать чувственных удовольствий, одновременно считая, что тело их на это уже не способно. Их охватывает горечь, за которой тянутся чувства страха и одиночества. Поселившись в душе, они могут породить депрессию, иногда глубокую. Та в свою очередь гасит влечение, и выйти из этого состояния, вернув себе аппетит к телесным удовольствиям, возможно лишь путём серьёзной внутренней работы. Откуда берутся эти страх и одиночество? От неспособности принимать себя такой, как есть; от неумения получать удовольствие иначе, нежели в одиночку…

На светлой стороне: душевная ясность, полнота жизни, раскрепощённость

И напротив, если предыдущий период женщине удалось пройти благополучно, эти годы будут наполнены чувствами душевной ясности, полноты жизни и свободы. Первое из них даёт совершенно физическое ощущение собственной целостности – и это та основа, на которой строится всё остальное. Когда женщина просто и естественно принимает своё тело, оно отвечает ей ощущениями… простыми, естественными и очень сильными!

Так же естественно и свободно приходит сексуальный расцвет. Но только в том случае, если женщина приняла расставание с молодостью и научилась спокойнее относиться к настоящему. Тогда она может пережить возрождение, ощущать уверенность и полноту жизненных сил.

55+: исполнение

Нелепо говорить, что в 65 лет тело не доставляет женщине никаких проблем. Но желание и здесь остается для неё живительным источником. И если у него есть возможность выразить себя, оно способно приносить нежданные подарки – постменопаузные оргазмы. Сексуальная энергия в эти моменты сосредоточена на удовольствии. Сексуальность больше не цель отношений и не площадка для сложных психологических игр с собой или партнёром. Если к этому времени женщине удалось совершить необходимую внутреннюю работу, она готова вновь открыться себе и своей сексуальности. Наслаждение для неё не просто разрядка, но потребность через свои ощущения воссоединиться с собой.

На тёмной стороне: депрессия, одиночество, безразличие

Если жизнь оставляет на сердце и теле неисцелённые раны, тёмное покрывало депрессии может окутать женщину. Сексуальность списывается в архив, а мысль о том, что рассвет ещё возможен, кажется нелепой. Этот особый род депрессии охватывает тело, заставляя видеть лишь его потери. Как результат – безразличие, отстранённость от жизни, бездействие, отсутствие эмоций…

На светлой стороне: духовность, свобода, радость жизни, равновесие

Заботиться о своём теле, быть открытой своей сексуальности, позволить себе эту радость – жить… Всё это способно дать женщине неистовую уверенность в жизни, в которой всегда присутствует желание. Благодаря ему она стремится лучше понять, кто она и каково её место в мире. В ней рождается мудрость, словно вписанная в её тело, – мудрость, не чуждая гедонизма. С чувством великой свободы женщина старше 60 лет способна себя утверждать в наслаждении и в собственном телесном воплощении.

.

Оффлайн Кэйрил

  • 12-ый класс
  • Сообщений: 1473
  • Благодарности: 1126
  • Закрепитель
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #148 : 19 Сентября, 2012, 08:39:21 08:39 »
ТЕСТ
http://digest.subscribe.ru/woman/psychology/n910214457.html

Психогеометрия личности
Для того, чтобы определить характер человека, его способности и манеру общения, существует большое количество различных методик и систем, включая всевозможные гороскопы, соционику… Предлагаем вам определить свой тип по системе психогеометрии.

Психогеометрия – сравнительно молодая система анализа личности, позволяющая прогнозировать и оценивать некоторые черты характера, модель поведения и стиль жизни человека с помощью простейших геометрических фигур. Она была разработана в США доктором психологии Сьюзен Деллингер, которая много лет проработала с персоналом и обобщила свой опыт в психогеометрии.

В чем суть:

В основе психогеометрии лежит пять типов личности, которым соответствуют геометрические фигуры. Посмотрите на фото внизу в течение 10 секунд и из предложенных фигур (квадрат, треугольник, прямоугольник, круг и загзаг) выберите ту, с которой ассоциируете себя. Оставшиеся фигуры пронумеруйте в порядке убывания предпочтения.

Выбранная фигура и определяет основные черты характера. А последняя фигура, в вашем пронумерованном списке, может обозначать персоны, контакты с которой будут наиболее затруднительными для вас. Следует отметить, что речь идет не столько о типах личности, сколько о привычных для человека установках и способах поведения. Также имейте ввиду, что результат работает «здесь и сейчас», а не на протяжении всей жизни.

Интерпретация результатов:

Квадрат

Главная черта характера тех, кто выбрал квадрат – трудолюбие в сочетании с организованностью, упорством, терпением и твердостью, а также пунктуальностью, чистоплотностью и практичностью. Выбор квадрата в качестве основной фигуры может свидетельствовать о склонности к аналитическому мышлению и рациональности. Такой человек все свои дела стремится сделать максимально хорошо и эффективно. А поскольку умеет управлять собой и организовывать других, то может занимать руководящие должности.

Человек-квадрат отличается консерватизмом, строгим соблюдением правил и норм, и отсутствием спонтанности и креативности. Стремится упорядочить и систематизировать все вокруг себя – пространство, вещи, любую информацию, с которой работает. Ему нравится, когда информация подается в соответствии с жесткой логикой. Выбравший квадрат человек любит, чтобы речь изобиловала фактами, цифрами и тезисами, желательно, со ссылками на источник, из которых взята. Предпочитает порядок, распланированную жизнь. Разборчив в знакомствах, не любит шумных вечеринок. В конфликтах часто уходит от прямого столкновения. Это хороший администратор и исполнитель. Проигрывает в оперативности действий, контактности с разными лицами.

Женщины, выбравшие квадрат, организованны, пунктуальны, придирчивы, внимательны к деталям. Они терпеливы, трудолюбивы, настойчивы в достижении цели, тверды в решениях и склонны к строгому соблюдению правил и инструкций. Не любят выделяться.

Люди-квадраты говорят, как правило, тихо, предпочитая не повышать голос без надобности. И не терпят повышенных тонов и у других. При этом их речь отличается ясностью, точностью, логичностью и обстоятельностью. Она бывает, как правило, несколько монотонной, «механической». Для них характерно употребление речевых штампов.

Педантичность, скрупулезность и последовательность проявляются и в выборе одежды. Эти люди предпочитают строгий, классический стиль, сдержанные, неяркие тона. Они опрятны, сухощавы. Нежелание выделяться проявляется и в жестах, которые скупы и невыразительны.

Треугольник

Те, кто ассоциирует себя с треугольником, безусловно, сильные личности, весьма уверенные в себе и деятельные. Они не любят сидеть на месте, стремятся всегда находиться в гуще событий. Выбор треугольника в качестве основной фигуры может свидетельствовать о развитом честолюбии и власти любой ценой. Они прирожденные лидеры. Нетерпеливость – одна из главных черт их характера. Треугольники могут прервать вас на полуслове, но лишь потому, что уже уловили суть ваших мыслей.

Эти люди решительны, энергичны, неудержимы, умеют ставить ясные цели и достигать их, концентрируясь на главном, глубоко и быстро анализировать ситуацию. Это прекрасные менеджеры и политики. Жаждут быть первыми и управлять положением дел, решать не только за себя, но и за других, побеждать конкурентов. Хорошо чувствуют выгоду. Треугольники любят риск, бывают нетерпеливы и нетерпимы, с трудом признают ошибки. Эгоцентричны, но люди тянутся к ним и идут за ними.

Женщины, выбравшие треугольник, сконцентрированы на достижении цели, уверены в себе, решительны и импульсивны. Для них характерны высокий уровень самооценки, склонность к риску, бьющая через край энергия, высокая работоспособность и тяга к развлечениям.

Люди-треугольники весьма контактны и, не испытывая никакого дискомфорта, могут с любым завязать беседу. Их речь отличается логичностью, доходчивостью и афористичностью. Она бывает, как правило, эмоциональной, красочной, быстрой и четкой. Им дано умение задеть собеседника «за живое». Для них характерны громкий голос и низкий тембр, употребление жаргонных слов и выражений, анекдотов. Соответственно и жестикуляция тех, кто ассоциирует себя с треугольником, довольно непринужденная.

Предпочитают модную, элегантную одежду, выдержанную в классическом стиле. Отличаются ухоженностью, умением следить за собой и любовью к дорогим вещам. Походка – уверенная и раскованная, с плавными движениями.

Круг

Основная ценность для этого типа – люди и общение с ними. Это крайне контактные и доброжелательные представители рода человеческого, занимающие позицию миротворца в любых конфликтах. Даже в деловых переговорах они не могут удержаться, чтобы не задать оппоненту личный вопрос.

Выбор круга в качестве основной фигуры может свидетельствовать о доверчивости, общительности, ориентации на мнение окружающих и нерешительности. Человек-круг прекрасный слушатель, ему всегда можно «поплакаться в жилетку». Он переживает чужую боль, как собственную, потому как в нем развито эмоциональное восприятие. И порадоваться, разделить счастье может как никто другой. Кстати, благодаря тонкой душевной организации «круги» прямо-таки ходячие детекторы лжи, тонко чувствуют, когда их обманывают.

Те, кто выбрал круг сторонятся ответственности, предпочитая ее перекладывать на других. Боясь испортить отношения, не умеют отказывать, дают расплывчатые обещания.

Женщины, выбравшие круг, доброжелательны, щедры, чувствительны. Для них характерны склонность к сопереживанию и стремление к заботе о других. Они отличаются меланхоличностью, сентиментальностью и устремленностью в прошлое.

Люди круга любят задушевные беседы и теплую атмосферу. Их речь характеризуется непоследовательностью, нелогичностью и частыми отступлениями от главной темы. Она бывает, как правило, эмоциональной, плавной и несколько замедленной. Эти люди обожают шутки, веселы, порой до легкомысленности, щедры. Им свойственен сочный, густой голос низкого тембра, употребление восторженных оценок и комплиментов.

Предпочитают неофициальный стиль одежды. Склонны к полноте, женственны и обаятельны. Походка легкая, плавная, с расслабленными телодвижениями.

Зигзаг

Выбор зигзага в качестве основной фигуры может свидетельствовать об импульсивности мышления, непостоянстве взглядов, изменчивости настроения и отношений с окружающими. Это творцы, генераторы идей, одним словом, творческие и креативные личности. Они предпочитают мыслить образами и опираться на внезапные прозрения, начисто лишенные логики. Последовательность чужда таким людям от природы. Экспрессивность, несдержанность, эксцентричность – вот черты их характера. А еще они идеалисты, непрактичные и наивные. Впрочем, бывают остроумны, порой даже язвительны.

Зигзаги нуждаются в высокой стимуляции деятельности. Генерируя идеи в большом количестве, довольно часто отдают их на откуп другим, так как сами не способны довести дело до конца. Не терпят субординацию, любят свободу и независимость, и не поддаются организации, ни в быту, ни в деятельности. Хаос – вот органичное состояние людей-зигзагов. А еще это самая сексапильная фигура.

Им характерна резкая смена настроения. Сегодня человек-зигзаг может вам улыбаться, а завтра не заметит. Игнорирует условности и принятые нормы. Крайне нетерпим к чужим слабостям. При этом сам падок на лесть.

Женщины, выбравшие зигзаг, мечтательны, восторженны, непрактичны и непосредственны. Для них характерны позитивная установка на все новое, устремленность в будущее, бунтарская жажда переустройства. Они отличаются отсутствием самодисциплины, безалаберностью в финансовых вопросах и самодостаточностью.

Речь образна, ярка, непоследовательна и ассоциативна. Она бывает, как правило, эмоциональной, торопливой и зажигательной. Голос имеет много оттенков, его тембр варьируется от очень высокого до низкого. Лексика богата и разнообразна, характеризуется употреблением оценочных слов и выражений.

Отдают предпочтение модным экстравагантным нарядам. Склонны к смешению стилей и небрежности в одежде. Могут появиться в обществе в мятом костюме и чувствовать при этом себя комфортно. Стремительны, манерны, с оживленной мимикой и жестикуляцией.

Прямоугольник

Прямоугольник часто выбирают люди, которые находятся на этапе перехода из одного состояния в другое. Эта ситуация, отражающая некий личностный кризис, как правило, не длится долго, и человек выбирает более определенный тип поведения, описанный из четырех выше представленных. Словом, это тот, кто ищет лучшее положение или только что изменил его, или предчувствует изменения. Но бывают индивиды, для которых оно затягивается на долгое время.

Характерной чертой, присущей человеку этого типа, является выраженная внутренняя неудовлетворенность тем, как складывается его жизнь на текущий момент, и желание что-то изменить. Часто такое положение дел осложняется состоянием замешательства, путанностью мыслей, непониманием собственных желаний и отсутствием ориентиров в дальнейшем движении.

Выбор прямоугольника в качестве основной фигуры может свидетельствовать о непоследовательности, склонности к принятию импульсивных решений, непунктуальности и нервозности. Настроение человека-прямоугольника может многократно меняться даже в течении одного дня, что влечет за собой и изменение его поведения.

Те, кто предпочел прямоугольник, как правило, непоследовательны, не уверены в себе и имеют низкую самооценку. Они остро нуждаются в общении. При этом эти люди смелы, пытливы. Открыты для новых идей, ценностей, способов мышления и жизни, легко усваивают все новое. Чувство собственного несовершенства побуждает их искать способы саморазвития и изменений: больше читать, посещать различные курсы.

Женщины, выбравшие прямоугольник, болезненно любознательны, внушаемы, доверчивы и наивны. Часто становятся жертвой чужих манипуляций. Для них характерна поспешность в решении вопросов.

Речь прямоугольников отличается неуверенностью, невнятностью и сбивчивостью. Она бывает, как правило, эмоциональной и аритмичной: то убыстряется до скороговорки, то замедляется вплоть до пауз. Поэтому эти люди предпочитают простую манеру разговора. Они не способны ясно и четко донести свою мысль. Для них характерны колебания громкости голоса и высоты тона, употребление междометий и «слов-паразитов». Неуверенность проявляется и в движении. Жесты неуклюжи и невыразительны.

Особых предпочтений в одежде нет. Люди-прямоугольники не отличаются аккуратностью и характеризуются полнейшим отсутствием стиля.

Автор - Сьюзен Деллингер

.



[вложение удалено Администратором]

Оффлайн Наташинка

  • 8-ой класс
  • Сообщений: 4951
  • Благодарности: 1970
Re: Полезные статьи, важные отрывки из книг и.т.д.
« Ответ #149 : 20 Сентября, 2012, 09:25:31 09:25 »
отсюда
статья
ВЫЖИВАЛЬЩИЦЫ

Им от двадцати до пятидесяти, они строят карьеру или уже построили, у них достаточно денег, они умеют быть хорошими профессионалами, жизнь их субьективно тяжела.
 
Нет, я сейчас не про сильных женщин. Я про женщин, которые привыкли «выживать».
 


Когда-то, несколько поколений назад, их семья переживала голод, или расстрелы, или погромы, или другие испытания. Главным было выжить. Это стало девизом рода, родовым мифом, — установкой, которая гласно или негласно передается из поколения в поколение.
 
Мы первое поколение, которому не нужно выживать. Мы не переживали и не переживаем длительный, угрожающий жизни голод. Наши дети имеют все, что им нужно. Нас не расстреливают, на нас не пишут доносы за неосторожное слово, нас не раскулачивают и не ссылают в Сибирь. Мы не бредем по Сибирскому тракту в кандалах. Нам не объявляли внезапной войны среди ночи. Наших мужей не забирают в воронках, наши дома не громят и не сжигают, нас не отправляли в концлагеря. Одним словом, у нас нет героического тяжелого прошлого.
 
Но оно есть у нашего рода. Наш род вел себя так, что выжил. Выжили наши бабушки и дедушки во время войны. Наши прадедушки и прабабушки во время революции. Выжили и успели родить наших родителей. И наши родители, героически бившиеся в очередях за дефицит, родили нас.
 Императив « выжить» достался и нам по наследству, по инерции, сгоряча, но нам не достались навыки мирной жизни. Как жить, если не нужно больше выживать?
 
Мы не умеем. Надо просто жить, — а как это? Чем заполнять свою жизнь, если она не заполнена героическими или просто заметными событиями? Как проживать повседневность, тихую и мирную, в которой ничего не происходит, ни хорошего, ни плохого, и от этого почему-то жутковато? Почему так сладки бурные отношения, похожие на американские горки, а от тихих, мирных и спокойных становится скучно? По вечерам у вас есть вкусный кофе, смешной фильм и любимый муж, но среди ночи подхватывает такая тоска, — неужели это — все??
 
После пожаров этим летом стало ясно: внутри многих наших гламурных красавиц до сих пор таится героическая выживальщица, стихия которой – борьба, спасение и героизм. Может быть, только дети этих прекрасных красоток с пожарными топорами в руках будут уметь просто жить. Зная и другие роли, кроме роли героя, спасателя или жертвы, потому что жизнь для них наконец-то может перестать внутренне быть борьбой.
 
Давайте посмотрим, как сценарий выживания может влиять на нас в быту и повседневной жизни. По моим наблюдениям, те, чей род прошел через тяжелые испытания, имеют затруднения с умением и навыками чувствовать себя счастливыми или даже просто удовлетворенными в обычной жизни. Живущие вполне мирно и сыто, эти мужчины и женщины ощущают тоску, страх и тревогу, оказываясь в тишине наедине с обыденностью. Я не говорю, что это единственная причина таких ощущений, но считаю, наблюдая за своими клиентами, что это может влиять на многие наши выборы.
 
Выживальщицы в любви
 
Дорогие дамы, подходить к любым отношениям с двумя постулатами: «Хорошо, я тебе нравлюсь, но понравишься ли ты мне?» и «Пожалуй, я хочу себе это позволить и я себе это позволю» совершенно нормально. И так и должно быть.
 
Но сплошь и рядом я вижу другое. Одна моя клиентка как-то раз озадачилась ситуацией: с утра она познакомилась в интернете с одним мальчиком, попереписывалась с ним и договорилась, что вечером он ей позвонит. В этот вечер у нее в гостях был старый товарищ, назовем его Вася, который пришел невинно пить кофе и был по-товарищески несексуален. Клиентка же моя ничего не подозревающего Васю намеревалась спрятать в шкаф, если «тот из интернета» к ней внезапно приедет сегодня же.
 
«Варя, — сказала я ей. – А вам этот, из переписки, самой-то нравится?»
 
Красотка Варя запнулась и замолчала, парня она ни разу не видела, а уже собиралась не просто пускать его к себе в дом, но и ради него замуровывать скучного верного Васю в шкаф. Ей даже в голову не пришло, что она тоже может оценивать. Не он ее, а она его. Потому что…
 
В том числе, может быть, и потому, что в ее роду с героическими дедушками, погибшими на войне прадедушками и рано умершим отцом мужчины — это редкость, ценность и благо, и поэтому вокруг мужчины, как вокруг стержня, навивается кокон нуждаемости. Мужчина это всегда ресурс, это сила, это гарантия того, что с семьей будет все в порядке. И в этом случае работают два других отчаянных постулата — «Лишь бы я ему понравилась!» и «Мне это жизненно необходимо!» Даже если мужчина как партнер не совсем подходит, и даже если не жизненно и не необходимо.
 
Я предполагаю, что миф выживальщиц подкрепляет бессознательное или сознательное отношение к мужчине как к ресурсу абсолютно необходимому, малодоступному и имеющему свойство внезапно исчезать. И женщины с этим мифом в сценарии даже не задумываются над тем, нравится ли им мужчина и хорош ли он. Главное – мужчина ценен сам по себе, просто потому что он мужчина.
 
Еще раз повторю, что это не единственная причина такого отношения к мужчинам, но, если этот сценарий есть, стоит его осознать и спросить себя — это я сейчас так судорожно хочу отношений с любым сомнительным Петей, или это мой сценарий хочет?
 
Выживальщица никогда не скажет, вступая в бесперспективную связь с тем же Петей — я могу себе это позволить. Могу себе позволить потратить три года, год, пять лет на отношения, которые не завершатся браком, но которые доставят мне удовольствие.
 Она говорит — я попалась. Я вынуждена. Во что я ввязалась и как теперь из этого выбраться. Что же делать, о Боже. Он на мне никогда не женится, я лох, я дура, помогите мне кто-нибудь.
 
Выживальщица всегда хочет, чтобы на ней женились. Даже если это она в паре является носителем ресурсов, а сомнительный Петя годится только для плохонького секса, она всегда ощущает себя как недостаточную и почти гибнущую, нуждающуюся в крепком мужском плече.
 
Выживальщицы в быту
 
Темный осенний вечер, наша выживальщица приехала с работы, где занимает высокий пост, припарковала машину, вошла домой и…
 
Мороз и солнце, выходной, наша выживальщица только что проснулась, потягиваясь в своей кроватке, и…
 
Тихий весенний вечер, дождь, тепло, распахнуты окна, выживальщица только что положила телефоную трубку, закончив разговор, и …
 
Отпуск, июль, море, белые шезлонги, синие волны, выживальщица смотрит вдаль грустными глазами и …
 
И во всех случаях она думает одну тяжкую думу: «Жизнь не удалась», «Мне страшно» и «У меня нету».
 
Не думать так мы, будучи выживальщицами, не умеем. Если мы из этой породы, то:
 
- у нас, скорее всего, нет никакого хобби или страстного увлечения. Мы не выращиваем цветы, не печем коврижки, не шьем и не вяжем, не фотографируем, не делаем любую ручную работу. Мы ничего этого не умеем, а если попробуем, то от всего этого нам становится скучно и как-то беспокойно.
 
- отсутствует умение вести так называемые фатические (то есть ни к чему не обязывающие, предваряющие основную беседу разговоры): «Как поживаете? Погоды нынче стоят хорошие. Как ваши детки? Где вы купили такую фитюльку? Я вот, посмотрите, положила вам грибочков».
 Нет-нет, мы говорим: «Это ужасно!! Кругом ужас! Подумайте, что творится! Грибочков больше, говорят, не будет! Он меня бросил, он вас бросит! Детки ужасно! Фитюлька зачем, вдруг война, а денег нет?»
 
- самое главное для современной выживальщицы — это деньги. Они служат гарантией безопасности. Вне зависимости от того, сколько денег у выживальщицы, она всегда ощущает жуткое напряжение — ведь они могут кончиться в любую минуту. Поэтому выживальщица одновременно жадна и расточительна. Деньги надо заработать, чтобы, если что, ими спастись, но одновременно надо и быстро потратить — ведь будущего нет.
 В большинстве случаев при этом жизненном сценарии нет никаких денежных запасов.
 
- нет и дальних планов на благополучное будущее, потому что для настоящего всегда ощущается некая внезапная угроза.
 
- есть ощущение нехватки любых ресурсов, поэтому у выживальщиков либо нет детей, либо один ребенок. Потому что, если что, « я не потяну». В крайнем случае, кошка. Собака уже роскошь, собака требует дополнительных сил, а сил никогда не хватает.
 
- есть внутренняя страшненькая, бессознательная, на автомате, присказка – «не могу больше», «как же я устала», «сил нет моих» — которая незаметно для выживальщицы звучит мысленным рефреном в каждой мало-мальски беспокойной ситуации.
 
- есть привычка ходить только хожеными тропами. Если женское счастье- то это значит только замуж, если карьера- то с трудовой книжкой, если деньги — то зарплата, желательно белая. Ассортимент разнообразных счастливых сценариев судьбы у выживальщицы крайне мал – какое можно позволить себе многообразие выбора, когда не чувствуется почвы под ногами и надо просто удержаться в седле?
 
- в эту же привычку входит страх перед чем-то необычным, какими-то неординарными решениями, например, имея деньги на тур куда-нибудь на сафари в Африку или в кругосветный круиз, выживальщица скорее потратит их на самый дорогой отель Египта с бессмысленными и беспощадными аниматорами.
 
Лозунги выживальщицы
 
Нельзя разжать руки
 
Я очень люблю одну притчу, которую прочитала в книге «Как стать миллионером». Человек висит над пропастью и из последних сил держится руками за хиленький куст. Сил все меньше, он начинает молиться: «Господи, если ты есть, помоги мне!»
 
Вдруг сверху раздается ответ:
 - Разожми руки и доверься мне.
 - А ты Господь?
 - Да.
 Наступает пауза, и человек спрашивает, по-прежнему крепко вцепившись в куст:
 - Э… А нет ли там кого-то еще?
 
Так вот, выживальщица, равно как и выживальщик, никогда не разожмет руки, пока не преодолеет свой сценарий. Держится отчаянно и крепко за что угодно:
 
- за негодные жизненные установки, доставшиеся в наследство от родителей;
 - за дисфункциональный брак;
 - за убогих, равнодушных, нарциссичных или инфантильных партнеров;
 - за нелюбимую работу и маленькую зарплату (особенно крепко держится за большую зарплату на нелюбимой работе);
 -за уже исследованные места, маршруты, за все хоженые тропы
 
И так далее. Держится просто потому, что это — есть. Разжать руки и уйти оттуда где плохо, или от того, с кем плохо, или потому что скучно — не-воз-мож-но. Страшно. В лучшем случае, находит еще кого-то/чего-то и быстро перебирается туда, и так же крепко вцепляется.
 
У меня есть одно упражнение, которое учит разжимать руки.
 Я рекомендую своим клиенткам перебирать крупу.
 
Одна моя клиентка, из породы выживальщиц-героев, даже заплакала от разочарования, когда я ей это предложила как средство от страха перед жизнью.
 
- Это самое бессмысленное занятие, которое вы могли мне предложить, – сказала она. – Я задыхаюсь от тоски и нетерпения, когда просто об этом думаю.
 
Я пожала плечами. Через неделю она мне прислала красивую фотографию с разложенной кучками разноцветной чечевицей. Купила большой мешок и перебирала полтора часа.
 
Вы даже и не подозреваете, дорогие выживальщицы, какое это мощное женское архетипическое занятие — перебирание крупы.
 
6 смыслов перебирания крупы
 
-во-первых, крупу никогда не перебирают, когда голод. Не до жиру. Крупу перебирают только тогда, когда еды достаточно.
 -во-вторых, крупу перебирают тогда, когда у хозяйки есть время. Когда дети накормлены и заняты, когда урожай собран, когда в доме порядок. Перебирание крупы указывает на то, что нет нигде никакого аврала, ничего не горит и все спокойно.
 - в-третьих, символический и буквальный уровень этого занятия совпадают. Это отделение зерен от плевел, классификация, выбор.
 - в-четвертых, в разных сказках и сюжетах героиня перебирает крупу или делает что-то аналогичное, скучное, требующее терпения, перед инициацией. Перед Главным или Долгожданным Событием. Переберешь, Золушка, четыре мешка чечевицы – поедешь на бал. В жизни мы нередко делаем довольно много рутинной, скучной работы, скучно и терпеливо живем, прежде чем получим некий приз. (Кстати, процесс психотерапии зачастую очень похож на скрупулезное перебирание крупы).
 - в-пятых, это отличное заземление обитающих то в высях, то в безднах выживальщиц. Перебирание крупы — это руки, это стол, это зерна, осязаемые и твердые, это внимание, однообразные движения. Это, если хотите, самая приземленная реальность, в которой нет ничего плохого — просто крупа, просто надо перебрать.
 -в-шестых — это и медитация тоже. Невозможно вдумчиво и осмысленно перебирать каждую крупинку. Ты неизбежно уплываешь мыслями. Та самая клиентка во время перебирания придумала несколько новых тренингов (она тренер), вторая перебиральщица крупы так вдохновилась уютом и покоем этого занятия, что придумала несколько дизайнерских решений и вплотную наконец-то занялась обустройством дома.
 
Вот такое милое, скучное, очень женское занятие сигнализирует на глубинном уровне нам о том, что настала пора мещанских, отмененных в революцию, тихих и мирных дел, что еды (то есть главных ресурсов) достаточно, что время – спокойное и его много, что все близкие в безопасности и можно расслабиться, что у хозяйки этого дома есть время на себя, на тишину и покой. Можно разжать руки и расслабиться.
 
- Раньше я старалась придти с работы как можно позже и сразу лечь спать, — говорит одна из моих клиенток. – Во всем, что я делала, была некая судорога. Казалось, что время просто уходит сквозь пальцы, а моя судьба до сих пор не устроена. Перебирать крупу? Как можно? Лучше я.. Лучше я в этот вечер, хм, порыдаю над неудавшимся романом… или подумаю, где мне еще познакомиться с мужчинами… или зависну в сети на сайтах знакомств…
 - Но оказалось, — продолжает она, — что за время этого нудного бессмысленного занятия ничего плохого не произошло. Не началась война, разруха и голод, жизнь моя не стала хуже, я вдруг успокоилась и поняла, что живу здесь и сейчас, вот она я, мои руки, моя кухня, и я перестала торопиться.
 
Крупа тут, конечно, просто символически точное занятие. Вы точно так же можете вязать, менять землю в горшках с цветами, вышивать крестиком, музицировать, расписывать вазы.
 
Раньше в дворянских семьях была некие правила того, как проживать скучнейшую повседневность девушкам на выданье или матерям семейств. Пока по дорожке в имение не прозвучит чей-то колокольчик, девицы скучали, но — читали, играли на фортепьяно, или сидели за пяльцами, или шили себе приданое. Придумывали маленькие смыслы каждому дню.
 
Я должна быть тревожной-
 
второй лозунг выживальщицы.
 
Даже если жизнь течет мирно и спокойно, сыто и благополучно, наши системы психологических защит сканируют окружающее пространство в поисках опасности.
 Напряженное лицо, вообще всегда напряжение внутри, переходящее иногда в панические атаки, внутренний запрет на беспечность, на счастливость, на легкомысленность…
 
Я должна быть тревожной, должна быть бдительной, или недоверчивой, или хмурой, готовой к худшему, все контролировать, за все платить, а если долго хорошо просто так- то наступит час расплаты обязательно. Об этом как раз любимый читателями мой пост про «Машу и Мироздание».
 
По этому поводу у меня есть хороший преподавательский анекдот.
 
- Профессор, вот я сейчас аспирант, мне 25, я пишу диссертацию… пока я ее защищу… потом докторскую… потом ее защищу… так что же, это мне будет сорок, когда я стану доктором наук??
 - Милейший, вам будет сорок, даже если вы им не станете.
 
Если вы выживальщица с мощным сценарием, вы скорее будете тревожиться о том, что кончились запасы кофе и надо бы купить, а времени нет, и денег в обрез, чем тихонько, наслаждаясь, вдыхать аромат последней на сегодня маленькой чашечки кофе. Вы будете тревожиться о том, что вы что-то тратите, вместо того, чтобы осознавать, что у вас что-то есть или что взамен вы что-то приобретаете. Потому что сценарий выживания командует — береги ресурсы, их всегда может оказаться недостаточно.
 
Такой режим усиливает синусоиду настроения вверх-вниз, расслабления-напряжения, хорошего-плохого. «Не смейся, — говорили нам бабушки, одергивая, — а то плакать будешь». И мы, отсмеявшись, послушно плакали.
 
Выживальщица, которая вздумала слишком много хохотать или беспечничать, всегда спохватится — небось, пока тут развлекалась, произошло что-то страшное, прозевала опасность, катастрофа уже наступила, а ты сидишь как дура и не знаешь. Сценарий не дает покоя, приводит все тревожные системы в действие, заставляет прислушиваться к тяжелым шагам будущих мрачных событий. Никогда, никогда выживальщица не позволяет себе ждать хорошего. Мечтает о нем, вымаливает его, наколдовывает, — но не верит в него. А если все-таки оно происходит, то все, кранты. Отдашь в качестве расплаты то, о чем еще не знаешь. Как в сказке. Поэтому нет, не надо, отдайте мне мое рубище, заберите Праду, отдайте убогого чувака, заберите назад классного парня, это все не про меня. Про меня холод, зима, я бреду по зимней ночной дороге, дует ветер в лицо и сил больше нет, и помощь не придет. Это я не выдумываю. Это внутреннее состояние одной из моих клиенток-выживальщиц, умницы, красавицы, проживающей внешне вполне благополучную жизнь, которая ее пугает, которая для нее менее реальна, чем зимняя ночная дорога внутри.
 
Еще раз повторю- я ни в коем случае не считаю сценарий выживания единственной причиной таких состояний. Но я вижу каждый день на приеме, собирая анамнез и строя генограммы, как он может влиять на восприятие жизни.
 
Мне нужны гарантии
 
-третий лозунг выживальщицы.
 
И опять притча. В одном из тибетских монастырей есть послушание под названием «Ветер». Каждый вечер монахи этого монастыря садятся на площади и высевают из разноцветного песка сложные картины. Красивые города, необыкновенные цветы, животные, — цветные песочные струйки ложатся очень бережно и тщательно. В определенный час монахи встают и уходят не оглядываясь.
 
Утром на площади пусто − за ночь ветер смешал и унес прочь в горы весь легкий разноцветный песок. Вечером в назначенный час монахи садятся снова, открывают ящики с цветным песком и высевают снова свои сложные красивые сюжеты…
 
Монахи знали, что они не могут управлять результатом. Все меняется. Все зависит от ветра. Но они могли управлять своими действиями, им нужна была красота − и они ее создавали, на вечер или на час, неважно.
 
Когда мы вступаем в даже очень счастливые отношения, даже в кажущийся очень прочным брак, мы никогда не знаем, чем это кончится – «умерли в один день» или второй семьей и годовалым ребенком на стороне. Прочным зданием или цветным песком, рассеянным по ветру.
 
Отвечая только за свои решения, свои поступки и свое поведение, принимая тот факт, что мы не всемогущи и никто не всемогущ, можно научиться быть более расслабленным, лучше уметь переживать неопределенность и отсутствие любых гарантий в отношениях без особого ущерба для себя. Это ограничение ответственности поможет просто наблюдать и делать выводы, непосредственно участвовать в том, что происходит, вместо того, чтобы все время трактовать чьи-то поступки, пытаться изменить поведение других людей в «свою пользу», искать гарантий вечного благополучия в важных областях своей жизни.
 
Разновидность выживальщиц: героини, победительницы и спасательницы
 
Героини
 
Героини – прямые потомки Михайло Ломоносова, который пришел в Москву пешком с обозом. Тут и тяжелая дорога, и трудности, и стертые в лохмотья железные сапоги. Только, в отличие от Ломоносова, все эти факторы повторяются в жизни героинь регулярно. Михайло тоже был бы героиней, если бы, дойдя до Москвы, прицепился бы к другому обозу и пошел пешком дальше, скажем, до Парижу. А что, ему же не трудно?
 
Героиня так и живет. «Мне же нетрудно», говорит она, а еще она говорит- «Я справлюсь». Это как раз те, кто рожает двоих-троих детей, выгоняет прочь их отца, усыновляет еще одного ребенка, берет собаку, кошку и хомячка и всех возит к ветеринару, шефствует над детским домом и тянет на себе третьего мужа-алкоголика. Ей нетрудно, этой пришедшей ко мне на прием героической женщине, и, если все это у нее вдруг отнять, она потеряет смысл жизни. Поэтому так плачется от перебирания крупы — вот если бы я дала задание пройти пешком по МКАДУ, неся на спине мешки с гуманитарной помощью, вот тогда бы да.
 
От любой стабильности, легкости бытия и благополучия они избавляются моментально. Им подавай подвиги. Самоотверженность. Что-нибудь, что хоть немного растратило их, казалось бы, колоссальную энергию. Сознательно стремясь к счастливому разрешению трудных ситуаций, бессознательно героини его отодвигают или генерируют новые трудности.
 
На самом деле они такие же обычные люди, как и все, и их силы не безграничны. На прием они обычно являются в состоянии истощения, нервного и физического. Мало-мальски придя в себя и накопив сил во время прохождения терапии, они начинают умирать от скуки и подпрыгивать, озираясь в поиске новых подвигов. Они умеют служить и побеждать, но не умеют просто быть. Им, в принципе, важно научиться придумывать себе немного более разнообразные смыслы, чем только героические. Иначе рано или поздно героиня столкнется с тем, что она не всемогуща и с чем-то может не справиться, и тогда начнется саморазрушение.
 
У героинь есть и еще одна особенность: они реагируют только на громкие, грандиозные эмоции, события или последствия. Будучи партнером героини, вы можете сколь угодно хмурить брови, когда вам что-то не нравится, или просто и прямо об этом говорить. Она может не заметить, не услышать или не обратить внимания. Но если вы уйдете, хлопнув дверью, или признаетесь ей в измене, тогда она изумится, что что-то, оказывается, не в порядке.
 
Собственные ресурсы, нервные и физические, зачастую ощущаются героиней как избыточные, в отличие от просто выживальщицы. Несмотря на это, жизнь она живет обычно тяжелую и безрадостную, чтобы было что преодолевать.
 
Победительницы
 
Эта разновидность тех героинь, которые не просто преодолели трудности, но и поднялись на новый уровень. Победительницы отличаются от героинь тем, что умеют с удовольствием пользоваться плодами своих преодолений, хотя и сохраняют их ненадолго.
 
Один момент делает жизнь этих людей не сильно сладкой. Они не умеют принимать поражение. Вернее − себя в поражении. Они зарекаются от сумы и тюрьмы, головой прошибают стены, из всего находя выход, и из любого лимона способны сделать лимонад.
 
Миф выживания силен в них точно так же, как и в обычных, непобедительных выживальщицах. Они опираются только на свои ресурсы, которые ощущают как «восстану даже из пепла». Не умеют принимать помощь и просить о ней. Если им кто-то протянул руку в трудной ситуации, и им пришлось эту руку принять, победа не засчитывается.
 
Для них настоящий вызов судьбы − проиграть. Пережить уход любимого человека и не смочь взять реванш. Не смочь победить соперницу. Не смочь победить конкурентку на работе. Отвергая себя в поражении, они отвергают важные уроки собственной цельности, смирения и принятия реальности. В их реальности они всемогущи. Для них выжить− это не остаться в живых, как для обычной выживальщицы, и не преодолеть дикие трудности, как для героини. Для них выжить − это еще и торжествовать победу над поверженным врагом. Победительницы мыслят в соревновательной парадигме – «я и противник, кто кого?», где противником могут быть просто жизненные обстоятельства.
 
Это история про четырехфазный ритм лишений, борьбы, преодолений и побед, заставляющий, как наркотик, генерировать тот самый «пепел», из которого так приятно восставать. Их синусоида − самая крутая синусоида в мире, и их путь – это рубище, ритмично перемежающееся с сумочкой Биркин. Кто был никем − тот станет всем. Фишка в том, что, чтобы почувствовать себя «всем», им надо опуститься на самое дно «никем».
 
Победительница приезжает не жить в Москве, а покорять ее. В стадии пепла она уезжает обратно в Магадан, откуда вновь появляется с новыми ресурсами, снова покорять. Для победительниц все глобально и ничего локально, все грандиозно и ничего достаточно. Если подарил бриллиант просто хороший щедрый мужик – фе, а если бриллиант подарил мерзкий Петя, который никогда никому ничего не дарил − вот тогда это не бриллиант, а орден.
 
Ресурсы ощущаются победительницей как достаточные, чтобы побеждать, но отсутствуют умение поддерживать стабильность жизни и навык не разбазаривать плоды победы. Они сбегают с терапии, потому что а) я пришла сюда почти случайно, я и сама знаю, как мне справляться, и я справлюсь, б) я не хочу обращать внимание на ту свою часть, которая терпит поражение или переживает потерю, потому что я презираю слабаков.
 
Спасатели
 
Спасательница – разновидность героини-выживальщицы. Ее можно определить по окружению. Оно настолько беспомощно, что это кажется просто заговором с целью испытать спасательницу на прочность.
 
И она это испытание выдерживает. Она умеет контролировать и координировать сложные процессы. Она берет на себя ответственность и добиваются блестящих результатов. Ко мне на прием настоящие спасательницы приходят тогда, когда раздражение от собственного окружения достигает апогея.
 «Они ничего не могут без меня», «когда я взяла ее в долю в бизнесе,она была толковой, а потом превратилась в беспомощную бестолковщину», «мой ребенок все время болеет, и я устала его лечить», «вокруг меня вечно какие-то авралы и катастрофы, и все бегут ко мне», «у меня в пять лет умер отец и я взяла шефство над мамой»…
 
Фокус заключается в том, что спасательницы хорошо себя чувствуют, когда все плохо. Тогда они функциональны и применимы. Они не просто выживут − они помогут выжить всем. Их окружение рано или поздно бессознательно вырабатывает у себя симптомы беспомощности, чтобы спасатель мог спасать.
 
В семейных системах можно наблюдать концентрацию беспомощных, больных, неадаптированных членов семьи в том поколении, где есть мощный спасатель. Он гиперадаптивен, гиперфункционален, вокруг него остальным просто нечего делать. Они и не делают, хотя сознательно очень даже могут стараться. Вспоминаю клиентку, в семье которой в каждом поколении была яркая функциональная пара: священник/самоубийца, офицер/уголовник, железная мать/больная дочь, миллионер/нищий. Первые помогали и вытягивали вторых. Вторые старались, чтобы первым всегда было чем заняться. Сценарии воспроизводились в самых неожиданных ветвях генеалогического древа: всегда было кого спасать, и кто спасал. Сама клиентка была ярко выраженной спасательницей, чьи три мужа в процессе брака становились редкими инфантилами.
 
И все бы хорошо, все при деле, только спасательницы вечно существуют в треугольнике – спасательница, спасаемый и проблема, где именно проблема является основой союза. Сознательно это раздражает спасательницу. Бессознательно ею поддерживается.
 
На терапии спасательницам трудно отдать хотя бы часть контроля за происходящим терапевту. «Спасите меня, только я подробно расскажу вам, как это нужно делать», − скрытый или явный месседж психологу от такого клиента. Свои внутренние ресурсы спасателем ощущаются как избыточные, но, в отличие от просто героини, спасательница истощается не в том месте, где дикая усталость и «не справляюсь», а в том месте, где «все неблагодарные и халявщики». Спасательница всегда справляется. В отличие от победительницы, она ни с кем не конкурирует, и очень раздражается, когда ей сопротивляются.
 
Так что же делать?
 
Так что же делать всем, кто, фигурально выражаясь, бредет по зимней дороге или держится за куст над пропастью, выживая разными способами? Кто боится благополучия, для кого покой является источником тревоги, для кого проблемы, преодоления, вечные неудачи, мелкие и крупные катастрофы, одиночество, неустроенность являются необходимым и привычным компонентом жизни?
 
Наверное, этот совет годится только тем, кто созрел для того, чтобы разжать руки, закрыть глаза и подставить лицо солнцу. Кто готов научиться жить благополучно и спокойно, не терзаясь чувством вины за это. Кто хочет научиться больше не испытывать тревогу, когда не о чем тревожиться. Кто хочет умиротворения, а не напряжения.
 
Остальных он разочарует. Потому что не обещает быстрых или заметных сразу результатов. Он про тихую, подспудную работу над собой. Кропотливую, требующую терпения.
 
Итак,
 
Когда вы в следующий раз выбираете, как именно действовать, думать или ощущать, спросите себя:
 
− Это я выбираю сейчас или это мой сценарий не позволяет мне выбирать по-другому?
 − Что я могу сделать или что я могу перестать делать для того, чтобы не служить, не выживать, не спасать, не побеждать, а просто быть?
 − Какие еще роли я знаю, кроме ролей спасателя, победителя, героя, а также кроме роли «выжить любой ценой»?
 
Чему я могу научиться спокойному, мягкому, мирному? Что я могу сделать, чтобы замечать неяркое, слышать тихое, ощущать легкое?
 
Возможно, пришла пора писать свой сценарий.
 
И помните, дорогие выживальщицы, что этот путь начинается не с героического, грандиозного или радикального. Этот путь начинается с горстки крупы, бисера или цветного песка.
 По следам терапии
 
Написано с любовью ко всем выживальщицам
 
Ulitza